5 raisons qui montrent que la Respiration améliore la Santé Articulaire

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Dans cette vidéo, je vous parle de la manière dont la respiration consciente peut aider à améliorer la circulation sanguine, réduire l'inflammation, renforcer les muscles et améliorer la flexibilité, ce qui peut contribuer à soulager les symptômes de l'arthrite et à prévenir les douleurs et les blessures articulaires. En outre, la respiration consciente peut aider à stimuler la libération d'endorphines, qui peuvent contribuer à réduire la douleur et à améliorer l'humeur, ce qui peut aider à améliorer votre qualité de vie globale. Enfin, la respiration consciente peut être une méthode simple et accessible pour améliorer la santé de vos articulations, sans recourir à des médicaments ou à des interventions chirurgicales coûteuses.
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♥️ À PROPOS
Je m’appelle Tony Latorré sur Marseille, je suis votre partenaire de santé et je vous aide à diminuer voire faire disparaitre vos douleurs et je vous aide à améliorer votre santé et bien-être et grâce à une ostéopathie basée sur le rééquilibrage des tissus humains.
Faire craquer le corps est le pire moyen pour résoudre vos douleurs !
Parce que c’est superficiel et agressif pour le corps.
• Parce que c’est limité.
• On travaille uniquement sur l’articulation et le nerf.
• C’est traumatisant (fractures et lésions des artères)
• Ce n’est pas pour tout le monde.
Il existe une méthode plus profonde, beaucoup plus douce et durable qui s’appelle l’ostéopathie tissulaire.
Car cette technique est basée sur la lecture globale et spécifique du corps, ce qui permet un vrai résultat tangible en termes de ressenti, de posture, de légèreté, de détente…
(Ce que ne font pas la plupart des ostéos.)
Pour en savoir plus, accédez à mon autodiagnostic en ligne afin de faire le point sur vos douleurs qui vous empoisonnent la vie :
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[@audreym.2803]

J'ai commencé des séances de Rpg. Cette technique en kinésithérapie est vraiment adaptée à vos explications.

[@purplesun6860]

Bonjour, en yoga, on nous apprend à envoyer le souffle dans les zones douloureuses sans donner plus d explications. Merci pour cette éclaircissement médical,logique et bien résumé. Bravo mon enfant 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@samiraagem8762]

Super merci pour ces explications claires et pertinentes

[@ginettetalbot9959]

Bonsoir Tony.
Video tres interressante sur le mecanisme de la respiration dans la douleur. Dont on est pas toujours conscient. Merci Tony pour ta clarte !

[@tonylatorre4635]

Merci pour ce message, Ginette

[@annelisesaurel3858]

Très bien expliqué ,merci beaucoup de rappeler, les bienfaits de la respiration consciente. 👌👍

[@brave7033]

Merci pour ces informations très précieuse 👍🏽

[@danielehertzog3825]

Très interessant. Merci pour ces informations..

[@decararemy18]

Super vidéo Tony

[@sophiemestiri2666]

Super merci 🙏

[@tonylatorre4635]

De rien. Merci pour votre commentaire