বুকু ধপ ধঁপালে বা উশাহ ঘন হোৱা এই কেইটা বেমাৰৰ লক্ষণ || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

[@gaoliyasuwali]

বহুত বেছি উপকৃত হলো 🙏 বহুত ভয় খাইছিলো🥰

[@renuphukanbaruah463]

বহুত সুন্দৰ কথা উল্লেখ কৰিছে যথেষ্ঠ গুৰুত্বপূৰ্ণ, ধন্যবাদ

[@thakuriacreations1952]

বহুতৰ বাবেই উপকাৰী এটা ভিডিও। ধন্যবাদ থাকিল বাইদেউ।

[@anowara.begum23]

বহুত ধন্যবাদ সুব সুন্দৰ কৈ সকলো খিনি বুজাই দিয়াৰ বাবে 🎉সকলোৰে উপযোগী ভিডিঅ'❤❤

[@basantadas9127]

এনেকোৱা‌ প্ৰাই‌ হয় ‌ থাকে ‌ সকলো কথা ‌ বুজায় ‌ দিলে ‌ ভাল লাগিল ‌ বাইদেউ

[@iranisaikia7178]

সুন্দৰ লাগিল আপোনাৰ কথা শুনি বেমাৰ ভাল হোৱা যেন লাগে মাজে মাজে পৰামৰ্শদিলে সুখী হম ধন্যবাদ থাকিল ডা়ঃ কুশলে থাকক 🙏

[@simasaikia647]

Hosakoi baa apunar vdo bur bohut upakrit hoy Amar babe...apuni jitu vdo dile mur guteai keaitai milise. Aji 3year pora bhugee asu..moi jetiya eaikeaita exercise karu bhal hoy..akou eri dile akou hoy....thnx baa

[@nipenhazarika761]

Bahut vl lagil baideu apunar katha pora bahut khini upkit hoisu

[@kailashdas6973]

Baidew moi apunar video prai a saw boht notun kotha health r janibo paw vl lage boht doubt clr hoi.bai dew mor ata prblm. Hoi ase.Baidew moi atiya class 12 paiso he matro jdi u ajon student hispe kenkowa food khabo lge morning to night akhn talika bonai video dibo sn.. Helpful hbooo boht . Aji kli bohte khadya r prati gurtaaa nidiye so bohtr o help hbooo.. Video 2 bonabo buli axa thkil..❤❤❤

[@user-lg8ob3lx7o]

Ba... Mur anxiety issues ase. Emman jur heart palpitation hoi bohut stress lole aru tuponi nogole vaalke. Thank you so much.

[@binita2452]

বহুত বহুত ধন্যবাদ মেদাম , এনেকুৱা ধৰণৰ video পৰা বহুতো উপকৃত হোৱা দেখা যায় ।

[@hemalatadutta6360]

Bahut. Bhal lagil mur.thyroid ase

[@hemalatadutta6360]

Hipothiroidor exasige to diba please

[@koushikkotoky1344]

Mam mur age 18..muru buku horthate dhop dhopai..aru hula..aru khub kuff hoise..aru ratipua fresh nalage..man tu val nalage..khub voi voi vab hoi thake..mur bikh hoi..

[@Dailylife__13]

Moi bhi 18 muru same condition 😢

[@bhargabsaikia.6454]

Muru same condition muru 18 year

[@pradipgogoi3182]

আপোনাৰ ভিডিওতো চাই বহুতো ভাল লাগিল।

[@sanjidabegum4360]

Thank you ma'am for your precious advices 🙏 love it👍💝

[@sonmonimixer9069]

Same Mur house

[@anjubezbaruah9999]

বাইদেউ,আজি ছয়বছৰ এই বেমাৰত ভূগি আছোঁ ।নগাঁও,গুৱাহাটী,চেন্নাই সকলো ঘূৰিলো ।এন্জাইটিৰ ঔষধেই দিয়ে সকলোৱে ।আপোনাৰ ভি ডি অ চোৱাৰ পৰাহে কিছু সাহস পাইছোঁ ।বহুত ভাগি পৰিছিলোঁ ।আগতে দিয়া উশাহৰ ভি ডি অটোৱে বহুত কামত দিলে ।এইদৰেই সাহস দি থাকিব ।

[@Popularfurniture-x5r]

Moro aka problam

[@AnamikaDas-t7s]

Moro aito prablamat pari asu

[@khargeswarthakuria6581]

মোৰো এনেকুৱা হৈ আছে কি কৰিম

[@chayanika2858]

Meditation kora ru hanuman chalisa porha daily.. Sob val hoi jabo

[@PopiMazi]

Muru 😢😢😢😢

[@nipagogoimoon9478]

Thanku baa. Iman hundrar information diyar babe. Muru enekua hoi .Mur thiroid ase. Agot Jona nasilu. Bhoi khai asilu. God bless you.

