O Que Tem na Geladeira? Brócolis! Por Rita Lobo
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
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Existem dois tipos de brócolis: um parece uma miniárvore e o outro, tem mais folhas e bastante talo. A gente aproveita quase tudo dessa hortaliça. Branqueado e salteado, vai para o macarrão. Cozido na água, deixa o arroz muito mais saboroso. No vapor, junto com molho oriental clássico, vira acompanhamento diferentão. Se for para a assadeira, acrescente bacon picado e junte com o feijão-branco para uma salada incrível. E na grelha, não esqueça da pimenta e da castanha-de-caju.
As receitas do episódio:
• Macarrão ao alho e brócolis: www.panelinha.c...
• Brócolis no vapor ao molho de shoyu: www.panelinha.c...
• Arroz de brócolis com alho dourado: www.panelinha.c...
• Brócolis assado com bacon e feijão-branco: www.panelinha.c...
• Brócolis com pimenta e castanha-de-caju: www.panelinha.c...
• Combinações de sabores: as receitas
• Salada de grão com legumes assados e molho de tahine: www.panelinha.c...
• Macarrão com brócolis e queijo azul: www.panelinha.c...
• Salada de brócolis branqueado com molho ponzu: www.panelinha.c...
Em ‘O Que Tem na Geladeira?’, novo projeto da Editora Panelinha, você aprende a fórmula da Rita Lobo para criar receitas. Ela é baseada em três variáveis: corte, método de cozimento e combinação de sabor. Cruze esses três aspectos em cada alimento e as possibilidades são infinitas. O que tem na geladeira? entrega um esquema e muitas, mas muitas, receitas para você variar o cardápio com os alimentos do dia a dia.
• Veja também o curso Comida de Verdade: bit.ly/29oH64B
• Veja todas as receitas e imagens belíssimas da série 'O Que Tem na Geladeira?' no nosso painel no Pinterest: bit.ly/Pinteres...
![[UNCUT]"ตุลามรณะ"ย้อนฟังคำทำนาย หมอดูทุกสาย ดวงเมืองร้อน (หมอปลาย ฟองสนาน อ.โอเล่)I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/lE5az5VvT9M/mqdefault.jpg)
O melhor da Rita é que ela fala pouco, o essencial, e não polui! Obrigada, Rita, pela objetividade. Persista! Ótimas receitas!
Concordo.
Concordo com você
Exatamente.
Concordo totalmente, ela fala pouco, o essencial, não cansa a gente, não fica enrolando. Ela é top.
Ainda bem que existe um monte de comida nesse mundo, pq aí esse programa fica infinito! ^^
Essa série merece um prêmio! Parabéns!
Essa série é ótima! Eu detesto cozinhar mas comer fora é caro e faz mal, então sempre vou ao mercado, me animo e acabo com um monte de legumes aleatórios sem saber o que fazer com eles. Agora já sei onde procurar ajuda!
Amei amo brócolos gratidão me ajudou muito 😋❤❤❤
+RitaLobo aqui em casa inventei um pão de alho com brócolis
pão francês com manteiga de alho maionese brócolis e queijo parmesão ralado.. forno. Fica incrível !
Aline Kolhy Dantas hummmmm....vou testar.
Em português bróculos.....
Essa Rita Lobo é um gênio da culinária! A vida inteira comemos e fazemos verduras e legumes dos mesmos jeitos e ela propõe preparações geniais, sobre as quais nunca pensamos! Esta série e o livro (que tenho!) são as melhores publicações culinárias que conheço! Amoooo! Assisto e leio, sempre e já preparei algumas receitas!!
Um beijo pro brócolis e um beijo pra você e esses vídeos ótimos, Rita Lobo! 😘
Ia ser ótimo um especial Molhos da Santa Rita!!!
RITA lobo vc faz a cozinha parecer tão simples e interessante. Gosto do seu jeito de explicar as receitas e o modo de faze-las tbm.👏👏👏👏👏👏👏vc é ótima!!!
Josina Viturino, eu comparo os cozinhados da bela Rita Lobo com o crochê que algumas pessoas fazem: parece que tudo apareceu por magia, sem ninguém tocar.
Fico tão feliz quando mostram opções veganas nos vídeos
Essa série é sensacional!! Vc realmente faz toda a diferença na culinária saudável. Parabéns!!!
Rita você é ótima, alegre, bem humorada e suas receitas se tornam fáceis na suas mãos. Sucesso
Como não amar Bessa série " O que tem na geladeira", cada dia enriquecendo meus conhecimentos, parabéns Rita🔝🔝👏👏👏👏
E essa trilha sonora que incrível!!!!
