Be with yourself is a key to success | Got Jirayu - Thailand's Famous Actor

Life has limited energy, we need to choose carefully what we will deal with it.
Listen to the technic to amplify and manage your energy by Got Jirayou - Thailand's Famous Actor.
Shot by: Tipkeson Siripotiwong
Edit by: Umaporn Krutchoey
Interview by: Umaporn Krutchoey
Special thanks to Thitima Thurakit

[@klaoshow]

--- สารบัญเกลา ----
- ตัวเต็ม ก๊อต จิรายุ -
[00:00] Intro คน Introvert ไม่ค่อยมีเพื่อนจริงหรือ?
[00:26] อะไรคือความจำเป็นของมนุษย์ที่ควรจะมี?
[01:14] พี่ก็อตนั่งสมาธิกี่ชั่วโมง ทำทำไม ทำเพื่ออะไร
[01:51] ความจริงขั้นสูงสุด
[02:30] กรรมพันธุ์ทางสังคม เป็นสิ่งสมมติขึ้น
[03:21] คนเก็บตัว เป็นคนที่อยู่คนเดียวแล้วมีพลัง
[04:29] กลับมามองตัวเองดีอย่างไร?
[04:45] เมื่อรับผิดชอบตัวเองก็ไร้ข้ออ้าง ก่อนหน้านี้ฉันเป็นอย่างไร
[05:26] ความหมายของ Introvert กับ โลกส่วนตัวสูง
[06:26] คน Introvert เลือกเพื่อนคบ
[06:59] เลือกคบเพื่อนที่เสริมพลังชีวิต
[07:04] คำสอนของรุ่นพี่ ที่พี่ก็อตได้รับมา
[08:07] ความสุขที่แท้จริงหน้าตาเป็นแบบไหน
[11:10] ไม่ตัดสินใครก่อน
[12:37] เสพสื่ออย่างมีปัญญา
[14:56] กิจกรรมที่ทำช่วงว่างของพี่ก็อต
[15:57] เกิดปัญหาต้องแก้อย่างไรให้ได้ผลดี
[16:57] เล่าสิ่งที่เจอในช่วงอายุ 25
[17:35] หนังสือช่วยชีวิต จุดเปลี่ยนที่กลับมามี passion อีกครั้ง
[18:10] ปัญหาในชีวิตที่อยากแก้ไข
[19:02] เห็นคุณค่าชีวิต
[19:30] วิธีอยู่กับตัวเองให้ทรงพลัง
[19:48] ฝึกกำหนดลมหายใจตัวเอง
[21:04] จิตที่ใช้ในการดำเนินชีวิต
[21:41] จิตที่จดจ่อจะทำให้เราเลือกความคิดได้
[22:50] รุ่นน้องที่ได้คุยกับพี่ก็อต
[23:22] สิ่งที่บำรุงจิตใจ คือ สมาธิ
[23:46] ความสัมพันธ์ของร่างกายกับจิตใจ
[24:05] ความแตกต่าง ก่อนรู้จักกับสมาธิ
[24:38] ทำอย่างไรกับเป้าหมายที่มี
[25:33] อย่าเชื่อแต่ต้องลองดู พิสูจน์จากตัวเราเอง
[26:01] ความเชื่อมั่นที่แท้จริง เกิดจากอะไร?
[26:23] การกระทำในปัจจุบันสอดคล้องกับการรับมือในอนาคต
[26:31] สิ่งที่น่ากลัวสำหรับคนที่ไม่มีสมาธิ
[27:20] เปลี่ยนตัวเองให้เป็นแบบอย่าง
[28:03] สอนตัวเองจากสิ่งที่ผิดพลาดของผู้อื่น
[28:23] มองกลับมาที่ตัวเอง เป็นก้าวแรกของการเปลี่ยนแปลง
[29:00] บอกต่อสิ่งที่ทำแล้วดีของพี่ก็อต
[29:22] การคิดพิจารณาต่อยอดจะทำให้เราพัฒนา
[30:00] นิสัยของพี่ก็อตที่อยากเกลา คืออะไร?
[30:17] นิสัยที่น่ากลัวของมนุษย์ คือ การรู้ไม่เท่าทันตัวเอง
[30:54] เลือกมองหาจากขั้วตรงข้าม มองหาสิ่งที่เป็นบวก
[31:54] ฝึกตัวเองให้เท่าทันความคิด
สารบัญโดย นางสาวณฐนันทน์ ภูศรีเทศ
แก๊งฝึกงานเกลา 2020

[@user-vj2kc6uy5g]

Klao Show

[@Syepan1995]

Klao Show ดีมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกคน สู้ๆค่ะ

[@oishiprogram]

고마워용 😘 ขอบคุณครับ

[@supportivepal]

สารบัญ ประณีต ทำให้ตามเนื้อหาในแต่ละประเด็นได้รวดเร็ว ทีมงานตั้งใจมากครับ ขอชื่นชม

[@gun4463]

ขอบคุณค่ะ

[@threechanttt]

“นี่คือบทสัมภาษณ์ที่มีคุณค่าที่สุดในปี 2020 สำหรับเรา” ดูสองรอบได้โดยที่คุณค่าของวิดีโอนี่ไม่ได้ลดลงเลย ขอบคุณทีมงาน และพี่ก๊อตมากครับ

[@daniaasvang9134]

ชื่นชอบมากและเห็นด้วยว่ามีคุณค่ามาก เช่นกันค่ะ

[@suchittrabird8836]

I just listen to him today. I think he can teach Buddhist better than some monks. 16/May/21

[@TiewPatta]

จริงค่ะ

[@channel6659]

จริงค่ะมีคุณค่ามากๆ

[@wanidasuriyakulpanich9955]

มีคุณค่า​มากจริงๆ​ค่ะ

[@khonfairu]

