[Sagging under the eyes] Repel soft fat! Best version! "Orbicularis muscle stretching" face dance

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ส.ค. 2021
  • Reinforced plate to relieve sagging under the eyes! The swelling of saggy fat is resolved by thoroughly training the orbicularis muscle and raising the ball.
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    #Sagging under the eyes #Improving sagging #Lift-up #Release of the orbicularis muscle #Osek Mama's youngest method #Face dance
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 774

  • @ponta8570
    @ponta8570 2 ปีที่แล้ว +559

    毎日やる用にメモさせていただきます!
    14:35
    26:18
    30:28

    • @keikoi.2088
      @keikoi.2088 ปีที่แล้ว +26

      メモ助かってます。

  • @user-tf6jk7gv4w
    @user-tf6jk7gv4w 2 ปีที่แล้ว +925

    おきゃんママありがとうございます。この動画をはじめて半年、毎朝続けた結果、整形までしようと思った目の下のたるみがなくなってきました。うれしくて感激です。ママに感謝!これからも毎日続けますのでよろしくお願いします。

    • @user-sf2ks3ux3u
      @user-sf2ks3ux3u 2 ปีที่แล้ว +136

      半年間続けられたことに、リスペクトします。私も頑張ってみます!

    • @user-pl2ic3sg5y
      @user-pl2ic3sg5y ปีที่แล้ว +1

    • @Maria-fd8oh
      @Maria-fd8oh 10 หลายเดือนก่อน +18

      私も頑張ります!

    • @user-mw8st8ku7z
      @user-mw8st8ku7z 9 หลายเดือนก่อน +17

      今日初めて動画を見させて頂きました。
      最近瞼の凹みと目の下のたるみが気になり始めてました。今日からこの顔の体操を三日坊主にならないように寝る前に必ず続けます。そして老け顔にならないように気をつけます。🎶💞

    • @user-ux2hw7cq4f
      @user-ux2hw7cq4f 9 หลายเดือนก่อน

  • @user-gx1gr7mz4e
    @user-gx1gr7mz4e 3 หลายเดือนก่อน +50

    77歳の爺ですが美を目指します😂

  • @smilesmile4970
    @smilesmile4970 8 หลายเดือนก่อน +113

    眼輪筋 14:32
    頬   26:17
    仕上げ 30:27
    毎日のエクササイズ用

  • @hiromaruponable
    @hiromaruponable 2 ปีที่แล้ว +27

    これは間違い無く有料レベルの内容です。面倒臭がらず最初から全て見れば、ママ様が伝えたいことが確実にわかります。色々と似たようなTH-camrの動画を見ましたが、(恐らく)世界中見渡しても、ここまで視聴者の心情に寄り添いながら、最も肉体的に余分な負担が無く効果的な方法を教えてくれる方はいないと思います。
    この動画に出会えて内容を消化出来た人は本当にラッキー。
    同時に我が日本におきゃんママ様がいらっしゃること自体が本当にラッキー。

  • @strawberryjam330
    @strawberryjam330 ปีที่แล้ว +294

    眩しい目のエクササイズ
    Exercise 1 14:35
    Exercise 2 30:28
    頬上げエクササイズ
    26:18

    • @user-yh3ur2wd9w
      @user-yh3ur2wd9w ปีที่แล้ว +21

      ありがとうございます。
      前置きが長すぎて、もう止めようと思っていたところでした。

    • @strawberryjam330
      @strawberryjam330 ปีที่แล้ว +3

      @@user-yh3ur2wd9w 良かったです、ぜひ使ってください😊

  • @tomotomochannel3025
    @tomotomochannel3025 ปีที่แล้ว +1

    音楽に合わせてトレーニング楽しいです。ありがとうございます✨

  • @user-mj3bg1zs9f
    @user-mj3bg1zs9f 2 หลายเดือนก่อน +15

    美人の先生が延々と変顔してくれていて感動😭全然出来なくてまぶたを口であげようとして美川憲一さんみたいになってますが、私も頑張る!

