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요즘 대중들이 채식주의자를 비난하며 공격하고 채식을 죄악시하는 경향이 강한데 그것도 문제가 있다고 생각합니다. 물론 채식주의를 타인에게 강요하거나 극단적인 채식 위주의 식사가 반드시 좋다고 할 수는 없지만 요즘 대중들처럼 채식을 죄악시하고 멀리하는 풍조도 좋지 않습니다. 채식과 육식도 골고루 먹고 남에게 피해만 안 준다면 상대방의 취향과 신념가지고 비난해서는 안됩니다.
시작부터 팩폭 맞고 채식하러갑니다....
식습관이 이렇게 중요한걸 이제야 알았네요 ㅠㅜ 잘 관리해보도록 하겠습니다!!
아앗 드디어 영상 나왔군요 ^^ 오늘부터 건강한 식사 같이 시작해 보실까요? 고혈압 당뇨약 우리 같이 끊어 보자!
채식베이스+육류조금+양념x 이게 베스트같음. 남의말로 판단하지말고 직접 해보면 안다.
좋은 정보 감사합니다~
고지혈증 진단후 일주일 현미채식하고 혈액검사수치 정상나왔어요현미채식 3주차인데 비염좋아지고 잇몸염증도 좋아지네요모임있을때 문제인데 현미밥가지고 가서 먹어요건강에 적신호있는분들 헌번시도해보면 효과볼거에요
젊어서 콜라 커피 치킨 술 고기 가공식품 너무 처먹어서 현미 채식 하고 나서 잇몸 통증 설사 치질 건선 모두 좋아짐 산에 올라가도 힘이 안듬
영상보고 나니 비건 해보고싶음....
채식의 단계가 진짜 많아요 식습관 반성합니다..
카니보어들 말 들어보면 또 고기가 좋고 채소는 나쁜거라 하고.. 대체 뭔 말이 맞는건지 너무 헷갈리다..
일주일에 3일정도채식을 합니다 하루정도 고기를 많이 먹고 남은 3일은 아주 적은양의 단백질정도 먹습니다
명쾌한 설명, 감동입니다.
ㅠㅠ당뇨있는데 식단관리 넘어려워요... 하 🤦
채식한다면 탄단지 잘 챙겨서 드세요필수영양소이고 종합비타민이나 여러 영양제들도 잘 챙겨먹어야 합니다
이분 체했을때 등찌르는 영상 진짜 효과있음ㅋㅋㅋ
현미채식하면 몸이 가벼워지고 욕심이 없어진다 특히 피곤한날 과일을 충분히 먹으면 바로 회복이 된다
오... 저정도면 조금씩이라도 해볼 수 있을듯
혈압약 먹는 남편은 채소를 잘 안 먹어요.ㅠㅠ고기를 너무 좋아해요.
그럼 채식주의자들은고혈압 당뇨환자가 없겠네요..너무 부럽네요.
고기 안먹으면 뭐로 대체할수있나요?
채식주의가 아니고, 야채를 먹어야 하는 이유네요
채식위주가 좋긴한데 사회생활하다 보면 무너져요채식은 많은 노력이 필요해요ㅜㅜ
하..의사라는 인간이 이렇게 사기를 치고있네 채식을 해야하는게 아니라 과도한 육식을 줄이고 골고루 섭취를 해야 건강하다 이건 직접 격은일이다
![[육채전쟁 Ep.01] 평생 고기만 먹기 VS 채소만 먹기, 극단적 식단 승자는? | SBS 스페셜](http://i.ytimg.com/vi/VtiE4rew2Ys/mqdefault.jpg)
![[하이라이트] 비건 5년 차 임세미, 브런치부터 집들이 요리까지 요리 솜씨 大발휘😘 | 배우반상회 | JTBC 240316 방송](/img/n.gif)
요즘 대중들이 채식주의자를 비난하며 공격하고 채식을 죄악시하는 경향이 강한데 그것도 문제가 있다고 생각합니다. 물론 채식주의를 타인에게 강요하거나 극단적인 채식 위주의 식사가 반드시 좋다고 할 수는 없지만 요즘 대중들처럼 채식을 죄악시하고 멀리하는 풍조도 좋지 않습니다. 채식과 육식도 골고루 먹고 남에게 피해만 안 준다면 상대방의 취향과 신념가지고 비난해서는 안됩니다.
시작부터 팩폭 맞고 채식하러갑니다....
식습관이 이렇게 중요한걸 이제야 알았네요 ㅠㅜ 잘 관리해보도록 하겠습니다!!
아앗 드디어 영상 나왔군요 ^^ 오늘부터 건강한 식사 같이 시작해 보실까요? 고혈압 당뇨약 우리 같이 끊어 보자!
채식베이스+육류조금+양념x 이게 베스트같음. 남의말로 판단하지말고 직접 해보면 안다.
좋은 정보 감사합니다~
고지혈증 진단후 일주일 현미채식하고 혈액검사수치 정상나왔어요
현미채식 3주차인데 비염좋아지고 잇몸염증도 좋아지네요
모임있을때 문제인데 현미밥가지고 가서 먹어요
건강에 적신호있는분들 헌번시도해보면 효과볼거에요
젊어서 콜라 커피 치킨 술 고기 가공식품 너무 처먹어서 현미 채식 하고 나서 잇몸 통증 설사 치질 건선 모두 좋아짐 산에 올라가도 힘이 안듬
영상보고 나니 비건 해보고싶음....
채식의 단계가 진짜 많아요 식습관 반성합니다..
카니보어들 말 들어보면 또 고기가 좋고 채소는 나쁜거라 하고.. 대체 뭔 말이 맞는건지 너무 헷갈리다..
일주일에 3일정도채식을 합니다 하루정도 고기를 많이 먹고 남은 3일은 아주 적은양의 단백질정도 먹습니다
명쾌한 설명, 감동입니다.
ㅠㅠ당뇨있는데 식단관리 넘어려워요... 하 🤦
채식한다면 탄단지 잘 챙겨서 드세요
필수영양소이고 종합비타민이나 여러 영양제들도 잘 챙겨먹어야 합니다
이분 체했을때 등찌르는 영상 진짜 효과있음ㅋㅋㅋ
현미채식하면 몸이 가벼워지고 욕심이 없어진다 특히 피곤한날 과일을 충분히 먹으면 바로 회복이 된다
오... 저정도면 조금씩이라도 해볼 수 있을듯
혈압약 먹는 남편은 채소를 잘 안 먹어요.ㅠㅠ
고기를 너무 좋아해요.
그럼 채식주의자들은고혈압 당뇨환자가 없겠네요..너무 부럽네요.
고기 안먹으면 뭐로 대체할수있나요?
채식주의가 아니고, 야채를 먹어야 하는 이유네요
채식위주가 좋긴한데 사회생활하다 보면 무너져요
채식은 많은 노력이 필요해요ㅜㅜ
하..의사라는 인간이 이렇게 사기를 치고있네 채식을 해야하는게 아니라 과도한 육식을 줄이고 골고루 섭취를 해야 건강하다 이건 직접 격은일이다