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疲れたぁ〜ではなく頑張った！と思う習慣は以前からありましたが、意地悪な人にあれこれ言われて、私はちゃんとやる事やってるわ、うるさいわ！と心の中で思うようになって少し気持ちが楽になりました。
0:54 0:55 0:55 0:56 0:56 0:59
😅😅😅
オススメに口癖・しょうがない・それはそれとして・まあいいか心のモヤモヤが晴れますね☀️気持ちの切り替えにピッタリ。使わせていただきます😊
言葉を変えると人生が変わる。素晴らしい言葉です。
なんとかなるさ、と言ってやってるとなんとかなっちゃうですよね。それが経験となって次からなんとかなっちやぅんですよ。その積み重ねがポジティブな思考に繋がるっていきます。大丈夫、なんとかなります。
ネガティブやポジティブなアウトプットをすると、どんどん思考回路、脳回路が変わってくる。考えることは力強いこと、優しいこと、暖かいことにすべき。
気がつくと自己卑下する言葉を呟いていました。自分で自分のことを傷つけるのが上手でこれが辛さの原因と気づきました。今日もプチトラブルがありましたが、しょうがない！と思ったら気持ちが軽くなり、切り替えて次の行動に移せました！！
今の自分でいい、と言ってみたら、気持ちが楽になりました
きっとうまくいく！
転職して８ヶ月。未だにに仕事が上手く行かなくて、上司のだめ出しに落ち込んでばかり。こんな日常を断ち切りたい✂️✂️✂️３行ポジティブ日記は始めてます。まだ、守破離の守でもう少しやってみます。樺沢先生のお言葉、励まされてます。ありがとう御座います。
樺沢先生のお話しは、本当に、有難いです。悪口を言うと、却って、体調も気持ち的にも、具合が悪くなると気付いてからは、努めて言わない様にしています。ポジティブ、感謝の気持ちで生きたいです。
ネガティブな思考、病的な不安をなんとかしたいと思ってました。確かに考えて余計にネガティブを強化していた気がします。楽しいことを探そうとするだけでも良いですね。ありがとうございます。
私も同じです。ついネガティブに考えてしまい、負のループに💦ポジティブに考えないと！と、不安を払拭すべく日々奮闘中ですが、なかなか難しいです😣
何とかなるありがとうございます😊
普段から何でも考えすぎるクセがあり、仕事が終わるとグッタリでした。休日は銭湯やゲームで気分転換すると良くなってきました。オススメです😊
この動画を見て自分がネガティブな面ばかり注目していることに気づけました。ポジティブな面に注目して言語化してみようと思います。
ジャーナリングをしながら、自己受容したり自分にいい言葉がけをするようにしてます。天風哲学にも通じる内容ですね✨
なんとかなる！ポジティブチャレンジ！ありがとうございます😊
動画作成していただき有り難う御座います。私の場合は、・なんとかなる(なるようになる)・全ては上手くいっている
樺沢先生の動画を見始めてから人生が楽しくなりました！いつも本当にありがとうございます
生きている以上嫌なことに遭遇することは不可避なので、その中でもいかに良かったことにフォーカスするかが大事ですね。
なんとかなるって思ったり言ったりすると不安が減りますね。人生ほとんど無茶しない限りなんとかなるんじゃないかってポジティブ思考の時の自分は好きです。前なら神経発達症で睡眠障害があるから働けないし生活保護まっしぐらだと不安になり嘆いてましたが、今は、もしかして普通に働く事ができるかもしれないと思えてます。自分なりに出来る活動して、働けないという判断になってしまってもやること全てやっての結果ならしょうがないかなっていうか後悔はないかと前向きに考えはじめました。
