美人時代來臨「青木瓜排骨湯」清甜美味無負擔~前凸後翹靠這味!

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • 女生口袋必備料理~
    越喝越美麗、越喝越UP💃
    真心推薦~清甜建康無負擔👍👍👍
    低熱量、增強免疫力好營養~~~~
    快跟大叔一起來做吧,喝完保證水噹噹😋
    🥬食材(6人份)
    🔸排骨 500g
    🔸青木瓜 一顆
    🔸枸杞 一小碗
    🧂調味料
    🔹鹽
    🍳作法
    1️⃣熱水沸騰放入排骨川燙,撈出洗淨水瀝乾備用,青木瓜削皮切開去籽,切塊狀備用
    2️⃣熱水沸騰,放入排骨、青木瓜用中小火燉煮半小時(使用免火再煮可關火悶煮半小時幾至一小時即可,省瓦斯又方便)
    3️⃣開蓋放入枸杞、鹽(兩湯匙),中小火再悶煮5~10分鐘即可
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