পেট উফন্দি থাকিলে বা গেছৰ সমস্যা হলে কি কৰিব লাগে || Ponkhi Sharma

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024
  • --------------------------------------------------------------------------------------------
    About the author/ video creator:
    Dr. Ponkhi Sharma - Consultant Physiotherapist
    BPT/ BPTh, MIAP Reg No.- L48347
    Bangalore, Karnataka
    Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a professional Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 14 years of experience in this field. She runs this TH-cam channel to spread general health awareness among the people. She runs a clinic names Curis 360 in Bangalore (registered in Karnataka)
    _______________________________________________________________________
    Book your Online Consultation (Only for Physiotherapy Related issues) at - www.practo.com...
    ==================================================================
    Disclaimer-
    This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment or services to you or any other individual. These videos are for educational purpose only, and Dr Ponkhi Sharma prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
    Replies by Dr Ponkhi Sharma under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advises should be considered strictly under the own risk of the viewer.
    All exercises shown in the videos are for general conditions only. People may react to different exercises based on their actual problem. Hence, all the exercises shown in the video may not work with all people. A proper check up followed by customization of exercise may be required to get reliefe from the pain.
    Dr Ponkhi Sharma is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances arises out of the information obtained from the video or any form of other information.
    ___________________________________________________________
    Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is prohibited.

ความคิดเห็น • 414

  • @kkrnfr2012
    @kkrnfr2012 4 ปีที่แล้ว +6

    আপোনাৰ Vedio টো চাই ভাল লাগিল ৷ যিখিনি কথা আপুনি খোৱা-লোৱাৰ ক্ষেত্ৰত কলে সকলোখিনিয়েই অতি লাগতিয়াল ৷ যদি আমি সকলোৱে আপোনাৰ কথা খিনি মানি চলোঁ, তেনে হ’লে স্বাস্থ্য অতুত থকাই নহয়, বেমাৰ আজাৰৰ পৰাও বাচি থাকিব পাৰিম ৷ ধন্যবাদ ৷

  • @tapagmodernst1810
    @tapagmodernst1810 2 ปีที่แล้ว +7

    ধুনীয়া পৰামৰ্শ,আপোনালৈ অশেষ ধন্যবাদ।

  • @sewtidevi
    @sewtidevi หลายเดือนก่อน

    সুন্দৰ ভিডিঅ' । গেছৰ বিষয়ে বহু ত কথা জানিব পাৰি লো । ধন্যবাদ বাইদেউ।

  • @nilabhnayansaikia584
    @nilabhnayansaikia584 3 ปีที่แล้ว +3

    বহুত ভাল কথা কেইটামান শিকিলো বাইদেউ ॥ মোৰ গেছ হলে পেট তো উফন্দি যায় ॥ বমি নহয় ॥ কিন্ত্ত লেট্ৰিন ৩-৪ বাৰ কৰিব লগা হয় ॥ লেট্ৰিন খোলোচা হলেই ভাল লাগি যায় ॥ সদায় নহয় গেছৰ প্ৰবলেম আজি কেইদিন মানৰ পৰা আকৌ হৈছে Happi - L গেছৰ টেবলেট আৰু Bestozyme capsule খাইছো ৩ দিন হৈছে ॥ লেট্ৰিন কৰোঁতে জ্বলা - পোৰা কৰা কাৰনে খাবলৈ বাধ্য হৈছো ॥ আগতেও একেই প্ৰবলেম হৈছিল ॥ গেছৰ টেবলেট খাওঁতে ভাল পাওঁ ॥ লিভাৰ ৰ কাৰনে Liv52 Ds খাওঁ ॥ এটা পৰামৰ্শ দিলে ভাল পাম ॥ ধন্যবাদ বাইদেউ

  • @porinitasaikia7508
    @porinitasaikia7508 4 ปีที่แล้ว +12

    বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ এই সমস্যাটো মোৰ একমাত্ৰ সমস্যা

  • @hiramantayeng3547
    @hiramantayeng3547 2 ปีที่แล้ว

    Dhoinyobad baideu ei problem mur prai hoye thake gotike jonuwar babe val lagil aru podokeptu grohon korim

  • @MayurGogoipics
    @MayurGogoipics 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for your advices. মাত্ৰ,আপুনি কৈছে আপোনালোকে ৰখি আছে ।।ঘৰহে ৰখে ,আপুনি কব লাগিছিল যে আপোনালোকে ৰৈ আছে।। ৰৈ থকা আৰু ৰখা বেলেগ কথা।।

  • @aslamhussain2230
    @aslamhussain2230 4 ปีที่แล้ว +1

    Madam bohut hundar video upohar dise , bikhek koi gasor aaru bod hojomor rugir babe bhurukat hati bhorai pothaise . bohut bohut dhanyabad.

