Qui a déja fait un Don de Sang les amis ? Comment vous êtes vous senti après ? 🩸💉 💻 Tous mes programmes (prise de masse, sèche, sans matériel) ➤ julienquaglierini.com/programmes-musculation-ebooks/ 💊 Compléments alimentaires ➤ prozis.com/19lN (Utilise le code JULIENQ10 pour avoir une réduction + cadeaux 🎁) 🚀 Inscris-toi sur la liste d’attente de ma nouvelle Formation Elite Coach Accelerator dont je parle dans la vidéo ➤ julienquaglierini.com/elite-coach-accelerator/
Je suis surpris par ta question, je fais régulièrement des dons du sang et cela ne me fait rien du tout après . Pourtant j'ai les veines profondes et c'est la galère pour les trouver 😁 Qu'un costaud comme toi se sente faible m'amuse 😀. Dans ma commune il y a une association qui t'offre un casse croute suite au don ( jus de fruits , viande froide , charcuterie , fromage , dessert ) , c'est top ! Et en France , c'est un tous les trimestres .
Toujours très positif et bienveillant, j’aime bien suivre ton quotidien, tes trainings bien évidemment mais ce type de vidéo c’est vraiment sympa ça change de ce que l’on peut voir. À refaire. 💪💪
Salut! je suis tombé sur ton compte par hasard, je me suis dit direct, "tiens! je le connais lui!". On a fait un shooting photo sur fos, avec ta mustang et Lisa. Je suis Vincent Xeridat, ancien photographe😊 Ravi de voir que tout roule pour toi au USA, biz!
Hello Vincent ! Ah oui effectivement de superbes photos d'ailleurs. Comme tu vois j'ai poursuivi mon rêve américain jusqu'au bout depuis plus de 12 ans maintenant :)
Je pose cette question, pas de manière insultant ou dégradante. Je tiens à te le préciser tout d’abord j’adore ton contenu et la personne que tu es tu dégages quelque chose de positif et de respectable et pour ça je t’admire grandement. Ma question est la suivante. A-t-on le droit de faire un don de sang même si on a été au qu’on est sous produits anabolisants ou que l’on se dope ou qu’on s’est déjà dopé. Cordialement continue tes vidéos elles sont super
Non on a pas le droit de donner son sang si on prend des produits anabolisants ou autres substances interdites, c'est très controlé, donc en effet je ne suis pas concerné, merci pour ton soutien.
Salut Julien. J'ai une question pour vous. Pourriez-vous m'expliquer pourquoi il ne faut pas prendre d'anti-inflammatoires lorsque l'on s'entraîne et comment cela affecte la croissance musculaire ? Vous avez mentionné une de vos émissions dans laquelle vous avez répondu à des questions. J'ai souvent des douleurs aux épaules et cela m'empêche de faire un entraînement complet tant au niveau des épaules que de la poitrine. Pour réduire la douleur, je prends souvent des anti-inflammatoires et des analgésiques pour pouvoir faire mon entraînement. Je vous serais reconnaissant si vous pouviez répondre à cette question. Avec respect.
Super vidéo 📹 comme d'habitude, des bons conseils,et surtout, une très bonne initiative d'avoir donné ton sang. J'avais une question ❓️ ou peut ont acheté le maillot débardeur que tu porte avec le logo ont lâche rien ,il est magnifique,merci frérot 😊
Salut du NH🇺🇲. Ah ah j'ai commencé à donner mon sang à la Croix rouge il y a 5 mois et je suis également O-. I want to give back surtout après mon breast cancer. Je trouve que l'eguille fait quand m un mal se chien mais si non je me sens bien après, pas de malaise ou de fatigue. 👏👏
Moi qui ai été transfusée à plusieurs reprises pour mes opérations à coeur ouvert, je voudrais bien de ton sang 👍😅 un sang d'une personne qui prend soin de sa santé, j'aurai une pêche d'enfer après l'opération 😅👏✨👍
Merci beaucoup, ton commentaire me fait super plaisir ! J’espère que tu te remets bien de tes opérations. Garde la pêche et qui sait, peut-être qu’un jour, on partagera vraiment ce super pouvoir ! Prends soin de toi 💪✨🍀
Normalement quand on fais un dons de sang c'est pas comme quand on fais une prise de sang à jeun , bête question dons de sang sous trt tous a fais possible ?
