नॉर्मल डिलीवरी के लिए प्रेग्नेंसी के दौरान करें ये योगासन | Yoga for Second Trimester in Hindi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @NPsiddi
    @NPsiddi 3 หลายเดือนก่อน +4

    Good mam mere paer me pain tha exercise krne se ab thik h

  • @waseembhutta4121
    @waseembhutta4121 2 หลายเดือนก่อน

    Good good nice ❤❤❤❤❤

  • @chhayaawachar9652
    @chhayaawachar9652 10 หลายเดือนก่อน

    Nice video👌👌👌

  • @AqsaQamarAqsa
    @AqsaQamarAqsa 2 หลายเดือนก่อน

    Really nice

  • @RaniSingh-dl3ws
    @RaniSingh-dl3ws หลายเดือนก่อน

    Thank u mam

    • @Yogawale
      @Yogawale  หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊

  • @singhvlogs3315
    @singhvlogs3315 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam phle se abhi ap bhuth achi lgti ho nice👍❤️👍

    • @Yogawale
      @Yogawale  2 ปีที่แล้ว

      Dhynwaad 😃

  • @IfteshamSahilShaikh
    @IfteshamSahilShaikh 6 หลายเดือนก่อน +9

    Maim Kya y exercise kisi bhi tim kr sakte h

  • @SahinaAnjum-cu3xd
    @SahinaAnjum-cu3xd 3 หลายเดือนก่อน +1

    Nice mam

  • @Shivanibaghel-g9q
    @Shivanibaghel-g9q 6 หลายเดือนก่อน

    Very nice mam❤❤❤❤❤

    • @Yogawale
      @Yogawale  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot☺️🙏🏻

  • @JitendraKumar-r9v6j
    @JitendraKumar-r9v6j 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice

  • @ManishaMR25
    @ManishaMR25 หลายเดือนก่อน

    Nice video

  • @PankajSharma-c9s8c
    @PankajSharma-c9s8c 13 วันที่ผ่านมา +1

    Mam mera 4th month chal raha h or baby niche ki side h ulta h kya m yr exercise kr sakti hu

  • @RaginiPal-g9n
    @RaginiPal-g9n 8 หลายเดือนก่อน

    Super video

  • @sadhnachakrawarti-pm2lv
    @sadhnachakrawarti-pm2lv 5 หลายเดือนก่อน +13

    Hello mam mera 3 month complete ho gya mujhe kaun se excise krna h . please reply

    • @ParoMita-td7fv
      @ParoMita-td7fv 4 หลายเดือนก่อน +3

      Is video me jo bhi exercise dikhaya gaya hai yehi sare exercise karna hai 3 months complete honeke baad

    • @AngelJahanara-pn8mx
      @AngelJahanara-pn8mx 2 วันที่ผ่านมา

      Tnx

  • @LalukumarDhiwar-ik9gd
    @LalukumarDhiwar-ik9gd 7 หลายเดือนก่อน

    Bahut achhe hai video

    • @Yogawale
      @Yogawale  7 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻☺️

  • @shubhigupta3412
    @shubhigupta3412 25 วันที่ผ่านมา

    Ye yoga morning m hi krna hai kya ma'am?

  • @shalinikale213
    @shalinikale213 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ye sari exercise 6th month se start kr sakte hai kya

  • @sonaligaikwad652
    @sonaligaikwad652 หลายเดือนก่อน

    Mam do you take prenatal yoga classes ?