私もメンタル病んでお薬手放せないイチ主婦ですが主婦になって履歴書の職歴が無くなって１５年位になりますが、職歴なくても日々の自己研鑽でいざとなったら食事の炊き出しや食事作り、掃除、なんかで食べて行けるようとりあえず日常に磨きをかけて、健康第一に生活保護や入院とかで人の手を煩わせないように自分なりに「なんとかなるさ」と日々こころを込めて過ごしています。結婚すると主人、主人のご両親第一にめいめい持病があるから、共働きだと心に寄り添う余裕がなくなるから、いつもこころを穏やかに、つながりとコミュニケーション、会話を大事にしています。どんなに苦境でも、上見たらきりがないので、まず足元を踏み固めて、今あるものに感謝して食事が頂けること有り難いと「心と体がととのう」とほんとうに心の中にぽっと熱いものがこみ上げ、自然と「なんとかなる」とつぶやいています。いつも有難うございます。
ポジティブに、今、自分が気持ちよく過ごすために何をしよう？と考えて行動すると嫌なことにとらわれずに前に進めます。先生、いつもありがとう！
言語化の魔力、読んでみたいと思います。回復している、、という言葉を唱えます！体調がずっとよくなくて、少し落ち込んでいましたが、元気になりました❤ありがとうございます🥰
タイムリーなテーマでした。同じ悩みを持ち人がいることに安心しました。なんとかなるさとつぶやき、ポジティブチャレンジを始めます！
先生、最高❣️
言葉を変えると人生が変わる！凄く楽しみです！
言葉を変えるだけで物事が良くなる。言葉は大切ですね。
樺沢先生の話は無料で楽しいです！いつもありがとうございます！配信いつも楽しみにしています！
なるようにしかならん。と言う両親は今、金銭面などで、どん底に落ちています。楽観性と堅実さが人生に大切だと思います。
『極アウトプット』を拝読し、こちらに参りました。色々行き詰っていたのですが、乗り切れる気がムクムク湧いてきました。ありがとうございました！
１日１回ポジィテブチャレンジ😊いいですね🎉樺ちゃん先生ありがとうございます♪
３行ポジティブ日記を一月試していたら、楽しいって思えることが結構あるんだな、と日々感じられるようになりました。来月もまた続けていこうと思います。いつも投稿ありがとうございます。
言葉って大切ですね！☺️
今日も1日うまくいくー👍️
ポジティブチャレンジ！いいですね😊楽しいこと考える人生の方が断然いい！せっかく頂いた一生だから✨
ポジティブチャレンジすてきですね！高校生です嫌なことをたくさん思い出してしまって、そんな自分が嫌になって、、の繰り返しだったのですが、楽しいことします。幸せ見つけます。なんとかなるさ！ありがとう大丈夫しょうがないまあいっか！それはそれとしてそれでいい樺先生ありがとうございます🥲
もっと回復したい、ってとってもいいですね😊私もそう思うようにします！
毎度ありがとうございます。
いつも「大丈夫！ 大丈夫！」と、つぶやいています。結構、なんとかなっています。先日、樺沢先生の講演会に行ってびっくり、実物の先生の方が、顔も体型もシャープ、驚きました。お肌もつやつやで、見とれてしまいました。これからも、応援しています。お体大切に。
一日一回楽しいことをする、いいですね。ポジティブなことを作るのだろうという予想は当たっていましたので、心がけたいと思います。「ありがとう」というと頭がよくなる、悪口をいうと認知症が3倍になるというのも重要ですね。「しょうがない」も切り替え言葉なのですね。「それはそれとして」は大分自分の中で増えた気はしますが。「まあいっか」はしょうがないと似ていますね。無理にポジティブにする必要はないのですね。ニュートラルに切り替え、フィードバックできるようになっていきたいです。
昔は仕事でやらかした日は帰りに焼肉食べてイヤな気分を家に持って帰らないようにしてたなあ金かかるけどメンタルには良かった
言語化の魔力を今読んでます！それはそれとして、、、もっと若い時に樺沢先生と、この言葉に出逢いたかったです😢
樺沢先生ありがとうございます。