Dans certains centres oui ça peut être le cas effectivement, mais pas dans le bus qui se déplace, par contre ils t'offrent des bons de réductions, places de cinémas ou autres mais c'est pas systématique.
Coucou Julien, Mon dernier dont de sang remonte à un an et demi et pareil petit malaise 😅 faut dire que les aiguilles c’est pas trop mon truc mais on fait le boulot !! Encor et toujours des projets en cours pour toi c’est vraiment top !! Sinon je voulais parlais avec toi pour ton coaching personnalisé au salon en Juin alors tien nous Informé quand tu aura plus d’info si tu y va ou pas et en fonction je postulerais d’ici peu ❤❤❤. Bon dimanche la famille 💪🏻💪🏻
Une super vidéo merci mais je pence que il y a autant de fer dans les lentilles que les épinard !! à vérifier . Ta mixture lol ton Musi me donne envie hummmmm ! Non pour le don de sang ont ne fait pas de mallés ont est des viking !! déjà quant ont me prend 5 tube je meurs alors là !!! en plus je suis comme toi O - LOL ! Julien tu est un peut blanc pendent la vidéo zut !! super vidéo merci pour tout c'est dimanche que tu enrichi sur la muscle et divers merci bisous à Nolan ( merci tu me donne du courage pour tenir mon exercice de muscle pour tenir en forme merci pour tout )
Pour les épinards ils se sont trompés a l'époque. Erreur au niveau de la virgule. Il y a pas autant de fer que ça dans les épinards. Moins de 3 g ( de mémoire ).
Oui effectivement l’idée que les épinards sont super riches en fer vient d’une petite gaffe de virgule dans les années 1930, qui a fait croire qu'ils contenaient beaucoup plus de fer qu’en réalité. Les épinards ont du fer, c’est vrai, mais pas en quantité extraordinaire. Ils en ont à peu près autant que d'autres légumes verts.
Salut Julien as tu déjà réalisé un check up foie et reins... Si oui comment ? ... Je te demande cela, car je consomme beaucoup de complément alimentaire en pillule... Et je me demande si l'organisme dissous bien ces éléments... je crois avoir des caillots sanguins... Sans parler de ma consommation depuis des années de créatine,whey,bcaa,etc... Merci de ta réponse
Oui j'en fais régulièrement. Les compléments alimentaires sont des compléments pour optimiser les performances et la récupération mais aussi pour améliorer la santé, y a pas de raisons d'avoir de problèmes de reins ou de foie, les gens confondent compléments et produits dopants ou stéroides, ce qui n'a rien à voir.
Un don de sang classique dure en moyenne 10 à 15 minutes et ensuite tu dois rester 15 min de plus allongé le temps de récupérer un peu. Le don de plasma c'est plus de 25 min
Dans certains centres, oui effectivement mais pas partout, pas dans les bus en tout cas. Par contre ils peuvent te donner des bons d’achat, des places de cinéma ou ce genre de choses
Mdr je le fais 4 fois par an et je bosse après 😂 tu es vraiment une chochotte monsieur gonflette 😂 et pour info les épinards c'est pareil que de l'eau y'a pas de fer dedans, tu as trop regardé Popeye mdr tu racontes beaucoup trop de conneries
Et encore un bon rageux !!😂 vous êtes une machine digne des plus grands guerriers 😅😅 sachez que chaque individu réagis différemment pendant et à l’issue d’un don. Vous n’avez pas de contre coup bien vous fasse mais preuve en est qu’on est pas tous égaux à ce niveau. Les vidéos de Julien font toujours très bienveillantes et positives mais il faut toujours des rageux comme vous pour la ramener et chercher la petite bête. Vous êtes fatigants
@@mich2504 donnez son opinion à une vidéo postée ne fait pas de nous des rageux on dit juste ce que l’on pense de ce que l’on voit et entend..perso je trouve son titre racoleur et faux pour preuve le contenu ne correspond en rien au titre..dois je dire de toi que tu es un mouton qui suit bêtement ?? Non alors garde tes idées de rageux pour toi et admet qu’à partir du moment où un post est fait c’est que l’on doit accepter aussi les critiques autrement on poste rien..