เป็นนักแสดงที่น่าทึ่งมากๆครับ ไม่เคยรู้มาก่อนว่าเป็นนักคิดขนาดนี้ #Respect

[@pernpvlvl3008]

Respect

[@natancontender3503]

ใช่ๆ นอกจากในละครจะ ฉลาดแล้ว ชีวิตจริง ก็ดีอีก

[@divilpark6037]

@@SheisBDSM คุณเป็นคนที่พิการทางความคิดนะ ทำไมต้องไปสนใจว่าเขาจะเอามาจากไหน จะไปลอกเขามาไปเอามาจากหนังสือ มันก็เรื่องของเขา

[@mayureepegsantia1039]

@@SheisBDSM ถึงจะอ่านมารึว่าคิดเองแต่สิ่งที่น่าทึ่งคือเขาพูดให้เราฟังได้จนจบคลิปโดยที่เราไม่รุ้สึกอิดอัดเลยสักนิด

[@sakolwanthangkanjana5980]

@@SheisBDSM แปลว่าเค้ารู้จักเลือกอ่านในสิ่งที่ดีไงคะ

[@bellapornbudt6388]

อายุแค่นี้ พูดได้แบบนี้ คืดได้แบบนี้ สุดยอดมาก

[@sudjaijuikaew9887]

👍

[@user-ot2gy9ml6q]

จริงค่ะ

[@ourmind9216]

เปลี่ยนผู้อื่นไม่ใช่หนทางที่ดี
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นแบบอยย่างแก่ผู้อื่น นั่นเเหละหนทางที่ดี
สุดยอดครับพี่ก็อต

[@piyapatarm9976]

ผมไม่เสียดายเลยเเม้เเต่นาทีเดียวที่ได้ดูคริปนี้ ขอบคุณครับ 🙏

[@areejainuan3305]

เช่นกันเลยค่ะ

[@duhyyruyy2024]

ไม่เสียดายเช่นกันที่ดูถึงจบ🙏🙏🙏

[@poosarocha6106]

เช่นกันค่ะ

[@newyearxaiyavong1276]

เป็นเคิปทีดีเกิ้นกว่าอันใดในโลก
ขอบคุณครับพี่.รักๆ

[@rlapenkk9478]

ที่ว่ามาความจริงทั้งนั้น

[@user-xc5hq5gn5r]

ผมท้อแท้มากๆ แม่ผมป่วยเป็นมะเร็ง ผมดูแลแม่ อย่างดีที่สุด แต่สุดท้ายผมโดนบังคับให้ออกจากงาน ผมตกงานผมมีค่าใช้จ่ายที่ต้องรับผิดชอบ ในสถานการณ์ที่ต้องเป็นที่พึ่งให้กับแม่และครอบครัว ผมท้อแท้กับการทำความดี แต่ผมก็เลิกทำความดีไม่ได้ การสร้างกำลังใจที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ
การรับฟัวแนวคิดดีๆจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ผมจะติดตามฟังตลอด ขอบคุณครับ

[@wiphadawangchai8399]

แจ็ค ภาสกร เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้ผ่านพ้นทุกเรื่องราวไปได้ ขอให้คุณแม่ดีขึ้น ขอให้คุณได้งานที่ดีกว่าที่เดิม สู้นะคะ อดทนหน่อยแล้วคุณจะเจอสิ่งดีๆค่ะ

[@niinyaq4172]

สู้ๆนะคะ ทัศนติที่ดีจะนำพาเราไปในทางที่ดีค่ะ

[@prusayas.6161]

สู้ๆนะคะ​ ขอให้คุณแม่ดีขึ้นเรื่อยๆนะคะ

[@pattarapornch7160]

สู้สู้ นะคะ ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ค่ะ

[@naarr897b.3]

สิ่งที่คุณกำลังทำคือกำลังสร้างอริยทรัพย์ อย่ากลัวจะไม่มีเงินใช้จ่าย บุคคลใดที่เลี้ยงดูพ่อแม่บุคคลนั้นนับว่าเป็นโชคอันยิ่งใหญ่
เป็นทรัพย์ภายในที่เทพเทวดาจะมอบให้คุณเมื่อถึงเวลา...จักวาลจะมอบให้คุณ ทำหน้าที่ไปครับ...เราแค่ทำหน้าที่ดูแลน้องแทนแม่
สิ่งมองไม่เห็นได้มอบสิ่งดีดีให้หลังผ่านวิกฤต จงเชื่อมั่นว่าทำความดีกับพระอรหันต์นะครับ ความท้อตัดออกไป กำลังใจเรียกคืนมา
นับว่าโชคดีแล้วที่เข้ามาดูคลิปนี้ เทวดาประจำตนคงนำพา
กำลังใจต้องสร้างเองทุกวันนะครับ...ว่างๆลองพิมพ์ไปดูช่อง..เดินจิต..
พระอจ.วรพรต กำลังใจจะคืนมา

[@sj4dome]

ชอบก๊อตมาก เป็นผู้ชายที่มีคาแร็คเตอร์ชัดมาก เป็นแมนแบบไทย ๆ อย่างแท้จริง แสดงหนังทีไรก็เท่ตลอด

[@reddevilsseven1587]

บทสัมภาษณ์นี้ โคตรมีค่า มีความหมาย เป็นประโยชน์ โคตรๆต่อคนเข้ามาฟัง แล้วเข้ามาฟัง ด้วยสติ และเปิดใจ เปิดรับ นำไปปรับใช้ กับชีวิต ของแต่ล่ะคน ได้เพื่อให้เกิดสิ่งดีๆกับชีวิต เข้าใจตัวเองมากขึ้น

[@jday4641]

นี่คือพระนอกผ้าเหลืองชัดๆ
เป็นคนที่มีปัญญาสูงมาก
นับถือครับ

[@natchawattanasermkit]

