Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo. No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo. Y recuerde que puede obtener una Evaluación Profesional de Metabolismo sin costo alguno, contactando a nuestros centros de NaturalSlim, puede ver nuestros datos de contacto en el siguiente enlace: www.naturalslim.com Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV
@ michelledelvalle4952: ¿Por qué menciona que el DR. FRANK SUÁREZ nos dejó de herencia? ¿El ya no vive? Es la primera vez que lo veo, y estoy impresionada!
Pero no tienes que ser gay u homofóbico para amar a otro hombre. La sociedad nos limita a amarnos entre hombres porque estamos en una sociedad machista. El amor que tú tienes es amor fraternal y es bueno! Te felicito
@@pedrorodriguez2219 Gracias, Pedro por explicar tan claramente el origen del rechazo a hablar del amor que cualquier hombre pudiera tener por otro hombre. ❤️👌😘
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo! Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo. Saludos cordiales.
@@normacardozo474 Norma yo soy de Argentina y lo compro por Mercado Libre. Se llama MAGICMAG"C, trae 100 cápsulas, al último que compré me salió $ 94000.= ya tomé mas de 6 meses y buenísimo !!!!! 👍
@@yopyop4738 Si el estaría aun vivo seguiría aportando mas evidencias científicas no divulgadas por obvias razones. Así que el tiro siguió su curso como lo esperaban.
Saludos. Es un placer servirle, esperamos que siga siendo de gran ayuda nuestro contenido y si tiene alguna duda puede consultarnos y le atenderemos. Quedamos a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
El doctor Frank no ha muerto el vive en nuestros corazones y en sus enseñanzas que nos dejó en sus videos 🙏🙏🙏👏👏 aplausos para donde se encuentre doctor lindo❤️
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo! Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo. Saludos cordiales.
Qe diossito lo tenga en su santa gloria. Por ser tan bueno y enseñarnos como sobrevivir de nuestras enfermedades con su gran sabiduría. Lo qe otros nos tiene segados por tenernos enfermos para qe los fármacos se enriqescan con nuestros miedos y sufrimientos por la ignorancia
El Sr. Frank Suárez no era médico teñía otras profesiones, pero era un hombre que estudiaba mucho, leía libros de medicina un hombre muy inteligente “ sabía como un doctor “ la diferencia es que los doctores no desean que sus pacientes se curen este caballero se preocupaba mucho por sus discípulos, eso vi en una entrevista con sus hijos por t.v.
¡Muchas gracias por todo tu cariño y apoyo! Seguiremos trabajando arduamente para poder seguir expandiendo su legado. Por favor no dude en consultar con nosotros cualquier inquietud que se le presente a la hora de mejorar tu salud y el metabolismo. Equipo MetabolismoTV.
Aquí en Costa rica venden cloruro magnecio y mucha gente lo comsume ami me a ayudado en un dolor en un brazo, y también el resveratrol lo compramos para antienvegecimieto.
Que descanses en paz Frank Te robaron años de tu vida La verdad siempre triunfa ! Gracias por enseñarnos tantas cosas Por haber cumplido tu mision en esta vida ❤ Bendiciones a todos los que aprendimos de el Seremos comunicadores de sus consejos .
Cómo no amar a alguien que sin conocerme me guía en mi salud por eso digo que El Dr. Frank Suárez es un Ángel que Dios nos mandó. Bendiciones para todos 😇🙏 Gracias.
Creo que ni la familia de Frank sabia el valor de Frank Suarez....gracias a su madre por ese hijo que Dios le dio, ese cerebro era una verdadera joya; cada día encuentro más consejos en sus videos ojalá sigan en las redes eternamente para que siga despertándonos....Gracias Frank donde quiera que se encuentre tu esencia.
Un genio fue este hombre de Dios. Agradezco que aún nos pasen sus videos para aprender a mantenernos sanos. Gracias a Dios por darnos a este doctor tan humano ❤ Que en paz Descanse.
GRACIAS A DIOS 🙏, DESPUÉS DE ESTAR ESCUCHANDO LIS VÍDEOS Y ORIENTACIONES DEL DR. FRANK SUARES, MI ORGANISMO SE SIENTE MUCHO MEJOR, TOMO EL CITRATO DE MAGNESIO JUNTO A LA PASTILLAS DE POTASIO, ES FENOMENAL. Y TAMBIÉN LLEVO DIETAS BALANCEADA. EXCELENTE SER HUMANO QUE SE PREOCUPABA POR LAS PERSONAS. RIP. GRACIAS INVENTAS AL CIELO 💕.
Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo. No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo. Nos gustaría invitarle a que conozca nuestra plataforma de cursos digitales UNIMETAB. Puede conocerla en el siguiente enlace: www.unimetab.com/ Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV.
Legado para los que hablamos Español. Nunca conocere a los que visitan este canal pero en este Diciembre 2022 les deseo mucha salud, paz y prosperidad.
Ya compre mi bote de potasio y magnesio con tu compañía por que confío a ojos cerrados y vengo a ver a k hora es la correcta ya que sufro de un cancer que yo siguiendo tus consejos estoy muy bien y espero pronto que mi oncólogo me dé la noticia que soy libre de esta enfermedad!!! Me agrada el sabor de este magnesio!! Es agradable su sabor por que la verdad siempre triunfa!!!!❤
Saludos, gracias por escribirnos. El magnesio se consume de forma gradual, se comienza con una capsula, luego va aumentando las capsulas hasta encontrar la tolerancia del cuerpo y sabrá cuando haya llegado hasta ese punto porque se produce una leve diarrea, es decir que debe volver a la dosis en donde no le provoco dicha manifestación, puede tomarlo en la mañana o en la tarde antes de las 6pm, en cuanto al potasio se recomienda dos capsulas de 99mg por cada 11 kg o 25 libras de peso ya que lo que se debe consumir son 4,700mg de potasio al día es decir 47 capsulas, en cuanto a cómo se ingiere debe saber que no lo puede consumir sin tener nada en el estómago por ello puede tomarlo en el desayuno almuerzo y cena, sin embargo le recomiendo ver los siguientes videos. th-cam.com/video/loFNfsVRTus/w-d-xo.html th-cam.com/video/1pvyZiJcV6c/w-d-xo.html th-cam.com/video/C9ayPBKa7-M/w-d-xo.html th-cam.com/video/018sLbEhHg8/w-d-xo.html Muchas gracias por la confianza que nos brinda, es todo un gusto saber que esta mejorando, si desea saber alguna otra información, estamos para servirle. Equipo de MetabolismoTV.
Hola saludos. Yo tambien los compre tienen un sabor agradable. El magnesio y el potasio lo mezclo con mi jugo verde, uno en la mañana y otro en la tarde !!!
@@Glassfarma hola Rocio, mejor tomar como dijo el Dr Frank🌟🌟🙏Cloruro de Magnesio ...eso entendí. Mejor escucha más Tutoriales así estarás más segura por ti misma
Gracias por sus lindas palabras que demuestran el gran aprecio que sienten hacia nuestro querido Frank Suárez, tenemos para este nuevo año más información para compartir con todo gusto. Equipo de MetabolismoTV
Gracias a ustedes también por haber aprendido y continuar tan valioso trabajo , que tuvo un alto precio . Mi profundo respeto y cariño al especialista Frank suarez y su excelente equipo de trabajo ❤@@MetabolismoTV
Este señor si que cumplío el segundo mandamiento de la ley de Dios, ama a tu progimo como a ti mismo, todos sus capítulos son para ayudar a mejorar la salud del progimo. Paz a su alama🙏
Admiro a este doctor, un hombre que amaba su profesión. Y compartía sus conocimientos para beneficio de la humanidad. Gracias doctor Suárez por su dedicación y servicio abnegado.
Frank que gran legado dejastes para todos sin anteponer lo económico, sino el bienestar general para todo aquel que quiere escuchar... Descanse en paz, mi ángel de la salud.
Saludos Jesus que placer y que sentimientos nos da leerte Sus palabras nos llenan de muchas fuerzas para continuar el legado de Frank Estamos para servirle. Feliz día.
