【間を作る】大事なのは上げる意識！肘+膝【#82】

[@yoshihirosuzuki]

続8月。

[@いっしー-n2g]

浮遊感のある走りをしたいのですがどうしたらいいですか?

[@yoshihirosuzuki]

地面をプッシュすること。上げる意識。接地を待つ努力をすること。

[@TTT-xe9we]

質問です。
今乗り込みの練習をしていて、走り込みの練習の中では自分の足が接地した位置に上半身を乗せていくっていう意識でやってたんですけど、自分の感覚的には前屈のような感じになってしまってる感覚でした。腰を前に進ませる意識に変えた方がいいですか？

[@yoshihirosuzuki]

腰が引けている、膝下が振り出ている、足が流れているという事になっていなければ大丈夫です。
上記に当てはまる動きをしているのであれば感覚は変えて下さい。

[@TTT-xe9we]

@@yoshihirosuzukiもし腰を進ませる意識に変えた時も今言っていただいた動きに該当しなければ大丈夫ですか？

[@yoshihirosuzuki]

@@TTT-xe9we はい。