จริงมากๆเลยค่ะ

[@user-wq3xp1ne2p]

คิดเหมือนกันเลย เหมือนธรรม4Gเลยคับ

[@user-vf4te1ji7g]

ใช่เลยครับ นี่พระนอกผ้าเหลือง แถมเป็นนักแสดงด้วย สุดยอด

[@mayac2266]

ใช่แล้วสาธุ

[@KoolwadeeEVE]

จริงเลยคะ

[@user-jm2qo2mq8u]

หน้าตาว่าหล่อแล้ว ความคิดหล่อกว่าอีก สุดยอดครับ

[@nokcheera8154]

ขอบคุณ​มาก​ๆค่ะ

[@respectyourself6645]

ชื่นชอบพี่ก๊อตมากๆ คือ..เค้าเป็นคนที่ดูจริงใจ ไม่ว่าจะทำอะไร ดูจริงใจ ทุกอย่างออกมาจากการกระทำและคำพูด ไม่รู้จะบรรยายสิ่งดีๆของคนนี้ยังไง 10 หน้ากระดาษ A4 ก็เล่าไม่หมด "รักค่ะ"😇

[@pimpornchaiyapong4061]

ขอบคุณความบังเอิญที่กำลังทุกข์กับเรื่องที่หาคำตอบเองยังไม่ได้ทั้งหมดแล้วมาเจอคลิปนี้จนเข้าใจว่ามันไม่มีอะไรคงทนถาวร เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ขอชื่นชมคุณก็อตคือประชาชนที่มีคุณภาพที่มีอยู่จริงในประเทศนี้ค่ะ 🙏💙

[@chulapornsota6476]

ฟังไป แปลกใจไป. เด็กแค่นี้. มีความคิดที่มีวุฒิภาวะสูง มีความเป็นเหตุเป็นผล. และเป็นปรัชญา. สูงมาก. เออ. ต้องอย่างงี้สิคะ อนาคตของชาติ.

[@Allaboutme79]

Chulaporn Sota อ้อ!!ถ้ามีแบบนี้เยอะๆนะรับรองประเทศเราสงบสุข เจริญรุ่งเรืองไปในทางที่ดีแน่ๆ

[@professorx652]

@@Allaboutme79 ใช่ค่ะ
เยี่ยมมาก

[@dreamingacacia]

เพราะความรู้ไม่ได้อยู่ที่อายุ แต่อยู่ที่ความมานะ

[@Dovecemusika]

ความจริง ไม่ใช่ปรัชญา .. ศิลปะในการดำเนินชีวิต

[@larndhama]

ไม่แปลกหรอกคับ คุณขุนเขา คุณฌอน คุณก็อต และ ฯลฯ ต่างเป็นรนรุ่นใหม่ที่ศึกษาแนวคิดอย่างนี้ แพร่หลายในต่างประเทศมานานมากแล้ว ในเมืองไทยพึ่งเข้ามาได้ไม่นานเลย เป็นแนวคิดที่ดีมาก พวกเขาจึงโตทางด้านจิตวิญญาณมากกว่าคนที่อายุมากๆ

[@everything_3615]

มีใครฟังมากกว่าสามรอบบ้างครับ ผมฟังทุกครั้งที่เรารู้สึกแย่ๆ ทำให้ได้สติมากขึ้นแก้ไขปัญหาได้ดีขึ้นครับ ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้ครับ

[@sudjaijuikaew9887]

👍

[@user-jw3bf7vv6w]

รอบที่ 2 แล้วค่ะ

[@TheMsJari]

+1

[@user-wt8ds4df7n]

ผมฟังทุกวันเมื่อผมสับสนในการใช้ชีวิต

[@user-wf8ej7bz4r]

ฟังหลายรอบมากค่ะ

[@jjirojwongl5194]

สิ่งที่คุณก๊อต พูด มีค่า กับ คน เดินดิน กินข้าว แกง มากมาย คะ เพราะ คนฟัง เข้าใจ คุณไม่ยาก
คุณ ก๊อตคือ พระเอกตัง จริง ยกย่อง นะคะ คะ คุณ ทำได้งดงามมากคะ ใน กระเช้าสีดา

[@panikob]

เป็นคลิปที่..จะทำให้ผู้คนได้”ตื่นรู้”มากขึ้น มากขึ้น จริงๆคะ..ขอบคุณคุณก็อตมากๆนะคะ(นอกจากจะเป็นนักแสดงคนโปรดแล้วยังเป็นไอดอลในการใช้ชีวิตด้วยคะ)..🙏🥰

[@BIGFKING]

แบบนี้ถึงเรียกว่าไลฟ์โค้ชได้ เน้นพัฒนาจิตใจ

[@igkusang]

คลิปนี้ ยกให้เป็นคลิปเปลี่ยนชีวิตค่ะ 😊

[@introvertgirlpangya9246]

ฟังแล้ว​จะร้องไห้​ค่ะ​ มันตื้นตัน​ คำพูดทุกคำเหมือน​เป็นกระจกสะท้อนตัวเรา​ให้หันกลับมาโฟกัสตัวเอง​ คือมีสติกลับมามากจริงๆ​ ขอบคุณ​มากๆ​ ค่ะ​ ❤️

[@user-hy2sx8ec5h]

12:28 12:28 12:28 12:29

[@ChanthavoneSimanon]

สุดยอดมากมีแต่เนื้อธรรม​ล้วนๆ ชายคนนี้ไม่ได้มีดีแค่หน้าตา
ที่เขามีเพื่อนน้อยก็​เพราะ​ว่าธาตุย่อมเข้ากันได้โดยธาตุ🙏🏻

[@user-gz2sp6oz7e]

คน​ห่ม​ผ้า​เหลือ​ง... หลายรูปยัง​คิดไม่ได้​แบบนี้่... แล้ว​ยัง​สอน​ให้​เรา​ติดในการหมกหมุ่นแสวงหา​ด้วย​ซ้ำ...