Perfeita, sem defeitos, fada da cozinha!
Olá, Rita!!!
Estou apaixonada por essa série.
Estou aprendendo a usar todos os legumes que jamais imaginei na vida.
E quer saber? Está sendo muito divertido e diferente.
A série é tremendamente motivadora pra mim que amooooooooo me aventurar na cozinha.
Por favor, qual as proporções dos ingredientes do molho que você usou pra preparar a primeira receita?
Deve ser ótimo esse molho.
Eu entendi que vai: limão, óleo de soja, molho shoyu e açúcar mascavo.
Mas qual a proporção exata?
O caminho para o site panelinha está na descrição. O link vai direto para a receita que vc escolher, tem de todas as que ela fez.
Adorei o brocoliiiis com sotaque carioca. Super me identifiquei! Beijos.😘
Delícia! Depois que comecei a fazer o brocolis no forno, não dei mais chance a outros! É bom demais, deixo ficar bem crocante, sirvo com salmão! A idéia de adicionar bacon é ótima! 👍
imensa gratidão por essa mulher! Essa série é perfeita
Nossa!!!!! SENNNNSSAAACCCCCCIIIIOOOOONNNAAALLLLLLLLL!!!!!! AMO brócolis demais!!!! Gosto de combiná-lo com a couve-flor no vapor. Quando a minha mãe faz, não fica nada, pois meu pai, meus irmãos e eu acabamos com tudo!!! Uhm, uhm uhmmmmmmmm!!!! QUE TREM BÃO UAI!!!!!🙂🌹❣😋
Amamos! ❤😍
Super incrível essa proposta de mostrar as várias formas de utilização de um ingrediente. Parabéns, Rita. Obg pelas dicas.
Que seria de mim sem a Rita nesta pandemia? Adoro fazer sua receitas
Arrasou, este arroz então? Espetacular...
Junho de 2020 e cada vez que eu tenho um legume em casa q qro fazer algo diferente, venho aqui pra pegar dicas. ESSA SÉRIE É A MELHOR COISA JÁ FEITA NO TH-cam. Sério mesmo!
Rita eu amo suas receitas.vc é maravilhosa .Seus vídeos não são cansativos.A gente ver e quer continuar vendo.😍😘😘aprendo muito com vc.
Adorei a receita do brócolis no forno com bacon!!! Ficou crocante!! Delícia!!! Dá até pra servir como aperitivo!!! 😍
Na lingua portuguesa essa palavra não existe. «é bróculos» com o
"ArroXX com BrócoliXXX" LOL. Maravilhosa
Boa tarde ! Você é a estrela na culinária 😍😍😍😍😍vc é minha biblioteca da culinária ❤❤❤❤❤
Rita Lobo, bonita, simpática, se expressa muito bem. Tudo no equilíbrio.
Eu amo a forma como você trabalha Rita! Aprendo muitos com as suas receitas.
Rita, minha mãe corta o brócolis comum como se fosse couve, com talos e florzinhas, depois ela frita o alho no azeite e refoga o brócolis, fica divino!
Corta «os bróculos» ......
CURSO MARAVILHOSO, Rita!! Feito sob medida pra mim, porque ensina o básico!
esse macarrão alho e óleo, esta com aparência muito apetitosa♥
você é ótima. Ensina com uma didática impressionante, qualquer um aprende. Valeu. E tem cada sugestão!
Eu gosto do Panelinha porque VOCÊ faz comida de VERDADE
Rita amo suas receitas simples e maravilhosas , estou em quarentena na California e voce tem preenchido minha cozinha e minha família agradece. bjs
+Panelinha nem acredito! O episódio mais aguardado. Obrigada!
deu ate fome. amei o canal, os videos são bem praticos para realmente aquela hora que vc não sabe o que cozinhar e vai pesquisar
Panelinha é perfeito 👏👏👏 Rita é maravilhosa 😍
Cruzes! Tudo que ela faz foca LINDO!!! 😂😂
vários aprendizados em cada episódio! gratidão :)
Essa receita do macarrão com alho e brócolis e a farofinha de pão e parmesão é simplesmente divina!!! Já virou clássico daqui de casa!!! 😋😘
Quanta criatividade, parabéns!
Melhor alimento do mundo 💚💚
cheguei aqui e m apaixonei por este canal 🥰🥰🥰👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Aprendo demais!!!!!! Obrigada Rita.... Amo!
Amei as receitas, não sabia fazer nenhuma receita com brócolis.
acho que o melhor episódio! todas as preparações deram água na boca
Amo brócolis adoro suas receitas curto e compartilho.