@@MetabolismoTV Saludos, quería comentarles a ver que opinan. Ayer tomé mí primera dosis de citrato de Potasio(repartidos durante el día) , específicamente las 8 tabletas ya que mi peso es de 90kg. El caso es que en la madrugada me despertó unas 12 veces prendido en fiebre y orinando demasiado. Quería saber si la fiebre fue casualidad de un cuadro viral, o tendrá que ver el citrato de Potasio. Gracias 🙏 a quiénes puedan opinar
Muchas gracias. Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia. Te invitamos a que participes de UniMetab, donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones gratis > www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Le deseamos salud y éxito. Atentamente, Equipo de MetabolismoTV
Yo ya me lo tomo a cualquier hora pero ahora será q para trabajar a gusto sin sueño me lo tengo q tomar después de las 6pm o sigo igual antes de las 6 pm por favor me saca de dudas gracias bendiciones
Buen día, claro que nos hace falta pero nos dejó su enseñanza eso nunca muere, y saben una cosa le tenían enviados de su sabiduría por eso lo sacaron de este planeta, pero dejo un gran legado ahora adelante Javier
Saludos, Agradecemos tanto amor y admiración hacia el Especialista, es para nosotros un placer poder compartirles todos sus conocimientos y de esa manera ayudar a muchas personas a mejorar su metabolismo. Gracias por continuar con nosotros. Si tiene alguna duda déjenos saber y con gusto le ayudaremos. Estamos para servirle. Equipo de MetabolismoTV.
@@anaviejoredondo9923 la marca es de él , ni idea donde conseguirlas . Pero yo compré mi pote de magnesio en mi farmacia . Todas las farmacia creo que lo venden . Bendiciones 😘
Dr. Frank Suárez. Siempre vivirá en nuestro corazón ❤️. Aunque se haya ido, lo revivimos mirando sus enseñanzas. Porque fué el único en decir la verdad. Que DIOS PADRE le brinde la vida eterna 😢🙏🙌
Saludos, muchísimas gracias por todo su cariño y apoyo. No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo. Como también recuerde que ya tenemos disponible nuestro Audio-Libro El Poder del Metabolismo, en la siguiente página: www.audible.com/pd/El-Poder-del-Metabolismo-The-Power-of-Metabolism-Audiobook/B0CQ3THMLH?action_code=ASSGB149080119000H&share_location=pdp Equipo de MetabolismoTV.
En años viendo especialista para la diabetes y la presión , nunca me han explicado las cosas que nos explicaba el Especialista Frank Suárez, y que nos ayudan tanto. Puedo decir que mi salud ha mejorado un 60% gracias a todas estas valiosas informaciones . Por eso sigo repitiendo todos sus videos , porque sigo aprendiendo o repasando tantas enseñanzas que nos ayudan a mejorar nuestra salud.
Hola podrías decir si tomas el potasio y el magnesio juntos? Es que ya entendí como tomar el magnesio pero el potasio no aún ya ví muchos vídeos sigo sin entender 😐
@@almamedina349 Hola, en potasio es mejor tomarlo a primera hora del día y el magnesio es entre 4 y 6 de la tarde, tratar de que sea antes de las 6 pm.
Me encanta este doctor, por el Señor que lo tiene en su reino. Y lo gracias por tenerlo presente aún estando cerca de Dios porque era un buen ser humano.
Saludos @adrianaramosbahamondez65, gracias por seguirnos. Agradecemos su admiración y cariño. Estamos atentos a cualquier inquietud que tenga sobre el metabolismo, no dude en escribirnos. Recuerde que puede obtener una Evaluación Profesional de Metabolismo sin costo alguno, contactando a nuestros centros de NaturalSlim, puede ver nuestros datos de contacto en el siguiente enlace: www.naturalslim.com Quedamos a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
Gracias por tu especial y grato apoyo ante la partida de Frank Vamos a continuar el legado de Frank ayudando a cientos de miles de personas y compartiendo todos sus conocimientos. Le invitamos a seguir en nuestro canal y mirar los videos más actuales para que siga llenándose de salud y conocimiento. Estamos a su orden
Hola quiero saber cuánto cuesta el magnesio no puedo.dormir estoy enferma del sistema nervioso central y tengo desgaste de cadera y tengo dolor por favor me dar información sobre los productos gracias donde están ubicados
Siento que lo quiero desde siempre, me dolió su partida y lloré. Nunca me había sucedido algo así , ya que no tengo ídolos ni soy fans de nadie. Pero este hombre tiene algo que llega al alma.❤
Saludos, entendemos perfectamente sus sentimientos y lamentamos la perdida de nuestro querido Especialista. Su equipo de Consultores y Moderadores seguiremos trabajando para ayudar a más personas. Quedamos a su orden. Equipo de MetabolismoTV
Para mi este hombre fue y será siempre mi gran profesor de muchas cosas que aprendí sobre la salud . y sigo viendo para recordar, creo que todavía habrá jente que siga aprendiendo de él ? Porque nos dejó su sabiduría en salud .?
Hola Rosa es un placer. Nos alegra contar con su apoyo. Le recuerdo que tenemos nuestros cursos digitales en la plataforma UNIMETAB, donde podrá entender completamente los distintos temas que podemos ofrecerle >> www.unimetab.com/store Cualquier informacion que desees puedes llamarnos y con gusto serás atendida, puede confirmar su centro más cercano en naturalslim.com/contactenos-hoy-mismo/ Estamos a sus órdenes siempre.
Que gran hombre eres Frank, y digo eres porque guardo la esperanza de que no estés muerto, que solo te hayas escondido. Hasta donde estés, gracias infinitas por compartirnos tus conocimientos.
En la meditación de la mañana,le pido a Dios que me mande una medicina para la ansiedad y depresión,y un buen día me encontré con esta joya preciosa Frank Suárez,yo he mejorado mucho ya no estoy triste,ni desánimo, gracias por ayudarme a tener mejor calidad de vida, 🍀🍃🌿 el magnesio es milagroso, gracias gracias gracias ❤️🙏😇 Señor JESÚS, gracias Frank Suárez QEP VIVA EN LA ETERNIDAD AMÉN 😇🙏❤️ Para mi Frank está VIVO ❤️ Bendiciones saludos desde mi corazón ❤️🥰 SONRÍE SIEMPRE 😄😄😁 GDL 🇲🇽
Muchas Gracias, a veces, no nos damos cuenta de cómo aclarar nuestras dudas, DIOS, nos pone personas, que nos aconsejan, de corazón ❤ al CIELO, una plegaria, en agradecimiento ❤
Año 2023, y pienso que si no hubiese conocido los episodios del dr.frank y sus magníficas enseñanzas que nos dejó, nadie me hubiese venido a decir toda esa información que ocultan.
Exacto . Y los medicos que depsues de que apareciera fenak susrez comrnzarona. Hablar de edtoy ed porque sntes las verdades revelsdas de frsnk susrez no tuvieorn otra opcion , y aprovecharon su muerte para seguir con su legado . Si no hubieran seguido ocultando todo xq les da mucha ganavia . Las ratas nutriologas durante años diciendo todo lo contrario y arruinando vidas y en su mayoria una strastlrnadas cpn la alimentación
¡Nos alegra mucho saber esto! Muuy bien hecho. Por favor no dudes a la hora de consultarnos cualquier inquietud en relación a mejorar tu salud y el metabolismo. Saludos, Equipo MetabolismoTV.
Yo quiero comentar lo siguiente, estoy enganchado con estos capítulos, así como cuando te enganchas con cualquier serie de TV, la diferencia es que aquí estoy aprendiendo como sanar mis patologías y vencer está obesidad, apenas comienzo pero no sé porque, a diferencia de otras veces, tengo la certeza de que con sus teorías voy a mejorar
Saludos Miguel Gracias por seguirnos y apreciar de la mejor manera las informaciones compartidas en el MetabolismoTV Le invitamos que siga viendo los videos en el canal para aumentar todo su conocimiento Feliz dia
@@anaalvarado8027 hola Ana, podrías decirme en cuanto tiempo has bajado 10 kilos ?, Y si has hecho actividad física a la vez. ? Agradeceré tu respuesta ..
Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo. No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo. Y recuerde que puede obtener una Evaluación Profesional de Metabolismo sin costo alguno, contactando a nuestros centros de NaturalSlim, puede ver nuestros datos de contacto en el siguiente enlace: www.naturalslim.com Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV
Amo este Doctor, aun que ya no esté presente lo seguimos teniendo vivo en nuestro corazón y más aún siguiendo sus consejos y viendo cada video aprendemos más y más, cuanta falta nos hace!! Ojalá mucho sigan su legado
Saludos Ximena. Gracias por escribirnos. Así es, el propósito de Frank, siempre ha sido el poner a la disposición su investigación, para que les sirva de educación en el tema de como restaurar su metabolismo y así adquirir el conocimiento para su alimentación y que comprendieran como funciona su propio cuerpo, de esta manera ayudarlos a crear un metabolismo eficiente con un sistema inmunológico fuerte que diera como resultado una salud optima con calidad de vida. Le recomendamos visitar nuestra plataforma de MetabolismoTV miembros, donde encontraras mas datos respecto al tema. Visita: www.metabolismotvmiembros.com/ Estamos para servirle. Feliz Día.
