17:28 this recipe slightly similar to indonesian version, but usually I don't use enoki mushrooms in it, here we called it "Perkedel Tahu" 😆✨ it's basically mashed tofu, mixed by vegetables, and egg, it's delicious, every asian love tofu and egg combo like this ^-^
Спасибо за ваши старания и за показ,тофу это полезно,но не зная какие блюда из него приготовить,никогда не ела,сыр этот не вкусный ,теперь буду по вашим рецептам использовать.✨🌹🥗🌹🍋💫.Благодарю.
I tried one of the receipt and it's turn out good. I love how simple but delicious it is. I don't have need to stock a lot of vegetables, and I can make it for 7 days.
굉장하네요~~ 한영상에 12가지를😄 한가지 완성까지 한시간도 넘게 걸려요 보통은 집에 재료를 늘 구비하며 손질해놔도 그럴테지만 바로다지고 물끼짜고 익히고 음식하는시간 너무 걸려 힘들긴한데 영상들이 넘 도움되네요 뭔가 털털한듯 정갈한듯 요똥이라 감탄하며 좋아요와 구독 누릅니다 건강식 요리 자주 보겠네요👍👍👍
My favorite video!!!! I love the visual of cooking simple tofu and eggs without any words! I am going to try to cook all of them! I will also watch your other videos too since I also subscribed to your site.
나는 여지껏 두부요리는 찌게에 넣고, 부치고, 생것룰 양념 !이런거밖에 몰랐는데,이리 많은 요리가 있다는게, 대단해요? 두부가 좋은것 알지만 잘 안해먹게되어요, 별로 할께없어니, 그리고 봉지에 들어 있는 두부는 한번도 안해봤어요, 사왔어요, 요리할려고요, ok 그래서 어제 마켓에 갔어 10모 사왔어요, 그런데 부침인지,찌게용인지, 그리고 알롤로스 가 여기는 없는데, 뭘 대신넣는지?,물엿? 양배추 당근도 많이 요리했어 먹을려고요. 이제 매일 아침 콩 종류 많이 먹기로 했어요, 나또, 청국장가루 ,콩종류, 두부는 기본이죠^^ 골다공증을위하여~~ 덕분에 잘 배우고,많이 건강해지겠어요,,고마워요,새해 복많이 받으세요!
식단 하시는 분들 요거 따라하시면 아침 점심 저녁 언제 하세요? 하루 한끼만 따라하시는지 두세끼 다 따라하는지 궁금하네요 계란 두부 좋아하는 식재료고 (양배추 레시피도 많이 봤는데 썩 좋아하진 않음) 뱃살타파를 위해 따라해볼까 하는데 요리 서툴고 시간 오래 걸리는데 일하는 틈틈히 하기 쉬우려나요😢
Thank you for sharing all these healthy dish! I love tofu!!! I did, too, was on strict diet by avoiding eating carbs, sugar/sugary stuffs and lost 44 lbs in a year or so. My body metabolism is very slow. If I eat rice/pasta/noodle in regular portion, I will gain weight 🤦♀️
Grazie per queste ricette, io compro sempre tofu Coreano, ma qui da noi arriva congelato, ma è molto buono, prima compravo quello che fanno qui ed era davvero poco gustoso, ma da quando ho assaggiato il vostro Tofu sono diventata una mangiatrice di Tofu, grazie❤️🙈🙈
0:08 순두부 달걀 볶음
1:30 두부 달걀 볶음
3:25 두부 볶음밥
6:12 순두부 달걀탕
앗 제가 적어야 할 것을 ~ 너무 감사해요~
꼼꼼하신분~감솨~ 합니다!!
두부 활용100%
당뇨환자 인 저에게는 최고의 음식 조리법입니다
만들기도 간단하고
고맙습니다!!!!!!
@@덕만정-s1g 이렇게 시청도 해주시고 댓글도 남겨주시니 제가 더 감사하지요~ 새해 복 많이 받으세요💜
🙂
Hello my friend, I have watched till the end and I want to see your next video. Good luck. I would like to cook like you.
Thanks!
