Quick 10 Set Upper Body Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
7 Min Beginner Full Body Workout | At-Home, No Equipment!9:167 Min Beginner Full Body Workout | At-Home, No Equipment!
7 Min Beginner Full Body Workout | At-Home, No Equipment!Meredith Shirk
มุมมอง 2.4K
15-Minute Rebounding Dance Party | Fun Mini Trampoline Workout to Carly Rae Jepsen Hits14:3115-Minute Rebounding Dance Party | Fun Mini Trampoline Workout to Carly Rae Jepsen Hits
15-Minute Rebounding Dance Party | Fun Mini Trampoline Workout to Carly Rae Jepsen HitsJump&Jacked
มุมมอง 801
The Bulk Day - 14 A pull workout ( Back & Biceps )6:00The Bulk Day - 14 A pull workout ( Back & Biceps )
The Bulk Day - 14 A pull workout ( Back & Biceps )Shaikh
มุมมอง 2
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
Petchkarasin Rattachai Muay Thai🇹🇭 (red) defeats Kwanphet Khomak Sports Centre 🇹🇭(blue) by KO in rd12:53Petchkarasin Rattachai Muay Thai🇹🇭 (red) defeats Kwanphet Khomak Sports Centre 🇹🇭(blue) by KO in rd1
Petchkarasin Rattachai Muay Thai🇹🇭 (red) defeats Kwanphet Khomak Sports Centre 🇹🇭(blue) by KO in rd1SINBI MUAY THAI Official
มุมมอง 206
Heal Your Cartilage and Avoid Knee Replacement (4 Essential Tips)9:13Heal Your Cartilage and Avoid Knee Replacement (4 Essential Tips)
Heal Your Cartilage and Avoid Knee Replacement (4 Essential Tips)El Paso Manual Physical Therapy
มุมมอง 20K
TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)26:09TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)
TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)Gym Direct
มุมมอง 1.2K
Calisthenics Athlete VS 6x Armwrestling Champion (At 95KG/188CM🗿)6:06Calisthenics Athlete VS 6x Armwrestling Champion (At 95KG/188CM🗿)
Calisthenics Athlete VS 6x Armwrestling Champion (At 95KG/188CM🗿)Ian Barseagle
มุมมอง 15K
➜ 30-Min STANDING Routine to BANISH BELLY FLAB ➜ Perfect for 50+!30:18➜ 30-Min STANDING Routine to BANISH BELLY FLAB ➜ Perfect for 50+!
➜ 30-Min STANDING Routine to BANISH BELLY FLAB ➜ Perfect for 50+!Body Now
มุมมอง 12K
Do These 6 Simple Exercises to Build Strong Legs Strength!8:53Do These 6 Simple Exercises to Build Strong Legs Strength!
Do These 6 Simple Exercises to Build Strong Legs Strength!FitPulse
มุมมอง 117
Small Ball Flow || At home Pilates workout || All Levels49:16Small Ball Flow || At home Pilates workout || All Levels
Small Ball Flow || At home Pilates workout || All LevelsBloom Pilates
มุมมอง 35
TOP Crunches CORE Workout 10 Minutes | No Equipment | No TALKING Follow Along Ab Workout At Home10:26TOP Crunches CORE Workout 10 Minutes | No Equipment | No TALKING Follow Along Ab Workout At Home
TOP Crunches CORE Workout 10 Minutes | No Equipment | No TALKING Follow Along Ab Workout At HomeFaith - The KettleBelle
มุมมอง 34
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K