[Diet vlog] A week-long meal that fills your pre-menstrual hunger with low calories.🥪🍦💦

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#koreanvlog #japanvlog #vlog #college #diet

[@amane]

チャンネル登録２６万人様、、！！いつも本当に本当にありがとうございます😭💕💕30万人目指してまだまだこれからも頑張りますっ✌🏻

[@user-zp8qe2es6l]

なんでこんなに細いのにダイエットするんだろう...。これ以上痩せなくていいと思うけど🥲もっと細くなったら逆に細すぎて体のバランスが悪くなりそう、洋服も着こなせなくなりそう。心配。

[@marykhvor8360]

カロリー計算してますか？

[@user-zs7xj2uc6x]

ちょっと猫背気味ですか？？

[@nvubnks6984]

私も一時期ダイエットに取り組んでいましたが、胸がtwoカップ落ち、基礎代謝以下のカロリーしかとらなかったせいで、ちょっと食べただけで太る体質になっちゃいました。残り2週間、せめて今の2倍のカロリーは取って欲しいです。なにか事情があるのかもしれませんが、後々後悔はして欲しいくないです！

[@aoi1775]

事務ってお金どのぐらいですか？

[@user-rw1yl5sd6u]

お昼しか食べないですか〜？

[@ehope-te6gg]

今友達に2時間ぐらい待たされててキレそうやったけどあまねちゃんの動画で満たされた🥰

[@dorcasluyeye2887]

あなたは何かを食べたいです。🍜🍜🍣🍣🍛🍛🍱🍱

[@user-ei5ls3sf7n]

最近あまねちゃんをフォローさせてもらってこーゆーダイエットのblog的なのを見るんですが決めたことは必ずやるという行動ができるのがすごいと思いました‪‪🫣私も参考にして頑張りたいと思います🎶

[@user-if9bd9gc1g]

ヘルシーで栄養バランスが考えられていて素晴らしい👏若い子にはこういうダイエットを参考にしてもらいたい！

[@user-fb8jw1mw7s]

あまねちゃんほんとにどんどんスタイル良くなってくから本気でダイエット頑張ってるんやろうなぁって伝わる😭💕爆食動画楽しみにしてる✌🏻💭

[@773.nh_]

あまねちゃんの頑張りがどんどん報われててうれしい🤦‍♀️💕週２で投稿してくれるのはうれしいけど、自分の時間を大切にしたり体調に気をつけてください✊

[@raooom32]

夏休みの火曜日投稿お疲れ様でした！！！！！♡♡♡

[@user-hk5zb7ik4o]

料理のレパートリーが豊富で凄い！！

[@daako.]

おめでとう🎉周りにあまねちゃん知ってる子増えてきて嬉しい♡

[@user-zs7xj2uc6x]

ダイエット中でもしっかり食べてて凄いです！

[@maya7415]

Thank you amane for the beautiful vlog 💗 this motivate me alot

[@user-zm7wm4oz8j]

あまねちゃん週2で見れるの嬉しい💞💞

[@moonll16]

あまねちゃん最近長い動画編集頑張ってくれてありがとう😭🫶🏻寝る前に見ていつも疲れ吹き飛ばしてます🤦🏻‍♀️🤍🤍