[@antant196]

คำเดียวสั้นๆ "แตกฉาน" นี่ทึ่งกับความคิดและความรู้ของเค้ามาก คือมันดีดีมาก
เป็นคลิปที่เตือนสติตอนนี้ได้ดีสุดๆ
ฟังแล้วอารมณ์มันเบา สบายใจอย่างบอกไม่ถูก ขอบคุณค่ะ

[@smitasapomkaew6629]

เยี่ยมมากเลยค่ะ

[@waruneejar1690]

ไม่เคยคิดว่าก๊อตจะสามารถคิดและพูดได้อย่างน่าฟังขนาดนี้
เนื้อหา ท่วงที น้ำเสียง ภาษากาย คุณ perfect มากค่ะ

[@larndhama]

Warunee Jar ฝึกฝน เรียนรู้ พัฒนามาเรื่อยไๆๆ จึงได้ผลลัพธอย่างนี้ ได้ผลจริงๆคับ ลองอ่านประวัติเขาดูครับ

[@user-ie3pr8mi2q]

ชอบฟังคุณก๊อตพูดมากฟังทุกวันและนำไปใช้กับชีวิตตัวเองขอบคุณค่ะ

[@rachanokzz1741]

เราชอบไปวัด นั่งสมาธิ อยู่กับตัวเอง ปีละ1-2ครั้ง เพื่อนหรือคนรอบข้างไม่ค่อยเข้าใจ บางคนว่าเราบ้า ธรรมมะธรรมโม ไม่มีใครรู้เลยว่ามันดีจริงๆนะ
เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ขอบคุณคุณก๊อต อนุโมทนาบุญค่ะ💗

[@ramiew8440]

ชอบเข้าวัด สวดมนต์ เหมือนกันค่ะ บางคนเอาคำว่า ทำเป็นธรรมะธัมโม มาเบียดเบียนทางคำพูดเหมือนกัน แต่ไม่ได้สนใจอะไรค่ะ เพราะเรารู้ตัวเองว่า เราเข้าวัดเพื่ออะไร ที่แน่ๆคือการได้อยู่กับตัวเองในสถานที่ที่เหมาะกับเรา

[@basrosehand1017]

ทุกวันนี้ ผมไม่ทุกข์นาน เพราะ มันมากระทบเรา แล้วก้อจากไป แล้วก้อคิดฝั่งตรงข้าม คือ ความสุข ขอบคุณคำพูดดีๆความคิดดีๆทำให้หลุดพ้น ครับ 🙏🙏🙏

[@sopapunwinyasook7873]

โคตรใช่ ยิ่งอายุเยอะยิ่งเพื่อนน้อย เลือกคบคนที่ศีลเสมอกัน สบายใจมากกกก

[@suchadatrakunkeeree]

ตอนนี้มีแค่2คน ช่วยกัน อยู่เคียงข้างกัน ให้กำลังใจกันตลอด

[@user-ty6ch8br6y]

ใช่ครับ

[@jeslo8344]

ผมเคยมีเพื่อนเยอะสมัยเรียน แต่พอโตมาเพื่อนส่วนมากไม่เก็สกับผม
ทุกวันนี้ผมเหลือเพื่อนน้อย แต่จริงใจ
ผมมีความสุขกับมัน แล้วจะทำความฝันให้สำเร็จ ถ้ามีคนคิดได้แบบพี่ก็อต
ประเทศไทยเจริญแน่ ส่วนมากไม่แบ่งปัน เห็นแก่ได้ ไม่เห็นใจกัน เกาะกลุ่มเมาท์เรื่องชาวบ้าน สักวันมันจะเปลี่ยนแปลง

[@kidnapzstudio1726]

เหมือนกันเลยครับ ตอนแรกกังวลว่าทักษะการเข้าสังคมเราถดถอยไปหรือเปล่า แต่พอเอาเข้าจริงเราเลิกคบคนที่เราคิดว่าเค้าไร้สาระในชีวิตเราได้ง่าย ๆ เลย ในขณะเดียวกันคนที่จะเข้ามาใหม่ถ้าดูแปลกสำหรับเรา เราก็ผลักเขาออกทันที ถ้าพวกเพื่อนสนิททิ้งนี่ไม่มีใครคบละ 55

[@jeslo8344]

พอผมใช้ชีวิตกับคนจำนวนเยอะๆ รู้สึกวุ่นวายด่ากันไปด่ากันมา เห็นแต่ผลประโยชน์ ผมตัดสินใจอยู่กับครอบครัว เก็บอดออม พอได้เงินสักก้อน มาทำตามฝัน ขอให้ทุกคนได้ทำตามสิ่งที่ฝันหรือหวังไว้ ได้สำเร็จนะครับ
มีหนังแนะนำ #intime แล้วคุณจะมีกำลังใจ ก่อนที่จะสายเกินไป🙏🙏🙂

[@brandy1973toye]

อยากบอกทั้ง 3 ท่านนี้ ... เราเองก็ไม่ต่างจากพวกคุณเลยค่ะ ... ทุกวันนี้จึงมุ่งและให้ความสำคัญกับคนที่เขารักเรา ห่วงใยเรา จากใจจริงมากกว่า ... และเพื่อนที่แท้จริงของเรา จะมาหาเราตอนที่เราลำบากเสมอ ทุกคนพร้อมช่วย ขอแค่เราเอ่ยปาก แต่เราเองเกรงใจเพื่อน (จนเพื่อนออกปากด่าว่าเราไม่ยอมพึ่งพา ทั้งที่เราไม่อยากเป็นภาระของเพื่อน) เราเข้าใจว่าเพื่อนรักเรานะ แต่เราพยายามขีดเส้นใต้ให้ตัวเองเสมอ (ในกลุ่มนี้เราถือว่ามีปัญหาในสภาพความเป็นอยู่มากที่สุด แย่ที่สุด ในทุกๆด้าน)

[@pkpknao.2604]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@ratawichaisa3618]

สมองหล่อกว่าหน้าเยอะ..ชอบ.!