[@ummimustahida1411]

Muru sme .. uxah bondo hoi ahe .maje maje goloto problem lage bondo hooi ahe jen

[@arabindamalakar1269]

আপোনাৰ কথা খিনিয়ে বহুত উপকৃত কৰিছে

[@eliranibaruah7643]

Bohut upokrito holu.
Bhal lagile .
Moi apunar VDO xodai SAU.

[@deepanjalidas33]

Thank you Dr Ponkhi for sharing this informative video 👍

[@manikabarman2372]

di0fbatik exercise

[@bogaramsenapati4296]

)#)#)
5

[@inubaruah1578]

কেতিয়াবা মই এনেধৰণৰ বুকু ঢপ ঢপনি feeling কৰো, আপোনাৰ video টো চাই যথেষ্ট উপকৃত হলো

[@putulkalita7782]

মাজে মাজে এনেকুৱা প্ৰব্লেম হৈয়ে থাকে জানিবলৈ পায় সুখী হলো 🙏

[@atenrabha2404]

Same here

[@uttarabaruva1270]

I got relief after seeing this video, thank you so much for uploading this video. It helped me a lot . 🙏

[@kumarkishordeka9324]

I need a good exercise to reduce anxiety. Pls madam upload the same .

[@swarnalatarabha9199]

@@kumarkishordeka9324 ~qqqqq#

[@prianchigogoi9168]

বহুত বহুত ধন্যবাদ বা নজনা কথা জানিব পাৰিলো ।

[@sayonsdsuperfirstchannel2306]

Thank you Baideu. Khub bhal lagil vedio tu sai .

[@Yoo33537]

Bhut bhut dhnyabad ma'am. Mur anekua hoi thake.apunar prtitu video amar karne bhut mulywan.

[@ajoyrabha7455]

Really it brought me good challenge for my health. Thanks Mam.

[@bornaridhisdreams6305]

Thank you so much Ponkhi Sharma Baideu ..aji 2 months ei prblm t asu .. moi egoraki nutritionist hoi .. school t jetiya students khinir shouting hoi khub durbal hoi jau aru breathing problem hoi ..mur tu tani dhore ..bohut dhoronor sinta luar babe aru khub emotional huar babe ei anxiety start hoise .. ECG koralu Normal ase..
Aji khub val lagil apunar vdo tur pora alop relief paisu ..
Apunak ebar log puar asha ase mur 🙏🙏❤️

[@nirodakhaklary384]

Thank you ma'am bohut Accha jankari Diya Aapne .

[@RxpabonDutta]

thank u so mush mam...so mur ukha suti praey hoi thake mam so excrise gita vl k next videot paam buli akha thakil...thanks for lot

[@sherinarahman1432]

Thank you ma'am for your kind imformation

[@anitaboro2878]

Mam muru hoi, aikaidin prie hoi ase ukha nikha dighol dighol lobo loga hoi ase, ukha bur suti hoi Jai, buku khon vari vari lage, kunuba homoyot vabu ukha nepai morime nki atia, mur thyroids ase, tension o nothoka nohoi..
Ki korile vl pam jonabo sun.

[@ruma_s]

বহুত ভাল লাগিল ধন্যবাদ 🥰🥰🥰

[@shishuramhazarika2969]

আপোনাৰ ভিডিও চাই মই বহু উপকৃত হৈছো ধন্যবাদ মেদাম 👃👃👃

[@lalitborthakur-ct7bp]

ধন্যবাদ, সচাঁকৈয়ে লাগতিয়াল কথা,যদিওবা সৰু কথা মানি চলিলে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল।

[@seemantajithazarika6961]

Thank you ma'am for your kind information. Tinsukia Assam

[@lambudarbaruah710]

Thank u lot of discussion u have given

[@dhtal1005]

Thank you madam. I have all these symptoms for 7/8 years. I did cardiology check up several times that included TMT (4 times) with other tests. But all reports are normal. I even visited CMC. Now I shall try to do these exercises.

