Melhor treino - 10 minutos

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[@PoddJesus]

Parabéns meu amigo, vc transforma a vida das pessoas

[@luann2971]

Obrigado Sérgio, tenho 13 anos e tenho um sonho de ficar em forma e seus treinos estão me ajudando muito

[@GreCell-s4q]

Eu também tenho 13anos quero ficar em forma

[@cris-ir2xh]

Faço todos os dias seus treinos, tenho 51 anos e não sou sedentária, qd comecei fazer seus treinos , não consigo parar mais . E saio pingando , esse tá na lista de hj😅

[@Priscila-y9i]

Os treinos dele são os melhores!
Tento outros mas, sempre volto pra cá.
Rápido dinâmico e eficiente.

[@JosenetoCarvalho-o4c]

Olá Sergio seus treinos sao shou faço todos os dias

[@antoniorodrigo3219]

Meu amigo comecei hoje e já vi resultado parabéns pois vc está salvando vidas sedentárias

[@JosuelSoares-g5o]

Uhuuuu!
Treino fera ❤😅😅😅😅😅
Obrigado Sérgio por nos ajudar a ter uma vida mais saudável e feliz com seus trenós maravilhosos ❤❤

[@DonaDicinha]

Você é incrível

[@elienepereira4574]

Krak 😢 quase morri !
Muito obrigado!!

[@irenesouza1929]

Treino top.
Bom de mais, uhuuuuuuu.
Obrigada Sérgio pelos treinos ❤
Só gratidão! ❤❤❤❤❤❤

[@marialuciamarcucci7949]

Obrigada mestre Bertolucci..!
Vc é um profissional sensacional 💪🏼🏋🏿‍♂️

[@dedecksadylan]

Este treinamento é muito bom. Eu tentei poupar a energia, mas cara. Voce é bom @Sérgio

[@samuelvicente738]

Valeu Sérgio por causa de vc eu estou trincandoooo

[@diogoguilherme37]

Parabéns Serjão você estimula as pessoas sair do acomodismo você e top .

[@fabiomsilva4575]

Esses treinos estão me ajudando de mais em campo meu preparo físico melhorou de mais 😮

[@caioeduardo3420]

Obrigado pelo treino,Deus abençoe você e sua família!🙌🏾🤍

[@JoseMoreira-mv8kt]

É bem esse tipo de treino quê eu gosto sem aparelho nenhum podendo fazer em qualquer lugar.

[@joiceaparecidaalvesdasilva5114]

Vc é o cara

[@eliasmoraes9778]

Sou de Porto feliz interior de São Paulo,seu treino é muito bom

[@elenatomita524]

Acabei de fazer! Super recomendo! Melhores 10 min 😅

[@guilhermedetarso1241]

Muito bom Sergio!

[@BLOODSOTORM]

Uau que treino intenso e fantástico! Fiz dois rounds para tornar o treino ainda mais intenso e com o coração a sair pela boca! Tenho a dizer que pega muito e traz resultados! Todos os dias em todos os aspectos eu me sinto cada vez melhor! Treino concluído com sucesso sempre em alta intensidade e no modo 110% activado! 🥵🥵💯💯👏👏💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@agnaldoconceicaodesouzasou9553]

Treino top 10 arrebenta e fortalece a musculatura obrigado professor tmj

[@Cleziamara-v6m6c]

Meu Deus que treinasso 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵 estou amando o seus treinos

[@nunogrosskopf3837]

Show de bola. Aprendi muito vendo os seus vídeos. 👍🏻👍🏻👍🏻

[@diogoguilherme37]

Treino pancada até repetir a dose, fiz duas vezes muito bom.

[@nildobacelar2475]

Excelente treino, comecei e já estou me sentindo melhor, estava muito sedentário

[@gilnetenery1535]

UFFA pingando aqui!!!🥵🥵🥵👏👏👏👏❤️

[@GlauceaLucianadeAlmeida-r9t]

❤🎉😊 gostei 🎉❤😊 moço 😊🎉❤

[@JoseMoreira-mv8kt]

Boa noite sou Dedezinho Del aqui de Sr do Bonfim BA seu treino é muito bom me ajuda muito Sérgio Bertolucci um abraço.

[@liviosanguinete6744]

Aguardando

[@RafaelLimaNascimento-k2n]

que treino top muito top mesmo... parabéns Sérgio 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariaambrozinaconceicao4607]

Obrigada ❤

[@PsicologiaHospitalarnaPratica]

Super queima calórica 🎉

[@sergioribeiro3271]

Fala meu xará,seus treinos são tops

[@Brigaderia4ma]

Ótimo treino gratidao tony deus abençoe

[@anetesinfiteleribeiro8801]

Ótimo treino, obrigada professor!

[@wilasgomes7386]

Top demais 👏👏

[@liiholiver4888]

Top demais acabei de fazer suando muito!!! Você é top

[@altemirvicente8267]

Show

[@JoséDossantos-g1r]

Show de bola muito bom

[@gustavomdourado]

Retornando de 5 anos parado... Estou com 42 anos e quero ficar em forma. Daqui em diante

[@marcelogoularte5686]

P cima, profe 👊⚡️

[@JoseMoreira-mv8kt]

Muito bem.

[@renatorondon5471]

Top Sérgio, bora suar 😅

[@fabiosouza3226]

Show de bola 🤙..

[@geaneoliveira5911]

Top

[@solangebianodasilva4805]

Vou fazer amanhã

[@08edutube]

Amigo, sugestão para ganho de peso e massa muscular. Meu metabolismo é muito acelerado, não tenho gordura no corpo e muita dificuldade de ganhar peso. Minha altura 1.77, peso 60 kilos, ou seja, praticamente no peso mínimo para minha altura. Sugestão de treino e suplementos? Atenciosamente.

[@Patriciahvaleriio]

💪🏿🍀🙌🏿

[@MariaHelena-m6i4c]

💥💥💥💥

[@veronicaferreira8814]

Top 💪😄

[@analacerda9400]

Morri fazendo esse treino Jesus suei p caramba!...

[@caioeduardo3420]

Já dei like

[@eueminhacasaservimosaosenh8501]

Tm junto Rio de janeiro

[@ricardoperes2870]

👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻

[@AndréiaSoares-m4i]

Gostaria que vc me respondesse uma dúvida comprando seus treinos eles duram quanto tempo.quanto tempos a pessoa tem acesso.

[@franciscaneumadesousaneuma3945]

Muito Bom 😅
Morta estou 😅😅😅
Mais tô bem😂

[@caioeduardo3420]

Detonei kkkk,fui muito bem kkk

[@GlauceaLucianadeAlmeida-r9t]

❤🎉😊Chik boy good afternoon TH-cam 😊🎉❤❤🎉😊

[@lariamaral14]

Eu já conhecendo o Sérgio, iludida que 10 minutos seria suave 🤡

[@isabelabraga9648]

Qual é está TABATA ????

[@JoaoPaulo-go5hq]

Treino pra sujeito homem é com Sérgio