【VLOG】這包零食700大卡?!|在油飯面前破防了|生理期你需要知道...

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 62

  • @mickywang112
    @mickywang112 4 หลายเดือนก่อน +7

    油飯那part笑到我肚子好痛🤣🤣🤣

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      快要可以吃三角形的油飯了hhhh

    • @mickywang112
      @mickywang112 4 หลายเดือนก่อน

      @@jackhmchang 哈哈哈哈哈哈粽子嗎

  • @Victor89081
    @Victor89081 3 หลายเดือนก่อน +1

    好羨慕這樣的另一半,一起變好
    雖然我的另一半也是有運動
    可惜我們有很多分歧
    因為她屬於“活在當下”的類型🤣

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  3 หลายเดือนก่อน

      哈哈哈不會啦~
      每對情侶都有不同的成長步伐,也許你們可以一起設定一些共同的小目標,這樣可以享受當下,又能朝著共同的大目標邁進hhh!加油!💪🌟

  • @Nich77
    @Nich77 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎂🎈🥰生日快樂㊗️福,一集比一集更好笑😆影片結束的那一剎那⋯我的腦袋出現一句:啥😧沒有了嗎?(像小時候卡通結束那樣懊惱);👍很棒的總結,又讓我想再去複習之前你們的大作❤❤❤

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน +1

      哈哈哈下次要再多拍一點😂謝謝支持~~~

  • @simi2590
    @simi2590 4 หลายเดือนก่อน +2

    油飯獵人的念力有點厲害 😂
    你們太可愛了

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      哈哈哈哈油飯系能力者

  • @baileyschan2348
    @baileyschan2348 4 หลายเดือนก่อน +1

    看了你們的vlog 適當把一些垃圾食品安排在餐單也沒那麼焦慮了 昨天中午剛吃完麥當勞今天沒有變重嘿(有控制總攝入量) 彈性飲食法

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      哈哈哈不錯哦~~~

  • @user-nu3mm7nd4d
    @user-nu3mm7nd4d 4 หลายเดือนก่อน

    Happy birthday 🎉Jack !這期好歡樂喔,笑笑飲控的壓力都沒了😊很高興看到你們更新

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      謝謝支持~~~

  • @kylo9238
    @kylo9238 4 หลายเดือนก่อน +2

    Chloe好體貼❤

  • @DeliaEric666
    @DeliaEric666 3 หลายเดือนก่อน +2

    Chloe 看 jack的眼神 滿滿都是愛欸❤

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  3 หลายเดือนก่อน

      哈哈哈那我呢 我眼裡都是食物 (威

  • @katherinechuang6661
    @katherinechuang6661 4 หลายเดือนก่อน

    沒影片重刷發現居然忘了留言支持🤣
    要買的時候蜂蜜檸檬已經沒了so sad😭
    素食的餐點真的都做的超好吃前去佛光山也是驚為天人 難怪師父們都蠻福態的...XD

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  3 หลายเดือนก่อน

      oh noooo,檸檬多多也很好喝~可以試試!
      五月底前還是有不錯的優惠!(資訊欄)
      哈哈哈哈素食餐點厲害的真的也都很驚人,要多去禪修(蹭飯)(威

  • @huangfanny7369
    @huangfanny7369 4 หลายเดือนก่อน

    期待下集

  • @yuanna.56
    @yuanna.56 4 หลายเดือนก่อน +1

    很棒很生活~我也剛好買了紐奧良烤雞三明治🤣

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน +1

      烤烤看!你就會懂我們在說什麼哈哈哈

  • @yaoyao2025
    @yaoyao2025 4 หลายเดือนก่อน

    好棒 ❤❤

  • @yenming8377
    @yenming8377 4 หลายเดือนก่อน

    生日快乐~~~ 我也是马来西亚的粉丝 ,希望有机会可以去台湾找你拍照

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน +1

      謝謝!!哈哈哈歡迎!!!

  • @nomadland119
    @nomadland119 3 หลายเดือนก่อน

    可以請問一下Chloe 運動時穿的短背心是什麼牌子的嗎?3:584:11 謝謝

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  3 หลายเดือนก่อน

      blvd of god

  • @user-xw6ul9rg3f
    @user-xw6ul9rg3f 4 หลายเดือนก่อน

    粉絲來按讚了!

  • @euniyun4178
    @euniyun4178 4 หลายเดือนก่อน

    Jack生日快樂~折扣碼已用

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      收到祝福!還有謝謝支持~~

  • @swt1616
    @swt1616 4 หลายเดือนก่อน

    辛苦囉 感覺不是晚睡 比較像是早起 ...出不了片 有壓力睡不好的感覺@@"

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      對!被你看出來了哈哈哈哈

  • @readyouandme1
    @readyouandme1 หลายเดือนก่อน

    被油飯逗笑,真的好吃的食物有時過去就沒了,無常!

  • @CFF2024
    @CFF2024 4 หลายเดือนก่อน

    生日快乐🎂 8 =18/28/38? 好喜欢chloe 她好美😍

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      哈哈哈之後QA大家有想知道在跟大家分享😂
      對!她很美捏!

  • @zoehuang311
    @zoehuang311 4 หลายเดือนก่อน

    這集笑爆

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @jdchen0418
    @jdchen0418 4 หลายเดือนก่อน

    疑? 油飯獵人怎麼配到遊戲王配樂 XD 生日大快樂!!

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      哈哈哈哈即興發揮了😂謝謝~~~

  • @alicebi
    @alicebi 4 หลายเดือนก่อน

    請問升降辦公桌哪裡可以買呢?😂

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      我買的是IKEA的IDASEN~

  • @user-dq8rx5ok1l
    @user-dq8rx5ok1l 4 หลายเดือนก่อน

    我已經用了兆佑的折扣碼了,你上片太慢了哈哈

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน +4

      哈哈哈那也很好 有折到都好!
      下次~ 感謝支持~

  • @jvs8586
    @jvs8586 2 หลายเดือนก่อน

    小卡片那段我先暫停了

  • @ll.6379
    @ll.6379 4 หลายเดือนก่อน

    請問MP點心棒你們喜歡哪款~~謝謝🙏

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน +1

      我喜歡:六層夾心高蛋白棒、超迷你高蛋白棒、Impact Protein Bar!

  • @zlin6381
    @zlin6381 4 หลายเดือนก่อน

    嗯~我也相信經期時體重會上升1-2公斤,然後過了就會下降。但我過了體重都不會下來😅 哈哈哈哈哈

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน +1

      哈哈哈哈負負得正了?

    • @zlin6381
      @zlin6381 4 หลายเดือนก่อน

      ⁠​⁠@@jackhmchang哈哈哈🤣 你真很幽默! 我覺得是每個月體重穩定上升,然後經期來就會多了永久buff(體重+2 up⬆️)….好無奈 哈哈哈哈哈

  • @user-xw6ul9rg3f
    @user-xw6ul9rg3f 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @neilchang7044
    @neilchang7044 4 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂❤

  • @watertree927
    @watertree927 4 หลายเดือนก่อน

    素的油飯 不常見 吃

    • @jackhmchang
      @jackhmchang  4 หลายเดือนก่อน

      必須吃!

    • @maggyeh
      @maggyeh 4 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤😂😂😂