  • @angle3586
    @angle3586 11 หลายเดือนก่อน +1

    まっすぐきれいになるようやっていきます!
    ありがとうございます!

  • @woopy315
    @woopy315 2 ปีที่แล้ว +9

    Hi! I love your channel and all your exercises work!!!! Thank you, thank you, thank you !!! 🙏🏼👍🤗🇵🇷💗🌸

  • @user-ot4mn9se3c
    @user-ot4mn9se3c 11 หลายเดือนก่อน +1

    おきゃんママさん、いつも素敵なお顔でメッセージありがとうございます。

  • @TanyaGryaznova1313
    @TanyaGryaznova1313 2 ปีที่แล้ว +3

    thanks for the tutorial and exercises

  • @user-xd5xk8yp5x
    @user-xd5xk8yp5x ปีที่แล้ว +2

    本当に簡単にできますね。
    頑張って継続して行きます!

  • @samyoliveira8075
    @samyoliveira8075 2 ปีที่แล้ว +8

    Muito bom os seus vídeos gratidão

  • @user-ev6nn5dd7f
    @user-ev6nn5dd7f 8 หลายเดือนก่อน +1

    わかりやすい説明ありがとうございます。

  • @user-kn7ov2eb1s
    @user-kn7ov2eb1s 7 หลายเดือนก่อน +3

    1日楽しみに 毎日続けております 本当にありがとうございます😊

  • @webmarch06
    @webmarch06 2 ปีที่แล้ว +17

    62歳、男ですが、やってみます。ありがとう。

  • @beatrizanselmidetroconis6478
    @beatrizanselmidetroconis6478 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias con seguridad lo intentaré . Graaaaaacias , gracias , gracias

  • @user-id6er1dj6g
    @user-id6er1dj6g 2 ปีที่แล้ว +6

    늘 잘 보고 연습하고 있습니다!
    감사합니다

  • @anamariahernandezdelacruz7685
    @anamariahernandezdelacruz7685 2 ปีที่แล้ว +2

    Tenga excelente día y más éxito!

  • @HoneyBee-cr8li
    @HoneyBee-cr8li 2 ปีที่แล้ว +4

    今日から毎日頑張ります💖

  • @ricohjordan6660
    @ricohjordan6660 8 หลายเดือนก่อน +7

    優しい女性。一所懸命に指導して下さるのでたるみが改善するまで頑張ります。

  • @margah8337
    @margah8337 ปีที่แล้ว +10

    Adorei!!! Obrigada!!! 🙏🌹

  • @user-ik7nl5xc6z
    @user-ik7nl5xc6z 7 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございます頑張ります😊楽しみです

  • @yu-el6xp
    @yu-el6xp ปีที่แล้ว +4

    いろんな動画をみてみましたが、こちらが一番良さそうなので、今日から毎日やってみます!
    今日もやりました!動画みれない時も自分でやってます!

  • @akkoamy3122
    @akkoamy3122 9 หลายเดือนก่อน +1

    すごく悩んでいたので、勇気が湧きました😃❣️❣️毎日お風呂でやります❣️

  • @user-ue9hn3lw7h
    @user-ue9hn3lw7h 2 หลายเดือนก่อน

    丁寧にありがとうございます!今日から頑張ります!すごく悩んでました!

  • @user-xk7xq7bv9c
    @user-xk7xq7bv9c 4 หลายเดือนก่อน +6

    朝昼晩と1日3回やって2週間。ダンス中に、消失してブヨブヨたるんだ涙袋の残骸に涙袋の線が復活してきました。やる気倍増です❗️おきゃんママありがとう❣️

  • @user-sy5bi3di8w
    @user-sy5bi3di8w ปีที่แล้ว +1

    毎日やってみます🏃‍♀️💖✨

  • @user-ex9me6hk9k
    @user-ex9me6hk9k ปีที่แล้ว +1

    うわあ、本当にありがたいです🙏✨
    美は一日にしてならず😊はい、楽しみながら続けていきます💖✨✨

  • @willieharbinson2027
    @willieharbinson2027 2 ปีที่แล้ว +4

    Super exercises! Thank You!