Thank you💜💜💜
고기를 안 먹고 두부와 계란을 주로 먹는 다이어터인데 너무 감사한 레시피들입니다. 엄지척! 고맙습니다
시청해 주셔서 감사합니다~
저두 고기 대신 채색 하는데 너무 유용한 정보 네요. 😄
설명없이 신속해서 너무 좋아요. 다양한 두부요리 너무 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다.
앗 ~ 저야말로 시청해주셔서 감사한데 후원까지 해주시다니... 감동입니다💜
좋은 레시피, 유용한 영상으로 보답할게요 💜💜💜
아 넴 감사합니다 ^^♡♡♡♡♡
Your recipes look really good but please put the English words in only half the video head English words. I didn't know some of the other ingredients😢
What is the brand of the pan that you're using at 14:37? Thanks
아침마다 메뉴들 도장깨기 하고 있어요. 순두부계란탕은 계란찜처럼해서도 먹구요. 두부랑 순두부로 너무 부담없고 금방 요리되고 너어어무 좋아요!
감사해요💜
17:28 this recipe slightly similar to indonesian version, but usually I don't use enoki mushrooms in it, here we called it "Perkedel Tahu" 😆✨ it's basically mashed tofu, mixed by vegetables, and egg, it's delicious,
every asian love tofu and egg combo like this ^-^
謝謝！
感謝您的支持。💜💜💜
我會獎勵你好內容 🙏🏻
제가 젤 좋아하는 두부와 계란으로 만드는 요리라니요 ~~~~보는 것 만으로도 행복한데
해 먹으면 더 행복하겠죠? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
네 당연하죠~ 인기 많은 레시피에요. 꼭 해보세요:)
I never knew eggs and tofu go well together! I will try as a have both and scallions in my fridge. Your recipes look gooood! Thanks.❤
Thank you so much for liking my recipes and videos. I hope you always have fun and happy things. ☺️
순두부 달걀탕은 덕분에 지난 한해동안 컨디션 안좋은 아침의.베스트 메뉴가.되었습니다. 감사하고 있어요 항상
Спасибо за такие вкусные рецепты, люблю тофо, буду готовить 👍🏮
Надеюсь, сегодняшний день наполнен только весельем и радостными событиями. ☺️
보통 그렇듯 짧은 영상인줄 알고 있다가 4번째 메뉴에서 시간보고 놀랐어요 ㅎㅎ
좋아하는 두부 계란 레시피를 이렇게 많이 알려주셔서 새해에는 맘먹고 다이어트해야겠습니다
앗 양순님~ 두부 계란 요리 좋아하시는 분 많아서 연말 기념으로 올려봤어요.
항상 감사해요~
그런데 프로필 강아지 푸들이에요? 말티푸에요?
너무 귀여워요~
@@MoonyKitchen 비숑이예요 어릴때 사진이구요^^귀여워해주셔서 고맙습니다
메리크리스마스!♡
Yum! Going to try these with some Just Egg as I have a family history of Cancer and need to avoid the Choline in eggs--Thanks for posting
0:08 Stir-fried soft tofu, eggs, and green onion
1:30 Stir-fried firm tofu, eggs, and cucumber
3:25 Tofu egg fried rice
6:12 Soft tofu egg soup
7:22 Cheese tofu veggie omelet
10:08 Soft tofu egg rice bowl
12:12 Stir-fried firm tofu, eggs, and cabbage
15:00 Spicy enoki tofu pancake
17:58 Stir fried soft tofu, eggs, and chives with sauce
19:15 Cheesy baked egg veggie tofu
20:29 Tofu egg porridge
21:52 Tofu egg cabbage fried "rice"
thank you
두부 레시피가 이렇게 다양하다니..식단하니 기본 적으로 순두부 두부 팽이버섯 양배추 당근 계란 집에 항상 있는것들로 이렇게 맛있을 요리를.. 안그래도 또 새로운 메뉴를 찾고 있었는데 감사합니다.
저야말로 시청해 주시고 이렇게 감사한 댓글까지 써주셔서 더 감사드립니다.