今日、この有意義な話を聞けて、参考になって、有意義な時間を過ごせました。これもハッピーですね。
紫苑先生ありがとうございます 😄ためになります❤
ポジティブなことや現実を客観的に受け入れた言葉をアウトプットすることで、自己肯定感を向上させることができる。まずは、自分や他人を励まして、肯定感を上げることが大切である。
回復しています！もっと回復したいです！
過去、未来どうでもいい！「今ここ」でなんとかなる！これでいいのだ❗️
ポジティブな考え方、発言で脳をその気にさせることが大事と思ってます。脳からの指令で行動の移るので、司令塔がポジティブであることが大事なんでしょうね。
ポジティブチャレンジ!めっちゃいいですね♫😊
ありがとうございます♪。
AnnieのTomorrow 🎵の歌詞に人生を明るく希望を持って生きる全てがつめこまれてる。子供の頃から大好きな歌です。
失敗したーつぎーっとはするようにしてます前に進んでる感はありますでもぐるぐるしてる同じ所で失敗するなのでかなりハードルを下げて次行ってみることにしました小さな積み重ねやってみます
オリンピック 体操男子団体の金メダル🥇。みんなでポジティブな言葉を掛け合ってましたもんね！
はー。耳が痛いです。この暑さにネガティブワード満載でした。でも目が覚めた気がします！暑さに強くなります、知恵と工夫で乗りきります！私は暑さに強くなっていく！大丈夫。大丈夫
どちらにフォーカスするかですね❤楽しいことを探してラッキー🎉ついてる！最高❤上手くいってるーと言語化しま〜す😂
不安は本当に起きない✨
ポジティブな言葉で獣道を踏み固める！ネガティブ発言したら、でも…で肯定する！
ジェイル大橋代官がMCで「悪い事を考えるとそれが大きな選択肢になるからあまり考えない方がいい」と仰っているのを聞いてからいい事を考えるようになりました。悪い事を思い付いても、それを解決する方法も一緒に考えます。そうやっているとあまり悪い事は起こらない気がします。
もう大好きだわ
なんとかなるさぁ⤴️楽しい動画を見れた🎉
小学一年生の頃の通信簿にくよくよすると書かれたこの性格はなかなか治らないけれど俯瞰して見てます。こうやって樺チャンネルを視聴することがまいたのですね。仕事でこんなのでは駄目やーといつも思ってしまうのがしょうがない、しょうもない。😄
短所は転じて長所にも。表裏一体なのに酷い担任(>_
樺沢先生配信お疲れ様です 樺沢先生 お気楽で好き
3行ポジティブ日記書くことないから、今日は空が晴れていた で一個埋めてる。
なんとかなると自己暗示していればうまくいく。言葉を変えるとうまくいく。脳の仕組み。アウトプットで脳の回路が強化される。マイナスの言葉を使っていると頑張れないような物質が脳内に出る。
なんとかなるさ。 口癖にします。 さあ、これからどんな楽しい事があるかな❤
若い時、難問やツラい事にぶち当たると手帳の大晦日のページを開いて「いろいろあるけど、この日までには思い出に変わっとるわ。たぶんｗ」と笑い飛ばすようにしてました。
ポジティブに注目してみす！
誹謗中傷、悪口ばっかり言ってました。劣等感がつよく自分を肯定するため相手をねじ伏せるような言葉を発してました。しまいにメンタルがおかしくなり鬱になりかけました。先生の動画がたまたま流れてきてあーわたしなんて事してたんだろうってで絶対に悪口言わないようにしています。先生ありがとうございました
ネガティブなアウトプットは、確かに多い方です。なので、強烈に頭の中に焼き付いてしまいますよね！しょうがないそれはそれとしてまっいっかこの中で、それはそれとして〜が１番しっくりきます。１日１回のポジティブチャレンジ、できるだけやってみます😊
なんとかなる！経過観察している家族の状況が変わり、動揺しています。変化していない、とバイアスをかけていたから気づかなかっただけで、実は深刻に進行しているのではないか、という場面に直面しています。どうしてもネガティヴに注目してしまうのでなんとかなる！って唱えながら乗り越えたいと思います。