Es Ud. un AMOR y GRAN SER HUMANO Dr. Frank Suárez. Fuiste un ángel aqui en la tierra, ayudaste y lo sigues haciendo con tu legado. Dios te guarde siempre a donde vayas.
Minuto 5:15 ... te metiste en terreno pedregoso porque quisiste que la verdad triunfe. No lo dejemos aquí!! Esto ya no se puede parar, justicia por Frank!!!
si asi fuera no crees que su familia hubiese parado con el negocio? Tu no harias lo mismo? Matan a tu padre y hermanos y tu inmediatamente incrementan publicidad y aprovechan el momento para arremeter con las ventas!!! El señor Frank que el nunca decia que era doctor, al igual que Dr. La Rosa, Dra. Isabel, Dr. Alex Lodigiani hacen lo mismo y nadie les amenaza o no se suicidan. Es feo que tanto que ayudo el senor Frank a la gente con menos entendimiento academico en un lenguage claro y no tan tecnico ahora lo recuerden asi. Que en paz descance.
Yo es sentido mucho su muerte porque estaba a punto de comunicarme con el me intereza su libro y el magnecio que ellos venden ahora no se a quien dirigirme soy R . D
@@anacollado5745 pero puedes seguir viendo sus videos incluso, comparte el libro yo, lo adquirí y Él flaco condenado te podría ayudar es un legado que hay que seguir.
Hace un mes comencé con el Magnesio , deje el pan, arroz , queso amarillo , sodas , jugos menos carne de res Agregue jugo verde tres veces a la semana , también quinoa , chia y camino 1 hora diaria Ya baje en este mes 2 kilos y 400 gramos sin pasar nada de hambre, me siento mucho mejor y hasta duermo mejor Todo esto gracias a que estoy siguiendo todos estos consejos 🙏🙏🙏🙏🙏
Hola, muy buenas tardes. Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, nosotros desde MetabolismoTV seguiremos expandiendo las enseñanzas del especialista Frank Suárez de manera que podamos seguir ayudando a muchas más personas a mejorar la salud y su metabolismo. Saludos cordiales.
Si señor.. Es un hombre que se hacía querer y el único creo que su afán era de ayudar de verdad y diciendo la verdad, y como eso no interesaba el pobre ya no está.. Pero yo he puesto en práctica todo lo que enseñaba y mi vida cambió para bien.. Gran señor y gran persona.
Saludos, buenos días. Agradecemos tanto amor y admiración hacia el especialista en Metabolismo Frank Suárez quien a lo largo de la vida se esmeró en investigar y poner en práctica el conocimiento para el bienestar de toda la humanidad. Gracias por continuar con nosotros. Estamos para servirle. Equipo de MetabolismoTV
Saludos, Siempre a su orden Queremos invitarte a formar parte de UNIMETAB, una plataforma a través de la cual podrás hacer cursos dictados por Frank Suarez y obtener paso a paso los conocimientos necesarios para mejorar su metabolismo. Puedes verlo en: www.unimetab.com Equipo de MetabolismoTV
No me canso de escuchar a este GENIO ! realmente no puedo comprender como pudieron atentar contra tanta sabiduría! Y conocimiento ! No hay dinero que pueda pagar la SABIDURIA Y GENIALIDAD de este ADMIRABLE SER ! QUE DIOS EN SU INFINITA MISERICORDIA NOS REGALO ! No alentaron sólo contra su vida sino contra toda la HUMANIDAD ! Porque FRANK no fue un SER COMÚN! sino fue un SER DIVINO ! Que seguirá viviendo en la memoria de Todos los que lo AMAMOS !
Gracias gracias graciasss ya se la hora correcta,por eso no me provocaba sueño,tengo un metabolismo exitado y no debo tomarlo antes de dormir sino antes de las 9,graciass!!
Amo a este Señor,siempre tan sencillo y práctico,así lo recuerdo,y uso su sabiduría, también la comparto con amigos. gracias por tanto.Siempre estarás en mi,mi querido Frank
¡Saludos ! Estamos para servirle, el gusto es nuestro. Gracias por su respeto y admiración y por todo el apoyo a la investigación para seguir ayudando a otros. Queremos invitarte a formar parte de la plataforma de Miembros de MetabolismoTV: www.metabolismotvmiembros.com/ Es una plataforma a través de la cual podrás obtener diversidad de videos sobre temas específicos que le guiaran a tener mas conocimiento. Estamos para Servirle. Feliz día
Aunque todos saben lo que es el magnesio, muchos desconocen la importancia del mineral para el cuerpo humano. Implicado en más de 300 procesos metabólicos en su cuerpo, se han encontrado más de 3.750 sitios de unión al magnesio en proteínas humanas. El magnesio también juega un papel crucial en el transporte de calcio a través de las membranas celulares. Su cuerpo mostrará numerosos síntomas cuando el magnesio sea bajo. Aquí hay 9 síntomas importantes que debe tener en cuenta. 1. Dolores musculares y calambres constantes Los niveles bajos de minerales en su cuerpo pueden causar calambres y espasmos. El magnesio es muy importante para la relajación muscular. Cuando su cuerpo carece de magnesio, puede contraerse involuntariamente, lo que puede causar espasmos dolorosos. Si constantemente se enfrenta a tensión y dolores musculares, podría ser una buena idea aumentar la ingesta de magnesio a través de alimentos o suplementos. 2. Antojos de chocolate interminables ¿Le resulta difícil poner fin a sus antojos de chocolate? Cuando anhelamos alimentos, nuestro cuerpo básicamente trata de decirnos que necesita un cierto nutriente. Tiene que escuchar a su cuerpo e interpretar exactamente lo que quiere. Es completamente normal que alguien anhele el chocolate de vez en cuando. Pero si constantemente siente la necesidad de satisfacer sus ganas de chocolate, podría deberse a que carece de magnesio. El chocolate negro contiene alrededor del 24% de sus necesidades diarias. 3. Ansiedad perpetua ¿Se ha sentido constantemente estresado y ansioso últimamente? ¿Sigue preocupándose y obsesionándose incluso por las cosas más triviales de la vida? El hecho de que su cuerpo tenga poco magnesio podría ser el culpable de su situación. Como el magnesio es un mineral de relajación, la falta de él podría afectar la forma en que el cerebro procesa los pensamientos y las emociones. 4. Trastornos del sueño Otro síntoma común de la deficiencia de magnesio es el insomnio. ¿Sigue dando vueltas y vueltas en su cama noche tras noche, sin poder entender por qué no puede quedarse dormido a pesar del hecho de que está cansado? Si tiene problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido, puede ser una señal segura de que su cuerpo se está quedando sin magnesio. Incluso un pequeño cambio en los niveles normales de magnesio de su cuerpo puede evitar que su cerebro se relaje durante la noche. 5. Problemas digestivos El efecto relajante del magnesio también se aplica al tracto digestivo. Es importante que su cuerpo mantenga niveles óptimos de magnesio para que los procesos digestivos se lleven a cabo sin ningún tipo de hipo. Cuando su cuerpo tiene poco magnesio, sus intestinos se contraen más, por lo que es más difícil para su cuerpo el desperdicio. Sus episodios inexplicables de estreñimiento podrían deberse a que necesita más magnesio en su cuerpo. 6. Niveles de presión arterial en aumento Como se discutió anteriormente, el magnesio es un mineral importante que su cuerpo necesita para mantenerse tranquilo y relajado. El magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos y ayuda a regular los niveles de presión arterial. Si tiene presión arterial alta, una de las razones podría ser la deficiencia de magnesio. Haga una visita a su médico y descubra si todo lo que necesita hacer para controlar sus niveles de presión arterial es un poco de magnesio. 7. Dolores de cabeza y migrañas constantes Sus interminables citas con migrañas y dolores de cabeza podrían ser la manera en que su cuerpo le dice que está hambriento de magnesio. La próxima vez que tenga dolor de cabeza o migraña, pruebe a comer chocolate en lugar de tomar un analgésico. El efecto calmante del magnesio liberaría los dolores de cabeza por tensión y los músculos tensos en la parte superior del cuello, que generalmente es la causa de las migrañas. 8. Latido cardíaco inestable Este mineral milagroso también contribuye a mantener el corazón saludable al ayudar a que los músculos del corazón se relajen. Cuando su cuerpo tiene poco magnesio, su corazón comienza a latir irregularmente, lo que lleva a una afección que los expertos denominan “arritmia”. Un latido cardíaco irregular nunca es un síntoma saludable y debe rectificarse lo antes posible. La mayoría de las veces, una dosis más alta de alimentos ricos en magnesio es todo lo que necesitá para que el ritmo cardíaco vuelva a la normalidad. 