【2021世界淋巴水腫日World Lymphedema Day - 手護健康動起來！】舒心消腫皮拉提斯 Move the Lymph Pilates

【2021世界淋巴水腫日World Lymphedema Day - 手護健康動起來！】
👍3/20 舒心消腫皮拉提斯 Move the Lymph Pilates
消腫運動是淋巴水腫整合消腫治療(CDT)中最容易自己執行的元素。
第三堂課，是由手護健康團隊-威麟老師，帶給大家充滿核心肌力鍛鍊的舒心消腫皮拉提斯。
威麟老師是資深物理治療師、認證淋巴水腫治療師，同時也是皮拉提斯認證教練。擁有豐富的物理治療及皮拉提斯教學經驗，相信大家可以跟著威麟老師，用核心力量的加強全身淋巴流動，為自己手護健康move the lymph！
課程時間約22分鐘，讓我們一起安全運動、漂亮消腫、輕鬆維持！
🔹本次活動說明影片(3分鐘) • 2021 World Lymphedema ...
🔹3/6 課程影片 (38分鐘) • 【2021世界淋巴水腫日World Lymp...
🔹3/13課程影片 (25分鐘) • 【2021世界淋巴水腫日World Lymp...
🔹下週課程預告：3/27 淋巴水腫筋膜伸展與放鬆 fascia stretch and release for lymphedema - 孟婷老師
#WorldLymphedemaDay
#世界淋巴水腫日
#淋巴水腫
#整合性消腫治療
#手護物理治療健康中心
#手護健康運動中心
#LymphCare
#WeCare
#HealthCare