Amando os vídeos. Rápido e objetivo.
Continue assim.
Parabéns!!!!
Já consegui fazer algumas receitas 😘
Adorei as receitas!! Muito muito obrigada Rita Lobo! 🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘
😍😍😍😍
Amando este formato de vídeo.
Fico tão feliz quando vejo suas receitas maravilhosas obrigada 😘😘😘
E aquele macarrão com brócolis assado?!?! É uma delícia!! Meu filho de 2 anos é louco por brócolis. Vou fazer tods essas receitas pra ele! Vc arrasa sempre!!
Rita adoro você,e suas receitas,agora com a panelinha,ficou melhor ainda.
Obrigada 🙏.
Beijos 😘
Esta série é ótima! Estou aprendendo muito! Obrigada!
Amei as diversas maneiras de preparo. Confesso que compro de vez em quando, mas depois desse vídeo vou comprar bem mais.
Que delícia adoro suas sugestões. Parabéns
Apaixonada por essa série!
Estou apaixonada por esse canal.
muito criativo. Parabéns, Rita Lobo. bjssss
É de encher os olhos!#comidadeverdade
Comprei pela primeira vz brocolis e n sabia por onde comecar!Ameeei👏👏👏👏👏👏👏
A sua ideia foi genial Rita. Voce e muito delicioso. Eu que preciso comer brocolis, e uma maneira diferente de entubar.
Salvou meu almoço!! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Parabéns pelo seu trabalho!! Sou sua fã!! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, tornando nossa vida melhor!!
Òtimas receitas de bròcolis.obrigadoooo
Cru, bem picadinho com folhas verdes e manga fica uma delícia...
Gosto muito dos seus vídeos !!!!
Amo arroz c brócolis.
Como eu amo brócolis!!!! Valeu, Rita!
Chique!!!
Iniciando na arte da culinária...excelentes aulas...
Olá boa tarde , estou encantada com esse canal, quantas coisas vc pode fazer para sair da mesmice , fiz o chuchu com manteiga amei e a abobrinha com molho de tomate realmente almoço maravilhoso. Parabéns pela praticidade dos pratos ♥. agora nas próximas refeições o brócolis rsrsrrsrs
Assistindo em 2020 e ficando com fome desde 2016 hahahaha
Muito bom amiga!!! Obrigada pelas receitas maravilhosa!!! Bjs
Gostei de todas as sugestões.
Eu amo brócolis , essa forma com o arroz sendo o integral deve ficar ótima vou fazer! Pois eu mudei para o integral e p encará-lo só assim, diversificando rs 💚🥦
Bóculos....nunca broculis...foi inventada essa palavra e usa-se no plural «os bróculos».
Amo brócolis, aprendi muito hoje, obrigada!
Adorei
Vou fazer
Amo brócolis! Aqui em casa gostamos muito dele refogado e no macarrão. Bom conhecer outras opções.
Tudo que você faz é maravilhoso , obrigada .
Excelente
Amo brócolis
Maravilhoso.
Esse arroz feito com ss folhas batidas,muito legal 💚
Adoro brócolis, fiquei encantada com este episódio.
Ola Rita lobo esse canal e um show eu tenho aprendido muitas receitas e além disso sua simpatia e show sou sua fã gostaria de ver mas receitas fáceis de fazer com outros legumes um beijo grande
Dorinha, a série 'O Que Tem na Geladeira?' tem 30 episódios! Cada um dedicado a um ingrediente (legumes, verduras e raízes). Dá uma olhada :)
Perfeito!!
Amei! Você é maravilhosa
Amo brócolis! Vou me planejar para fazer essa receita. Amei Rita!
Rita amo suas receitas!
acompanho voce no GNT conzinha super prática..
agora sei como aproveitar melhor os ingredientes bjs.
Que vídeo INCRÍVEL !!!!! Cheguei no canal através do canal do Mohamed. Nossa
.. me apaixonei ... Parabéns. ..
Ganhou mais uma inscrita e já fã.
Adoro essas receitas...
O toque quem dá és tu com essa voz suave.Gosto muito das tuas receita.Que tal!Vamos bater a foto.
Muito bom adoro essas receitas e dicas não perco uma.
Achei que não iam fazer de brócolis hahahahaha
Rita, você é muito maravilhosa, te admiro muito. ❤
Gostei muito.Obrigada menina pelo conhecimento me passado..
Simplesmente adoro você e seus programas, até meu namorido se aventura também..bjs parabéns Rita.
Amo arroz com brócolis.😋
ah esse arroz..vou fazer logo logo!!!!