9. Acidez estomacal frecuente y reflujo ácido ¿Es víctima de episodios frecuentes de acidez estomacal o reflujo ácido? ¿Sus comidas siempre están seguidas de dolorosos espasmos y náuseas? Estos síntomas podrían significar que necesita consumir alimentos que sean ricos en magnesio para que su cuerpo pueda funcionar sin problemas una vez más. La próxima vez que tenga problemas de acidez estomacal o reflujo ácido, intente tomar una barra de chocolate u otros alimentos ricos en magnesio en lugar de medicamentos. Alimentos ricos en magnesio Eche un vistazo a algunos alimentos que pueden ayudarle a mantener sus niveles normales de magnesio: 1. Nueces de Brasil: son una excelente fuente de ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E, vitaminas B y magnesio. Un puñado de nueces de Brasil tres veces a la semana puede mantenerle súper saludable. 2. Fletán o halibut: El fletán es una fuente abundante de proteína de alta calidad y una excelente fuente de magnesio también. Reduce el riesgo de ciertos tipos de accidente cerebrovascular. 3. Cacao: el cacao está lleno de antioxidantes que pueden prevenir muchos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas. El cacao también es rico en minerales vitales, que incluyen calcio, magnesio, cobre, fósforo, potasio y zinc. 4. Salvado de arroz: bajo en sodio y una excelente fuente de fibra dietética, el salvado de arroz también es rico en magnesio. El magnesio en el salvado de arroz es importante para la función renal, la salud del corazón y la función crítica del cerebro y los nervios. 5. Anacardos: los anacardos están cargados de antioxidantes, que son importantes en enfermedades causadas por el daño oxidativo y el estrés. Con un alto contenido de magnesio, también son una buena fuente de cobre, que es un mineral clave en la fabricación de melanina. 6. Quinoa: un superalimento sin gluten, una valiosa fuente de proteínas y también fuente de todos los aminoácidos esenciales, la quinoa también contiene magnesio, que estimula la secreción de serotonina, un neurotransmisor esencial para la felicidad. 7. Semillas de calabaza: además de ser ricas en zinc, las semillas de calabaza también son ricas en magnesio. La gran cantidad de nutrientes y minerales le confieren propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antivirales. 8. Almendras: las almendras son ricas en grasas buenas, es decir, grasas monoinsaturadas. Comer almendras reduce los riesgos de enfermedades del corazón y reduce el colesterol. El nivel de magnesio y otros minerales hacen que la almendra sea esencial para mantener una presión arterial saludable. 9. Espinaca: la espinaca es rica en magnesio, calcio, potasio y zinc. También está cargado de vitamina K, A, C, folatos y muchos más. Todos estos nutrientes promueven un corazón saludable y la longevidad.
Hola Abraham una pregunta la espinaca se considera como planta bociogeana tengo hipotiroidismo y estoy confundida pues creo k aporta todo lo k nos hace falta con hipotiroidismo agradezco tu respuesta
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AUNQYE AQUÍ EN GUADALAJARA , JALISCO MEXICO … las personas de Natural Slim fueran el 1 % de claras como él , es una verdadera pena… Lo único que quieren es vender no les importa las dudas que uno tenga… LITERAL PREGUNTE QUE PARA SABER CÓMO SE TOMA ?, QUE REACCIONES ( DUDAS) PRIMERO COMPRO EL PRODUCTO Y DESPUÉS ME EXPLICAN!!! LASTIMA ESO DA DESCONFIANZA, ACLARÓ NO EL DR. FRANK ES LA FORMA Y MANERA DE ATENDER DE LA VENDEDORA QUE PARA MI PARECER ES ESO UNA VENDEDORA NADA MÁS !!!
Este Dr mas que oro era un diamante en bruto por su gran honestidad y bondad , es una lastima que ya no este en este mundo, que Dios lo tenga en su gloria. Amen.
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Saludos Julio Gracias por seguirnos. Nos gustaría invitarte a que participes de UniMetab, nuestro centro de estudio virtual donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tu curso GRATIS > www.unimetab.com Feliz día.
Dios lo tenga en el lugar especial que se merece por su vocación de servicio , por su entrega, por su idoneidad, es imposible reparar ésta pérdida, por ellos todos los seguidores para hornear su trabajo debemos ser multiplicadores de sus enseñanzas . Gracias Frank , no lo digo irrespetuosa mente sino por la cercanía que me hizo sentir en cada uno de sus episodios. Fue tanta la admiración que soñaba con poder llegar a verlo en persona , pero Dios se lo llevó antes. QEPD nunca te olvidaré Gracias ,gracias, gracias
Saludos, nos alegra mucho que le guste y sea de su agrado. No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo. Estamos a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
Mi querido Frank, tú eras una eminencia y nunca podrás irte del todo;porque vives en cada uno de nosotros y una como yo que te escucho todos los días, siempre vivirás, tú eres inmortal.te seguimos queriendo 😔
Fortaleza y resignación a su familia y equipo de trabajo y a todos nosotros que lo admiramos con sus exposiciones tan precisas, su don de servicio para todos y su integridad a toda prueba. Gracias Frank Suárez por tu legado,un ser humano muy valioso que partió demasiado pronto.
Qué bonitas palabras de apoyo Anthony Gracias por todas esas manifestaciones de cariño y de respeto hacia el especialista Frank. Estamos muy agradecidos por todo su apoyo. Queremos hacerle saber que nosotros estaremos trabajando intensamente para mantener el legado que Frank nos dejó, siempre se mantendrá vivo mientras más personas puedan beneficiarse de todos estos conocimientos. Así que no olvide apoyarnos con un Like, comentar y compartir con las personas que puedan necesitar estos valiosos datos Feliz día
Lo conocí a través de mi hija. Gracias a Dios por el tiempo que le permitió vivir con tanta sabiduría para ayudar a tanta gente . Y aún que ya ni esté seguiremos sus enseñanzas de gran bendición.🙏
Saludos, gracias por escribirnos para nosotros es un placer poder compartirles todos sus conocimientos y de esa manera ayudar a muchas personas a mejorar su metabolismo si tiene una duda déjenos y con gusto le ayudaremos. Siempre a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
Yo he llorado mucho desde que supe de muerte no sabía me enteré ayer porque tengo poco tiempo viendo los videos por TH-cam y le agarre un gran cariño a Frank no puedo creer lo que le pasó parece que a muchos que ganan dinero con la salud no les convenía el trabajo de este gran hombre espero estés en un lindo lugar Frank dónde no hay maldad ni dolor 😞
Ahy Dios mio que no mueran sus videos porque fue una persona super inteligente y nunca morira su voz eh aprendido muchooo viendo sus videos y leyendo sus libros no morira nunca su vozzz
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo! Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo. Saludos cordiales.
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo! Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo y la salud. Saludos cordiales.
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Tengo entendido que no era médico de profesión, me impresiona como fue su interés y pasión por solucionar problemas y enfermedades que de mala manera nunca nos dicen los médicos.
el doctor Fransuarez era oro su delegado esta vivo gracias a su familia por poner estos videos para que el ser humano aprenda como curarse Dios bendiga a su familia y equipo🙏💖💖💖
Jajaj ame cuando el Dr Frank dice el magnesio es milagroso es milagroso 😜😂 gracias Dr desde mañana empezaré con el magnesio aquí viéndote en mayo del 2024 🙏🏻
Buenas noches muchas gracias por su gran apoyo hacia los videos del especialista y la información que le ofrecemos. Para nuestro equipo es un honor continuar con este gran legado. Siempre a su orden
He seguido durante años sus explicaciones, siempre me han ayudado muchísimo.frank ha estudiado por todos y ha trasmitido la esencia del conocimiento científico. Nunca lo olvidaré, mi respeto eterno.
Muchas gracias por tanto amor y apoyo. Queremos invitarte a formar parte de UNIMETAB, una plataforma a través de la cual podrás hacer cursos dictados por Frank Suarez y obtener paso a paso los conocimientos necesarios para mejorar tu metabolismo y salud. Puedes verlo en: www.unimetab.com Feliz día.
