pránajáma - kezdő szintű gyakorlatok | mi az a pránajáma? | sama vritti sama veta | vas vera

LINKEK:
❯ Weboldal: www.karunayoga.hu
❯ Instagram: / karuna.yoga.hu
❯ Facebook: / karuna.yoga.hu
Kedveseim!
Ebben a videóban szeretnék veletek megosztani pár kezdő szintű Pránajáma gyakorlatot. Egyszerű Sama Vritti és Sama Veta légzéseket fogunk gyakorolni. Azonban mielőtt elkezdünk gyakorolni, pár szóban szeretném veletek megosztani a pránajáma jelentését s a prána koncepcióját.
Remélem tetszett ez a videó, ha igen, ne felejts el feliratkozni és megosztani ezt a videót másokkal is.
Ha szeretnél velem élőben gyakorolni, akkor látogass el a Karuna Yoga Stúdióba a 1071, Dózsa György út 12. szám alatt. Várunk itt szeretettel, különböző jóga foglalkozásokkal és nagyszerű tanárokkal.
Legyen szép napod,
Vera