[@aomikotaru]

โชคดีที่ได้มาดูคลิปนี้ ขอบคุณคุณก๊อต ที่ทำให้เราอยากกลับมาทำสมาธิ ทุกวันนี้มัวแต่วุ่นวายกับเรื่องภายนอก การอยู่นิ่งๆเท่าทันความคิดตัวเอง ชนะทุกอย่าง

[@user-vw5ih6jk9g]

เฮ้ย..!.ฉันไม่ได้ชอบก๊อตแล้วล่ะ..แต่.รักเลย..รักทั้งความคิด..คำพููด..คือ.ดีงาม.มากอ่ะ

[@marstuan5541]

คุณก็อตเอาสติปัฏฐาน 4 มาย่อยให้ฟัง แบบเข้าใจง่ายๆเลย สาธุนะคะ

[@mkill4587]

Marthawee ดีมากเลยครับ.

[@airchannel9139]

ผมไม่เคยฟังคนอธิบาย​เรื่องสมาธิได้ง่ายละเอียด​แบบนี้นี้ครับ​ ไม่เอาหลักการในหนังสือมาพูดแต่เข้าใจง่ายครับ​ อธิบายลึกแต่เข้าใจง่ายเก่งจริงๆครับขอบคุณ​ช่องนี้ที่เอาดาราคนนี้มาออกครับขอบคุณ​ครับ

[@pakkamonheanggun5142]

"การที่เราไม่สะสมหาความรู้และปัญญา วันหนึ่งที่เรามีปัญหา เราจึงไม่มีปัญญาแก้ไขปัญหาได้" 👍❤️ ฟังแล้วเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเรามากขึ้น เรามัวแต่ทำสิ่งที่ไม่มีประโยชน์กับสติและปัญญาตัวเอง..ขอบคุณทีมงานและคุณก้อต สำหรับเนื้อหาวิดิโอนี้ค่ะ 🙏❤️

[@user-dy2uy9de5w]

ฟังแล้วเกินครึ่งแสดงว่า คุณก๊อตนั่งสมาธิจริงเพราเราเองก็นั่งสมาธิมานานแล้ว สิ่งที่จับได้ยากสุดคือจิต เพราะมันจะกระโดดแว่บไปโน่นไปนี่ กว่าจะจับจิตให้นิ่งสงบได้ฝึกอยู่นานมาก จนเดี๋ยวนี้พอกำหนดลมหายใจแล้วจิตนิ่งได้เลย มีปัญหาอะไรปัญญาจะเกิดจากการทำสมาธิแล้วจะแก้ปัญหาได้อย่างอัศจรรย์ คนจะทำสมาธิวิปัสสนาได้อย่างเข้มข้น ต้องมีศีลดีประกอบด้วย คนไม่มีศีลไม่ว่าจะ ศีลห้าหรือศีลแปดจะทำสมาธิไม่ได้เพราะจิตไม่บริสุทธ์ คุณก๊อตลึกมาก ชื่นชมค่ะ

[@prattanawannapatt7552]

เป็นธรรมะที่ลึกมาก นำเสนอได้เข้าใจ เข้าถึงได้อย่างธรรมชาติมากๆ เป็นกลางและทันสมัย เยี่ยมมาก ชอบมากๆ อยากให้ทำคลิปค่ะ จะติดตาม

[@amanraamatre8912]

ชอบๆ ดีมากเลยเข้าใจง่ายดี

[@Anut42]

นั่งสมาธิมานานพึ่งจะมาเข้าใจการนั่งสมาธิว่ามันง่ายกว่าที่ทำมาตลอดเพียงเพราะคำพูดไม่กี่คำของคุณก๊อต เส้นผมบังภูเขาแท้ๆ ขอบคุณนะค่ะ

[@joebangkokthailand]

เหมือนคุณก็อต เรียนจบเอกปรัชญามาเลยอ่ะ..นี่คือบุคคลิกของนักปรัชญาชัดๆ

[@channel-hf5xl]

เราคนหนึ่ง ที่ทำให้ตัวเอง มีความสูขได้เราไม่มีเพื่อนเยอะ แต่เรา มีความสูขได้
เพราะเราไม่สนใจ เรื่องของคนอื่น มาก

[@niwkoyvariety7232]

หล่อ คม เฉียบในเรื่องความคิดมาก สุดยอด..

[@apirataipad2540]

สังคมสอนผิด. ที่ให้เราสนใจแต่เรื่องนอกตัว. แต่การมองเข้ามาที่ตัวเรา. จะเยี่ยมกว่ามากๆๆๆ

[@user-ml9oy2mq7j]

ถ้าไปบวชเป็นพระ ออกนั่งบัลลังก์เทศนาสั่งสอน คนคงมานั่งฟังเป็นหมื่นเป็นแสน มีผู้ติดตามนับถือเป็นล้าน ผู้คนคงได้ปฎิบัติดีปฎิบัติชอบกันถ้วนหน้า สังคมจะได้อยู่อย่างร่มเย็นผาสุข เพราะหนุ่มคนนี้มีอัฉริยะภาพด้านการสอน การถ่ายทอดความเข้าใจที่ลึกซึ้ง..และการสื่อสารที่เข้าใจเข้าถึงแก่นแท้ของชีวิต ..นับถือๆ..