Pense que solo por la mañana se tomaba quiere decir que es 2 beses al día yo siento que horino demasiado pero tambien me e sentido mucho mejor de la picason en el cuerpo de los dolores
Gracias al Dr.frank por tantas enseñanzas; y decirnos cómo tomar el magnesio !!Bendiciones y que Dios lo tenga en un lugar mejor cerca de El. Lo queremos mucho 🙏👏🌹💐
Yooooo🎉🎉🎉🎉... maestro de los maestros!!!nunca se irá del corazón de miles de personas que tanto ayudo con sus conocimientos! EL SI!!!....QUE PREDICO DESDE LA ACTITUD!!!!...X ESO SIEMPRE SIGO VIENDO SUS VIDEOS!!POR SIEMPRE...SR FRANK SUAREZ 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤❤🙏
Saludos, buenas tardes. Gracias por su apoyo y por continuar con nosotros compartiendo su tiempo. Seguiremos trabajando por su bienestar. Estamos a su orden. Equipo de MetabolismoTV
De tantos videos que e visto de este personaje muy valioso me e dado cuenta que yo lo que necesito es magnesio. Tengo insonmio, depresión, ansiedades y tengo estrés oxidativo y muchas dolencias. Soy una persona sin energía Cada día amanezca sin ánimo porque no puedo dormir , además de tener un sistema nervioso demasiado excitado. Creo que voy a tener que tomar magnesio a ver si así le encuentro sentido a la vida.
Saludos. Tomar magnesio ayuda en las cosas que nos menciona en su comentario. Le recomiendo tomar citrato de magnesio o jugos verdes. El citrato de magnesio es el mejor tipo de magnesio y los jugos verdes son una fuente increíble de vitaminas, minerales, potasio y magnesio que le van a ayudar mucho. th-cam.com/video/Tmv0zGsj6O0/w-d-xo.html th-cam.com/video/mJSUdYYZWlM/w-d-xo.html Quedamos a su orden.
Cápsulas de magnesio y si funcionan para aliviar el insomnio ...yo tomo 2 en las noches 2 horas antes de ir a dormir y me han ayudado mucho y me he sentido mejor de ánimo también. Dios lo bendiga
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo! Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo. Saludos cordiales.
Octubre 2024 escuchando los consejos que nos dejó de herencia Frank Suárez! Quien más?
Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo.
No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo.
Y recuerde que puede obtener una Evaluación Profesional de Metabolismo sin costo alguno, contactando a nuestros centros de NaturalSlim, puede ver nuestros datos de contacto en el siguiente enlace:
www.naturalslim.com
Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV
P
@ michelledelvalle4952: ¿Por qué menciona que el DR. FRANK SUÁREZ nos dejó de herencia? ¿El ya no vive? Es la primera vez que lo veo, y estoy impresionada!
Yo no soy gay ,ni homofóbico ...pero este fue al único hombre que ame y amo sin que sea familiar mío.
Sii muchos lo amamos , para mí lo sentía como un padre 💔
Pero no tienes que ser gay u homofóbico para amar a otro hombre. La sociedad nos limita a amarnos entre hombres porque estamos en una sociedad machista. El amor que tú tienes es amor fraternal y es bueno! Te felicito
Yo también amo a Frank, un gran ser humano, y súper inteligente que Dios lo tenga en su Santa Gloria 🙏❤️
@@pedrorodriguez2219 Gracias, Pedro por explicar tan claramente el origen del rechazo a hablar del amor que cualquier hombre pudiera tener por otro hombre. ❤️👌😘
Me pasa igual! Se gana tu corazón ❤ 💪 ♥ 💕
La mejor manera de honrarlo es difundir su trabajo a todos los que podamos
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo.
Saludos cordiales.
@@MetabolismoTVpor cuánto tiempo tomar magnesio ??
@@MetabolismoTVAquí estamos
@@KarlaLira-b1pel tratamiento es de un mes a dos meses, yo acabo de conseguir el tratamiento
@@KarlaLira-b1pel ciclo del naturismo se compone de 4 fases , desintoxicar ,regenerar, nutrir y embellecer , cada fase mínimo debe ser de 3 meses .
No ingiero, no tomo, no hago nada con mi salud sin consultar a mi experto favorito! Siempre vivirás en nosotros. Te amo mi genio favorito. ❤❤❤❤
Muchas gracias por su reconocimiento al Especialista Frank.
Estamos siempre para servirle.
Estoy impresionada cuanta sabiduría
Tal cual así hacemos en casa también! Siempre decimos...espera, a ver qué dice Frank Suárez de cómo hacerlo!
Los productos magic mag se consiguen en Argentina?
@@normacardozo474 Norma yo soy de Argentina y lo compro por Mercado Libre. Se llama MAGICMAG"C, trae 100 cápsulas, al último que compré me salió $ 94000.= ya tomé mas de 6 meses y buenísimo !!!!! 👍
Septiembre 2024 viendo a este gran hombre que siempre estará con nosotros❤❤
X2
@@RockySimba30 X3
Por aquí también
Yo igual.
Octubre 2024 repasando los vídeos de mi doctor favorito, siempre en mi corazón mí querido Frank
Para mí sigue vivo Frank. Nadie lo podrá callar, ni la muerte. Hemos aprendido su enfoque. Gracias.
Le salió el tiro por la culata querían callarlo y fue peor más gente empezó a ver su canal
@@yopyop4738 Si el estaría aun vivo seguiría aportando mas evidencias científicas no divulgadas por obvias razones. Así que el tiro siguió su curso como lo esperaban.
@@yopyop4738 ciertamente
Para mí también sigue vivo y con más fuerza
Era mi héroe, y es mi héroe, para mí sigue vivo.
Agosto del 2024 reescuchando a Frank Suárez quien más?
Saludos.
Es un placer servirle, esperamos que siga siendo de gran ayuda nuestro contenido y si tiene alguna duda puede consultarnos y le atenderemos.
Quedamos a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
Yo....
@@MetabolismoTVdisculpa dónde consigo el magnesio en Colombia o más exactamente cartagenera?
Yoooo, 17 de agosto 🤭
@@magdaquintero5382 en cualquiier farmacia se consigue magnesio, suele ser bastante economico
El doctor Frank no ha muerto el vive en nuestros corazones y en sus enseñanzas que nos dejó en sus videos 🙏🙏🙏👏👏 aplausos para donde se encuentre doctor lindo❤️
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo.
Saludos cordiales.
Qe diossito lo tenga en su santa gloria. Por ser tan bueno y enseñarnos como sobrevivir de nuestras enfermedades con su gran sabiduría. Lo qe otros nos tiene segados por tenernos enfermos para qe los fármacos se enriqescan con nuestros miedos y sufrimientos por la ignorancia
@@MetabolismoTV2:25
@@MetabolismoTVcómo consigo magnesio en cápsulas
El Sr. Frank Suárez no era médico teñía otras profesiones, pero era un hombre que estudiaba mucho, leía libros de medicina un hombre muy inteligente “ sabía como un doctor “ la diferencia es que los doctores no desean que sus pacientes se curen este caballero se preocupaba mucho por sus discípulos, eso vi en una entrevista con sus hijos por t.v.
Este señor era oro para nosotros.... siempre su legado vivirá ❤
¡Muchas gracias por todo tu cariño y apoyo!
Seguiremos trabajando arduamente para poder seguir expandiendo su legado.
Por favor no dude en consultar con nosotros cualquier inquietud que se le presente a la hora de mejorar tu salud y el metabolismo.
Equipo MetabolismoTV.
@@MetabolismoTV soy de Perú donde puedo comprar sus productos, gracias por su apoyo
Aquí en Costa rica venden cloruro magnecio y mucha gente lo comsume ami me a ayudado en un dolor en un brazo, y también el resveratrol lo compramos para antienvegecimieto.
@@MetabolismoTV dónde los puedo encontrar en Perú?
@@MetabolismoTV Como puedo comprar sus productos, tienen alguna página, necesito el citrato de magnesio
Que descanses en paz Frank
Te robaron años de tu vida
La verdad siempre triunfa !
Gracias por enseñarnos tantas cosas
Por haber cumplido tu mision en esta vida ❤
Bendiciones a todos los que aprendimos de el
Seremos comunicadores de sus consejos .
Seguramente le robaron al menos 20 años, su mamá con 90 años lo demuestra. Que lástima! Pero nos dejó muchos conocimientos. Gracias Frank!