  • @user-ex4qj2su9h
    @user-ex4qj2su9h 11 หลายเดือนก่อน +1

    動画見て本当に、嬉しく思いました、こんな方法があるとはしりませんでした。すごく悩んでいましたので先生と出会う事が出来て良かったです。有難うございました。

  • @brbahiasa
    @brbahiasa 6 หลายเดือนก่อน +1

    めっちゃ気になってきてたので嬉しいです!
    頑張ります!!

  • @m.k3354
    @m.k3354 4 หลายเดือนก่อน +2

    とても分かり易く、やる気もでました!諦めず毎日やりたいと思います!

  • @user-kv5qp3dp9v
    @user-kv5qp3dp9v 8 หลายเดือนก่อน +8

    初めて見て、試しにやってみたら、顔が暖かくなって気持ち良かったです。信じて続けてみたいと思ってます。

  • @user-kn7ov2eb1s
    @user-kn7ov2eb1s 6 หลายเดือนก่อน

    おはようございます 今日も頑張ってます 徹底してあげたいから😊

  • @kaza_MK
    @kaza_MK ปีที่แล้ว +2

    良くなると信じて続けてみます!
    頑張るぞ!

  • @user-kn7ov2eb1s
    @user-kn7ov2eb1s 5 หลายเดือนก่อน +1

    これも やってます 大体 全部 やっています とにかく頑張って頑張ってみます😊❤🎉

  • @user-kn7ov2eb1s
    @user-kn7ov2eb1s 5 หลายเดือนก่อน

    これも 毎日 頑張っております😊

  • @tina29999
    @tina29999 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you.It’s great.

  • @user-mi6ql5zf8c
    @user-mi6ql5zf8c 10 หลายเดือนก่อน +16

    初めまして、中田敦彦さんの動画から来ました。 もうすぐアラフィフですが、今まで無防備すぎて、大変な事になっております。 おきゃんママの動画見て頑張ります!

  • @user-od4gh2mw3n
    @user-od4gh2mw3n ปีที่แล้ว +9

    昔やってた事があったんですけど、結果出る前に挫折してしまいました。
    おきゃんママのパーンと張ったお顔を見て希望が湧いてきました。
    顔ダンスでやると楽しく継続出来そうな気がします❣️
    ありがとうございます😊

  • @jjpri9541
    @jjpri9541 7 หลายเดือนก่อน +2

    このメニューをこなすと一時的ですが上唇の形が理想の形になります。続けようと思います。
    ありがとうございます❤

  • @naokosakuta820
    @naokosakuta820 6 หลายเดือนก่อน

    この目の下のたるみの運動、毎日しています。少しづつですが効果出てきました。ありがとうございます。❤

  • @brighten3704
    @brighten3704 9 หลายเดือนก่อน +4

    すごい‼️有難う御座います🙏

  • @ooshino2505
    @ooshino2505 ปีที่แล้ว +1

    初めまして、丁寧な説明から分かりやすくやる気になれました!
    先生も綺麗で✨綺麗を目指したいです❤また拝見します!

  • @anamariahernandezdelacruz7685
    @anamariahernandezdelacruz7685 2 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias por el video de los ejercicios para la papada!

  • @Fushiguro-Pisukemal
    @Fushiguro-Pisukemal 10 หลายเดือนก่อน +12

    中田敦彦さんの動画を見て来ました、
    フェイスケアはお金をかけないといけないと思い込んでいましたが、
    筋肉を鍛える事でも老化が防げると、衝撃を受けました!
    これからも続けていきます。

  • @luckgood3640
    @luckgood3640 2 ปีที่แล้ว +10

    どの音楽も素敵な曲ばかりで 癒されたりノリノリになったりと楽しく実践してます😊✨

  • @yanedgonzalez6075
    @yanedgonzalez6075 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias

  • @user-jh8bo8eu8j
    @user-jh8bo8eu8j 9 หลายเดือนก่อน +3

    すごいなぁ。毎日やります。ありがとう。

  • @WEIHSIAO
    @WEIHSIAO 2 ปีที่แล้ว +18

    ありがとうございます。
    自分記録用14:30 26:10 30:30

  • @shanon_m
    @shanon_m 9 หลายเดือนก่อน +3

    目の下のたるみすごく気になるので今からやってみます!