[@NuJB8]

อรรถสิทธิ์ สมบูรณ์พูนสุข บางคนอาจจะเหมาะสมกับการบวชเป็นพระ. แต่บางคนก้อเป็นฆารวาสอย่างเราทั่วไป ยังตัดกามสุขไม่ได้ เช่นเรื่องการมีสามีภรรยา ก้อไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีคนฟังเป็นหมื่นเป็นแสนได้นะค่า สิ่งสำคัญคือสาระสำคัญ ความรู้ที่แตกยอดออกไป จริงๆ มีหลายคนมากที่เป็นฆราวาสและแชร์สิ่งดีๆ เช่นนี้ได้ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการผิดพระวินัย หรือศีล 227 ข้อ นะค่า

[@fjjfvb8097]

เก่งมากเลยเด็กคนนี้มีความคิดดีมาก

[@user-sl1mg4tg9g]

NuJB R คุณอรรถสิทธิ์ เค้าเปรียบเทียบ เค้าชื่นชม

[@irondong3452]

ชม

[@user-kc6tl6tj9z]

ไม่จำเป็นต้องเป็นพระ..อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม นั้นไง

[@nipapornprommet5235]

ตอนนี้ก๊อต,จิรายุมาแรงละครกระเช้าสีดาดูแล้วเป็นผู้ชายที่อบอุ่นมาก

[@user-xx5hq9cn2h]

Introvert,= คนที่ค้นหาเรียนรู้ ภายใน จิตวิญญาณ สติ สมาธิ ปัญญา ความจริง ความถูกต้อง ความดีงาม คุณค่าของการใช้ชีวิต

[@singsong1297]

มีมากกว่าความหล่อเหลา ก๊อต เป็นนักแสดงคนหนึ่งที่มีความสามารถ เป็นคนมีมุมมองและวุฒิภาวะสูงมาก ขอชื่นชม👍👏

[@user-cr1zf1wl3v]

คือเป็นคนรุ่นใหม่ที่มีแนวคิดสุดยอดมาก ชื่นชมและติดตามตลอดเลย ตอนแรกเห็นแว๊ปหล่อดี พอนานไป แสดงดี พอนานไปวิธีใช้ชีวิตดี พอมาเจอแนวคิดบอกเรยว่าสุดยอดมาก

[@ConsciousOfSiam]

หาได้ไม่เยอะ

[@antzaatarot40]

หนูฟังทุกๆ8โมงเช้าทุกวันฟังซ้ำๆๆๆๆๆๆๆโดยไม่เบื่อเลย หนูใช้วิธีนี้ปลูกฝังตัวเองทุกเช้าก่อนพบปะผู้คน☺️

[@krurung6307]

หล่อ ฉลาด ช่างคิด ต้นแบบคนรุ่นใหม่ที่มีคุณค่า

[@suparuekjariya4645]

สุดยอดครับ !! เป็นการพูดที่ปลดล็อคความคิดของคนฟังได้อย่างกระทันหันเลย 🍃🍂 ส่วนตัวผมเคยปฎิบัติธรรมมา โดยไม่หลงและยึดในข้อธรรมอะไรใดๆเลย พบว่าสิ่งที่ก๊อตพูดมา มันชัดมากจริงๆ นับถือครับ 🙏

[@meawzatum2559]

So good!

[@user-ri1yn6nv9o]

พึ่งเจอคนที่พูดภาษาเดียวกันกับเรา พอฟังแล้วเข้าใจเลยและรู้เลย คนนี้ของจริง

[@maitreekorncharoenponpong5151]

ึสุดเลยวะคนนี้

[@wzzi_7821]

เหมือนกันเลยครับ

[@yoyoc-fj1kv]

ไช่ค่ะ นี่แหละภาษาเรา 😊

[@nainachanokgam2121]

ใช่เลยค่ะ

[@jiratchayathanomsuk8674]

ใช่ค่ะ🥰🥰🥰😊

[@pichaphattanaanuntorn6764]

เป็นคนนึงที่ชอบคุณก๊อตมากกก และพอมาฟังสิ่งที่คุณก๊อตพูดและปฎิบัติสมาธิยิ่งทึ่ง. ฟังแล้วได้พลังบวกจะนำไปปฎิบัติคะ.

[@aofmobile9162]

หล่อแล้วยังฉลาดอีก/เฉียบ✨

[@natthamualprom6888]

คนที่เข้าถึงนิพพาน มีเยอะมากในฆารวาส เพราะการใช้ชีวิตที่อยู่กับปัจจุบัจจริงๆ และสิ่งที่มากระทบในแต่ละวินาที สาธุคะ ก็อต

[@puu_journey9892]

ชื่นชมจริงๆ นี่คือคลิปที่มนุษย์ชาติควรดู

[@emmylove5555]

หล่อแล้ว ความคิดดีน่ายกย่องที่สุดค่ะ ก๊อตแมนมากจริงๆ

[@kanyaneekitti5983]

เคยฟังเขาพูดหลายคลิป..คิดดี คิดลึก คิดรอบด้าน ใช้ธรรมะมาสร้างความสุข ในการดำเนินชีวิต..เขาเป็นคนคิดอย่างมีเหตุผล..ไม่โทษใคร บางคนโทษไปทั่ว ยกเว้นตัวเอง

[@user-nb2pp2yi4y]

ตั้งแต่เกีดมาได้ฟัง...คนๆ นี่พูดโอ้...คือมันดีมากๆ...ทื่งมาก
สะบายดีครับ จากประเทศลาว

[@yo_brr9605]

อธิบายได้เรียบง่าย​ แต่ลึกซึ้ง
พูดช้าๆให้ได้จังหวะคิดตาม​ มีคุณค่ามาก​

[@user-nw8rz8fo7h]