Gracias a el conoci el magnesio. Le agradecere siempre sus sabios consejos. Un abrazo al cielo.
Que a muerto? No sabia . Que paso? Descanse en paz
@@cofochilexsuiza3213 Yo pienso que le robaron unos 35 años, porque por su especialidad bien pudo vivir hasta 105 años ó más‼️
@@patriciadelgado1151 entonces se toma con la cena?
Cómo no amar a alguien que sin conocerme me guía en mi salud por eso digo que El Dr. Frank Suárez es un Ángel que Dios nos mandó. Bendiciones para todos 😇🙏 Gracias.
Excelente es una gran pérdida 👌
DIOS LO TENGA EN SU GLORIA.
El Señor Bendiga su alma, y brille para el la luz perpetua. Amen🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Hola alguien sabe cuál es media de manecio ?
Ñ
Señoron vivirá siempre en cada enseñanza y en cada corazón de todo aquel que le sigue viendo
Gracias por todo su cariño.
Junio descubrí a este médico tan claro y concreto ! Honrarlo es poco
Dr x favor tengo astris y siento que los tendones se me están asiendo duros tengo una astris y tengo 730
@@MetabolismoTVhola como hago para obtener los productos en colombia un contacto
Cada vez que veo el vídeo me da ganas de llorar 😢 era un gran ser humano realmente lo aprecio muchooooo
Hola! Hace algunos meses sigo al doctor, qué le pasó?
Fue y seguirá en nuestros corazones..es un legado... Dónde esté Gracias nos ayudó 100. *100....
@@elov88 un accidente 😘
que le paso??.cuanto lo siento !!😢
😢😢a mi también
Creo que ni la familia de Frank sabia el valor de Frank Suarez....gracias a su madre por ese hijo que Dios le dio, ese cerebro era una verdadera joya; cada día encuentro más consejos en sus videos ojalá sigan en las redes eternamente para que siga despertándonos....Gracias Frank donde quiera que se encuentre tu esencia.
10:35
Que le paso a este genio de la medicina
Lo sacaron del medio😢
@@normacosentino972si, porque iba a salvar a la humanidad 🤔🤔🤣🤣🤣🤣ingenuos.
MENOS MAL NO FUE TU MADRE
Un genio fue este hombre de Dios. Agradezco que aún nos pasen sus videos para aprender a mantenernos sanos. Gracias a Dios por darnos a este doctor tan humano ❤ Que en paz Descanse.
¡Un gusto saludarte Mercedes!
Gracias por seguirnos y apoyar nuestro contenido.
Quedamos a su orden, equipo MetabolismoTV.
Cuidado con las palabras que usas "un genio" o "yin" es un demonio. Nada tienen que ver los genios con Dios.
GRACIAS A DIOS 🙏, DESPUÉS DE ESTAR ESCUCHANDO LIS VÍDEOS Y ORIENTACIONES DEL DR. FRANK SUARES, MI ORGANISMO SE SIENTE MUCHO MEJOR, TOMO EL CITRATO DE MAGNESIO JUNTO A LA PASTILLAS DE POTASIO, ES FENOMENAL. Y TAMBIÉN LLEVO DIETAS BALANCEADA. EXCELENTE SER HUMANO QUE SE PREOCUPABA POR LAS PERSONAS. RIP. GRACIAS INVENTAS AL CIELO 💕.
@@MetabolismoTV muchas gracias por los videos síganlo pasando estoy aprendiendo mucho! Tengo hipotiroidismo y quieto bajar de peso estar saludable.
@@AbeR-7Que comentario tan ignorante, los dones y la sabiduría vienen de Dios.
Abril de 2024....Escuchando a este gran ser humano
Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo.
No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo.
Nos gustaría invitarle a que conozca nuestra plataforma de cursos digitales UNIMETAB. Puede conocerla en el siguiente enlace:
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Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV.
Disculpen una pregunta el citrato de magnesio de 500 MG lo tomo por la mañana y la noche y retengo líquidos será el magnesio
DIOS TE BENDIGA!!
Junio 2024
Julio de 3024 escuchándolo ❤
Legado para los que hablamos Español. Nunca conocere a los que visitan este canal pero en este Diciembre 2022 les deseo mucha salud, paz y prosperidad.
Hoy 7 de diciembre. Salud y paz para ti también
Gracias !! Que tus bellos deseos se te centupliquen 🙏🙏🙏
Para ti también qué esté año 2023 sea de muchas bendiciones
Una Feliz y Santa Navidad para todos
Yo hablo el Castellano
Muchas alegrías en 2023
Ya compre mi bote de potasio y magnesio con tu compañía por que confío a ojos cerrados y vengo a ver a k hora es la correcta ya que sufro de un cancer que yo siguiendo tus consejos estoy muy bien y espero pronto que mi oncólogo me dé la noticia que soy libre de esta enfermedad!!! Me agrada el sabor de este magnesio!! Es agradable su sabor por que la verdad siempre triunfa!!!!❤
Saludos, gracias por escribirnos.
El magnesio se consume de forma gradual, se comienza con una capsula, luego va aumentando las capsulas hasta encontrar la tolerancia del cuerpo y sabrá cuando haya llegado hasta ese punto porque se produce una leve diarrea, es decir que debe volver a la dosis en donde no le provoco dicha manifestación, puede tomarlo en la mañana o en la tarde antes de las 6pm, en cuanto al potasio se recomienda dos capsulas de 99mg por cada 11 kg o 25 libras de peso ya que lo que se debe consumir son 4,700mg de potasio al día es decir 47 capsulas, en cuanto a cómo se ingiere debe saber que no lo puede consumir sin tener nada en el estómago por ello puede tomarlo en el desayuno almuerzo y cena, sin embargo le recomiendo ver los siguientes videos.
th-cam.com/video/loFNfsVRTus/w-d-xo.html
th-cam.com/video/1pvyZiJcV6c/w-d-xo.html
th-cam.com/video/C9ayPBKa7-M/w-d-xo.html
th-cam.com/video/018sLbEhHg8/w-d-xo.html
Muchas gracias por la confianza que nos brinda, es todo un gusto saber que esta mejorando, si desea saber alguna otra información, estamos para servirle.
Equipo de MetabolismoTV.
Hola saludos. Yo tambien los compre tienen un sabor agradable. El magnesio y el potasio lo mezclo con mi jugo verde, uno en la mañana y otro en la tarde !!!
Espero en Dios seas libre de esa enfermedad ! Mucha fuerza 💪 y fe
@@MetabolismoTV Hola, donde se pueden comprar sus productos, soy de México, gracias!
Le deseo que sea libre de cualquier afectación a su cuerpo y le deseo mucha salud
Sin dudas que este doctor ha sido el mejor de todos.
Descanse en Paz
Muchas gracias, apreciamos todo el amor, cariño y respeto.
Le invitamos a seguir viendo los videos para aumentar su conocimiento.
Siempre a la orden.
Se puede tomar sulfato de magnesio? Es lo mismo?
@@Glassfarma hola Rocio, mejor tomar como dijo el Dr Frank🌟🌟🙏Cloruro de Magnesio ...eso entendí.
Mejor escucha más Tutoriales así estarás más segura por ti misma
Amén
@@anamarialongo8373 él recomienda mucho mejor el Citrato de Magnesio
Frank Suarez un regalo de Dios para la humanidad
Gracias por sus lindas palabras que demuestran el gran aprecio que sienten hacia nuestro querido Frank Suárez, tenemos para este nuevo año más información para compartir con todo gusto.
Equipo de MetabolismoTV
Gracias a ustedes también por haber aprendido y continuar tan valioso trabajo , que tuvo un alto precio . Mi profundo respeto y cariño al especialista Frank suarez y su excelente equipo de trabajo ❤@@MetabolismoTV
No se puede dejar este legado hay que activarlo seguiremos viendo estos vídeos y le daremos like a todos ❤.
Este señor si que cumplío el segundo mandamiento de la ley de Dios, ama a tu progimo como a ti mismo, todos sus capítulos son para ayudar a mejorar la salud del progimo. Paz a su alama🙏
Aunque lo critiquen es una fuente de información para la salud muy importante
Con mucho cariño te pido que leas Exodo 20: 1-17, aqui podras leer los 10 mandamientos que Dios escribio con su propio dedo. Te sorprenderás.
Guaaaaau 🙏🏽que gran reflexión 🙏🏽Dios te bendiga
Este hombre era un fuera de serie y muy claro ,ayudando incluso después de su muerte ayudando a mucha gente ,descanse en paz
Admiro a este doctor, un hombre que amaba su profesión. Y compartía sus conocimientos para beneficio de la humanidad. Gracias doctor Suárez por su dedicación y servicio abnegado.