새해 복 많이 받으세요 YUEL CHA 님💜
두부 볶음밥 해먹어봤는데 너무 맛있었어요ㅠㅠ
너무 맛있었어서 3일 내내 해먹었던것 같아요. 속도 편하고 너무 좋았습니다. 무니키친님 감사합니다!😄
저야말로 시청해 주시고 이렇게 댓글 달아주셔서 감사해요 💜💜💜
와 살빠지는거땜에 보는건 아니고 건강식 요리 빠르고 간단한 요리법 식재료. 게다가 먹고 나면 속도 편해요. 하루에 하나씩 따라해봐야겠어요. 좋은 정보 고맙습니다
저야말로 감사합니다 💜
순두부달걀볶음 아침에먹기 넘좋을듯..유용한레시피 감사요
항상 잘 보고 있습니다~^^
혹시 프라이팬 정보 좀 알수 있을까요? 아무래도 프라이팬으로 제 요리 솜씨를 탓해보려구요😅
I really love the sound of the egg when knocked on the wooden table.
😍
와 홀리듯 열심히 봄 ..얼마만에 긴영상을 홀리듯 본건지..지루할틈도 없이👍
긴영상을 보다보면 처음 말하려 했던 말을 다까먹음ㅋ
계속보다 다까먹음 ㅋ그건함정ㅋㅋㅋ
즐겁게 봐주셔서 감사합니다 ❤️ ❤️ ❤️
싸고 맛있고 누구나 좋아하는 재료로 여러가지로 만드는방법.. 순두부 있는데 활용해봐야겠네요. 전부다 맛있게어요 . 사용하는 그릇들이 탐나네요 .좋아보여요 어디건지요?
많은 그릇들을 사용해서... 딱 꼬집어서 몇분 몇초라고 물어보시면 답해드릴게요~
두부와 계란으로 다양한 요리
가 탄생하다니 요리 잼변인
제겐 신세계가 펼쳐지는군요.
맛을 더 올리는 부재료와 소스
는 큰 공부가 됩니다.
영상 저장해서 터득해야겠단
의욕이 쑥쑥!! Thank you 😋
감사합니다. Gm님 ^^
Спасибо за ваши старания и за показ,тофу это полезно,но не зная какие блюда из него приготовить,никогда не ела,сыр этот не вкусный ,теперь буду по вашим рецептам использовать.✨🌹🥗🌹🍋💫.Благодарю.
879Like 안녕하세요 순두부와 계란으로 영양듬뿍요리를 만드셨네요. 두부와 계란으로 여러가지 요리를 잘 배워갑니다. 9dog 누르고 갑니다. 💕
구🐶 너무 감사합니다~ 좋은 영상으로 보답할게요~
두부마니아인데 무려12가지 요리아이템에 많은 도움이 될것같아요~
저장해 두었다가 씨간장(?)처럼 요긴하게 잘 쓰겠네요.
건강식 자주챙겨 먹을게요^^~^^
사슴눈 님❤️ 잘 활용해서 건강한 하루 되세요.😊
두부와 계란의 만남.
맛있어서
계속 만나라고 박수 👏 👏
쿡쿡 서와니_cook with Swanee 님❤️ 시청해 주셔서 감사합니다. 맛있는 하루 보내요. 😊
I tried one of the receipt and it's turn out good. I love how simple but delicious it is. I don't have need to stock a lot of vegetables, and I can make it for 7 days.
칼질을 참 잘 하십니다 음식도건강식ᆢ 야무지게 잘 하시는듯ᆢ맛있게보여요~~ 애쓰셨어요^^
감사합니다 ☺️
굉장하네요~~ 한영상에 12가지를😄 한가지 완성까지 한시간도 넘게 걸려요 보통은 집에 재료를 늘 구비하며 손질해놔도 그럴테지만 바로다지고 물끼짜고 익히고 음식하는시간 너무 걸려 힘들긴한데 영상들이 넘 도움되네요 뭔가 털털한듯 정갈한듯 요똥이라 감탄하며 좋아요와 구독 누릅니다 건강식 요리 자주 보겠네요👍👍👍
감사합니다. 사랑님
좋은 컨텐츠로 보답할게요 💜
제일 좋아하는 두부와 계란♡오늘도 감사합니당
저야말로 시청해 주셔서 감사합니다 😊
15:00 두부전. 여기에 돼지고기 간 것
조금 넣고 하면 동그랑땡
😊
너무감사합니다.
