چگونه سحر خیز باشیم؟- راه حل بیدار شدن ساعت 5 صبح بدون دردسر

🔴 تو این ویدیو درباره راه حل هایی که میتونه تو سحر خیزی کمکتون کنه با شما صحبت میکنم.
🔴 ترتیب بندی نکات:
۱- ساختن عادت
۲- ادامه دادن به روتین
۳- قانون ۲۰ ۲۰ ۲۰
۴- برنامه ریزی
۵- بهبود کیفیت خواب
۶- دور کردن گوشی قبل از خواب
✅ آدرس سایت برای دانلود پورن بلاکر: pmoblocker.ir
✅لینک حمایت: reymit.ir/alis...
✅لینک پیج اینستاگرام: / learning.processs
✅لینک چنل تلگرام: t.me/joinchat/...
#سحر خیزی
#خواب
#سرحال

[@amir7628]

داداش من از امروز با دیدن این ویدیوت استارت یک هدف بلند رو زدم و اگه یک روزی به هدفم رسیدم شادیم رو با تو هم تقسیم میکنم ❤️❤️

[@abolfazl219]

رسیدی دادا؟

[@kh_hami3748]

چی شد ؟

[@Arkapicc]

داداش دوسال گذشتا

[@maryammaleklou-w9i]

انشاءالله که موفق میشی❤❤❤❤

[@amirrezatoloie]

من با دیدن ویدیو هات خیلی انرژی میگیرم⚘🌷❤👌

[@creativeideh654]

داداش واقعا کارت عالیه و داری عادت های درست رو رواج میدی.
عالمی که مردم از علمش سود میبرند بهتر از هزار عابد بی عمل است.
💪🙏❤

[@matinsalim8427]

همینه که اسلام نماز صبح رو پیشنهاد کرده....بخصوص وضو گرفتن با اب سرد🌷🌷🌷

[@pzr5203]

٢٠ دقیقه دوم بنظرم شکرگذاری خیلی خوبه انجام بدیم

[@user-sc9xc7rw8ohg]

ای دمت گرم خیلی مردی عشقی بمولا♥️♥️♥️♥️♥️

[@sahareshghi7153]

درمورد عادت هایی ک زندگی و تغییر میده صحبت کنید ممنون🌼

[@testschool2023]

علی داداش دمت گرم خدایی بهترین هستی

[@ErfanVeltro]

ویدیو هات قشنگ زندگی آدمو 180 درجه تغییر میدن!

[@پفک-س8ص]

واقعا این ویدئو عالیه مخصوصا واسه منی ک کنکوریم تشکز❤️

[@اقامهدی-ت9ن]

واقعا عشق کردم

[@mahtabkhorami932]

مرسی بابت کانال خوبتون
فقط اونایی که عادت به ۵ صبح بیدار شدن ندارن، چطوری خودشونو برسونن به ۵ صبح؟
مثلا اونایی که ۹ صبح بیدار میشن، نمیتونن یه دفعه خودشونو برسونن به ۵
میشه راجب همین هم یه ویدیو درست کنین

[@joybar3038]

خیلی عالی❤

[@younessalari8084]

علی برا ویدیو بعدیت بیا کتابایی که تو قفسه ت داری رو توضیح بده بهمون و موضوع کلی کتاب رو هم توضیح بده. میتونی در قالب چند تا ویدیو بزاری اگه طولانی میشه ی ویدیو

[@johnystormx3236]

وووواااااااووووووو واقعا برای کارت ارزش قائلم . واقعا به چنین کانالی نیاز داشتم . با آرزوی موفقیت روزافزون . متشکر

[@aram6177]

ممنونم ازویدوهای فشنگت ♥️

[@parnianbahrampouri4068]

ممنون از توضیحاتتون خیلی کامل بود منم از فردا شروع می کنم امیدوارم موفق شم😍🙏

[@maheek6847]

عالی هستید

[@roshamikayli6122]

مچکرم استاد🙂💕

[@mojtabarazavimehr1528]

ممنون عالی بود

[@eglantienfl8164]

خدا شما رو از ما نگیره منبع انرژی💙

[@aftab20028]

این به من زیاد کمک کرد داداش
مرسی

[@reyhaneh_2091]

بسیار عالی ممنون
Wonderful

[@هستی-س7ظ]

عالی 🌹

[@afshinnirumand1235]

خیلی عالی بود،لذت بردم،خدا قوت.

