Kedves Zoárd,…nagyon szeretem minden videóját,rövid,tömör,erthető,lényegretörő,köszönöm szépen,sokat okulok belőlük..:) Jó egészséget…,,AZ ERØ LEGYEN ÖNNEL,,IS!..:)
Kedves Szabolcs! Nagyon jók és tanúságosak a videói,nekem tavaly sajnos sikerült a magnéziumot túladagolni egy nap 850 mg ,amitõl nagyon rosszul lettem.Érdekes módon felvitte a vérnyomásom,pedig azt mondják hogy vérnyomás csökkentõ is.
@@judittabi8833 Még szép, hogy meg vagy! Legyél is jól és egészséget kívánok. Én , nagyon szomorú vagyok, de megpróbálok egy kicsit túllépni a dolgokon, mivel februárban elvesztettem anyámat. Nagyon nehéz feldolgozni, mivel 4 évet ápoltam, és itt lett vége.Szia puszi , és jó egészséget ! Örültem, hogy írtál!🌹🌹🌹
Nagyon köszönöm a videót . Lenne egy fontos kérdésem . A magnézium bizglicinát glicin tartalma egészséges cukorszintű embereknél nem okozhat rendellenességet ? Nem zavarja meg az inzulin funkciót ?
Köszönöm a hasznos tudást adó előadásokat. Rendszeresen nézem, illetve hallgatom. Azt szeretném megkérdezni, hogy a magnézium oxalátnak milyen hatása van a szervezetre és hogyan ürül ki? Várom a választ, üdvözlettel N. Edit
3 ปีที่แล้ว
Tudtommal nincs túl jó hatással a szervezetre. Az oxalátok ürüléséhez sok citrusfélét, citrátot érdemes bevinni.
Üdv ! Pár kérdésem lenne ezzel kapcsolatban : a magneziummal egyidőben lehet kaliumot is bevinni én porban hazsnalom őket nyugodtan lehet együtt össze keverni ? Étkezés után egybol érdemes fogyasztani akkor a magneziumot ? Illetve a tokmag magvak rizs gabona buza úgy tudom sok magneziumot tartalmaz (a legtöbbet elvileg ) most akkor ez a gabona buza egy tevhit , Pont említette ez Kicsit gátolja a felszívódását is ?! Zöldségekben akkor ezek szerint jobb és több magnézium van ?
Üdv kedves Zoárd! Vérnyomáscsökkentésre szedtem viszonylag nagy dózisú magnézium-citrátot, sikerrel. Most más márkát vettem, de izomgörcsöt okozott. Emeltem az adagot, mivel épp lazítania kellett volna, de a tünetek egyre erősebbek lettek. 3000mg/nap adagban szedtem. Sajnos kálium-citrátot nem kaptam mellé, mert vényköteles, de próbálok minél több zöldséget enni. Mit rontottam el? Köszi
3 ปีที่แล้ว
A káliumból alap szinten 2000-2500 mg-ra van szükségünk naponta. A magnéziumból alap szinten 375 mg-ra. A kálium fontosabb a vérnyomás csökkentéshez mint a magnézium. Túl sok ez a 3000 mg a magnéziumból naponta. A kálium citrát nem vényköteles. Javaslom próbálja ki az ElektronyK+-ot, kálium citrátot tartalmaz. Napi adagjával 1000 mg káliumot tud bevinni és magnéziumot is tartalmaz: www.elektrolitpor.com/
Van egy számítógépes vitamin- és nyomelem-elemzőm. Két évig kísérleteztem vele. Érdekes eredmény derült ki. Abszolút felesleges vitaminokat és nyomelemeket szedni az étellel, amíg nem kiderül a probléma hagy "Hova és hagyóan tűnnek el a testből?". Más szavakkal, képletesen - "Fölösleges tölteni víz lyukas vödörbe " Egyelőre kell bezárni lyukak.
Doctor ur Mg Citrat tableta forma400 szavatosag ido 06 2022 kerdesem ha szedhetem e ??? Tovabb vagy nem koszonom szepen kivanok sok egeseget a jo Isten aldja Meg ont es csaladjat Ildiko spanyolbol koszonom es szeretnek vallaszt koszonom
Elnézést, de a magnézium káros hatásairól is kellene szólni. Nekem kardiológus írt fel Magnerot- ot és szívritmus zavarom lett tőle, sőt a magnéziumos ásványvíztől is. Nem szedtem semmit ezek mellett. Egy másik orvosnak u.erről panaszkodtak a páciensei.