私もなるようにしかならん😊といつも思ってます。要らない心配するよりも次は何しよう？とまいたのを考える方が楽しいです😊
なんとかなるさっっっ🎉🎉朝散歩続ける❤朝散歩すると脳みそスッキリする。夏休みに入ったら息子誘っていくぞ😊
なんとかなるさ！なんとかなるさ！なんとかなるさ！私は出来る！私は出来る！これから人生切り開ける！絶対に人生を切り開ける！
どうせ、上手くいく💪
頑張り過ぎると次の日から3日間は寝たきりになります
ハチワレと一緒😄
悪口は言わない❤
なんとかなる！とよく言う人の中には、周りの人になんとかしてもらってる人も多くいます。
確かに！！
本当そうですよね😂
なんとかなるさ！もう少しやろう！
私の口癖は うまくいったとき 「さすが、オレ」 失敗したとき 「この仕事をまかせた、あなたが悪い」 普段 「勤務時間以外は、すべてバカンス」
嫌なこと思い出すとかしょっちゅうだよ。しんどいけど、あんまりウジウジ考えないようにしてる。病気悪化するから。
ボジティブチャレンジします😄
しょうがない←仕方がない❤
なんとかなるさはかの一休宗純も言い残した言葉です。室町時代の人が言うとは実用的な感じです。
ポジティブな言葉に言い変える、というのは大事かと思います。ただ言葉を言い変えただけだと感覚的に不快になる場合もあります。その言葉が真実かどうかという部分でです。真実はこうだけどポジティブに捉えたらこうだくらいのほうが良さそうな気がします
小学生までは、なんでもできた。大人になってうまくいかなくなってきた。それは容姿が悪いからだと思い、それから人生はうまくいかなくなった。40になったから、なかなか立ち直れない。
まあいいか😊
しょうがないそれはそれとしてまあいっかこの3つ、目の前のことから逃げるための言葉と思ってできるだけ使わないようにしてきてました。認識が変わりました。ありがとうございます。
今日も家から出なかった まあいっか
X(旧Twitter)を見てると本当にネガティブなことばっかり流れてきますそれが脳を破壊しているのを知らないのは可哀想ですね
何とかなるもんですよね😂何とかなる思ったら、少し気持ちにゆとりが出ます。
たしかにポジティブに考えること自体が無かった気がします。
樺沢先生から悪口と誹謗中傷を辞めろと言われたので一切辞めました。ありがとうございます
そうだ、かつては何とかなっていたではないか。何とかなる。先生のおっしゃるとおりです。
何とかなるさ❗️確かに❗️だけど旦那は何とかする‼️って、言いますよね。
ウチの 主人も同じ 思考回路ですょ。父親が 1人では解決出来なくても夫婦で 知恵を出し 合えば なんとか 成るが 結婚する 前に助言された と困難を 乗り越えて お互い 還暦を 迎えました。
1日ひとつ楽しいことチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛は、やってみたい寝る前は、なるべく楽しい気分になるなるよう心がけてます。今日は何だかストレスが溜まり放題の1日になってしまったが… まぁ天気や気温のせいもあるかな😂と。 そんな日もあるさ～、なんとかなるさ〜😊
悪口を言ったり、自己卑下をしたり、愚痴を言うとどんどん馬鹿になる。自分を励ますこと。他人を誹謗中傷しないこと。
ハチワレの「なんとかなれー！」ですね😂
疲れたぁ〜ではなく頑張った！と思う習慣は以前からありましたが、意地悪な人にあれこれ言われて、私はちゃんとやる事やってるわ、うるさいわ！と心の中で思うようになって少し気持ちが楽になりました。
0:54 0:55 0:55 0:56 0:56 0:59
😅😅😅
オススメに口癖
・しょうがない
・それはそれとして
・まあいいか
心のモヤモヤが晴れますね☀️
気持ちの切り替えにピッタリ。