제딸이 요즘다이어트 하느라 식단관리하는데 이보다 더 좋을순 없겠어요.하루에 세끼를 다 도시락으로 준비하다 보니 넘 힘들고 귀찮은데 이 레시피 정말 감사 또 감사합니다~~~♡♡♡♡♡
미로님~ 제가 더 감사하죠.
Egg and tofu combination is like a perfect duet. So hard to get things wrong with this combo
My favorite video!!!!
I love the visual of cooking simple tofu and eggs without any words!
I am going to try to cook all of them!
I will also watch your other videos too since I also subscribed to your site.
Thank you for loving my channel and recipes. Always be happy.☺️
I love this video and all of the ideas you have! Do you have a cook book?
There is a book published in Korean called . It hasn't been translated into English.
두부 계란 조합으로 건강한 식사 해보려구요 레시피 하루에 한개씩 따라해봐야지!!
서희님 감사합니다. 간단해서 따라하시기 좋을거에요 💜
very delicious This family eats cerelac porridge.
Add fish, vegetables, add some poached eggs. Eat very well
💜
쉽고 다양한 요리 알려 주셔서 감사합니다 처음 보는 채널인데 구독 꾸욱합니다
감사합니다. 나무에 걸린 달님...
새해 복 많이 받으세요~ 좋은 레시피로 보답드릴게요.
나는 여지껏 두부요리는 찌게에 넣고, 부치고, 생것룰 양념 !이런거밖에 몰랐는데,이리 많은 요리가 있다는게, 대단해요? 두부가 좋은것 알지만 잘 안해먹게되어요,
별로 할께없어니, 그리고 봉지에 들어 있는 두부는 한번도 안해봤어요, 사왔어요, 요리할려고요, ok 그래서 어제 마켓에 갔어 10모 사왔어요, 그런데 부침인지,찌게용인지, 그리고 알롤로스 가 여기는 없는데, 뭘 대신넣는지?,물엿?
양배추 당근도 많이 요리했어 먹을려고요.
이제 매일 아침 콩 종류 많이 먹기로 했어요, 나또, 청국장가루 ,콩종류, 두부는 기본이죠^^ 골다공증을위하여~~ 덕분에 잘 배우고,많이 건강해지겠어요,,고마워요,새해 복많이 받으세요!
Безмерная Ва, безмерная БЛАГОДАРНОСТЬ!!!❤❤❤Живу на Сахалине. Тофу продается, а как и что готовить из него не знала🤷Счастья Вам и процветания!!! 🤗🕊️💖🌷
출근 하는 딸에게
해줘야지!♡ (감사합니다!)
아녜스에리 님❤️ 가족과 즐겁고 건강한 식사 시간이 되세요. 😊
두부가 많은데 다 따라해야겟어요 후라이팬도 너무 좋아보여요 왠지 ㅈㆍㄷ 팬에다다 요리하면 기분이 좋아질거같네요
두반장을 대체할 소스가 있을까요?
음식하는 영상을 보면서 힐링이 된다는걸...오랜만에 느끼고 갑니다^^ 평소두부를 좋아해서 항상 냉장고에 구비해두는편인데 이걸보니 두부요리를 하고싶어지네요 ^^
힐링이 되셨다니 감동입니다.
시청해 주셔서 감사하고 또 새해 복 많이 받으세요~
808~♡♡
반갑습니다 ⛄🌲⛄👍👏🏽👏🏽👏🏽🎈
맛있는 두부 고소하지요 배워봅니다
Merry Christmas Happy New year
시청해 주셔서 감사합니다. 사라님 ^^
즐거운 연말 보내세요.
첫 번째 요리 순두부 달걀 볶음에 들어가는 1:20의 소스는 굴소스인가요 간장인가요 아니면 다른 양념인가용??
18초에 만들었던 소스에요 ^^
당근 채칼 어디 제품인지 매우 궁금합니다. 제품명 좀 가르쳐주세요 🙏🏻
정말 끝내주는 레시피에요... ㅎㅎ 밥을 다 먹고 보고 있는데도,,, 내일 아침에 해먹을 계획을 세우고 있어요.