Köszönöm a segítséget Mindig a fontos és jól érthető
Kedves Zoárd,…nagyon szeretem minden videóját,rövid,tömör,erthető,lényegretörő,köszönöm szépen,sokat okulok belőlük..:)
Jó egészséget…,,AZ ERØ LEGYEN ÖNNEL,,IS!..:)
Nem is tudtam, hogy ennyi felé magnézium van. Köszönöm az információt .
Köszönöm a nagyon jó tájékoztatást, szinte mindegyikből tudok magamnak hasznositani.
Köszönöm a jót, jó egészséget kívánok
Kedves Szabolcs! Nagyon jók és tanúságosak a videói,nekem tavaly sajnos sikerült a magnéziumot túladagolni egy nap 850 mg ,amitõl nagyon rosszul lettem.Érdekes módon felvitte a vérnyomásom,pedig azt mondják hogy vérnyomás csökkentõ is.
Koszonom szepe a hasznos eloadast❤
Köszönöm szépen,Nagyon hasznosak a videók .Tisztelettel !
Köszönjük ezt a sok jó tanácsot!
Judit! Rég nem találkoztunk!
Jól vagy? Pusz! Ibi❤❤
@@ibolyakalman7959 Nem vagyok jól, de még megvagyok! És te!?? Puszi! Judit
@@judittabi8833 Még szép, hogy meg vagy!
Legyél is jól és egészséget kívánok.
Én , nagyon szomorú vagyok, de megpróbálok egy kicsit túllépni a dolgokon, mivel februárban elvesztettem anyámat.
Nagyon nehéz feldolgozni, mivel 4 évet ápoltam, és itt lett vége.Szia puszi , és jó egészséget ! Örültem, hogy írtál!🌹🌹🌹
@@ibolyakalman7959 Fogadd részvétem! Nyugodjon békében! Nagyon sajnálom!
@@judittabi8833 Köszönöm.
Nagyon nehéz. Pusza Juditkám!❤🖤
Köszönöm, hasznos volt.
Nagyon köszönöm a videót .
Lenne egy fontos kérdésem .
A magnézium bizglicinát glicin tartalma egészséges cukorszintű embereknél nem okozhat rendellenességet ?
Nem zavarja meg az inzulin funkciót ?
Tudtommal nem.
Szuper!Köszönöm!🙏🏻
Köszönöm a részletes ismertetést!
Köszönöm nagyon hasznos volt.
Köszönöm szépen.
Koszonom!!!
Nagyon érdekelne,hogy a szív ritmus zavarok esetén miért okoz problémát?
Létezik olyan, hogy magnézium olaj amit börre kenve szivódik fel?
Érdekes volt,köszönöm.
Magnesium citrätot rendelek mindig de előtte 1x vettem Magnesium kelátot. Mi a különbség köztük? Melyik a jobb?
Koszonom szepen !
Koszonom szepen.
Tetszik. Profi.
Köszönöm a hasznos tudást adó előadásokat. Rendszeresen nézem, illetve hallgatom. Azt szeretném megkérdezni, hogy a magnézium oxalátnak milyen hatása van a szervezetre és hogyan ürül ki? Várom a választ, üdvözlettel N. Edit
Tudtommal nincs túl jó hatással a szervezetre. Az oxalátok ürüléséhez sok citrusfélét, citrátot érdemes bevinni.
@
Köszönöm, N E
Üdv ! Pár kérdésem lenne ezzel kapcsolatban : a magneziummal egyidőben lehet kaliumot is bevinni én porban hazsnalom őket nyugodtan lehet együtt össze keverni ? Étkezés után egybol érdemes fogyasztani akkor a magneziumot ? Illetve a tokmag magvak rizs gabona buza úgy tudom sok magneziumot tartalmaz (a legtöbbet elvileg ) most akkor ez a gabona buza egy tevhit , Pont említette ez Kicsit gátolja a felszívódását is ?! Zöldségekben akkor ezek szerint jobb és több magnézium van ?