使わせていただきます😊
言葉を変えると人生が変わる。素晴らしい言葉です。
なんとかなるさ、と言ってやってるとなんとかなっちゃうですよね。それが経験となって次からなんとかなっちやぅんですよ。その積み重ねがポジティブな思考に繋がるっていきます。大丈夫、なんとかなります。
ネガティブやポジティブなアウトプットをすると、どんどん思考回路、脳回路が変わってくる。考えることは力強いこと、優しいこと、暖かいことにすべき。
気がつくと自己卑下する言葉を呟いていました。自分で自分のことを傷つけるのが上手でこれが辛さの原因と気づきました。
今日もプチトラブルがありましたが、しょうがない！と思ったら気持ちが軽くなり、切り替えて次の行動に移せました！！
今の自分でいい、と言ってみたら、気持ちが楽になりました
きっとうまくいく！
転職して８ヶ月。未だにに仕事が上手く行かなくて、上司のだめ出しに落ち込んでばかり。
こんな日常を断ち切りたい✂️✂️✂️
３行ポジティブ日記は始めてます。
まだ、守破離の守でもう少しやってみます。
樺沢先生のお言葉、励まされてます。ありがとう御座います。
樺沢先生のお話しは、本当に、有難いです。
悪口を言うと、却って、体調も気持ち的にも、具合が悪くなると気付いてからは、努めて言わない様にしています。
ポジティブ、感謝の気持ちで生きたいです。
ネガティブな思考、病的な不安をなんとかしたいと思ってました。確かに考えて余計にネガティブを強化していた気がします。
楽しいことを探そうとするだけでも良いですね。ありがとうございます。
私も同じです。
ついネガティブに考えてしまい、負のループに💦
ポジティブに考えないと！と、不安を払拭すべく日々奮闘中ですが、なかなか難しいです😣
何とかなる
ありがとうございます😊
普段から何でも考えすぎるクセがあり、仕事が終わるとグッタリでした。休日は銭湯やゲームで気分転換すると良くなってきました。オススメです😊
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ジャーナリングをしながら、自己受容したり自分にいい言葉がけをするようにしてます。
天風哲学にも通じる内容ですね✨
なんとかなる！ポジティブチャレンジ！
ありがとうございます😊
動画作成していただき有り難う御座います。
私の場合は、
・なんとかなる(なるようになる)
・全ては上手くいっている
樺沢先生の動画を見始めてから人生が楽しくなりました！
いつも本当にありがとうございます
生きている以上嫌なことに遭遇することは不可避なので、その中でもいかに良かったことにフォーカスするかが大事ですね。
なんとかなるって思ったり言ったりすると不安が減りますね。
人生ほとんど無茶しない限りなんとかなるんじゃないかってポジティブ思考の時の自分は好きです。
前なら神経発達症で睡眠障害があるから働けないし生活保護まっしぐらだと不安になり嘆いてましたが、今は、もしかして普通に働く事ができるかもしれないと思えてます。
自分なりに出来る活動して、働けないという判断になってしまってもやること全てやっての結果ならしょうがないかなっていうか後悔はないかと前向きに考えはじめました。
私もメンタル病んでお薬手放せないイチ主婦ですが主婦になって履歴書の職歴が無くなって１５年位になりますが、職歴なくても日々の自己研鑽でいざとなったら食事の炊き出しや食事作り、掃除、なんかで食べて行けるようとりあえず日常に磨きをかけて、健康第一に生活保護や入院とかで人の手を煩わせないように自分なりに「なんとかなるさ」と日々こころを込めて過ごしています。
結婚すると主人、主人のご両親第一にめいめい持病があるから、共働きだと心に寄り添う余裕がなくなるから、いつもこころを穏やかに、つながりとコミュニケーション、会話を大事にしています。