  • @user-yw6ch7yh5h
    @user-yw6ch7yh5h 4 หลายเดือนก่อน +2

    素敵なお話ありがとうございます✨✨
    よし! 絶対ぶよぶよなくすぞー😊

  • @user-qp9ks7ce8n
    @user-qp9ks7ce8n ปีที่แล้ว +6

    動画有難うございます!46歳にしてたるみが目立ち、人前でマスク外すのこわくて脱脂手術日まで決めましたがこわくてキャンセルしました。
    そんなところにこの動画発見!おきゃんママにたるみがあったなんて驚きです。
    私も自力でなおしたい😢最初は難しくて顔が反応しませんでしたが徐々に動くようになりました。おきゃんママ目指して頑張ります。

  • @user-xt8gh6ud1i
    @user-xt8gh6ud1i ปีที่แล้ว +11

    色んな動画見てやりましたが、いまいち。
    これはすごいですね!
    ほんとに数日で脂肪部分なくなってきました!

  • @IndrawatiNishida
    @IndrawatiNishida 4 หลายเดือนก่อน +1

    おきゃんママ❤ありがとうございます♪
    感謝しております。
    目のたるみ気になってます。
    毎日やってます。
    頑張ります。

  • @user-ze5kb7cu4f
    @user-ze5kb7cu4f 7 หลายเดือนก่อน +1

    おきゃんママありがとう😊目の下のたるみあきらめてました。今朝見てやって実感ひしひし!頑張ります。

  • @user-vi2ws8dy7j
    @user-vi2ws8dy7j 8 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとう御座います❤️

  • @user-xc9ye6tt8o
    @user-xc9ye6tt8o ปีที่แล้ว +1

    ほんと悩んでます。
    頑張ります!!

  • @user-vs2zy7ji7i
    @user-vs2zy7ji7i 6 หลายเดือนก่อน

    文野先生
    先生のお人柄で、楽しく出来ました🎉先生神い❤

  • @Isabelle-ux9yj
    @Isabelle-ux9yj ปีที่แล้ว +2

    この人ほんとに綺麗

  • @user-sz5gq7er7g
    @user-sz5gq7er7g 2 ปีที่แล้ว +3

    14:35 26:19
    動画有難うございます!
    リピートさせてください。

  • @user-ix1qj5it1g
    @user-ix1qj5it1g 2 ปีที่แล้ว +17

    聴きやすく丁寧な説明に好感が持てます❤

  • @granmayu256
    @granmayu256 4 หลายเดือนก่อน +16

    おきゃんママが、こんなに良い人だなんて🩷🩷🩷💝 ほとんどのトレーナーさんは、ここまで親切丁寧に教えてくれません!動画だけで、本当に顔が鍛えられるなんて素晴らしい✨✨素敵すぎます💝💝ありがとうございます💝 時間かけてたっぷりゆっくりとトレーニングしていきます🎉💯

  • @mitsuyomatsuzaki9668
    @mitsuyomatsuzaki9668 2 ปีที่แล้ว +4

    目の下のたるみが一番気になっています
    おきゃんママさんの動画を見ながら今日から頑張ります!
    変化が見られた時にはコメントしますね

  • @suzumushi13
    @suzumushi13 5 หลายเดือนก่อน +21

    数年前に眼瞼下垂の手術をうけましたが、ついでに下まぶたの脂肪をとるべきだと整形外科医に進められました。私はおきゃんママさんの言葉を思い出し断りました。顔ダンスを始めて5年たちましたが、現在、下まぶたのたるみはほとんど気にならないほど、よくなりました。脂肪とらなくてよかったなーとおもいます

    • @Miapokemon0817
      @Miapokemon0817 3 หลายเดือนก่อน +4

      20代なのになぜか下瞼の脂肪が出ていて、ずっとコンプレックスです。整形でとるか悩んでいたので、まずは顔ダンス頑張ります!あなたのコメントでやる気出ました!ありがとうございます😊

    • @tamayasha
      @tamayasha 2 หลายเดือนก่อน +1

      よかったですね。励みになるコメントありがとうございます!