[@NivaDeka-l5y]

Anxiety r bixiye janilboloi diyar babe dhanyabad.... Haat bhori jinjinai kio thake jonale upkrito hom

[@bulumoninath6956]

বহুত উপকৃত হ'লো বাইদেউ

[@julishaborah6350]

Thank u maam..মোৰ ল'ৰা ১০ বছৰ হৈছে তাৰ বুকুখন খুউব ধপধপাই থাকে,উশাহ ছুটি নহয় বাৰু। কি কাৰণে হয় বাৰু আৰু কিবা problem হ'বনেকি z জনাবচোন।

[@ummimustahida1411]

Muru hoi ase baidew

[@hiranyadeka3478]

Thank you mam. Exercise keita jiman pare xonkale dibo sesta karibo please🙏. Mor husband r ai problem to pray hoi thake.

[@rifatfarhan64]

My brother have been suffering like this disease, doctor says sudden cardiac arrest disease. Pl. Prepare a video on this disease.

[@ChinkimoniKalita-xy7ci]

ধন্যবাদ বাইদেউ মোৰ লগতো এনেকুৱা হৈ থাকে 😔

[@porimolmedimedi5640]

Very good Experience and Example

[@gitamonipanging2550]

Tnq so much ma'am, please exercise tuh dibo.mur BP low n sugar level low.Dhemaji Assam

[@ritamonihazarika5210]

Thank you ma'am . Tinsukia Assam

[@anjalibhuyan8937]

Thank you maam for your advice

[@mamoniduttadeka3357]

Vdo2 Sai Khubei Val Lagile 👌👌

[@rupadas8717]

বা আপোনাৰ কথা খিনি ভাল লাগিল🙏🙏🙏

[@jakiakhatoon4397]

Ma'am plz tell me the exercises to relieve anxiety

[@uBorah-zr8cv]

বৰ ভাল লাগিল দেই vdo টো

[@radhadaimari-bm6qv]

👍👍👍 hoi baideu moru tenekua maje maje hoi buku thob thoponi hoi ges obhar hole hoi niki baideu,

[@uttarabaruva1270]

I have shared this useful video

[@dimbeswarborah6379]

Thank you so much for upload this video. This video helped me

[@PonkhiSharma]

Most welcome 😊

[@pranitadevi1862]

মই গুৱাহাটীৰ পৰা কৈছোঁ... গাখীৰৰ বিকল্প হিচাপে আমি কি খাব পাৰো জনালে সুখী হম

[@letslearnsomething646]

Ma'am,, olp dinr pra ata problem paiasu..
Mur dingi tut kiba lgi thoka dore lgi thake..
Olp din agt frankzytise r medicine khua krne vl hoisil.. Kintu thanda pani agilas khaleu aitu problem atiya ahi jai.. Please apuni poramorsho dibo cun

[@amitavdey2346]

Informative video, from Guwahati

[@sankarlalsaha8962]

Nice video
Lots of thanks

[@UshaDevi-ks4on]

DR your video is very important.Plz send anxiety control exercise.Thanks.

[@handcraftingsurajitgogoi4866]

সুন্দৰ ভিডিঅ'👍🥰❤

[@rehenasultanaahmed3232]

বাইদেউ আপোনাৰ বহুমূলীয়া পৰামৰ্শ বোৰ বহুত উপকৃত হৈছো , অনুগ্ৰহ কৰি angity relize excrice video too dile val lagibo. Thanks.

[@annysaikia7129]

Baidew exarcise dibosun.....video tu bht val lagil.... thank you so much 💕

[@mamonidas5083]

ধন্যবাদ মেম পরামর্শ র বাবে

[@bhanubasumatari5048]

Thank you Mem.

[@anamikapanging6352]

Thank you ma'am bht helpful video

[@Jigyasa8822]

Please ma'am kiba ata upay diyoksun mur khub besi skin allergy hoi thoka hoise. Dudinor mure mure pray 2 months dhori hoi ase. Please kiba ata upay dibo ma'am.

[@prasannagogoi9335]

পঠাখোৱা ৰোগৰ বিজাণু থাকি গলে কি কি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয় অনুগ্ৰহ কৰি জনালে সুখী হ’ম৷

[@monjitdoley2125]

বাইদেউ নমস্কাৰ । চিন্তা কৰাতো কেনে দৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰো । জনাব বাইদেউ

[@jack-ht2gm]

Thank you Ma'am ❤️ Video bahut val lagil 👍👍💕

[@ranibasumatary7072]

Thank you ma'am..