どんなに苦境でも、上見たらきりがないので、まず足元を踏み固めて、今あるものに感謝して食事が頂けること有り難いと「心と体がととのう」とほんとうに心の中にぽっと熱いものがこみ上げ、自然と「なんとかなる」とつぶやいています。いつも有難うございます。
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言語化の魔力、読んでみたいと思います。回復している、、という言葉を唱えます！体調がずっとよくなくて、少し落ち込んでいましたが、元気になりました❤ありがとうございます🥰
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いつもありがとうございます！
配信いつも楽しみにしています！
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楽観性と堅実さが人生に大切だと思います。
『極アウトプット』を拝読し、こちらに参りました。色々行き詰っていたのですが、乗り切れる気がムクムク湧いてきました。ありがとうございました！
１日１回ポジィテブチャレンジ😊いいですね🎉
樺ちゃん先生
ありがとうございます♪
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来月もまた続けていこうと思います。いつも投稿ありがとうございます。
言葉って大切ですね！☺️
今日も1日うまくいくー👍️
ポジティブチャレンジ！いいですね😊楽しいこと考える人生の方が断然いい！せっかく頂いた一生だから✨
ポジティブチャレンジすてきですね！
高校生です嫌なことをたくさん思い出してしまって、そんな自分が嫌になって、、の繰り返しだったのですが、楽しいことします。幸せ見つけます。
なんとかなるさ！
ありがとう
大丈夫
しょうがない
まあいっか！
それはそれとして
それでいい
樺先生ありがとうございます🥲
もっと回復したい、ってとってもいいですね😊私もそう思うようにします！
毎度ありがとうございます。
いつも「大丈夫！ 大丈夫！」と、
つぶやいています。
結構、なんとかなっています。
先日、樺沢先生の講演会に行ってびっくり、
実物の先生の方が、顔も体型もシャープ、驚きました。
お肌もつやつやで、見とれてしまいました。
これからも、応援しています。お体大切に。
一日一回楽しいことをする、いいですね。ポジティブなことを作るのだろうという予想は当たっていましたので、心がけたいと思います。
「ありがとう」というと頭がよくなる、悪口をいうと認知症が3倍になるというのも重要ですね。
「しょうがない」も切り替え言葉なのですね。「それはそれとして」は大分自分の中で増えた気はしますが。「まあいっか」はしょうがないと似ていますね。
無理にポジティブにする必要はないのですね。ニュートラルに切り替え、フィードバックできるようになっていきたいです。
昔は仕事でやらかした日は帰りに焼肉食べてイヤな気分を家に持って帰らないようにしてたなあ
金かかるけどメンタルには良かった
言語化の魔力を今読んでます！
それはそれとして、、、もっと若い時に樺沢先生と、この言葉に出逢いたかったです😢
樺沢先生ありがとうございます。
今日、この有意義な話を聞けて、参考になって、有意義な時間を過ごせました。これもハッピーですね。
紫苑先生ありがとうございます 😄ためになります❤
ポジティブなことや現実を客観的に受け入れた言葉をアウトプットすることで、自己肯定感を向上させることができる。
まずは、自分や他人を励まして、肯定感を上げることが大切である。
回復しています！もっと回復したいです！
過去、未来どうでもいい！「今ここ」でなんとかなる！これでいいのだ❗️
ポジティブな考え方、発言で脳をその気にさせることが大事と思ってます。脳からの指令で行動の移るので、司令塔がポジティブであることが大事なんでしょうね。
ポジティブチャレンジ!