  • @aicun29
    @aicun29 2 ปีที่แล้ว +19

    Gratidão infinita 🙏💝

  • @cocotexas
    @cocotexas 3 หลายเดือนก่อน +1

    こちら側に立ってほっぺたの筋肉を上げないでとか、優しい!でもはっきりとした励ましの声を聞きながらどんどんできるようになってきます。愛ですね。想像力がすごいママ感謝です。❤

  • @user-ty2cq8tu7b
    @user-ty2cq8tu7b 3 หลายเดือนก่อน +1

    頑張ります❤

  • @user-st6zl5ui8r
    @user-st6zl5ui8r ปีที่แล้ว +2

    すごい、ありがとうございました!

  • @user-xo8ir8td1t
    @user-xo8ir8td1t 2 ปีที่แล้ว +22

    おきゃんママさん
    私は顔ダンスを始めて6ヶ月目です。今日の動画で、自分は
    上瞼も少し一緒に動いていたのに気付かされました。自己流になっていたのです。
    おきゃんママさんのお顔をよーく見たら ハッと気付きました。 今日の動画に救われました。とっても助かりました。
    ありがとうございます❗️
    これからも、宜しくお願いいたします🤲

  • @user-vo3fm2bf8k
    @user-vo3fm2bf8k 2 ปีที่แล้ว +3

    先生の解説にとても納得決まりたやってみます

  • @tomokochinushi3223
    @tomokochinushi3223 8 หลายเดือนก่อน +2

    おきゃんママさん
    目の下のたるみを改善するように、おきゃんママさんみたいになれる様に頑張ります

  • @yfraise5096
    @yfraise5096 ปีที่แล้ว +1

    初めましてこんにちは😊 美肌やお顔の引き締まりに見惚れています!現在30代ですが、周りに老けて始めているひととそうでないひとの差が圧倒的です。欧州在ですが尚更です。 年齢層をお聞きして驚愕しました。ママさんを目指していきます😊

  • @hapi8879
    @hapi8879 ปีที่แล้ว +90

    まだ始めて数日なのですが、すでに少〜しマシになったような気がしてます。
    おきゃんママさんが一緒にやって下さるのでわかりやすいです!おきゃんママさんの話し方も素敵なのでやる気が出てきます。ありがとうございます。

  • @user-pl3pu8qp6y
    @user-pl3pu8qp6y 3 หลายเดือนก่อน +1

    男性ですが目のたるみが気になり動画を探していたところこちらに辿り着きました。先生お若い。丁寧な説明でわかりやすいですね。私の場合たるみ過ぎていたのかずしっと効いてる感じがします。初めてですが続けてみたいと思います。

  • @user-eg7lq4zy5l
    @user-eg7lq4zy5l 7 หลายเดือนก่อน

    まさに今悩んでいたことです❗
    とてもわかりやすくて、私にも簡単にできそうです😂教えてくださってありがとうございます😂

  • @YOSHIP525
    @YOSHIP525 ปีที่แล้ว +2

    目の下のたるみすごく気になってます。動画をみて頑張ってみます🙋‍♀️

  • @user-dz2qy4zh1y
    @user-dz2qy4zh1y ปีที่แล้ว +1

    難しいですね頑張ってみます

  • @hachiware20arigataki51
    @hachiware20arigataki51 หลายเดือนก่อน +1

    おきゃんママ、とてもお綺麗です✨ずっと、とびでたクマに悩まされてるので、この動画に出会えたことに感謝です。凄く難しいけど頑張って続けてみようと思います😊

  • @pintkit
    @pintkit 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much for sharing the techniques.