[@purbi3302]

Thank u ba mur bkur dhop dhop kore ru ukha npua jen lge agte tnke nsil atiya hoise 😢😢

[@ashokdoley5310]

ধন্যবাদ বাইদেও

[@monmisikhamonmisikha5001]

Mam help bhut okhanti t asu.. Hemoglobin kom asa koisa alp ru sb ok asa. Lgta moi ecg u krilu normal asa

[@abdjvlogs2167]

মোৰ হয় । পতকৈ ‌কেতিয়াবা শুই থাকিলে বহুত ঘনকৈ ঊষা ল'ব লগা হয়। মই সদায় ১০/২০ মিনিট জপিয়াও ।

[@jmk5318]

Thank you Dr P.Bohut val lagise. Apunarpora siki lobo Marilu.thanks

[@luckydey621]

Anxiety karone diyok mam kiba , exercise

[@nirmaligogoidutta957]

Baidew Mur bohut hoi asa ukhatu ghona ghona hoi ukhatu suti hoi ukhatu lob nuaru bukukhn bikhai hat voribur jinjinai okra hoi jai bohut kopa murtu olp ghurai ata upai dioksun Mur bohut voi lagisa baidew

[@Sunkook-qd5dt]

Thank you val lagil

[@trishnagogoi6370]

Val lagile apuanar vediotu sai nojona kotha hikibo parilo...

[@moromeeupadhyaya6976]

বহুত ধন্যবাদ

[@pubaliboruah9653]

Tq mam moi aitu problem t vugi asu

[@hirakjyotidutta4910]

I'm suffering from anxiety and sometimes panic attack ...

[@PalashDutta-vi8dm]

Abhi kasa hu ap

[@AXOMTREASURE]

Mur asile but thik hoi gll

[@hirakjyotidutta4910]

@@PalashDutta-vi8dm thik hi hu bhaai.. mujhe weise har roj nahi hota,, kabhi kabhi.. 🙂

[@hirakjyotidutta4910]

@@AXOMTREASURE any suggestion bro???

[@AXOMTREASURE]

Bhagwat Gita huniba positive thakibole sesta kra aru mam a kribole kra meditation keita kriba thik hoi jabo

[@jyotirekhagogoi4145]

Thank you...yoga video dibo

[@tabasumparwiz7289]

Thanks a lot

[@promodmahanta6390]

Muru baidew ai problem ase.Ghorole notun alohi ahile, meeting ahon ót speech dibole etc anxiety problem hoi...

[@manjulabora8219]

Thank you

[@bipulnath2993]

Right madam

[@lilapathak2254]

Anxiety r video bonabo plz. Moi 3month dhori anxiety t vugi asu

[@chitrapegu1066]

Baideu Val hoise jodiu uhah suti hua2 olp olp ase,nabareu nokomeu ki korim

[@basantidas8161]

Thankyou madam

[@gitanjalitalukdar1178]

Mor lorar enxaity problems ase... exercise korile uhahtu ghan suti hoi...ata samayat 10 second maanar babe changeless...hoi jai...

[@bmmumachkhowa9707]

Mur anxiety problem ase logote BP high hoi jetiya tension aru voy lage tetiya besi bp besi hoi. Ki korile val hobo please reply

[@mahminaaktar8961]

Ma'am petot pelu hole kenekoi val hoi ear ata video bonai dib plz ma'am 🙏

[@djelectricals34]

ধন্যবাদ।

[@sundaraxom707]

বাইদেউ মোৰ ১৫বছৰ হ'ল বুকুৰ বিষ হৈ আছে ভাল হোৱা নাই কিবা বিয়াম আছে যদি বা কিবা উপায় আছে যদি দিবছোন

[@skr8553]

Baidew Ami jikunu bos2 besikoi khale side-effects hobo pare neki .Mane ukha bur suti suti hobo pare neki???

[@hirakjyotideka3733]

নমস্কাৰ বাইদেউ,
Surgery C1, C2 (Transarticul screw)
Fixation (Jayon titanium 40 mm)
বাইদেউ মোৰ মাহীৰ অপাৰেশ্যন হব ৩ মাহ হৈছে, এতিয়ালৈ ভালকৈ খোজ কাঢ়িব পৰা হোৱা নাই, ককালৰ বল নাই, ককালৰ বিষ, খোঁজ কাঢ়িলে লৰি থকা যেন লাগে, বহি থাকিলে উঠিব নোৱাৰে। ৩ বছৰীয়া সন্তান এটা আছে। বয়স ৪০ বছৰ। বাইদেউ কি কৰিলে ভাল হব জনাব।

[@sunshine-ns8gz]

Very cleare mam

[@bechamarino-2161]

বাইদেউ মোৰ জৰায়ুৰ কিবা অসুবিধা আছে । যদি আপোনি কিবা পৰামৰ্শ দিয়ে তেনেহলে মই বহু উপকূত হ'ম

[@Gungunsaikia410]

Mam plz anxiety r babe excersice r video ata share koribo

[@rishiprincivlogs3627]

Mam Mur bohut anxiety hoi,plz exercise dbo