めっちゃいいですね♫😊
ありがとうございます♪。
AnnieのTomorrow 🎵の歌詞に人生を明るく希望を持って生きる全てがつめこまれてる。子供の頃から大好きな歌です。
失敗したーつぎーっ
とはするようにしてます
前に進んでる感はあります
でもぐるぐるしてる
同じ所で失敗する
なのでかなりハードルを下げて
次行ってみることにしました
小さな積み重ねやってみます
オリンピック 体操男子団体の金メダル🥇。みんなでポジティブな言葉を掛け合ってましたもんね！
はー。耳が痛いです。この暑さにネガティブワード満載でした。でも目が覚めた気がします！
暑さに強くなります、知恵と工夫で乗りきります！私は暑さに強くなっていく！大丈夫。大丈夫
どちらにフォーカスするかですね❤楽しいことを探してラッキー🎉ついてる！最高❤上手くいってるーと言語化しま〜す😂
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ポジティブな言葉で獣道を踏み固める！
ネガティブ発言したら、でも…で肯定する！
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悪い事を思い付いても、それを解決する方法も一緒に考えます。
そうやっているとあまり悪い事は起こらない気がします。
もう大好きだわ
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樺沢先生配信お疲れ様です 樺沢先生 お気楽で好き
3行ポジティブ日記書くことないから、今日は空が晴れていた で一個埋めてる。
なんとかなると自己暗示していればうまくいく。言葉を変えるとうまくいく。脳の仕組み。
アウトプットで脳の回路が強化される。マイナスの言葉を使っていると頑張れないような物質が脳内に出る。
なんとかなるさ。 口癖にします。 さあ、これからどんな楽しい事があるかな❤
若い時、難問やツラい事にぶち当たると手帳の大晦日のページを開いて
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ポジティブに注目してみす！
誹謗中傷、悪口ばっかり言ってました。劣等感がつよく
自分を肯定するため相手をねじ伏せるような言葉を発してました。
しまいにメンタルがおかしくなり鬱になりかけました。
先生の動画がたまたま流れてきて
あー
わたし
なんて事
してたんだろう
って
で
絶対に悪口言わないようにしています。
先生ありがとうございました
ネガティブなアウトプットは、確かに多い方です。なので、強烈に頭の中に焼き付いてしまいますよね！
しょうがない
それはそれとして
まっいっか
この中で、それはそれとして〜が１番しっくりきます。
１日１回のポジティブチャレンジ、できるだけやってみます😊
なんとかなる！
経過観察している家族の状況が変わり、動揺しています。
変化していない、とバイアスをかけていたから気づかなかっただけで、実は深刻に進行しているのではないか、という場面に直面しています。
どうしてもネガティヴに注目してしまうので
なんとかなる！って唱えながら乗り越えたいと思います。
私も
なるようにしかならん😊
といつも思ってます。
要らない心配するよりも
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まいたのを考える方が楽しいです😊
なんとかなるさっっっ🎉🎉
朝散歩続ける❤
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なんとかなるさ！
なんとかなるさ！
なんとかなるさ！
私は出来る！
私は出来る！
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どうせ、上手くいく💪
頑張り過ぎると次の日から3日間は
寝たきりになります
ハチワレと一緒😄
悪口は言わない❤
なんとかなる！とよく言う人の中には、周りの人になんとかしてもらってる人も多くいます。
確かに！！
本当そうですよね😂
なんとかなるさ！もう少しやろう！
私の口癖は
うまくいったとき 「さすが、オレ」
失敗したとき 「この仕事をまかせた、あなたが悪い」
普段 「勤務時間以外は、すべてバカンス」
嫌なこと思い出すとかしょっちゅうだよ。しんどいけど、あんまりウジウジ考えないようにしてる。病気悪化するから。
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まあいいか😊
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父親が 1人では
解決出来なくても
夫婦で 知恵を出し 合えば なんとか 成るが
結婚する 前に
助言された と
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を 迎えました。
1日ひとつ楽しいことチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛は、やってみたい
寝る前は、なるべく楽しい気分になるなるよう心がけてます。
今日は何だかストレスが溜まり放題の1日になってしまったが… まぁ天気や気温のせいもあるかな😂と。 そんな日もあるさ～、なんとかなるさ〜😊
悪口を言ったり、自己卑下をしたり、愚痴を言うとどんどん馬鹿になる。自分を励ますこと。他人を誹謗中傷しないこと。
ハチワレの「なんとかなれー！」ですね😂