감사합니다. 민소매님 💜
불필요한
군더더기 말 없이
후다닥 손 빠르게
두부 요리 진행하시니
음식에 침도 안티고
속이 후련하게 훌륭한
수준높은 두부요리
감사합니다.
저야말로 시청해 주시고 ... 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다💜
딱 제가 생각했던 이 채널의 장점들이네요!! 😂 요리하는 분이 말 많으면 늘 저 요리는 본인이 다 먹겠지? 생각했어요😅
어제도 오늘 아침일찍…무니키친님의
영상빠져….두부의 홀딱 ㅎㅎㅎ
오늘 순두부해먹으러고요.
감사힙니다❤
쭌맘님 제가 더 감사하지요~ 💜💜💜
와!!!멋져요 두부 싫어 하는데 이렇게 하면 정말 맛나게 먹었다고 할수있게네요~~^^감사합니다 👍👍👍👍👍
춘화이 님❤️ 시청해 주셔서 감사합니다. 맛있게 해드시길 바랄게요. 건강한 하루 되세요. 😊
곰돌이 눈사람이 여기에서도 보네요^^
요즘 다이어트하는 딸래미 해줘야겠어요!😊
제 딸래미는 왜 다이어트 음식 해준다고 하면 질색 할까요 흑 ㅠㅠ
맛있는데 말이죠. ㅜ
Amazing tofu recipes ❤ I always wondered how to cook tofu apart from frying in sweet and sour or oyster sauce!!! A big thank you!
Thank you for liking my recipe. I hope my channel and recipes are helpful. I hope you always have a fun, happy, and healthy day. ☺️
출출할때 간식처럼 먹어도 좋을 것 같네요. 고맙습니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
두부를 활용한 요리가 이렇게 다앙하다니~~
다욧 건강식으로 최고!
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 🎉
Hi! What kind of tofu you use for pancake cooking (15:00)? Thank you
I used tofu with less moisture.
เต้าหู้เกาหลีน่าทานมากค่ะ เดี๋ยวลองหาซื้อมาทำให้ลูกทานบ้างนะคะเราเคยเอาเต้าหู้ของที่ไทยสำหรับเด็กมาผสมโจ๊กซีรีแล็คให้ดูกินอยู่ค่ะ จะได้เสริมโปรตีนกับวิตามินให้เค้าไปพร้อมกันเลยค่ะ
💜
Feels very light and healthy.😋The knife skill is good, are you a chef? 😊JX❤️
두부요리가 다향하네요
두부하나로 몇가지를 하네요
잘배웠어요 감사합니다 ~~~^
종숙 박 님❤️ 시청해 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요. 😊
初看到你的視頻，這輯非常喜歡，簡單豆腐和蛋，可以煮出多款美食，不懂㕑藝的我會逐一試煮！😊
感謝收看💜
요 영앙은 영근 저장 할께요. 식단 조절할때 밥대신으로 최고 인거 같아요.^^
만수르엄마님 ❤️❤️❤️ 감사합니다.
두부 토스트 - divine taste 😍thank you so much!
오늘 아침으로 순두부달걀덮밥 해먹었어요!! 속 편하고 너무 좋네요:) 영상 감사합니당☺️
저야말로 시청해 주셔서 감사합니다 💜💜💜
나도 어릴 때 별거없이 엄마가 부엌에 들어가심 궁금해 옆에서 보다가 자연스럽게 요리에 가까워졌고 중딩때부터 찌개랑
토스트등 하기시작함ㅋ
어릴때 정서에 좋은듯ㅎ
좋은 말씀 감사해요 💜
식단 하시는 분들 요거 따라하시면 아침 점심 저녁 언제 하세요?
하루 한끼만 따라하시는지 두세끼 다 따라하는지 궁금하네요
계란 두부 좋아하는 식재료고 (양배추 레시피도 많이 봤는데 썩 좋아하진 않음) 뱃살타파를 위해 따라해볼까 하는데 요리 서툴고 시간 오래 걸리는데 일하는 틈틈히 하기 쉬우려나요😢
담백하니 너무 맛있어요
순두부 달걀덮밥 아침이나
속에 편하겠네요
자연에tv님❤️ 시청해 주셔서 감사해요. 즐거운 하루 되세요.😊
면보 세척은 어떻게 하시나용 '?