Qui a déja fait un Don de Sang les amis ? Comment vous êtes vous senti après ? 🩸💉
💻 Tous mes programmes (prise de masse, sèche, sans matériel) ➤ julienquaglierini.com/programmes-musculation-ebooks/
💊 Compléments alimentaires ➤ prozis.com/19lN
(Utilise le code JULIENQ10 pour avoir une réduction + cadeaux 🎁)
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Je suis surpris par ta question, je fais régulièrement des dons du sang et cela ne me fait rien du tout après . Pourtant j'ai les veines profondes et c'est la galère pour les trouver 😁 Qu'un costaud comme toi se sente faible m'amuse 😀. Dans ma commune il y a une association qui t'offre un casse croute suite au don ( jus de fruits , viande froide , charcuterie , fromage , dessert ) , c'est top ! Et en France , c'est un tous les trimestres .
Don du sang ou saignée important a faire avec les produits qui élèvent le taux d'hémoglobine et d'hematocrite voir le taux de fer pour certains.
Toujours très positif et bienveillant, j’aime bien suivre ton quotidien, tes trainings bien évidemment mais ce type de vidéo c’est vraiment sympa ça change de ce que l’on peut voir. À refaire. 💪💪
Merci à toi 😊
Top la vidéo !! par contre le café empeche l'absorption du fer 😅
Oui c'est vrai par contre tu peut attendre 30mn pour boire ton café☕apres l'absorption du fer pour en bénéficier
En Belgique, on peut donner tous les 3 mois, max 470 ml (pour un homme).
Bien s'hydrater, bien manger, pas de sport apres le don.
Salut! je suis tombé sur ton compte par hasard, je me suis dit direct, "tiens! je le connais lui!".
On a fait un shooting photo sur fos, avec ta mustang et Lisa. Je suis Vincent Xeridat, ancien photographe😊
Ravi de voir que tout roule pour toi au USA, biz!
Hello Vincent ! Ah oui effectivement de superbes photos d'ailleurs. Comme tu vois j'ai poursuivi mon rêve américain jusqu'au bout depuis plus de 12 ans maintenant :)
Salut la petite famille, excellente vidéo comme d'habitude. Vive tes vlogs .
Passez un bon dimanche et une bonne semaine d'ici la💪🏾
Merci beaucoup 😊
Continue tes vidéos, elles sont intéressante !
Un grand merci !
J’adore t’as vidéo je t’encourage pour la suite ❤
Merci beaucoup ❤
Je pose cette question, pas de manière insultant ou dégradante. Je tiens à te le préciser tout d’abord j’adore ton contenu et la personne que tu es tu dégages quelque chose de positif et de respectable et pour ça je t’admire grandement. Ma question est la suivante. A-t-on le droit de faire un don de sang même si on a été au qu’on est sous produits anabolisants ou que l’on se dope ou qu’on s’est déjà dopé. Cordialement continue tes vidéos elles sont super
Non on a pas le droit de donner son sang si on prend des produits anabolisants ou autres substances interdites, c'est très controlé, donc en effet je ne suis pas concerné, merci pour ton soutien.
Plus de 10 ans que je donne suite à une hémochromatose. Jamais eu de problèmes ! 💪🏻💪🏻
bravos julien toujours la pour les autres bon dimanche a toi et a ta famille
Salut Julien. J'ai une question pour vous. Pourriez-vous m'expliquer pourquoi il ne faut pas prendre d'anti-inflammatoires lorsque l'on s'entraîne et comment cela affecte la croissance musculaire ? Vous avez mentionné une de vos émissions dans laquelle vous avez répondu à des questions. J'ai souvent des douleurs aux épaules et cela m'empêche de faire un entraînement complet tant au niveau des épaules que de la poitrine. Pour réduire la douleur, je prends souvent des anti-inflammatoires et des analgésiques pour pouvoir faire mon entraînement. Je vous serais reconnaissant si vous pouviez répondre à cette question. Avec respect.