  • @lambudarbaruah710
    @lambudarbaruah710 2 ปีที่แล้ว +1

    Xundar advice good heaalthor babe khub prajuan

  • @putumonitalukdar1210
    @putumonitalukdar1210 3 ปีที่แล้ว +4

    ধন্যবাদ বাইদেউ মোৰ এই পবলেম হৈছে পেট ফুলি আছে ।আপোনাৰ উপদেশ গহণ কৰিম।

  • @alinditaborgohain9468
    @alinditaborgohain9468 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks baideu video tur babe🙏 pat puroni aru paikhana dheela huwar uporot Kobo sun

    • @hemantadebnath4613
      @hemantadebnath4613 3 ปีที่แล้ว

      মই চশমা বেছি ব্যবহাৰ কৰাৰ বাবে বোধহয় মোৰ নাকত ক'লা ডাগ বহিছে।এই ক'লা ডাগ বোৰ নাই কিয়া কৰাৰ এটা ঔষধ বা উপায় দিবলৈ অনুৰোধ জনালোঁ ।

  • @mandeepkuch5159
    @mandeepkuch5159 2 ปีที่แล้ว

    Thank you mem...... Mur bohut sonud di ugar ahi thake daily..... Please video bonai jonab please🙏

  • @DebendraNath-so9em
    @DebendraNath-so9em 3 หลายเดือนก่อน

    Beautifully explained. Thanks.

  • @bhubanmahanta6733
    @bhubanmahanta6733 3 หลายเดือนก่อน

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ

  • @binoyhazarika6054
    @binoyhazarika6054 4 ปีที่แล้ว +10

    অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ পালোঁ আপোনাৰ পৰা বাইদেউ ৷ ধন্যবাদ ৷

  • @utoradas7105
    @utoradas7105 2 ปีที่แล้ว

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ দিছে বাইদেউ

  • @gitamonihazarika5059
    @gitamonihazarika5059 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks mam Eman Val lagil topic to

  • @nituldutta3682
    @nituldutta3682 4 ปีที่แล้ว +8

    অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ।

  • @rupalisaikia4966
    @rupalisaikia4966 ปีที่แล้ว

    Now I suffer ing from this problem. Thanks mam.

  • @munusaikia5606
    @munusaikia5606 ปีที่แล้ว

    Bohut val lagi nojona kotha khi janilu memm

  • @sumedharmoran2657
    @sumedharmoran2657 4 ปีที่แล้ว +3

    ভাল, লাগিল হয়টো আৰু বহুটো আৰু জানিব লগীয়া কথা বা নিয়ম আছে। আগলৈ আৰু নতুন-নতুন ভিডিও পাই থাকিম বুলি আশা কৰিলো।

  • @halimakhatun3115
    @halimakhatun3115 4 ปีที่แล้ว +3

    বহুত ধন্যবাদ ভনতি আজিয়ে এই সমস্যাটো হৈছিল ভাবিছো মোৰ উপকাৰ হব মই তোমাৰ সকলোবোৰ ভিডিও চাৱেই আৰু আনলৈও পথাওপুনৰ ধন্যবাদ

  • @maininath6243
    @maininath6243 3 ปีที่แล้ว +1

    বহুত ভাল লাগিল ।নজনা কথা কিছুমান জানি সুখী হ'লো

  • @NayanDeka-u9u
    @NayanDeka-u9u 3 หลายเดือนก่อน

    বাইদেউ মই এই সমস্যাত ভূগি আছোঁ, আপোনাৰ দিহা পৰামৰ্শই মোক উপকৃত কৰিব বুলি ভাবিছোঁ

  • @gobindabordoloi9653
    @gobindabordoloi9653 4 ปีที่แล้ว +6

    Very good information. Thanks again. My wife is suffering from this problem for the last two months. This video will definitely help us.