정말 군더더기 없이 깔끔한 요리 솜씨 부러워요.좋은 내용 감사드립니다.
Thanks for sharing so many good and easy Korean recipes.
💜
I have those so many recipes in one video🎉
+ a little child popping up like a sunflower !🌻
From Thailand Thanks for the best of formula, Thanks.
Thank you for watching.
ฉันชอบประเทศไทยมาก
รักคุณ. ประเทศไทย
Thank you for sharing all these healthy dish! I love tofu!!!
I did, too, was on strict diet by avoiding eating carbs, sugar/sugary stuffs and lost 44 lbs in a year or so. My body metabolism is very slow. If I eat rice/pasta/noodle in regular portion, I will gain weight 🤦♀️
me too.
That's why you keep on a low-carb diet.
Thank you for watching.
なんと簡単な女性ホルモン豆腐‼️男性も女性も元気ピンピン！
豆腐料理に行き詰まって居たので目が覚めました、あなたは素晴らしい🎉😊
아이디어 다양하고 솜씨까지 좋은 무니키친 .. 넘 고맙습니다 가르쳐주신 요리로 질리지도 지치지도 않는 다이어트 해볼게요
제가 더 고맙습니다~
건강하고 행복하세요 💜💜💜
3:25 이건 오늘 해먹어야징 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다
요리 소리가 좋아서 스트레스 날라가네요ᆢ우다다다^^
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.💜
Woow i luv this kind of food😋❤️
💜
저도 거의 무탄고지로 살 많이 빠졌었는데, 탄수화물을 평생 안 먹을 수는 없겠더라구요.. 1/2만 먹겠다고 다짐해도 성공인 듯.
무탄고지 저 했었는데... ㅠㅠ
다시 탄수를 먹으면 부작용이 심하더라고요. 저는 무탄은 안하기로 했어요.
I could never get bored with tofu.❤
Thank you for liking my channel and recipes. Always stay healthy and happy. ☺️
항상 잘보고 있어요^^ 소금 그라인더는 어느 제품일까요?
15년전에 남대문에서 구매한거라 지금은 안나오는거 같아요.
소금 그라인더 정보알수있을까요?
영상 잘 봤어요~
그런데 파 자르고 모으는 도구 이름이 무엇인가요?
제과용 스크레퍼에요 ~
저탄고지 식단에 최적합이네요~^^👍👍👍
시청해 주셔서 감사합니다 😊
순두부있는데 오늘저녁은 이걸로 해야겠어요~❤❤❤
근데 입터지셨을땐 어떻게하셨어요?
저 지금 2주차인데 자극적인게 먹고싶어 입터지기 일보직전이에요😂😂😂
무니님~도와쥬세요~~~~~
입터지면 입터지게 냅둬야 하죠ㅠ 자연의 섭리...
입터질때 참으면 폭식증 생길수도... (제 경험)
그래도 건강한 자극적인걸로 드셔보세요~
저는 다양한 물을 마셔서 달래기도 해요.
@@MoonyKitchen 답변너무감사해요..😭😭😭전 5킬로도 이렇게 빼기힘든데 정말 대단하세요~리스펙합니다👍👍👍👍👍👍👍
Thank you 🙏 💙
저도 두부와 달걀 조합너무 좋아해요 포만감도 있으면서 따뜻해지는 느낌이 있어요 혹시 순두부 달걀탕에 쓰인 스타우브 냄비는 몇인치 인가요? 제가 찾던 사이즈 같아서요
아~ 그 냄비 16cm 에요 ^^
시청 감사합니다. 💜
오늘 아침은 이거다 싶을정도로 활용이쉽게 되어있네요 ㅎㅎ 고맙습니다☺
저야말로 시청해 주시고 좋게 봐주셔서 감사합니다.
