[Rejuvenates the eyes by 5 years] Wrinkles at the corners of the eyes Sagging under the eyes
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
- 年齢を重ねると目周りのお悩みが増えてきますね。
目尻のシワ、目の下のたるみ、クマ…
そんなお悩みに「眼輪筋はがし」
眼輪筋に対してのアプローチだけでなく
側頭筋や前頭筋などもケアすることで、
たった1回のケアでも変化を感じられますよ。
※最初の1分ほど、ピントが合っていません…見にくくてすみません。
00:00 オープニング
01:04 眼輪筋はがしの前に
02:10 耳たぶ回しリンパケア
07:10 頭部のケア
10:52 眼輪筋ケア
14:33 プレゼントのお知らせ
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・ホームページ：www.mimitabumawashi.com/
・ブログ：ameblo.jp/kirakira-lymphcare/
・Instagram： / haruyo.lymphcare
・LINE：line.me/R/ti/p/%40qck2339n
#さとう式リンパケア #目の下のたるみ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
出会えてよかった🙌🌈✨
素敵な動画をありがとうございます🥰🥰🥰
こちらこそ、見つけてくださってありがとうございます😄❣️
ありがとうございます
早速楽しんでやります😊
コメントありがとうございます。
楽しみながらケアするのが効果を出すコツですね☺️
最近こちらのチャンネルを知りました。8年以上も前から発信されていたんですね！
驚きました。
日々少しずつ取り入れてスッキリした印象にしていきたいと思います☺︎
素晴らしい情報ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
そうなんです、8年前から発信してようやくたくさんの方に見てもらえるようになりました。
ぜひ、いろいろお試しくださいね。
素晴らしい❤️
コメントありがとうございます😄
LINE登録して見ている佐藤先生の動画より分かりやすくてとても助かっています。ありがとうございます😊
70代で、右脚が動き辛くなったいます。股関
節や尿漏れの動画を見て大腰筋を緩める事をしています。
コメントありがとうございます。
なるべく分かりやすくを心がけて作っています。
素晴らしい動画をありがとうございます‼️
他にもたくさん気になる動画があり、大変ですが頑張って続けていきたいと思います😆
これからもよろしくお願いします💕
コメントありがとうございます。
頑張るって思うと力も入りやすいので、
本当にテキトーに、ゆるゆるとケアして楽しんでくださいね♡
いつもありがとうございます
自分用です 実践 2:34〜
勝手なお願いではありますが毎日動画を見ながら行うのに便利な、途中の説明が少ない実践動画があると助かります。
ありがとうございます。
解説なしですぐにケアに入れる動画も作ってみますね。
同居をきっかけに統合失調症になってしまいました。薬のせいなのか、目の下のたるみクマが凄くて老化がすごいのです。
この動画を見て一緒に動かしたらとてもスッキリしました。ありがとうございました😊
コメントありがとうございます。
環境変化で身体や気持ちにもいろいろな変化が出てしまいますよね。
この動画が楽しく過ごせるきっかけになったら嬉しいです。
いつも優しい声で、癒されながらケア出来ます。ありがとうございます。
年齢的？にも瞼が窪んで来ましたが、ふっくらする効果もありますか？
コメントありがとうございます。
瞼のくぼみにも眼輪筋ケアはおすすめです。
以前の「まぶたの下のたるみ」の動画も
上まぶたのくぼみと下まぶたのたるみは関係があるので
良いと思います。
th-cam.com/video/lsXtjWFICyU/w-d-xo.html
こんにちは♥
いつもありがとうございます！
最近、目の上のシワが気になります。縦のシワ、よくなる方法あれば教えてくださーい💐
コメントありがとうございます。
リクエストにもお応えできるように、動画作っていきますね♪
Gracias desde Venezuela Maracaibo exitos
Thank you!
