50 + JOGA LICA - Vježbe za početnike 🌸

Evo jednog treninga na zahtjev moje mame! 😊 Nije baš kratak koliko je možda očekivala, ali bitno je da za sve vas koji počinjete sa vježbama budu jasne instrukcije.
Ovo naravno nije trening samo za 50 + godina već za svakog! Vježbe su kombinovane da polako pokrenu dotok krvi u licu, kao i da opuste napetost i aktiviraju mišiće!
Nadam se da će vam se dopasti! Pišite utiske. 🌸
OBAVJEŠTENJE! 🥳 Krećemo sa radionicama joge lica kao i online časovima joge. Detalji u linku ispod. :)
Face Yoga:
growyoungermet...
Yoga sa Ivanom:
growyoungermet...
📩 [e-mail]

[@anamancic6069]

Sjajno!IIako nisam pocetnik a imam preko 50,😊radujem se svakom tvom novom videu,veliki pozdrav🥰

[@ivana_vujovic]

😊🤗 hvala puno na podršci! Veliki pozdrav ❤️

[@daliaamalia6874]

Divna Ivana ❤❤❤

[@ivana_vujovic]

🙏🏻😊🌸

[@vinkazivkovic5166]

Divno 😍 hvala 🎉

[@ivana_vujovic]

Molim 😊🌸

[@aisa8873]

❤ma ti si kraljica😊

[@ivana_vujovic]

😁❤️ hvala na pozitivi!

[@milkabubanja8591]

Divno

[@desankanovic532]

Zdravo Ivana!
Hvala, topli pozdrav za tebe i mamu🥰

[@ivana_vujovic]

Zdravo Desanka! Uzvraćamo pozdrave! 😊❤️

[@draganasreckovic2804]

Hvala puno,prava si lutka❤️

[@ivana_vujovic]

Molim! I hvala 🙈🥰

[@ksenijabrandstatter199]

Super! Hvala in mami ❤

[@ivana_vujovic]

Molim 😊❤️ i ja kažem - hvala mami za ideju! :)

[@mekalekic7066]

Hvala što misliš i na nas 50-ti i hvala i pozdrav i za tvoju mamu. S. P❤

[@ivana_vujovic]

Svako zaslužuje da radi na sebi i da se lijepo osjeća! Drago mi je da vježbate❣️Uzvraćamo pozdrave! 🥰

[@ZeljkaZambata-ys6wy]

Ivana draga imas najdivniju mamu na svijetu 😍❤️🥰

[@ivana_vujovic]

Slažem se ❤️😊 Hvala! 🤗

[@svetlanamijailovic4733]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vericatanasijevic9268]

❤❤❤

[@olivijajakob9850]

Mama je presrecna❤

[@ivana_vujovic]

🤗❤️❤️

[@anjapetrovic791]

Draga Ivana, da li bi mogao ovakav video i za početnike od 20+ godina? Hvala Vam :) pozdrav

[@ivana_vujovic]

Zdravo Anja. Napraviću neki trening za 20+ 😊 Ovaj video je dobar isto za sve koji počinju sa jogom lica. Pozdrav. :)

[@suzanabulatovic6170]

Zdravo Ivana,
Počela sam raditi tvoje vježbe za lice. Osjecam zarenje i peckanje, čak se i zarumenim.
Ali ima pitanje, imam duboke bore oko usana i kada vježbu da pošaljem usne u stranu bore su pojačane. Da li je to uredu?

[@ivana_vujovic]

Zdravo Suzana. Drago mi je da vježbate. 😊 Imam istu situaciju sa linijama oko usana. Možete blago zateći prstima u tom dijelu i onda odraditi položaj. Bolje je i izbjeći tu vježbu, ako ne možemo da namjestimo da se bore ne vide dok vježbamo. Svako ima drugačije lice i moramo prilagoditi položaje.

[@suzanabulatovic6170]

Hvala ❤

[@svetlanamijailovic4733]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@svetlanamijailovic4733]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