Método Interválico Extensivo Medio aplicado al Baloncesto
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2017
- Vídeo explicativo realizado por Natalia Melle alumna de TAFADMadrid Torrejón de Ardoz sobre la aplicación de un método de entrenamiento interválico extensivo medio aplicado al Baloncesto para la asignatura Deportes Colectivos en el bloque de contenidos de Preparación Física.
- กีฬา
Que excelente trabajo, muchas felicidades
Gracias Victor por participar en nuestros vídeos de preparación deportiva, esperamos puedas encontrar más contenidos y aplicarlos en entrenamientos.
Gracias me fue de mucho uso, si puedes enviarme más sugerencias te agradecería, saludos desde Perú.
Esperamos puedas encontrar más contenido de interés en nuestras listas de reproducción. Para más sugerencias similares al vídeo puedes visitar nuestra lista de reproducción de Preparación Física.
Hola preciosa te saludo desde Guatemala ... Excelentes tus ejercicios... Tu fueras tan amable de ayudarme con un grupo de niños principiantes.. Te lo agradecería..
Gracias Mary por disfrutar de nuestros ejercicios, puedes usar otros vídeos del canal como soporte para trabajar con niños de menor nivel o también puedes adaptar las estaciones y tiempos en función de las características de tu equipo.
Excelente entrenamiento solo me queda una duda, a cuantas series será?
Gracias por disfrutar de nuestros vídeos de formación deportiva Arturo, las series aparecen explicadas en el vídeo, no obstante pueden variar en función del objetivo del ejecutante tanto en tiempo como en repeticiones.
muy interesante ... podrias brindarnos tu sesion de clase para descargarlo?
Gracias por confiar en nuestros vídeos sobre entrenamientos para poner en práctica en vuestras sesiones, el desarrollo de los entrenamientos puedes encontrarlo en otros vídeos formativos.
Una pregunta, esta metodología es aplicable a parte principal de la sesión, ya que veo y considero, que hay tanto un calentamiento que es parte principal y otra que es los pases que estas aplicando como vuelta a la calma, esa es mi deducción. Ahora mas bien pueda que sea utilizada solo en la parte principal de una sesión, es mi duda.
El contenido mostrado en el vídeo forma parte de una sesión de preparación física específica aplicada al Baloncesto, de manera previa siempre hay que realizar una activación del cuerpo y posteriormente en la fase final una vuelta a la cama en función de la parte principal.