Dr Szilárd Mónika nekem azt javasolta,szedjek napi 3 tasak Magnosolv-ot. (stresszes vagyok és elég sovány) mi a véleményed?
Üdv !
Magnézium kelát használók. Az milyen felszívódásúnak számít és mire hat?
Köszönöm
Az összetevőknél kell megnézni, hogy mi van írva.
Koszonom
Üdv! Magnézium karbonátról mi a véleményed?
Nem annyira jó a felszívódása.
Lábikra görcsre melyiket?
Köszönöm szépen!
Üdv kedves Zoárd! Vérnyomáscsökkentésre szedtem viszonylag nagy dózisú magnézium-citrátot, sikerrel. Most más márkát vettem, de izomgörcsöt okozott. Emeltem az adagot, mivel épp lazítania kellett volna, de a tünetek egyre erősebbek lettek. 3000mg/nap adagban szedtem. Sajnos kálium-citrátot nem kaptam mellé, mert vényköteles, de próbálok minél több zöldséget enni. Mit rontottam el? Köszi
A káliumból alap szinten 2000-2500 mg-ra van szükségünk naponta. A magnéziumból alap szinten 375 mg-ra. A kálium fontosabb a vérnyomás csökkentéshez mint a magnézium. Túl sok ez a 3000 mg a magnéziumból naponta. A kálium citrát nem vényköteles. Javaslom próbálja ki az ElektronyK+-ot, kálium citrátot tartalmaz. Napi adagjával 1000 mg káliumot tud bevinni és magnéziumot is tartalmaz: www.elektrolitpor.com/
Köszi szépen
Túl lehet adagolni a magnéziumot?
Köszönet
Van egy számítógépes vitamin- és nyomelem-elemzőm. Két évig kísérleteztem vele. Érdekes eredmény derült ki. Abszolút felesleges vitaminokat és nyomelemeket szedni az étellel, amíg nem kiderül a probléma hagy "Hova és hagyóan tűnnek el a testből?". Más szavakkal, képletesen - "Fölösleges tölteni víz lyukas vödörbe " Egyelőre kell bezárni lyukak.
Doctor ur Mg Citrat tableta forma400 szavatosag ido 06 2022 kerdesem ha szedhetem e ??? Tovabb vagy nem koszonom szepen kivanok sok egeseget a jo Isten aldja Meg ont es csaladjat Ildiko spanyolbol koszonom es szeretnek vallaszt koszonom
Üdv Szabolcs!A bioglan magnézium komplex szerves magnéziumot tartalmaz?
Fermentált gyümölcslébe szoktam keverni a magnézium port( L-laktát) A fermentált gyümölcslé nem befolyásolja a magnézium hatását?
Aki nem ehet pálma és kókuszolajat, annak milyen olajat tanácsol a jobb felszívódáshoz?
Palmaolajat senkinek nem szabadna fogyasztania!!!
Az egyik legjobb magnéziumfajta kimaradt
Szerinted melyik az?
@@bobehuszarnepal3054 én a magnézium malátra gondoltam, de most szedek mellé magnézium taurátot is.
@@csicsek13 Melyik márka?
@@bobehuszarnepal3054 yiya, egy magyar márka, szerintem nagyon jó
@@csicsek13 Köszönöm, a válaszaidat. 🙏Ismerem a yiyát, az izotóniás porukat iszom.
BioTech Usa azt írja, hogy a Magnézium kelát kötésben a legjobban, sejtszinten felszívódó vitamin. Az előadásban nem hallottam utalást rá.. Így van?
A magnézium-biszglicinát, -taurát és -malát, kelát kötésű magnéziumok.
@ Köszönöm szépen. Nem tudtam...
Elnézést, de a magnézium káros hatásairól is kellene szólni. Nekem kardiológus írt fel Magnerot- ot és szívritmus zavarom lett tőle, sőt a magnéziumos ásványvíztől is. Nem szedtem semmit ezek mellett. Egy másik orvosnak u.erről panaszkodtak a páciensei.
Az alga mergezo. Mi is majdnem megfulladtunk a szedese miatt. Mar az is fulladast okoz,ha slgas vizbe megy be az ember.
Én a citrátot hétfőn kaptam migrénre. 2*400mg kéne, de csak 2*300-at fogyasztok.
Köszönöm szépen!🙂