  • @user-kn7ov2eb1s
    @user-kn7ov2eb1s 5 หลายเดือนก่อน

    おはようございます 今 これに力を入れてます いつ頃綺麗になるんでしょうね ありがとうございます😊

  • @aberu8862
    @aberu8862 10 หลายเดือนก่อน +1

    40代メンズです!今一番気になっている目の下のたるみ😩あっちゃんの動画から流れてきました!これはもう試す価値ありすぎます✨✨🥹
    おきゃんママありがとうすぎ🥺

  • @user-om9sc5gc1f
    @user-om9sc5gc1f 6 หลายเดือนก่อน +4

    頑張って続けますね❤❤❤

  • @kikaestrada178
    @kikaestrada178 2 ปีที่แล้ว +14

    Que difícil pero que efectivo muchas gracias saludos desde Monterrey NL México. Gracias gracias

  • @user-jz2jp3sh7i
    @user-jz2jp3sh7i 9 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございます。🎉

  • @user-jy8ho6ik5p
    @user-jy8ho6ik5p 5 หลายเดือนก่อน

    とてもためになる動画に巡り合えました。ありがとうございます💓
    今から予防として毎日やります✊
    おきゃんママさん、お美しいですね✨

  • @marie-claudegravelot4967
    @marie-claudegravelot4967 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup

  • @miriamvidal9767
    @miriamvidal9767 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias!!!🙌me encanta seguirte,cariños 🌻

  • @inabaranko2992
    @inabaranko2992 ปีที่แล้ว +56

    すごい!半信半疑で始めたけど3日目ぐらいから効果が現れてきました
    これからも続けていきます

  • @rkk-wf6oq
    @rkk-wf6oq ปีที่แล้ว +2

    早く出会いたかった動画です。
    色々な顔面体操を試してきましたが、これが私にはあっているなと思いました。
    目の下のタルミはもちろん中顔面や鼻の下の間延びにも効きますね✨。

  • @masterra203
    @masterra203 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо , красавица, умница 🌹

  • @oliviaavalos2134
    @oliviaavalos2134 2 ปีที่แล้ว +3

    Dios te bendiga gracias hermosa ...💐♥️🌻🌺🌼🌹😍😘

  • @user-vm5xe2sl4j
    @user-vm5xe2sl4j ปีที่แล้ว

    おはようございます😊
    昨日じっくり顔ダンスがんばりました!
    右眼下の弛みと夕方ゴルゴ線が濃くなるのが気になってました。
    今朝、少し眼の下の弛みが違う気がしました。
    頭皮マッサージはずっとしてたけど、顔ダンスも続けていきたいと思います!素敵な動画をありがとうございました😊

  • @user-ox5bk2mr8y
    @user-ox5bk2mr8y 7 หลายเดือนก่อน +7

    凄い!脱脂整形考えていましたが、凹む&皺にもなるリスクがあるとやめました。この動画で楽しくお悩み解決したいと思います✨結構😂トレーニング自体、しっかりしているので効果が早めに出そうな予感❤最後の方の目の下ダンスキツイ😂!けど、効きそう!チャンネル登録しました✨

  • @user-ye7yo5vi8y
    @user-ye7yo5vi8y 5 หลายเดือนก่อน +2

    オキャンママありがとうございます。眼のたるみ諦めて居ました。トレーニングやってみます

  • @eilselhighmore9471
    @eilselhighmore9471 2 ปีที่แล้ว +1

    Vaya que buen canal👍

  • @aiu8343
    @aiu8343 ปีที่แล้ว +5

    おきゃんママ先生がお美しいので、頑張ってみたいと思いましたのと、説得力が半端ないです!ありがとうございます!頑張ります❤

  • @youkoishihara1501
    @youkoishihara1501 9 หลายเดือนก่อน +3

    顔の老化、一番の悩みは目の下のタルミでした。希望が出てきました。ありがとう😊