    • @Yogawale
      @Yogawale  หลายเดือนก่อน

      Yes 😊

    • @sonaligaikwad652
      @sonaligaikwad652 หลายเดือนก่อน

      @@Yogawale can you share the details

  • @zy1817
    @zy1817 3 หลายเดือนก่อน

    Mam ye exercise kis time Karna h aur Khali pet karna h kya

  • @priyankarani154
    @priyankarani154 2 หลายเดือนก่อน

    Hello mam ...mera 6 month shuru ho gya hai.. Phle 2dilivry C-section se hui h.. Kya m ye exercise kr skti hu

  • @sweety8267
    @sweety8267 2 หลายเดือนก่อน

    Mam ye exercise kis time करनी है

  • @satyalini6246
    @satyalini6246 3 หลายเดือนก่อน

    Utkat asan ka 2 no yoga kitni baar Krna h maim pls reply me it's urgent 😍

    • @Yogawale
      @Yogawale  3 หลายเดือนก่อน

      Every asan repeat 3 times 😊🙏🏻

  • @PrityPandit-p3f
    @PrityPandit-p3f 5 หลายเดือนก่อน

    Ye excise sirf morning me hi kar sakte h ya din ke kvi vi please mam

  • @aartimeena139
    @aartimeena139 5 หลายเดือนก่อน +1

    Kis tym karna h

  • @sunitagupta262
    @sunitagupta262 17 วันที่ผ่านมา

    6 month me baby breech ho to bhi ye exercise kar sakti hun kya

    • @Yogawale
      @Yogawale  15 วันที่ผ่านมา

      Yes kar sakte ho agar apko koi unwanted pain, and discomfort nahi hai to

  • @leenasharma9503
    @leenasharma9503 วันที่ผ่านมา

    Kya Khali pet Krna h

  • @amritpalkaur7449
    @amritpalkaur7449 7 หลายเดือนก่อน

    Low laying placenta main bhi yeh exercise kr skti hu mam

    • @Yogawale
      @Yogawale  7 หลายเดือนก่อน

      Pahle ap apne gynecologist se consult kiziye agar apki doctor allow karty h tab ap kr sakte h

    • @piscessoul9804
      @piscessoul9804 3 หลายเดือนก่อน

      Bilkul bhi nai kyuki low placenta already at risk hota h baby ke liye aur maa ke liye bed rest bola jata h ...jyda walk bhi mna hoti h

  • @AyushKumar-yl8lw
    @AyushKumar-yl8lw 2 ปีที่แล้ว +1

    mam mera caesare se 2 bachhe hai 14 sal se to please pet kam karne ka upaye bataiye na please

    • @Yogawale
      @Yogawale  2 ปีที่แล้ว

      Dear ap normal sabhi Exercise kar sakty hai video apko mere channel par mil jayega weight loos k liye

  • @parveensharma8258
    @parveensharma8258 หลายเดือนก่อน

    Mam mera baby niche ki side h or ulta h to kya m ye exercise kar sakti hu

    • @Yogawale
      @Yogawale  หลายเดือนก่อน

      Yes ap exercise kar sakte hai
      Lekin jab baby ki breach position hoty hai to uss condition me 90% chances hote hai ki C-section yani operation K through baby deliver kiya jata hai

  • @TanuBarle-bn7ei
    @TanuBarle-bn7ei 2 หลายเดือนก่อน

    Room me kar sakte hai kya

  • @HarpreetKaur-qz6zy
    @HarpreetKaur-qz6zy 3 หลายเดือนก่อน

    Pet gas hoti hai di kon se excise krne cheya

    • @Yogawale
      @Yogawale  3 หลายเดือนก่อน

      Pregnancy hai apko??

  • @SoniaRajan-js9bp
    @SoniaRajan-js9bp 6 หลายเดือนก่อน +1

    I am in 7th month

    • @Yogawale
      @Yogawale  6 หลายเดือนก่อน

      I have another video for 3rd trimester
      Must visit 🙏🏻☺️

  • @shalugupta9200
    @shalugupta9200 7 หลายเดือนก่อน +1

    Morning me hi krna h kya

    • @Yogawale
      @Yogawale  7 หลายเดือนก่อน

      Morning ya evening jab apko time lage tab ap kar sakte hai

  • @ravinasharma2211
    @ravinasharma2211 3 หลายเดือนก่อน

    Hi.. you are looking like jaanvi kapur

    • @Yogawale
      @Yogawale  3 หลายเดือนก่อน

      Wow thank you for the compliment ❣️😊

  • @aakankshakumari4450
    @aakankshakumari4450 4 หลายเดือนก่อน

    Mam 20 time matlab 20 baar ya 20 minutes

  • @akramayub-in9yz
    @akramayub-in9yz 3 หลายเดือนก่อน

    Mam Mera vate 81 already hai aur main 1 month pregnant hun jisse mera vate na pade aise exercise bataiye