Super vidéo 📹 comme d'habitude, des bons conseils,et surtout, une très bonne initiative d'avoir donné ton sang. J'avais une question ❓️ ou peut ont acheté le maillot débardeur que tu porte avec le logo ont lâche rien ,il est magnifique,merci frérot 😊
Oh merci infiniment 🙌
Il est dispo ici : julienquaglierini.myspreadshop.fr
On lache rien 💪🏻
Top Julien, bravo et force à toi 🙏🏻👌🏻💪🏼
Bjr, pour la vitamine c je prends de la poudre de baobab que je mélange avec le jus de blé qui à tout dedans. À bientôt.
Salut du NH🇺🇲.
Ah ah j'ai commencé à donner mon sang à la Croix rouge il y a 5 mois et je suis également O-.
I want to give back surtout après mon breast cancer. Je trouve que l'eguille fait quand m un mal se chien mais si non je me sens bien après, pas de malaise ou de fatigue. 👏👏
Moi qui ai été transfusée à plusieurs reprises pour mes opérations à coeur ouvert, je voudrais bien de ton sang 👍😅 un sang d'une personne qui prend soin de sa santé, j'aurai une pêche d'enfer après l'opération 😅👏✨👍
Merci beaucoup, ton commentaire me fait super plaisir ! J’espère que tu te remets bien de tes opérations. Garde la pêche et qui sait, peut-être qu’un jour, on partagera vraiment ce super pouvoir ! Prends soin de toi 💪✨🍀
@@julienquaglierini merci beaucoup 😁🙏 je fais un tout petit peu de muscu à mon niveau et j'aime tellement tes vidéos motivantes et inspirantes.
belle initiative Julien 👏
Merci !
Normalement quand on fais un dons de sang c'est pas comme quand on fais une prise de sang à jeun , bête question dons de sang sous trt tous a fais possible ?
Bonne initiative ! J'ai entendu que le don était rémunéré aux US, est-ce toujours le cas?
Dans certains centres oui ça peut être le cas effectivement, mais pas dans le bus qui se déplace, par contre ils t'offrent des bons de réductions, places de cinémas ou autres mais c'est pas systématique.
👍🤗 Bravo! C'est généreux
En faite ta répondu a la 2 ème question a propos de la trt 😂
Salut Julien comment fait tu pour avoir les biceps, aussi large?bonne continuation pour tes futurs projets.
Bonjour Julien marjori Nolan magnifiques la vidéo j'adore bonne journée a vous trois et bon dimanche a vous trois
Merci beaucoup !
Moi, le don du sang quand j'en fais 1 , j'ai plus la force d'aller à la salle d'autan plus généralement je suis à jeun. 😊
Coucou Julien,
Mon dernier dont de sang remonte à un an et demi et pareil petit malaise 😅 faut dire que les aiguilles c’est pas trop mon truc mais on fait le boulot !!
Encor et toujours des projets en cours pour toi c’est vraiment top !!
Sinon je voulais parlais avec toi pour ton coaching personnalisé au salon en Juin alors tien nous Informé quand tu aura plus d’info si tu y va ou pas et en fonction je postulerais d’ici peu ❤❤❤.