เราขอบคุณที่ทำให้เรารู้ว่าตัวเรายังไม่ใด้รู้จักตัวเองดีพอเลย

[@momozang6106]

เป็นการพูดที่ออกมาจากใจจริง ๆ ผู้ฟังจะสัมผัสได้ จะรู้สึกเย็น รู้สึกสงบ สบาย น่าฟัง มีความดึงดูด จิตที่สว่าง ถ่ายทอดออกมาทำให้จิตผู้ฟังสว่างไปด้วย

[@g-jeechanutcha521]

ช่ายค่ะ แบบสุขุมมาก

[@preemnichar194]

ฟังทุกวันคะ ขอบคุณมากๆนะคะ

[@sutatipsanthong8634]

ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ❤

[@user-di2ys5vn4p]

เป็นการนำเอาหลักธรรม มาใช้กับชีวิตตัวเอง โดยเฉพาะการรู้เท่าทันอารมณ์ของเราให้อยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ ชื่นชมคุณก๊อตครับ

[@KungMoollee]

มันคือความคิดและคำพูดของคนที่เสพแต่สิ่งดีๆฝึกฝนความคิดสม่ำเสมอจริงๆค่ะ ชื่นชม

[@user-kd2ef4nb1c]

ขอบคุณคลิปวีดีโอดีๆแบบนี้คะ

[@thararatkajornpratchaya4933]

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 😊

[@vlogmeowmeowchanel1615]

ดีใจที่ได้ฟังในวัย30ถ้วน
ยังมีเวลาพอให้แก้ไข

[@baipliw88]

สนับสนุนให้มนุษย์ฝึกสมาธิจิตกันสม่ำเสมอนะคะ เพราะเป็นบ่อเกิดแห่งปัญญา ปัญญา คือ ใบเบิกทางที่ดีตลอดชีวิตคะ ❤

[@teeraponthongphadit6654]

ฟังทุกคลิบเลยครับ

[@user-nj7wy9ym8j]

ขอบคุณคลิปดีๆเเบบนี้ค่ะ

[@Channel-du7pu]

เราก็ไม่มีเพื่อนนะ มีแค่สองคนในชีวิต มีอะไรก็ช่วยเหลือกัน มีเพื่อนมากแต่หลับหลังจิ้มแทงเราตลอดก็ไม่เอา เราเลือกที่จะคบเพื่อน

[@noondory2996]

ชีวิตกำลังเจอทางตัน มีแต่ความทุกข์ กังวลใจ ชีวิตมืดมน ....ไม่มีทางออก
แต่พอฟังคลิปนี้จบ ฟังต่อรอบ 2,3,4,5...
ก็เจอแสงสว่าง เจอทางออก เจอหนทาง
ที่จะกลับมาสู้กับการใช้ชีวิตอีกครั้ง
ขอบพระคุณมากค่ะ....คุณก๊อต จิรายุ และ ช่องyoutube

[@user-dn6fl3zj1b]

ยินดีด้วยนะคะ

[@natanongrotjanakon2109]

เป็นคนที่มีวิถีชีวิตที่น่าทึ่ง คนแบบนี้มีน้อยมากๆในสังคมปัจจุบัน

[@user-bn8vw9cv7v]

ชอบมากเลยค่ะ

[@vorakronbrr9159]

คุณก๊อตเขาเข้าใจ และเรียนรู้ปฎิบัติ สติปัฏฐาน 4 อย่างเข้าใจ และนำไปใช้จริง.. ผลที่ได้คือ ความสุข กาย วาจา ใจ และรู้ถึงแก่นแท้จิตใจ และสมมุติ .. และนำมาเล่าบอกในภาษาที่เข้าถึงง่าย.

[@user-rf6hn6ki2i]

อยากมีคู่ชีวิตที่มีความคิดการกระทำแบบพี่ก็อต พี่โบว์เป็นผู้หญิง ที่โชคดีมาก ติดตามผลงานพี่ตลอดไป

[@larndhama]

วราชรีภิรมย์ อิศวรารมย์ เขาพัฒนาตัวเองสม่ำเสมอทั้งภายนอกและภายในเสพแต่สื่อดีๆ เมื่อเขาดีมากพอ เขาจึงได้สิ่งที่คุ่ควร เราจะได้ในสิ่งที่คุ่ควร คุ่กับผู้หญิงที่ผุเชายทั้งประเทศต้องอิจฉาคุณก็อต

[@lifestylebykay4136]

ขอบคุณมากๆนะคะ

[@fitmomthairoutine]

ขอบคุณนะค่ะ💯❤

[@kanyachan537]

หลงรักผู้ชายคนนี้มากยิ่งขึ้น ทั้งหล่อทั้งมีสมองจิตใจดี

[@lungpexz9624]

โครตชัดเจน คนนี้เป็นนักพูดแรงบันดาลใจ ที่พูดสรุปได้เข้าใจ ได้ดีมาก

[@user-ph5uc3wl2d]

ชื่นชม

[@coachkungkpkclover]

ขอบคุณนะคะ

[@TheMotocoss]

พูดความจริงเลยครับ ผมอายุ31 แล้ว ผมก็ดูอะไรพวกนี้มาเยอะพอสมควร ผมไม่เคยเจอคลิปไหนดีเท่าคลิปนี้ ฟังจบผมร้อนโอ้โห ผมตรบมือให้ส่งผ่านไปทางยูทูปเลยครับ หน้าทึ่งมากจริงๆสิ่งที่อยู่ในสมองคุณครับ นับถือๆ

[@user-wn9wb4dy3g]

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆครับจากที่ไม่เคยมองตัวเองตอนนี้รู้สึกตัวเองมีค่ามีสติมากขึ้นคิดบวกมากขึ้น😃😃

[@natayasripasong1267]