Frank que gran legado dejastes para todos sin anteponer lo económico, sino el bienestar general para todo aquel que quiere escuchar... Descanse en paz, mi ángel de la salud.
Saludos Jesus
que placer y que sentimientos nos da leerte
Sus palabras nos llenan de muchas fuerzas para continuar el legado de Frank
Estamos para servirle.
Feliz día.
.
Aún lo extraño. Me curó todos mis males sin pagar un Bolívar. Q.E.P.D.
@@MetabolismoTV Saludos, quería comentarles a ver que opinan. Ayer tomé mí primera dosis de citrato de Potasio(repartidos durante el día) , específicamente las 8 tabletas ya que mi peso es de 90kg. El caso es que en la madrugada me despertó unas 12 veces prendido en fiebre y orinando demasiado. Quería saber si la fiebre fue casualidad de un cuadro viral, o tendrá que ver el citrato de Potasio. Gracias 🙏 a quiénes puedan opinar
Amen el de todos
wow!! exelente!! me gusta como explica.. soy medico general y me ayudan mucho sus conferencias para mi propia salud y la de mis pacientes
Muchas gracias.
Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia.
Te invitamos a que participes de UniMetab, donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones gratis > www.unimetab.com/p/lecciones-gratis
Le deseamos salud y éxito.
Atentamente, Equipo de MetabolismoTV
Le recomiendo tambien Dr carlos Jaramillo, de Colombia lo consige en you tobe
Y dr la rosa de Argentina
Y este dr tambien es ecxelente
En Medellín colombia donde consigo el cloruro de magnesio gracias
Yo ya me lo tomo a cualquier hora pero ahora será q para trabajar a gusto sin sueño me lo tengo q tomar después de las 6pm o sigo igual antes de las 6 pm por favor me saca de dudas gracias bendiciones
@@zulearenas1539 En las tiendas naturistas q hay por montones. Incluso dentro de algunos supermercados de cadena como É xito
Este hombre, si que hace falta !! Dios lo tenga en su gloria!!😍🙏
Buen día, claro que nos hace falta pero nos dejó su enseñanza eso nunca muere, y saben una cosa le tenían enviados de su sabiduría por eso lo sacaron de este planeta, pero dejo un gran legado ahora adelante Javier
Se sabe exactamente lo que le pasó al Dr ?
@@judithramirez8055 que le pasó?
@@javigonzalez2079 lo "suicidaron "
Donde puedo conprar. en santiago de chile
Todos amaremos por siempre a Frank un gran y hermoso ser humano y un gran hombre.
Saludos, Agradecemos tanto amor y admiración hacia el Especialista, es para nosotros un placer poder compartirles todos sus conocimientos y de esa manera ayudar a muchas personas a mejorar su metabolismo. Gracias por continuar con nosotros.
Si tiene alguna duda déjenos saber y con gusto le ayudaremos.
Estamos para servirle. Equipo de MetabolismoTV.
Ya me compré mi pote de magnesio ! 💃 vine a ver que hora es la correcta para tomar el magnesio !! Gracias Dr Fran , un abrazo hasta el cielo ❤
Y que hora es la correcta? No puedo escuchar el video. Por favor
@@solgonzalez796 el Dr dijo entre 17 :00 hs y 18:00 hs de la tarde .
@@nancysamudioavalos2056 muchas gracias 👍
Soy de España y no logro encontrar la marca que expone en el vídeo, podría decirme dónde conseguirlo?, gracias
@@anaviejoredondo9923 la marca es de él , ni idea donde conseguirlas . Pero yo compré mi pote de magnesio en mi farmacia . Todas las farmacia creo que lo venden . Bendiciones 😘
⭐Falta poquito para los OCHO MILLONES 🧡💚💛💙❤Por siempre FRANK‼
❤
Siempre estarás en nuestro corazón, tan simpático y buena gente. Que descanse en paz.
Yo creooo que aya muergo
Dr. Frank Suárez. Siempre vivirá en nuestro corazón ❤️.
Aunque se haya ido, lo revivimos mirando sus enseñanzas. Porque fué el único en decir la verdad. Que DIOS PADRE le brinde la vida eterna 😢🙏🙌
Saludos, muchísimas gracias por todo su cariño y apoyo.
No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo.
Como también recuerde que ya tenemos disponible nuestro Audio-Libro El Poder del Metabolismo, en la siguiente página:
www.audible.com/pd/El-Poder-del-Metabolismo-The-Power-of-Metabolism-Audiobook/B0CQ3THMLH?action_code=ASSGB149080119000H&share_location=pdp
Equipo de MetabolismoTV.
Ayyy!!, me siento huérfana!!!. con mucho dolor por tu partida.
En años viendo especialista para la diabetes y la presión , nunca me han explicado las cosas que nos explicaba el Especialista Frank Suárez, y que nos ayudan tanto. Puedo decir que mi salud ha mejorado un 60% gracias a todas estas valiosas informaciones . Por eso sigo repitiendo todos sus videos , porque sigo aprendiendo o repasando tantas enseñanzas que nos ayudan a mejorar nuestra salud.
Gracias por su información Dios te bendiga 🙏
Hola podrías decir si tomas el potasio y el magnesio juntos? Es que ya entendí como tomar el magnesio pero el potasio no aún ya ví muchos vídeos sigo sin entender 😐
@@almamedina349 yo no tomo potasio!
@@almamedina349 Hola, en potasio es mejor tomarlo a primera hora del día y el magnesio es entre 4 y 6 de la tarde, tratar de que sea antes de las 6 pm.
Te Amamos Frank .! Vivirás siempre en mi corazón ♥️
Me encanta este doctor, por el Señor que lo tiene en su reino. Y lo gracias por tenerlo presente aún estando cerca de Dios porque era un buen ser humano.
Amado Fran, siempre estás presente en nuestros corazones agradecidos por tu existencia y sabiduría.Porque la verdad siempre triunfa.❤
Saludos @adrianaramosbahamondez65, gracias por seguirnos.
Agradecemos su admiración y cariño. Estamos atentos a cualquier inquietud que tenga sobre el metabolismo, no dude en escribirnos.
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www.naturalslim.com
Quedamos a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
Cuanta enseñanza nos dejó Frank Suárez, un ser humano muy generoso. Dios lo tenga en su gloria 🙏
Gracias por tu especial y grato apoyo ante la partida de Frank
Vamos a continuar el legado de Frank ayudando a cientos de miles de personas y compartiendo todos sus conocimientos.
Le invitamos a seguir en nuestro canal y mirar los videos más actuales para que siga llenándose de salud y conocimiento.
Estamos a su orden
Hola buenos días,donde puedo comprar el nitrato de magnesio,cuánto tomaría x día.Gracias saludos.
Hola quiero saber cuánto cuesta el magnesio no puedo.dormir estoy enferma del sistema nervioso central y tengo desgaste de cadera y tengo dolor por favor me dar información sobre los productos gracias
donde están ubicados
Siento que lo quiero desde siempre, me dolió su partida y lloré. Nunca me había sucedido algo así , ya que no tengo ídolos ni soy fans de nadie. Pero este hombre tiene algo que llega al alma.❤
Saludos, entendemos perfectamente sus sentimientos y lamentamos la perdida de nuestro querido Especialista. Su equipo de Consultores y Moderadores seguiremos trabajando para ayudar a más personas.
Quedamos a su orden.
Equipo de MetabolismoTV
Pienso igual que vos. Lo extraño…
Es muy cierto uno no se cansa de escucharlo
@@MetabolismoTV por cuánto tiempo es bueno tomarlo, porque luego dicen en algunos lugares que no más de una semana 😅
@@MetabolismoTV
El Mundo Perdio a una gran persona.. un ayudador de Todos con sus mejores deseos
Su legado siempre va a permanecer porque sus enseñanzas son tan importantes para nuestra salud Descansa en paz Frank Suarez 😢
😢😢😢😢💔
@@rosyortiz631 ¹111¹
Julio 2024 viendo, buscando a este gran crack de la medicina ❤
Gracias por su apoyo hacia los videos del especialista Frank Suarez!
Siempre a su orden
Un hombre que transmitía confianza en lo que nos decía, Que por la gracia de Dios descanse en paz
No hay palabras para expresar la tranquilidad que brinda este maestro!!! Fue y seguira siendo un HEROE!!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Para mi este hombre fue y será siempre mi gran profesor de muchas cosas que aprendí sobre la salud . y sigo viendo para recordar, creo que todavía habrá jente que siga aprendiendo de él ? Porque nos dejó su sabiduría en salud .?