  • @sumisaikia8001
    @sumisaikia8001 2 หลายเดือนก่อน

    মোৰ বহুত ভুক লাগে কিন্তু খাবলৈ ললেই আভোক হৈ আহে খাব নোৱাৰোঁ অলপো,2/3চামূচ ভাতহে খাওঁ, জনাবচোন কীয় হৈছে এনেকা, প্ৰেগ্নেত নহয় কিন্তু প্ৰেগনেতৰ নিচিনা একো মচলা খাব নোৱাৰোঁ বমি আহি যাই যিকোনো বস্তু খালে।

  • @eloraborah4643
    @eloraborah4643 4 ปีที่แล้ว +1

    Apunar vdo sai bohut val lagil.

  • @sanakashyap8319
    @sanakashyap8319 4 ปีที่แล้ว +5

    বহুত ধন্যবাদ। omega 3 বিষয়ে জনাব চোন বাইদেউ।
    লগতে omega 6 ৰ বিষয়ে ও জনাব। চাপ্লীমেন্ট খাব পাৰি জানো জনাব

  • @RanjitDas-wu6bm
    @RanjitDas-wu6bm 3 ปีที่แล้ว +1

    সুন্দৰ নিদৰ্শন

  • @সন্যাসীনী
    @সন্যাসীনী 4 ปีที่แล้ว +1

    By.Dr ponkhi Sarma.

  • @sabitasaikia7815
    @sabitasaikia7815 4 ปีที่แล้ว +1

    ভাল লাগিল বাইদেউ , ভিডিঅ টোত বহু খিনি কথাই জানিবলৈ পালো ।মোৰ ছোৱালীজনীৰ এই সমস্যাতো হৈ থাকে ।

  • @pahimahali2443
    @pahimahali2443 4 ปีที่แล้ว +2

    ভাল লাগিল বাইদেউ৷ মোৰ পাপাৰ এই সমস্যা টো অনবৰতে হৈ থাকে৷

  • @ranugogoi6776
    @ranugogoi6776 4 ปีที่แล้ว +1

    Maam apunar advice bhal lagil

  • @jotingogoi6224
    @jotingogoi6224 3 ปีที่แล้ว

    Thanku......bohut bohut dhonobad

  • @kamaliniborah9190
    @kamaliniborah9190 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank yoy ponkhi. God bless you.

  • @animadevi7725
    @animadevi7725 2 ปีที่แล้ว

    বৰ উপকৃত হলো আপোনাৰ video sai

  • @priyansheescreation5783
    @priyansheescreation5783 4 ปีที่แล้ว +1

    Bohut kotha janibo parilu ..val lagil

  • @dipaliborthakur1474
    @dipaliborthakur1474 2 ปีที่แล้ว

    বহুত উপকৃত হলো ।ধন্যবাদ।

  • @rajibdas9535
    @rajibdas9535 3 ปีที่แล้ว +1

    মেম আপোনাৰ কথাখিনিৰ পৰা বহুত উপকাৰ হলো।

  • @roshnitirky4611
    @roshnitirky4611 6 หลายเดือนก่อน

    Dhuniya poramorkh appunak okhek dhonyabad

  • @PonkhiDas8
    @PonkhiDas8 3 ปีที่แล้ว

    Moi bisara video tu palu thank you.....

  • @lalitgogoi229
    @lalitgogoi229 3 ปีที่แล้ว +1

    Maney maney thanks to you .

  • @purabikhaund3685
    @purabikhaund3685 4 ปีที่แล้ว +1

    বহুত ভাল লাগিল

  • @jyotiprakashsarma4333
    @jyotiprakashsarma4333 4 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ।জানি ভাল লাগিল।

  • @moonstar8942
    @moonstar8942 4 ปีที่แล้ว +9

    Thank you for your valuable suggestions.

