【フル食実況】 外食3回&飲酒しても太らないプロ選手 / アリエル・カダル

[@つけヒゲ]

ネックとは違った聴きやすさが心地良いです。更新楽しみにしています。

[@スミス-x8f]

待ってました！

[@BaibonFitness]

おまたせしました！！
次はエリン・バンクスの予定です！

[@フランシス関西]

アップ待ってました！
justin shierのフル食お願いします🙏

[@BaibonFitness]

まいど！
確認しますッ！！

[@JoestarJoseph9675]

ばいぼんさんはその話し方でいいんだよ

[@BaibonFitness]

ありがとうございます！(T_T)

[@jurimatsuda2495]

プロテインのアイスめちゃ高いからいいかも！！！まだ売ってたらいいな

[@cherryamarena6486]

アリエル、カッコいいですね！！身体機能も見せなきゃいけない競技、大変そうですが、食事もそこそこ工夫して楽しんでストレスにしないようにしてる気がします。毎回思いますが、スタバで卵白のメニューとか、海外はほんと！！羨ましいですね😊

[@BaibonFitness]

ほんとに人生って工夫できることがたくさんあるんだなって改めて感じました！アリエルに見習って、今5HTPやプロバイオティクスを試しているところです！プロバイオティクスについては、今までWPIでもお腹の調子が悪くなることがあったのですが、「悪玉菌が増えすぎているかもしれない」ことを考慮できていなかったので、試してみてます！
海外のスタバ羨ましいですね！1,2年くらい前、日本の店舗スタバでもプロテインバーがあった気がするのですが、ウェブサイトを見るとなかったです泣（店頭限定商品かも？）

[@cherryamarena6486]

⁠@@BaibonFitnessスタバのプロテインバー、ありましたね！！ビルダーに人気でしたが、私は見つけることが出来ず、手に取ることはなかったので残念😢あ！私もサクサク系のプロテインバーのほうが好きです。お腹大事ですよね、除脂肪のためにも。5HTPは山本先生もお勧めされてたので気になります😊

[@New-yukkuriIFch]

サラッと流してるけど箸の使い方が上手い。割り箸を割るスキルなら日本人の自分より上手い()

[@BaibonFitness]

確かにお箸の使い方うまいですよね！

[@uyaki4256]

当方はまったく鍛えてない人間なのになぜか見てしまう…

[@BaibonFitness]

ビルダーの生活ってライフハックになる内容があるなって感じてます！

[@ビフテキ-s6e]

全部すごいけど上半身の筋肉やべぇな

[@大村貴哉-q4f]

体鍛えるのは並大抵では出来ないのは本当だな。
😮😮😮

[@BaibonFitness]

プロビルダーの徹底ぶりは凄いですよね！
普通の生活とは少しかけ離れるかもしれませんが、
部分的に真似していってる結果、人生で一番体調いいです!!

[@jsan1624]

元体操選手有利しぎやん

[@BaibonFitness]

バックグラウンドとしてはそういう選手が多いみたいです！

[@MaoJimbo]

こんなゴリマッチョで筋トレもしてて2000キロカロリーちょっとなんか。。
少なくとも2300キロカロリー＋お酒を毎日摂ってるのに体重50キロない嫁って代謝どうなっとるんやろ。筋肉なんてほぼなくて運動一切してないのに