Bon dimanche la famille 💪🏻💪🏻
Intéressant j'ai appris 2 choses sur ta vidéo top bon dimanche
Bravo pour le don de sang 🩸 tu et le meilleur merci pour la magnifique vidéo
Une super vidéo merci mais je pence que il y a autant de fer dans les lentilles que les épinard !! à vérifier . Ta mixture lol ton Musi me donne envie hummmmm ! Non pour le don de sang ont ne fait pas de mallés ont est des viking !! déjà quant ont me prend 5 tube je meurs alors là !!! en plus je suis comme toi O - LOL ! Julien tu est un peut blanc pendent la vidéo zut !! super vidéo merci pour tout c'est dimanche que tu enrichi sur la muscle et divers merci bisous à Nolan ( merci tu me donne du courage pour tenir mon exercice de muscle pour tenir en forme merci pour tout )
Pour les épinards ils se sont trompés a l'époque. Erreur au niveau de la virgule. Il y a pas autant de fer que ça dans les épinards. Moins de 3 g ( de mémoire ).
@@lamysterieuse3060 OUI ! j'avez entendu ça !! LOL merci
Oui effectivement l’idée que les épinards sont super riches en fer vient d’une petite gaffe de virgule dans les années 1930, qui a fait croire qu'ils contenaient beaucoup plus de fer qu’en réalité. Les épinards ont du fer, c’est vrai, mais pas en quantité extraordinaire. Ils en ont à peu près autant que d'autres légumes verts.
C’est quoi ce titre racoleur pour juste un don de sang….!!!!!!! Typique du personnage
Tous ces muscles pour tomber dans les pommes après un petit don ! 😂
Et le sang contaminés par la plaisanterie de 2020, ça dis quoi...
Que les personnes vaccinée on un système immunitaire endommagée à vie
Moi perso je donne pas juste par culpabilité. Si mon sang est donné à un pedophile, un assassin, un violeur ou autres ….
👍👍👍
Salut Julien as tu déjà réalisé un check up foie et reins... Si oui comment ? ... Je te demande cela, car je consomme beaucoup de complément alimentaire en pillule... Et je me demande si l'organisme dissous bien ces éléments... je crois avoir des caillots sanguins... Sans parler de ma consommation depuis des années de créatine,whey,bcaa,etc...
Merci de ta réponse
Oui j'en fais régulièrement. Les compléments alimentaires sont des compléments pour optimiser les performances et la récupération mais aussi pour améliorer la santé, y a pas de raisons d'avoir de problèmes de reins ou de foie, les gens confondent compléments et produits dopants ou stéroides, ce qui n'a rien à voir.
Julien es tu vacciné ?
Tu peux nous dire combien de temps dure une seance
Un don de sang classique dure en moyenne 10 à 15 minutes et ensuite tu dois rester 15 min de plus allongé le temps de récupérer un peu. Le don de plasma c'est plus de 25 min
Il me semble que le don est rémunéré aux us, c’est vrai ?
Dans certains centres, oui effectivement mais pas partout, pas dans les bus en tout cas. Par contre ils peuvent te donner des bons d’achat, des places de cinéma ou ce genre de choses
Deviens nati mec ,le corps est ephemere .
la nouvelle seche faire don de sang mdr
Salue Juju 🙏Oh la vache 🐄 Putin t'es chaud toi
Mdr je le fais 4 fois par an et je bosse après 😂 tu es vraiment une chochotte monsieur gonflette 😂 et pour info les épinards c'est pareil que de l'eau y'a pas de fer dedans, tu as trop regardé Popeye mdr tu racontes beaucoup trop de conneries
Et encore un bon rageux !!😂 vous êtes une machine digne des plus grands guerriers 😅😅 sachez que chaque individu réagis différemment pendant et à l’issue d’un don. Vous n’avez pas de contre coup bien vous fasse mais preuve en est qu’on est pas tous égaux à ce niveau. Les vidéos de Julien font toujours très bienveillantes et positives mais il faut toujours des rageux comme vous pour la ramener et chercher la petite bête. Vous êtes fatigants
@@mich2504 donnez son opinion à une vidéo postée ne fait pas de nous des rageux on dit juste ce que l’on pense de ce que l’on voit et entend..perso je trouve son titre racoleur et faux pour preuve le contenu ne correspond en rien au titre..dois je dire de toi que tu es un mouton qui suit bêtement ?? Non alors garde tes idées de rageux pour toi et admet qu’à partir du moment où un post est fait c’est que l’on doit accepter aussi les critiques autrement on poste rien..