Det här var vad jag exakt behövde 🙏. Yinyoga är så tillåtande för mig och jag känner att det är fin början att ta sig tillbaka till yogan som har varit vilande för mig ett tag.
Tack! Kort klass men som gav mycket. Perfekt att ta till även när man inte har så mycket tid. Kände mig uppstressad och trött efter julen. Detta gav mig lugn och lite ny energi.
Har nu gjort den här yogan i 2 veckor och känner en stor förbättring i min spända nacke i samband med min post covid. Har även fått mer ork att kunna utöka mina promenader 👍🏻 så tacksam 🙏🏻 😊
Känner mig lugn nu efteråt. Eftersom jag har problem med förslitningar i bröstryggen gör det ont nu efteråt i ryggen. Inte mycket men det känns och kände mig stel fast jag låg på kuddar vid andra övningen.🙏🏻🤓
Fantastiskt skön yogasession som som verkligen tilltalade mig och som jag kommer att göra fler gånger! Har du fler sessioner för Vagusnerven? Jag har ett konstant ganska högt stresspåslag som jag känner kanske skulle bli hjälpt med hjälp av detta? Riktigt skönt pass som skänkte ett lugn 🙂
Alltid så härliga och avslappnande sekvenser, därtill din behagliga röst och tydliga vägledning! Toppen Helen, tack! Namaste
💖🥰
Det här var vad jag exakt behövde 🙏. Yinyoga är så tillåtande för mig och jag känner att det är fin början att ta sig tillbaka till yogan som har varit vilande för mig ett tag.
Vad härligt att höra! 💖
Känns skönt att komma ner i varv och upplevde att det var lättare att andas efter övningen med klossar 🙏
Tack! Kort klass men som gav mycket.
Perfekt att ta till även när man inte har så mycket tid.
Kände mig uppstressad och trött efter julen. Detta gav mig lugn och lite ny energi.
Så fint att den gjorde dig gott!
Så skönt att landa på eftermiddagen. Känner värme och lugn 🙏🧘🏼♀️💗🪷
Härligt! 🥰
Känns lugnt och skönt inombords efter passet, Tack!🙏
Tack för enkla få övningar som gjorde sån skillnad i min energi:)
tack för ett fint o bra yoga pass , precis vad j behövde inman läggdax ❤
Riktigt trevligt
Tack för ett lugnt och skönt pass ❤
Så sköna övningar att börja dagen med❤
Så fin stund med din lugna röst ❤
Tack för en fin stund, skönt för kropp o huvud 🙏💜
Energikick och avslappning samtidigt! Tack!
🥰💖
Tack för ett bra pass känner mig redo gör sängen.
Jag känner mig lugnare.
Härligt!
Underbar stund❤Tack Helen🙏
Tack för ett fint pass! Jag blev lugnare inombords.
Härligt! 🥰
Tack Helen 🙏 Känslan efter är att allt blev liksom tyst inom mig med ett harmoniskt lugn! 🫶🥰 Det här blir en ny favorit av alla dina pass💖
Härligt att höra! 🥰
Skönt med yinyoga..Tack🧘♀️💜
Har nu gjort den här yogan i 2 veckor och känner en stor förbättring i min spända nacke i samband med min post covid. Har även fått mer ork att kunna utöka mina promenader 👍🏻 så tacksam 🙏🏻 😊
Kul att höra att du känner en förbättring i nacken och orken! Härligt! 🥰💖
🥰❤️
Tack🙏 väldigt skönt, precis lagom för mig idag! Vacker bild du har bakom dig!
Tack! 🥰
Känner mig lugn nu efteråt. Eftersom jag har problem med förslitningar i bröstryggen gör det ont nu efteråt i ryggen. Inte mycket men det känns och kände mig stel fast jag låg på kuddar vid andra övningen.🙏🏻🤓
💖
Tack jättefint🙏❤
Underbart skönt! ❤️🙏
skön yogastund
Underbart 😊 tack 🙏
Jag blev lugn och mera inkännande,tack❤
Härligt! 🥰
Tack❤ underbart tack okså för ditt lugna röst
💖
Jätte skönt
Tack🙏🏻💕✨
Fantastiskt skön yogasession som som verkligen tilltalade mig och som jag kommer att göra fler gånger! Har du fler sessioner för Vagusnerven? Jag har ett konstant ganska högt stresspåslag som jag känner kanske skulle bli hjälpt med hjälp av detta? Riktigt skönt pass som skänkte ett lugn 🙂
Kul att du gillade det! Jag har ingen yinsekvens för vagusnerven, men ett Mediyogapass: th-cam.com/video/YmkPbdtTbs0/w-d-xo.htmlsi=ZGryRfM3JIUHE11F
@@yogamedhelen tack för svar! Jag ska göra Mediyogapasset 🙂
Tack, underbart pass! 🤗 Den vackra tavlan bakom dig, var har du köp den?💛
Den är köpt här: dinvaggdekor.se/
Herv voice is in satin, magic
Thank you! 🥰
När det kom en gäspning kände jag att det här var bra för mig.
När det kom en gäspning kände jag att det här var bra för mig.