Renforcez votre système immunitaire avec cette mudra

Sentez-vous que votre système immunitaire est plus faible en hiver ? Grâce à cette magnifique mudra, vous pourrez le renforcer et avoir une meilleure santé en général, surtout si vous avez mal au dos, des raideurs cervicales, ou toute autre douleur physique.
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[@Eilathan91]

Quel douceur merci Locana 😍

[@diva_du_yoga]

🙏😍💖

[@mjca68]

Tout est parfait en effet pour maintenant passer une journée ensoleillée de sourires. Que du bonheur ces mudras. 🙏

[@catherinebailey2238]

Parfait cette mudra ..merciii .Namaste

[@diva_du_yoga]

🙏 Namaste ! Merci pour votre commentaire et nous sommes ravis que la mudra vous plaise. N'hésitez pas à partager vos expériences de yoga avec nous et à explorer d'autres mudras pour enrichir votre pratique 🧘‍♀️🧘‍♂️.

[@colettebordes4936]

Encore un doux moment ! Merci

[@mklod-sables9489]

Merci pour votre présence en ces jours difficiles de solitude : vous m'entourez ! apprenons au moins a se "soigner", à connaitre, découvrir , écouter des personnes spécialistes de cela en toute simplicité, bienveillance, disponibilité ...BRAVO les filles

[@antoinettemottier4043]

Super un grand merci ❤

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 😊

[@voyageurdessons]

Merci pour cet instant de partage et de détente !

[@mariebillard1363]

Merci beaucoup pour cette micro séance très bénéfique ! :-)
J'en ressors toujours avec le sourire.

[@melineseghomonian7740]

Merci 🙏🏻 c'est toujours un plaisir vos partages. 🌸

[@evelynedesbordes1248]

😟merci Locana c'est génial 🙏😘

[@diva_du_yoga]

🙏😍💖

[@petitecureuil5636]

Merci beaucoup pour ce moment d'attention et de douceur 🙏

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 🙏😍💖

[@dominiquegirard712]

Merci beaucoup, j’ai adoré 🌸

[@ninadupont6448]

Merci pour ce partage d'une mudra bien utile en ce moment

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir

[@danielleansen2123]

Bonjour ,
Tout d’abord merci pour tous vos conseils . J’ai acheté votre livre : Mudra , le yoga des doigts .
A Ushas Mudra vous expliquez que : Si vous êtes une femme il faut mettre la main gauche
par-dessus la droite , alors que dans cette vidéo vous recommandez l’inverse

[@mamiechouette8158]

Es que c est bien pour le vitiligo merci

[@isabelle3623]

Bonsoir comment s’appelle cette mudra?

[@isabelle3623]

Bonsoir comment s’appelle cette mudra?

[@diva_du_yoga]

C’est le Garuda Mudra 😊🙏