とても分かりやすい動画ありがとうございます❤
この動画は毎日しても大丈夫ですか❓
50代で、目の周りのしわ、たるみ、窪みに悩んでます。
窪みのケアがあれば教えてください。よろしくお願いします🙏
コメントありがとうございます。
毎日ケアしていただいて大丈夫です。
ただ、強くならないように気を付けてください。
優しく、弱くがコツになります。
あと、目の周りをこする癖があったら、それも気にしてみてくださいね。
ありがたいです。
目の下のぷっくりに困っています…
画期的、効果が早い行い方は、ありませんでしょうか？
コメントありがとうございます。
目の下のケアは、こちらが好評です。
th-cam.com/video/lsXtjWFICyU/w-d-xo.html
解説なしのバージョンもあります。
th-cam.com/video/iHkyP0BjXBA/w-d-xo.html
ぜひお試しください。
最近、毎日やってます(前回の眼輪筋ケア)
良くなってきた気がしてます。
こちらに変えた方がいいのかな？
悩みます…
毎日していただいているなんて嬉しいです。
私が毎日同じケアだと飽きちゃうので(笑)
いろんなケアをその日の気分でチョイスしてケアしています。
ですので、日替わりでケアを変えてもいいですし、
気に入ったケアがあればそれを毎日しても良いです。
楽しく続けられる方を選んでみてくださいね。
@@haruyolymphcare
返信ありがとうございます😊
頑張ります💪
先生の動画は解りやすくて、丁寧でありがたいです。ありがとうございます。
ブラシを使用してる腕はいいのですが、顔にテンションかけてる腕が途中で疲れてしまいます。
済んだら肩や腕を撫でてるのですが、耳たぶ回した後も腕を回す時も重いのです。
どうしたらいいでしょうか？
コメントありがとうございます。
耳たぶ回しの腕回しでは、肘の角度を上げて、力を抜けるところで回してみてください。
あとは、それぞれの時間を短めにしていただいても大丈夫です。
はい。ありがとうございます。
毎日2回やってますが数分後には、たるんでしまいます😭
何ヵ月やれば効果が出て来ますか⁉️
コメントありがとうございます。
数分でたるむ、戻るというのは、ケアができているとしたら考えにくいので、
きっと、ちゃんと上がったままになっていると思います。
自分のお顔だと、どうしても悪い方に目が行ってしまうのかもしれません。
ぜひ、ケアの前後や数分後の写真を撮って、客観的に比べてみてください。
1週間後、2週間後も撮り続けて比べてみると必ず変わっています。
正面だけでなく、横顔なども撮っておくと良いですね。
@@haruyolymphcare さんへ
暖かいお言葉ありがとうございます🙇♀️
写真で撮ってないから撮ってからの1週間後,2週間後の写真と比較して見ます😊
又ご報告します☝️
先生と、さとう式は同じなのでしょうか？
ハイ、さとう式のインストラクターを11年しています。
たるみ解消法の動画より、こちらの動画の方が，簡単で効果がありました🎉目の位置が上がったのにはビックリ😂
コメントありがとうございます！
色々動画がありますので、合ったものを見つけていただければ嬉しいです♡
@@haruyolymphcare ありがとうございます🙏いじらない，さわらないマッサージ?が多いので助かります😭🙏
以前目の下のたるみ解消法で目の上のたるみケアについてコメントさせて頂いたものです。今回追加で動画作成してくださり有難うございました。
今回も動画の解説がすごくわかりやすかったです。
マッサージ後に目の周りの筋肉を動かした感があり目の上下のたるみが少し軽減出来た気がしますが、こめかみとエラの内側に指を押さえて目の下などを軽くなでる時に目の上のたるみをより効果的に引き上げる方法があれば教えてください。
また以前の目の下のたるみ解消法と併用してマッサージしても問題ないでしょうか。
コメント頂けますと有難いです。
宜しくお願いいたします。😊
コメントありがとうございます。
目の上のたるみを上げようと思うと、どうしても強めに引っ張ってしまいがちです。
強く引き上げた分は、手を離したときに落ちてしまうので
おでこを軽く引き上げて、その分だけ瞼が上がるくらいで続けていくと、だんだん上がっていきます。
前回の動画と併用OKです。
その日の気分で変えるのも良いですね。
コメント有難うございます。
Haruyoさんみたいにハリのある目元を目指しで頑張ります٩( 'ω' )و@@haruyolymphcare
❤❤❤
ありがとうございます！
すごおぉい😳o,+:｡☆.*・+｡
ありがとうございます！
はじめまして(*^^*)
とても素敵な動画をありがとうございます！(*´∇｀*)
私は眉間の上のあたりの筋肉がハート形のように盛り上がってしまっているのですが、この盛り上がった筋肉を目立たなくするリンパケアがあれば、お教え頂けると大変有り難いです！(*^^*)
宜しくお願い申し上げます♪♪
コメントありがとうございます。
ちょうど、次回の動画が「眉間」がテーマです。
シワを取ることを言っていますが、ケアとしては同じです。
もう少々お待ちくださいね。
@@haruyolymphcare 様、
先生、ご丁寧なご回答を本当にありがとうございます！！(*´∇｀*)
まさにおっしゃる通り、眉間と眉上のあたりが緊張して筋肉（皺眉筋？眉弓筋？）が盛り上がってしまっているのだと思いますので、眉間の動画、まさにタイムリーで有り難いです！！♪♪
動画を楽しみにお待ちしております！(*^^*)