Grazie per queste ricette, io compro sempre tofu Coreano, ma qui da noi arriva congelato, ma è molto buono, prima compravo quello che fanno qui ed era davvero poco gustoso, ma da quando ho assaggiato il vostro Tofu sono diventata una mangiatrice di Tofu, grazie❤️🙈🙈
하하하하 자막이 무쟈게 센스있게 재밌구 웃겨유!
살짝 부끄러워하는 따님이 구여워유!
내가 저렇게 해먹구 살좀 빼야 하는데 하! 내맘대루 안되네유!
저도 나이 먹으니 내맘대로 안되네유...
그냥 이대로 살고 싶어유 흑
순두부이렇게해주니아주잘먹네요~~좋은정보감사합니다~
채썬재료들도마에서옮길때쓰는제품뭔지알려주세요~편해보여서저도사고싶어요^^
베이킹할때 쓰는 스크래퍼에요. 1000원 미만으로 구매하실 수 있어요 ^^
순두부계란탕 최고입니다♡
어우 나도 요리해주니 딸래미가 저렇게 엄지척 해주면 좋겠다~
요리 금손은 아니지만
노력하는 동손 정도는 되는데,
많은 꿀팁 얻어갑니다~
고맙습니다~
계란 노른자 색이 찐노랑이라 무척 싱싱해 보여요. 계란은 어디서 사드시나요?
저 그냥 마트에서 동물복지계란 아무거나 사서 먹고 있어요 💜
1:30 무슨 소스를 넣었는지 궁금한데요
그냥 간장은 아닌가요?
mypin
--두부달걀볶음(두부1모, 오이1개, 계란2개, 간장): 면보에 소금뿌린두부 감싸서 무거운거 올려두기/오이1개 슬라이스하고 소금뿌린후 시간지나면 손으로 물짜기/ 물빠진 두부 토막내서 그릇에 넣기+계란두개로(소금도좀팍팍넣은)계란물만들어 그릇에 넣고 휘적휘적/팬에 오일두르고 두부+계란물 넣고 볶다가, 오이 넣고 볶고, 홍고추or쪽파or오이고추 다진 거 넣기/간장 한테이블스푼(3/2숟가락정도)두르기->오트밀덮밥
--두부 양배추대신 애호박or당근 볶음(두부1모, 계란2개,당근이나 애호박, 청주간장굴소스): 두부 1모 양면에 소금 넉넉히 뿌려서 무거운거 올려두기/ 달걀2개로 소금팍넣은 계란물 만들기/팬에 오일두르고 두부 통으로 노릇하게 뒤집어가며 6면 다 굽기->적당한 토막크기될때까지 1/2등분해가며 면면 굽기/계란물 넣고 같이 볶기/ 팬에서 계란+두부 볶음 빼주고, 당근or애호박 팬에서 기름두르고 볶다가 반정도 익으면 다시 계란두부 같이 넣고 볶기/청주1, 간장1, 굴소스1큰술섞은 것 넣어주기/(선택)부추 넣고 볶기/꺼내서 들기름한스푼->오트밀 덮밥으로 먹기
--두부전(두부1모,계란2개,채소적당량): (얼린: 얼린 게 더 물짜기 쉬움)두부1모 면보에 감싸 손으로 물짜주기/오이고추 2개,부추나 당근이나 애호박 등 채소 적당량 다진것+계란 2개-> 그릇에서 두부랑 잘 섞기, 손으로 반죽 동그랑땡처럼 만들어서 팬에 기름둘러 익히기
--두부달걀오트밀죽(두부 반모, 달걀1개, 적당채소, 동전육수.멸치액): 비타민이나 적당한 채소 적당히 썰기, 달걀1개 소금팍해서 계란물 만들기/두부 반모 으깨서 계란물이랑 섞기/ 냄비에 물 3컵, 동전육수 넣고 녹여서, 오트밀 적당량 넣고, 계란두부반죽 넣어주기+채소도 넣고 멸치액1숟가락 넣기-죽처럼 될때까지 기다리기
--하루세끼 참고: 설탕or알룰로스1, 물2, 간장2, 굴소스 2스푼 양념장 만들기/ 두부 1모 팬에 기름두르고 토막썰어서 볶다가 계란2개 계란물 만들어서 부어주고, 양념장 넣고 볶기-오트밀밥이랑 먹기