เพื่อนไม่น้อยค่ะเรียกได้ว่าไม่มีเพื่อนเลยจะดีกว่า อันนี้พูดความจริงค่ะ

[@petcharasopradit1304]

เยี่ยมเลย

[@nidfontipithai54]

สุดยอดมากค่ะ👍🏼👍🏼

[@zailow32]

สิ่งที่เขาสื่อออกมาเยี่ยมยอดขนาดนี้แล้วภายในความคิดเขาจะเยี่ยมยอดขนาดไหน

[@rujipattom1725]

ชอบแนวคิดคุณมาก ฟังแล้วได้มุมมองกว้างขึ้น ได้ตรวจเช็คตัวเอง เพราะบางครั้งก็หลงลืม ขอบคุณค่ะ ❤

[@wasutidawsutida6211]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@maneewan67]

ฉันเจอ ไอดอล ที่แท้ทรู ขอมอบรางวัลพระเอกที่แท้จริงให้คุณ สังคมไทยขาดสิ่งนี้ สาธุ

[@nornay004]

คลิป เปลี่ยนชีวิต ตั้งแต่ ได้ฟัง วันนั้น วันนี้ เป็นคนที่ดีขึ้น กลายเป็นคนละคนไปเลยคะ ขอบคุณมาก คุณก็อต คุณคือ ไอดอลของ เราเลย

[@nutkjcn5760]

ชอบนั่งสมาธิก่อนนอนทุกวัน ยอมรับว่ามันช่วยให้เรานิ่งขึ้นและแก้ปัญหาต่างๆได้ดีขึ้นจริงๆ เมื่อก่อนก็ไม่เชื่อนะ แต่มันทำให้เรามีสติการใช้ชีวิตมากขึ้นจริงๆเสียเวลานั่งแค่วันละ ครึ่งชั่วโมงเอง!!ลองดู!!

[@aofsie]

นั่งยังไงคะ

[@nutkjcn5760]

@@aofsie นั่งดูลมหายใจเข้าออก นั่งท่าสบายๆไม่ขยับตัวเวลานั่งครับ

[@maitreekorncharoenponpong5151]

@@nutkjcn5760 ช่วยให้เรานิ่ง.ได้จริงนะ.ผมเบื่อชิวิตมากๆ

[@nutkjcn5760]

@@maitreekorncharoenponpong5151 ช่วยได้เยอะครับ ลองดู

[@maitreekorncharoenponpong5151]

นั่งเเล้วมันก็คิด.. /ไม่สงบสักที

[@sumaleephardrit5766]

ขอบคุนมากคะ

[@user-qk4ze3im7t]

เยี่ยมมากๆค่ะ ความคิดดีมากค่ะ

[@user-ds8ox4wb4v]

นี่ละพอนั่งสมาธิฝึกจิต วาทะการพูดจา จะร่มเย็น น่าฟัง ฟังเพลิน คล้ายๆพระเทศน์
ไม่ใช่ ไลฟ์โค้ช บางคน ดีแต่สอนความคิดของ "คนอื่น" และตัดต่อ จั๊มคัท ไม่รู้กี่วิต่อกี่วิ
หน้าตาแกดู แบดๆแต่ไม่คิดว่า จะมีจิตสมาธิที่ดีมากครับ

[@mewnipaa5631]

เมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่รู้จักตัวเอง ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไรคิดอะไรจนมันทำให้ชีวิตเริ่มวุ่นวายมากขึ้นเรื่อยๆ จึงเริ่มมาสนใจเกี่ยวกับการฝึกจิตและนั่งสมาธิ คือช่วยได้จริงๆค่ะมันทำให้เราเย็นขึ้น มีสติมากขึ้นในการคิดการพูด ฝึกนั่งสมาธิมาได้ประมาณ15วันแล้วและมาฟังวีดีโอนี้ก็ยิ่งอินเกี่ยวกับการนั่งสมาธิมากขึ้นไปอีก ขอบคุณสำหรับวีดีโอดีๆนี้นะคะ❤️

[@user-ti7sp4cx9s]

🥰🥰✌️✌️🤟

[@attapornchaitam2209]

ขอบคุณคะ

[@anunben_2022]

เป็นนักพูด แรงบันดาลใจได้เลยครับ ถูกใจมาก

[@mkill4587]

23:45 ช่วงนี้ หมายถึง ขันธ์ 5 ร่างกาย=รูป ,ความรู้สึก(ทุกข์สุข)=เวทนา ,ความนึกคิด=สังขาร ,ความทรงจำ=สัญญา ,จิตที่รับรู้ปัจจุบันหรือปัญญา=วิญญาณ เป็นคลิปที่น่าฟังมากครับ เข้าใจได้ง่าย ชื่นชมครับ

[@maewchutikan4098]

ขอบคุณค่ะ

[@momozang6106]

ขอแก้ไขนิดนึงครับ วิญญาณเป็นตัวที่ไปรับรู้สิ่งต่าง ๆ ทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ แต่ไม่ใช่ปัญญา
วิญญาณ และปัญญา เป็นคนละตัวกัน

[@user-hb6dk8hp4o]

ขอบคุณๆๆสาธุๆๆ

[@kritsanaworarat9286]

ชื่นชอบในความคิดเเละทัศนคติของน้องเค้ามาก ก๊อต จิรายุ

[@nila7354]

ไม่เสียดาย...เเม้แต่นาทีเดียวที่เข้ามาดู❣️

[@oppouser3327]

เราก้อมีเพื่อนน้อยเหมือนกันน่ะเลือกคบเพื่อนที่จริงใจกับเรา

[@biw4121]

ขอบคุณสำหรับแนวคิดดีๆครับ

[@user-tw2wx2pn9g]

สุดยอดค่ะ ชื่นชม ติดตามค่ะ