  • @manjuburagohainkalita8909
    @manjuburagohainkalita8909 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much ma'am for ur valuable advice

  • @chitrakumarhazarika9224
    @chitrakumarhazarika9224 4 ปีที่แล้ว +2

    ভাল পৰামৰ্শ ।আপুনি বগা চোম পৰিলে কি দৰব লগাব লাগে অনুগ্ৰহ কৰি জনালে বাধিত হ'ম ।

  • @rimjimborah3631
    @rimjimborah3631 4 ปีที่แล้ว +1

    Br Val topic t kotha khini koise Baideu bhut Val lagise

  • @prahladdas2129
    @prahladdas2129 4 ปีที่แล้ว +13

    ভাল লাগিল বাইদেউ।মোৰ এই সমস্যা টো অনবৰতে হৈ থাকে।

  • @Pulakmoran
    @Pulakmoran ปีที่แล้ว

    H. pylori positive হলে কি কি খাব নালাগিব আৰু কি কি কৰিব লাগিব।

  • @sonmabegum9606
    @sonmabegum9606 2 ปีที่แล้ว

    বাইদেউ আপোনাক আশেষ ধন্যবাদ

  • @ckhanikar3774
    @ckhanikar3774 4 ปีที่แล้ว +1

    Very useful video.... It will surely help me a lot...

  • @anitahandique7117
    @anitahandique7117 4 ปีที่แล้ว +1

    কথা খিনি জানী ভাল লাগিল।মই প্ৰায়ে ভুক্তভোগী।। গেছ হ'লে ককাল বিষ আৰু abdomin bikhu kio হয় জনাবচোন দেই।‌মই কেই বিষয়ে এদিন দিছিলো।

  • @dharitrylifestyle6802
    @dharitrylifestyle6802 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam Tq you vare vare. Mase

  • @kalpanasenguptabaruah5180
    @kalpanasenguptabaruah5180 3 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ জনালোঁ

  • @devajanichutia1380
    @devajanichutia1380 4 ปีที่แล้ว +1

    ভাল লাগিল ।

  • @gopalnewar3494
    @gopalnewar3494 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks mam, for your valuable advises. I m from charideo.

  • @riyaeditz5681
    @riyaeditz5681 4 ปีที่แล้ว +1

    Baideu val kotha janilo .

  • @babluhajarika9825
    @babluhajarika9825 4 ปีที่แล้ว +14

    Ma'am thank u for ur valuable information. Weight gainor krne medicinor name kobosun(without side effect)

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 27 วันที่ผ่านมา

    Good khobar ,good news

  • @tinagogoi571
    @tinagogoi571 4 ปีที่แล้ว +1

    ভাল লাগিল কথাখিনি

  • @duludevi6051
    @duludevi6051 2 ปีที่แล้ว

    বহুত উপকাৰি পৰাৰ্মশ পালো

  • @manashgaming2.084
    @manashgaming2.084 3 ปีที่แล้ว

    Your haircutting was 👌🏿👌🏿👌🏿

  • @pallabaigogoi315
    @pallabaigogoi315 4 ปีที่แล้ว +1

    Val lagil baido

  • @soonusmikachetia200
    @soonusmikachetia200 4 ปีที่แล้ว +3

    Thnk you so much ma'am

  • @sk-iz3yb
    @sk-iz3yb 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks mam.
    goldston r video bonabo plz mam

  • @arunigogoi6041
    @arunigogoi6041 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahut val lagil mam. Bahut kothai janibo parilu.

  • @rabiulalom7456
    @rabiulalom7456 4 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ বাইদেউ ।

  • @nabajitchoudhry4508
    @nabajitchoudhry4508 4 ปีที่แล้ว +1

    Bohut val lagil

  • @ghanabaruah5985
    @ghanabaruah5985 4 ปีที่แล้ว +2

    খুউব সুন্দৰ ভিডিঅ'।মাজে মাজে আমাৰ ল'ৰা টোৰ হয়।

  • @devajitlahon2499
    @devajitlahon2499 4 ปีที่แล้ว +5

    মোৰ পেট ফুলাৰ সমস্যাটো অাছে।অাপোনাৰ পৰামৰ্শই নিশ্চয়কৈ উপকৃত কৰিব।ভাল লাগিল কথাখিনি।

  • @harakantatamuli1053
    @harakantatamuli1053 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you maam for your valuable advices. H.k.tamuli.tinsukia

  • @nilakhigogoichangmai1936
    @nilakhigogoichangmai1936 4 ปีที่แล้ว

    khub bhal lagil . Mur prai gas problem hoi thake . Sijarine Anasthesia r falat gas r akhubidha hoi neki jnabosun

  • @tarunloying7732
    @tarunloying7732 2 ปีที่แล้ว +1

    Than you mam for your useful advice

  • @khirendeka8009
    @khirendeka8009 4 ปีที่แล้ว +1

    Bht vl lagil

  • @ruhitmahanta1124
    @ruhitmahanta1124 2 ปีที่แล้ว +2

    Very very good and exceptable instruction you are giving. You are thankful to every body.

