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無塩せきのソーセージならいいんじゃないかな
青文さんいつもコメントありがとうございます。通常よりは悪くないですが、無塩せきでも、体にはよくないですね。無塩せきのソーセージは、塩分を控える必要がある人々にとって有益な選択肢となり得ます。しかし、塩分を減らしたとしても、その他の面で体に悪影響を及ぼす可能性がある成分が含まれていることがあります。例えば、加工肉製品には飽和脂肪や添加物が含まれている場合が多く、これらは健康に悪影響を与えることが知られています。特に、飽和脂肪は心血管疾患のリスクを高める可能性があり、一部の添加物にはがんリスクを高める可能性があるものもあります。無塩せきソーセージを選ぶ際には、全体的な栄養成分を確認し、飽和脂肪が少なく、添加物の使用が最小限である製品を選ぶことが重要です。また、加工肉製品を食べる頻度を減らし、野菜や全粒穀物、豆類、魚など、未加工または最小限に加工された食品を中心にした食事を心がけることが、健康を維持する上で有益です。次に出す動画で飽和脂肪酸について詳しく説明しますので、次回ご覧ください。現在、準備中です。院長
音声ミスで声が聞こえにくい部分がありました。
急いで更新したらこうなりました。
ですので、訂正して再アップしました!
すいません🙏
この動画が良かったら高評価👍
チャンネル登録をお願いします。
また、コメントも沢山お待ちしています。
疑問、質問、こんな企画をして欲しいなど、
どしどしコメントをよろしくお願いします🙇♂
コメントが今後の動画作成のやる気、活力になりますので、『ためになったよ』とか、一言でもいいのでお書き下さい。
よろしくお願いします🙇♂
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本動画内のネタバレコメントにはご注意いただきコメント頂けますと幸いです
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皆様のコメントには親切丁寧に回答しております。お気軽にコメント下さいね。
また、是非、Instagram、Facebook、Twitter、LINEなどのSNSにてシェアして頂けますと幸いです。
よろしくお願いします。
①花粉症に効くツボはこちら
th-cam.com/video/mNQl9Dg-LYk/w-d-xo.html
th-cam.com/play/PL74fzQD0qJm6K3UvGoqHjHvckH9GEOF65.html
②食事療法の動画はこちらから
th-cam.com/play/PL74fzQD0qJm7PT_AdhDqU9VghLsc9iR5W.html
院長より
無塩せきのソーセージならいいんじゃないかな
青文さん
いつもコメントありがとうございます。
通常よりは悪くないですが、無塩せきでも、体にはよくないですね。
無塩せきのソーセージは、塩分を控える必要がある人々にとって有益な選択肢となり得ます。
しかし、塩分を減らしたとしても、その他の面で体に悪影響を及ぼす可能性がある成分が含まれていることがあります。例えば、加工肉製品には飽和脂肪や添加物が含まれている場合が多く、これらは健康に悪影響を与えることが知られています。
特に、飽和脂肪は心血管疾患のリスクを高める可能性があり、一部の添加物にはがんリスクを高める可能性があるものもあります。
無塩せきソーセージを選ぶ際には、全体的な栄養成分を確認し、飽和脂肪が少なく、添加物の使用が最小限である製品を選ぶことが重要です。
また、加工肉製品を食べる頻度を減らし、野菜や全粒穀物、豆類、魚など、未加工または最小限に加工された食品を中心にした食事を心がけることが、健康を維持する上で有益です。
次に出す動画で飽和脂肪酸について詳しく説明しますので、次回ご覧ください。
現在、準備中です。
院長