[@Atabey10-1]

خیلی خیلی خوب

[@m.eghbalnabizadeh2071]

عالییییییییییییییییییییییییی

[@tarsa1935]

بمونی بهترین💚

[@Atabey10-1]

خیلی ممنونم که بهمون وقت میزاری

[@aryanmoghadam647]

خیلی بهمون انرژی میدی دمت گرم پسر 🌹

[@abbaszargham6737]

خدا قوتت بده

[@ahmadrezagholamzadeh4351]

داداش کارت خیلی عالیه همیشه موفق باشی

[@abolfazlsadati5138]

دمت گرم داداش بسیار عالییی❤🎉

[@azadezinatibakhsh8050]

مرسی ازت 💜💜💜💜💜💜💜

[@شادمهرابروان]

خداخبرت بده عالی بود

[@shahanb3210]

آفرین بااین توضیحات خوبت ❤

[@mohsenalipor7694]

Thank you for video❤❤❤

[@nikinikii112]

دمت گرم

[@hildamazhari8662]

مرسی بابت راه کاار عالللیییت.گوشیمو دورتراز خودم بزارم ک الارمشو قطع نکنم.صبحا بزرگترین مشکلم دسترسی سریع به گوشیم و خاموش کردن الارم ساعتمه.

[@animantorland4712]

28 روزه ترک کردم
مرسی از ویدیوهات

[@ramin8254]

عالی بود❤️❤️❤️🌺🌺🌺

[@alisanagizadeh6734]

تو آدم بزرگی هستی

[@hamidnayab922]

عالی بود تشکر از ویدیو های مفید شما

[@mm_dmda5442]

خیلی خفن بود دمت گرم 👌

[@aft6417]

عالییی

[@امیرمحمدمظفری-خ1ق]

عالی

[@daniellotfi4215]

عالی داداش

[@ehsan4705]

من تازه با کانالت آشنا شدم، ویدئو هات عالیه❤️❤️

[@xhshhshe8695]

ویدیوهات خیلی تاثیر گذار بوده رو زندگی من ک هستی💙

[@zahra3618]

مفیدو عالی بود سپاس😍👌

[@mohammadmatin7842]

مثل همیشه عالییییییی هستید

[@Mpourghorban]

مثل همیشه عالی بود 👌👏

[@amirhesamhejazi5259]

خیلی عالی بود من یکی از دغدغه هام همین بیدار شدنه دمتون گرم که راهکار دادید برای این مشکل ❤️🙏

[@sasanavval1586]

ممنون

[@hazrat7079]

امممم حوب بود حتما بش فک میکنم
دمت گرم

[@yourself2960]

حلالت

[@perspolis_love6534]

خیلی خفنننننن همین مسیر و ادامه بده😍

[@mohamadrostamabadi4416]

فردا دقیقا همون کار هارو انجام میدم 💙

[@reza_y]

بسیار عالی🥰❤️

[@rjheisenberg839]

کارت عالیه
واقعا یه همچین کانالی را لازم داشتیم تشکر 👍❤️

[@mohammadnajafi6525]

Perfect

[@mamali5633]

ماشاالله چقدر تغییر کردی 😍😍♥️

[@Kimiaakz]

ویدیو هاتون عالین . موفق باشید😍

[@Tiloxila]

از وقتی ک با چنلت اشنا شدم خیلی انگیزه گرفتم و هدفمو پیدا کردم ممنون بابت کمکت^^

[@محمدحسینجمشیدی-خ7ك]

نکات عالی . موفق باشی مرد 💎💙

[@امیرحسین-ط8ن]

عالی هستی

[@امیرحسین-ط8ن]

ممنونم از شما

[@mahdisnejati6659]

سپاس از شما موفق باشین💜😍

[@Alireza-yl4ng]

داداش یکم اینترو کوتاه تر کن دمت گرم🧡💙

[@رضاکیانی-ج9ص]

واقعا ممنونم ازت
این ویدئو خیلی کمکم کرد

[@homeyragh8629]

