Metabolism up Towards a body that is easy to lose weight
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- 40歳過ぎたら、お正月太りが戻らなくなった
食べてないのにすぐ体重だけ増えちゃう
暴飲暴食が止まらない
そんな方におすすめの、
イスに座ったままでできるなでるだけの簡単ケア。
食後に行うことで、血糖値の急上昇を防いで
代謝をアップして、痩せやすい身体へと変化していきます。
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#正月太り #ダイエット
ありがとうございます🎉
ありがとうございます！
なんだかんだで、やっぱりここに戻ってきちゃいました。これなら気持ちまでゆったりして私でも続けられそう。
戻ってきていただいたんですね～
ありがとうございます！
毎日3〜5本動画をランダムにやってます。他のリンパマッサージも好きだけど半信半疑で始めたこちらのリンパケアの気持ちよさと効果に驚いてます。先生も40代には見えない…若作りとか美容外科的なのもアリ派ですが、ナチュラルな先生の若さに憧れます。
コメントありがとうございます！
色んなマッサージやケアがあるので、ご自身に合うと思ったり、心地よいと思っていただけたら嬉しいです♡
上品でスタイルがとてもいいです！先生❣️とってもやりやすい❣️
ありがとうございます！なるべく分かりやすさ第一で動画を作るようにしています♡
すごく丁寧で！わかりやすーいです♪
あの、、、、
お腹の肉は、風呂上がりに日々グイグイしています💦
ダメなんですか？😭
ダメではないのですが、疲れる割には効果が少ないんです。
いつも素敵な動画をありがとうございます🥰🥰🥰
毎日、眼輪筋はがし動画を見てケアしています❣️
すごく効果が出てきていて🙌🌈✨すごく嬉しいです😂💖💖💖
今回の動画のケアもぜひやってみます☺️💕
コメントありがとうございます。
続けることで変化も実感できますよね！
今回のケアも簡単でおすすめです♪
四万人おめでとうございます✨
ゆったりとした語り口と清潔感溢れる雰囲気。で、効果も出るので楽しみに拝見。実際さとう式リンパケアを数回習いに行きましたがそれっきりになっていたので感謝。
コメントありがとうございます。
習いに行っても、つい自己流になったり、忘れたりしてしまうので
こちらで思い出していただけたら嬉しいです！
@@haruyolymphcare
はい、拝見しながら実践し効果を上げたいと思います。
毎日続けたら、尿もれが、ピタリ、と止まりました❤ありがとうございます。へバーデン結節が良くなるケアはありますか？
嬉しいご報告ありがとうございます❣️
尿漏れに悩んでいる方にもたくさん知っていただきたいなと思いました。