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A mi me pasa lo mismo10 k a 5,30 y mi "zona 2" a 7,30
Es normal que mi ritmo de zona 2 sea 2 min y 30 segundas más lento que mi ritmo de 10km?
A mi me sale hasta ritmo de 8 min por km
A mi me pasa lo mismo
10 k a 5,30 y mi "zona 2" a 7,30
Es normal que mi ritmo de zona 2 sea 2 min y 30 segundas más lento que mi ritmo de 10km?
A mi me sale hasta ritmo de 8 min por km