How To Start Strength Training: Five Exercises To Master

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Strength Training Explained | Anatomy of Strength Training7:11Strength Training Explained | Anatomy of Strength Training
Strength Training Explained | Anatomy of Strength TrainingWenning Strength
มุมมอง 17K
The Best Strength Exercises To Limit Pain And Keep Active As You Get Older8:10The Best Strength Exercises To Limit Pain And Keep Active As You Get Older
The Best Strength Exercises To Limit Pain And Keep Active As You Get OlderDr. Carl Baird
มุมมอง 536
Dead Bug Exercise For Beginners | Positioning, Progressions, and Common Mistakes5:55Dead Bug Exercise For Beginners | Positioning, Progressions, and Common Mistakes
Dead Bug Exercise For Beginners | Positioning, Progressions, and Common MistakesDr. Carl Baird
มุมมอง 46K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
Why you should do strength training7:10Why you should do strength training
Why you should do strength trainingRujutadiwekarofficial
มุมมอง 109K
How to improve shoulder mobility | 3 'must do' exercises9:14How to improve shoulder mobility | 3 'must do' exercises
How to improve shoulder mobility | 3 'must do' exercisesJack Hanrahan Fitness
มุมมอง 135K
The Only MOBILITY Routine you need for Flexibility11:45The Only MOBILITY Routine you need for Flexibility
The Only MOBILITY Routine you need for FlexibilityStrength Side
มุมมอง 901K
How To Start Strength Training At Home: The Equipment You Need For Your Home Gym7:26How To Start Strength Training At Home: The Equipment You Need For Your Home Gym
How To Start Strength Training At Home: The Equipment You Need For Your Home GymDr. Carl Baird
มุมมอง 492
The Most Effective Science-Based Warm Up & Mobility Routine (Full Body)9:17The Most Effective Science-Based Warm Up & Mobility Routine (Full Body)
The Most Effective Science-Based Warm Up & Mobility Routine (Full Body)Jeff Nippard
มุมมอง 1.2M
Best Exercises for Strength3:25Best Exercises for Strength
Best Exercises for StrengthBarbell Logic
มุมมอง 1.2M
Benefits of Strength Training22:43Benefits of Strength Training
Benefits of Strength TrainingValley Health System
มุมมอง 11K
How To Squat With Bad Knees (Make These EASY Changes!)5:23How To Squat With Bad Knees (Make These EASY Changes!)
How To Squat With Bad Knees (Make These EASY Changes!)Dr. Carl Baird
มุมมอง 587
Five Skills To Learn That Prevent Lower Back Pain As You Get Older8:44Five Skills To Learn That Prevent Lower Back Pain As You Get Older
Five Skills To Learn That Prevent Lower Back Pain As You Get OlderDr. Carl Baird
มุมมอง 683
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K