JEM MAŁO I NIE CHUDNĘ - CO ROBIĆ? FEAT. DIETETYKA NIENAŻARTY
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024
- ➤ Kompleksowy kurs dietetyki w treningu siłowym od Nienażartych:
dietetykaniena...
➤ Instagram Nienażartych: / dietetykanienazartypl
Współpraca (plany treningowe, prowadzenie, konsultacje):
➤ mlekontakt@gmail.com
Przydatne linki:
➤ Sklep: mlekoks.pl - tu znajdziesz szkolenia z trójboju, e-booki oraz koszulki i gadżety
➤ Najczęściej zadawane pytania: linktr.ee/squa...
➤ Facebook: bit.ly/squatsan...
➤ Instagram: bit.ly/mlekoks
➤ Grupa facebookowa: bit.ly/TeamMleko
➤ Sprzęt Monster: e-powerlifting.... Kod MLEKO -25% na drugi produkt
➤ Suple od KFD: sklep.kfd.pl/ Kod PALWROTKI -5%
➤ Kawa wysokokofeinowa Golden Bow Solutions: sklep.goldenbo... Kod MLEKO20 -20%
Dobry odcinek, dobre chłopaki, dobrze robią, pozytywny przekaz leci
A Piotrunio pewnie zazdrosny...
mleko jak to chyba forma na sopot
Napoje typu Cola zero to faktycznie ma zero kalorii, ale Piwo zero to ma zero alko a nie kalorii.
Ma tyle samo kalorii co zwykłe to po co się męczyć :D
Dzięki za tipy w szczególności o All-inclusive :D
Fajny odcinek - Arka się świetnie słucha!
Fajne porady 👌
super sie slucha :D wiecej takich prosze :)
Super odcinek
Jem dużo i nie tyje
Po co chudnac???
zacny team!
Dzięki pozdro
2+2=4 nie ma czegoś takiego że spożywasz mało kalorii i nie chudniesz
dokladnie
Na początku dyskusji powiedziane jest że ludzie nie wiedzą ile jedzą. Jeżeli zostało to udowodnione że ludzie KŁAMIĄ gdy mówią co zjedli i ile zjedli, to czemu spora część wiedzy dietetycznej i zalecenia bazują na danych zebranych właśnie w taki sposób? W jaki sposób można wyciągąć jakiekolwiek słuszne wnioski w takiej sytuacji?
Chodzi o to że nie liczyli tych kalorii tylko mieli za zadanie je oszacować (nie korzystać z kalkulatora). W badaniach które kontrolują podaż kalorii nie są w ten sposób ograniczeni
A ja wlasnie wracam z wakacji. Pewnie jakies 3kg po miesiacu doszlo.
Colka zero albo piwa zerówki bywają na all in?
Ale ten Piotrunio się zmienił xD
Na razie nie skomentuję, bo jeszcze nie obejrzałem.
Ale piękniś ten po lewej też fajniutki
Jem mało dużo chlam. I nie chudnę. 🤔
Oto Arkadiusz, Matras polskiej dietetyki.
Czyli Arkadiusz jest Matrasem polskiej dietetyki.
Post przejsciowy, to na pewno robi robote. Ostropest , kurkuma na posprzątanie organizmu z badziewia, na to czysta woda i po kilku miechach masz elegancko pokonane kilka kilo
Zapomniałeś o chlorelli i młodym jęczmieniu. Do tego woda z cytryny na czczo, green smoothie z jarmuzem i 15kg w 3 księżyce
@@Calkulatar podczas miksowania smoothie warto spiewac kumbaja
Do smoothie mozna tez dodac lzy jerzego zieby
@@Calkulatar to dla krów nie dla ludzi
Serio przykład Owcy pseudo naturala na piernikach z WK ? xddddddddddddddd