    • @Yogawale
      @Yogawale  2 หลายเดือนก่อน

      Dear pregnancy me weight badhna bahot commen hai bus dhyan rakhe ki healty chize khaaye sweets fast food junk food avoid kare isse apko help mil payge🙏🏻😊

  • @RaniSingh-dl3ws
    @RaniSingh-dl3ws หลายเดือนก่อน

    Mam jo last ki 3 exercise h unhe bhi 20 bar hi krna h

    • @Yogawale
      @Yogawale  หลายเดือนก่อน

      20 count karte hue 3 bar repeat karna hai Sabhi yogasan

    • @RaniSingh-dl3ws
      @RaniSingh-dl3ws 14 วันที่ผ่านมา

      Ok

    • @RaniSingh-dl3ws
      @RaniSingh-dl3ws 14 วันที่ผ่านมา

      Thank u mam

  • @sonalisethiaaart
    @sonalisethiaaart 3 หลายเดือนก่อน

    Exercise no 2,3 n 6 kitni baar karna h

    • @Yogawale
      @Yogawale  3 หลายเดือนก่อน +1

      Dear sabhi yoga ko ap 3 bar repeat karte hue aaye 🙏🏻😊

  • @shakshikumari9573
    @shakshikumari9573 4 หลายเดือนก่อน

    3 times repeat ka kya mtlb h mam 1 exercises ko 20 times krna h na ya 1 din me 3 bar smjh nhi aya ?

  • @RahulGupta-im1un
    @RahulGupta-im1un 6 หลายเดือนก่อน

    Kya room me kr skti hu,mai village me rhti hu to plz btaye

    • @Yogawale
      @Yogawale  6 หลายเดือนก่อน

      Yes kar sakte hai

    • @RahulGupta-im1un
      @RahulGupta-im1un 6 หลายเดือนก่อน

      @@Yogawale thanks 😊,didi

  • @MontuMontugawre
    @MontuMontugawre 3 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @Hairstylistkhushbu
    @Hairstylistkhushbu 7 หลายเดือนก่อน

    Mam abhi mere 10 week pregnancy huyi h me kr sakti hun ye exercise

    • @Yogawale
      @Yogawale  7 หลายเดือนก่อน

      Ye ap kar sakte hai dear

  • @IfraanasansariAnsari
    @IfraanasansariAnsari 6 หลายเดือนก่อน +3

    Khali pet karna hai ya kuch kha ke karna hai

    • @Yogawale
      @Yogawale  6 หลายเดือนก่อน +2

      Ap kuch halka fulka khaa sakte hai

  • @MohmdAahad
    @MohmdAahad 2 หลายเดือนก่อน

    Uff me to gir gayi ye karte huwe😂😂😂😂😂

  • @NKMathsStudyCenter
    @NKMathsStudyCenter 6 หลายเดือนก่อน

    2mont chal raha kya ham exercise kar sakte hai

    • @Yogawale
      @Yogawale  6 หลายเดือนก่อน

      Yes ap kar sakte hai

  • @soniyachauhan7735
    @soniyachauhan7735 4 หลายเดือนก่อน

    Meam kiya ap bhi pregnant hai

  • @Smartboyparam2160
    @Smartboyparam2160 26 วันที่ผ่านมา

    4 to 5 feet ye kya bol rhi h 😅

  • @nirmameena6792
    @nirmameena6792 2 หลายเดือนก่อน

    Nice