سلام خداقوت ممنون لطفا از خودتون بگید تا شما رو بیشتر بشناسیم مرسی

[@spicy1388]

عالی مث همیشه ❤

[@marzi6349]

Your videos have good topics 🌿

[@amirrezaghavihemmat6743]

ماشاالله خداقوت بده بهت علی جان عالی بود سپاسگزارم 👌👍👏❤️💙😘😍🔥💐✨🌟⭐💎

[@benyaminem3433]

تو لیاقتشو داری که به چیزایی که میخوای برسی ما هم تنها کمکی کی میتونیم بکنیم اینه که چنلتو سابسکرایب کنیم و ویدوهاتو برای دیگران شِیر کنیم موفق باشی همیشه عزیز

[@mohmmadbordbar5638]

خیلی ممنون بابت دادن این اطلاعات مفید 😍💚

[@atenamohammadi5454]

مرسییی ازتوضیحاتتون عالی بود

[@k.h.m8796]

یه چند تا سوال برام ایجاد شده یکیش اینکه درسته که گفتی قانون 20/20/20 رو انجام بدیم میتونیم اون رو بصورت(5:00تا 5:20)ورزش
(5:20تا5:40)چک کردن و بررسی اهداف و (5:40تا6:00)رو به یادگیری اختصاص بدیم پس تایم صبحانه چی؟قبل صبحانه یادگیری رو شروع کنیم؟تاثیر خوبی نمیشه گرفت که*-*

[@gololojojoli4461]

یادشون رفت اینو بگن😂

[@k.h.m8796]

@@gololojojoli4461 😂👌🏻

[@mehdirezayi4031]

به به کیف کردم
مرسی در مورد صحر خیزی ویدیوهات عالیع بذار مرسی

[@sepehr_r.h.i]

عالی و فوقالعاده 👌

[@Ftmh_2003]

عالیییی خیلی ممنون بابت ویدیوهای مفیدت👌🏻

[@farzanehrezaeiqasryek2878]

Tnx for time

[@hadimasoumi6793]

مثل همیشه عالی
علی در مورد انرژی که این روزا زیاد ازش حرف میزنن ویدیو بساز🧡

[@mohammediman3455]

bazhit

[@محمدحسینمقدم-ع9ل]

ممنونم ازت🥰بهم امید دادی

[@lovescience9011]

علی جان فوق العاده ای😍💚💚

[@غزلیوانگ]

من خیلی ازتون ممنونم ویدیوهای شما واقعا فوق العاده هستن. با تشکر فراوان از زحمات شما♡

[@hani7838]

More power to you :)

[@ahmadrezagholamzadeh4351]

من از وقتی با کانال ات یهویی آشنا شدم خیلی استفاده کردم و خیلی با انگیزه هستم واسه زندگی
فقط یه محدودتی دارم محدویت جسمانی که نمیزاره با بالاترین راندمان ام کار کنم
میخواستم اگه بشه یه ویدئو باحال بسازی واسه کسانیکه محدویت داشتن ولی مسیر رو ادامه دادن .
ممنون بابت همه ویدئو هات ❤❤❤

[@hiddy_]

خیلی ممنون بابت این محتوا خوبت

[@Arman-bs7rt]

خیلی ممنون نظری جان قند

[@metimk4795]

عالی حاج علی

[@ljbmfggcbjhtccvb5073]

عالییییی😼

[@علیرضامحمدپور-ل4س]

عالی و اموزنده

[@arsalan72]

۶۰۰۰تایی شدنت مبارک دادا🤍

[@maedhbadvi8959]

مرسی ، فوق العاده بود ❣️✨

[@matinkaveh4650]

great 🔥🔥🔥🔥

[@LEGEND-ql9sk]

من همین الانشم 5 صبح بیدار میشم 😁
به خاطر ویدیو های خوبت ممنون🌷

[@ANIMESECTORS]

خوشبحالت

[@sharifi8300]

بسیار عالی مثل همیشه

[@daniyalpazoki9616]

سلام علی جان
امیدوارم همیشه موفق باشی کمکی که به من کردیو فراموش نمیکنم ❤❤

[@مهدیرضایی-ط3غ]

khely ali dash