  • @anjumoniphukon2206
    @anjumoniphukon2206 4 ปีที่แล้ว +1

    Mur o ai problem ase.janiboloi pi val lagil

  • @babitadoley6878
    @babitadoley6878 3 ปีที่แล้ว +1

    Val lagile

  • @namratamedhi9966
    @namratamedhi9966 4 ปีที่แล้ว +2

    Mur bloating hoi uxahot problem hoi jai, prai 3mah bhugilu, moi junk food nakhau. Pani bohut kom khaisilu, xei karonei hol sage. Now recovering slowly

  • @protivhachutia1402
    @protivhachutia1402 3 ปีที่แล้ว

    ভাল লাগিল

  • @geetadas4547
    @geetadas4547 4 ปีที่แล้ว +1

    Good miss sarma

  • @promudboruha3805
    @promudboruha3805 ปีที่แล้ว

    very very thanks to you

  • @rinadevi7737
    @rinadevi7737 2 ปีที่แล้ว

    Important video.send the video time to time.

  • @purnimadas544
    @purnimadas544 2 ปีที่แล้ว

    Mam white Strech marks Removel or karone vl Cream ata kowk plzzz... mam mur bohuut promlem hoixe....🙏🙏

  • @rojoniprovaboruah9833
    @rojoniprovaboruah9833 4 ปีที่แล้ว +1

    Kotha bur bor dor kai. Thanks

  • @lakhyajyotidutta2153
    @lakhyajyotidutta2153 3 ปีที่แล้ว +1

    Bor bhal lagil janibo pari👌🏽👌

  • @prasantadas4906
    @prasantadas4906 2 ปีที่แล้ว

    Thank you mam advice diya babe

  • @santanadeka9123
    @santanadeka9123 4 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ পঙ্খী

  • @dibyadhargogoi8451
    @dibyadhargogoi8451 3 ปีที่แล้ว

    Dhunia lagil badhaya

  • @BuddhaRabha-r4c
    @BuddhaRabha-r4c 11 หลายเดือนก่อน

    Pongkhi ba beya napabo mor karon to..ba jetiya rati moi mod nakhaow tetiya mur pettu ufundi thake.

  • @tulandoley3921
    @tulandoley3921 4 ปีที่แล้ว +2

    Very good advice memo.thanks

  • @probinkutum4326
    @probinkutum4326 2 ปีที่แล้ว

    ভাল পৰামর্শ মেম।

  • @rinadevi7737
    @rinadevi7737 ปีที่แล้ว

    Important video for health

  • @jitakalita5034
    @jitakalita5034 4 ปีที่แล้ว +2

    Dhunia advice

  • @prernah4265
    @prernah4265 2 ปีที่แล้ว +1

    Mur khub acidity problem ase. Bomi vaab ahi thake. Dingitu any time tenga Tita lagi thake. Ketiyaba khub besi hoi, paani khaleu ulai ahe. Doctor usorot jabo loga hoi. Plz kiba eta solution dibo

    • @amritbarman3980
      @amritbarman3980 ปีที่แล้ว

      Moko jonabo.aponar val holl ne mor o ake xomoisa

  • @liaborpatrogohain314
    @liaborpatrogohain314 4 ปีที่แล้ว

    Dhoinyo baad apunar bohumuliya upodekh Mani solar obhyakh korim.👍

  • @rumichoudhury5328
    @rumichoudhury5328 4 ปีที่แล้ว +1

    Val lagil

  • @brindasingha4930
    @brindasingha4930 3 ปีที่แล้ว +1

    Tx for the valuable tips mam

  • @tulikagayan3490
    @tulikagayan3490 4 ปีที่แล้ว +1

    Good information 🙏
    You look lovely in new hairstyle ❤️👍

  • @rekhaphukan8864
    @rekhaphukan8864 4 ปีที่แล้ว +1

    So helpfully mam