Hola Rosa es un placer.
Nos alegra contar con su apoyo. Le recuerdo que tenemos nuestros cursos digitales en la plataforma UNIMETAB, donde podrá entender completamente los distintos temas que podemos ofrecerle >> www.unimetab.com/store
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Estamos a sus órdenes siempre.
Tanta sabiduria que😂 Dios le dió a ese gran hombre
El mejor médico que existió el recordado Frank Suarez,que dios lo tenga en su santa gloria 🙏 😢
Que gran hombre eres Frank, y digo eres porque guardo la esperanza de que no estés muerto, que solo te hayas escondido. Hasta donde estés, gracias infinitas por compartirnos tus conocimientos.
Nadie vio entierro ni cuerpo, el estás guardado para evitar daños de los industriales farmacéuticos
@@hectorlugo9935 que Dios cuide a Frank!!!
Lo lanzaron desde altura !!
Pena ya no está
Esto quisiera yo también. Ojalá sea así.
En la meditación de la mañana,le pido a Dios que me mande una medicina para la ansiedad y depresión,y un buen día me encontré con esta joya preciosa Frank Suárez,yo he mejorado mucho ya no estoy triste,ni desánimo, gracias por ayudarme a tener mejor calidad de vida, 🍀🍃🌿 el magnesio es milagroso, gracias gracias gracias ❤️🙏😇 Señor JESÚS, gracias Frank Suárez QEP VIVA EN LA ETERNIDAD AMÉN 😇🙏❤️ Para mi Frank está VIVO ❤️ Bendiciones saludos desde mi corazón ❤️🥰 SONRÍE SIEMPRE 😄😄😁 GDL 🇲🇽
Como lo tomas
Muchas Gracias, a veces, no nos damos cuenta de cómo aclarar nuestras dudas, DIOS, nos pone personas, que nos aconsejan, de corazón ❤ al CIELO, una plegaria, en agradecimiento ❤
Cómo lo tomas el magnesio
@@yeseniayadiracardenasgarci9914citrato de magnesio 400 mg
Hola cuál magnesio tomaste por hay barrios me puedes dar esa explicación
Año 2023, y pienso que si no hubiese conocido los episodios del dr.frank y sus magníficas enseñanzas que nos dejó, nadie me hubiese venido a decir toda esa información que ocultan.
Exacto . Y los medicos que depsues de que apareciera fenak susrez comrnzarona. Hablar de edtoy ed porque sntes las verdades revelsdas de frsnk susrez no tuvieorn otra opcion , y aprovecharon su muerte para seguir con su legado . Si no hubieran seguido ocultando todo xq les da mucha ganavia . Las ratas nutriologas durante años diciendo todo lo contrario y arruinando vidas y en su mayoria una strastlrnadas cpn la alimentación
Fue y seguirá siendo el mejor. Cariños al cielo. Se que desde la casa del señor nos sigues mostrando tus videos tan importantes para nuestra salud.
Cuánto lo extrañaremos querido doctor Frank Suárez. Dios lo tenga. En gloria
Buenas noches Poncho;
Muchas gracias y todos lo extrañaremos. Apreciamos su amor y su apoyo al acompañarnos en estos momentos.
Moderador MetabolismoTV
@@MetabolismoTV donde consigo el magnesio en Colombia
Reportando que comencé a tomar magnesio y lo conocí por este señoron. Gracias Frank te queremos tanto.
¡Nos alegra mucho saber esto!
Muuy bien hecho.
Por favor no dudes a la hora de consultarnos cualquier inquietud en relación a mejorar tu salud y el metabolismo.
Saludos,
Equipo MetabolismoTV.
Que magnesio comprar, solo es el de Frank o hay otro q pueda comprar
@@marthanellycardonaflorez7558 el que tu consideres. Yo no puedo comprar el de frank pero comore uno en amazo.... Citrato de magnesio
Igual!💛
En Guatemla si lo venden su producto
Yo quiero comentar lo siguiente, estoy enganchado con estos capítulos, así como cuando te enganchas con cualquier serie de TV, la diferencia es que aquí estoy aprendiendo como sanar mis patologías y vencer está obesidad, apenas comienzo pero no sé porque, a diferencia de otras veces, tengo la certeza de que con sus teorías voy a mejorar
Saludos Miguel
Gracias por seguirnos y apreciar de la mejor manera las informaciones compartidas en el MetabolismoTV
Le invitamos que siga viendo los videos en el canal para aumentar todo su conocimiento
Feliz dia
Amen, asi sera¡¡¡
Seguro no lo dudes deje las harinas,arroz y el pan y baje 10 kilos si se puede con la ayuda del Doctor Frank
@@anaalvarado8027 hola Ana, podrías decirme en cuanto tiempo has bajado 10 kilos ?, Y si has hecho actividad física a la vez. ? Agradeceré tu respuesta ..
Como puedo conseguir el magnecio
Octubre 2024, por siempre Frank Suarez!!!
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Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV
Qué médico tan bueno y consciente , Dios lo ha de tener en el cielo..Qué descanse en paz.
Amo este Doctor, aun que ya no esté presente lo seguimos teniendo vivo en nuestro corazón y más aún siguiendo sus consejos y viendo cada video aprendemos más y más, cuanta falta nos hace!! Ojalá mucho sigan su legado
Saludos Ximena.
Gracias por escribirnos.
Así es, el propósito de Frank, siempre ha sido el poner a la disposición su investigación, para que les sirva de educación en el tema de como restaurar su metabolismo y así adquirir el conocimiento para su alimentación y que comprendieran como funciona su propio cuerpo, de esta manera ayudarlos a crear un metabolismo eficiente con un sistema inmunológico fuerte que diera como resultado una salud optima con calidad de vida.
Le recomendamos visitar nuestra plataforma de MetabolismoTV miembros, donde encontraras mas datos respecto al tema.
Visita: www.metabolismotvmiembros.com/
Estamos para servirle.
Feliz Día.
@@MetabolismoTV o
La Oms no.
El era doctor?
Me refiero a médico cirujano ??
(perdón así cita el título por eso lo menciono así, de médico cirujano”)
XIMENA FRANK *no era Doctor*Sin duda fue un gran estudioso del tema salud ,pero no era doctor
Aún te extraño Frank, 😞 eras un exelente ser humano.
Es Ud. un AMOR y GRAN SER HUMANO Dr. Frank Suárez.
Fuiste un ángel aqui en la tierra, ayudaste y lo sigues haciendo con tu legado. Dios te guarde siempre a donde vayas.
QUE DIOS BENDIGA A CADA UNO QUE VEA ESTE MENSAJE EN EL NOMBRE DE JESÚS AMEN
Amén 🙏
🙏
Amén 🙏🏻
@@ynmap.5859 AMEN
@@dafnesegura9139 AMEN
Este señor no tiene precio ,mis respetos.
Maravilloso
Dios I tiene en su Santa Gloria. Por siempre vivirá en nuestros corazones.
QEPD querido Dr Frank, que papá Dios lo tenga en su santo Reino,
Esta en la tumba, quisaz pueda estar en la resurreccion alguna vez
@@luisaandrade6138 todos estaremos en la resurrección para ser juzgados
Era @@luisaandrade6138 ok
Dios lo tenga en el cielo, porq lo merece con todo su amor para sanar a todo clase de personas
El está vivo y siempre lo estará ❤
Muchas gracias por tu apoyo.
Saludos cordiales.
Equipo MetabolismoTV.
Minuto 5:15 ... te metiste en terreno pedregoso porque quisiste que la verdad triunfe. No lo dejemos aquí!! Esto ya no se puede parar, justicia por Frank!!!
😥💔
Algun dia TODOS tendran que rendir cuentas ante el ALTISIMO.
si asi fuera no crees que su familia hubiese parado con el negocio? Tu no harias lo mismo? Matan a tu padre y hermanos y tu inmediatamente incrementan publicidad y aprovechan el momento para arremeter con las ventas!!! El señor Frank que el nunca decia que era doctor, al igual que Dr. La Rosa, Dra. Isabel, Dr. Alex Lodigiani hacen lo mismo y nadie les amenaza o no se suicidan.
Es feo que tanto que ayudo el senor Frank a la gente con menos entendimiento academico en un lenguage claro y no tan tecnico ahora lo recuerden asi. Que en paz descance.
Yo es sentido mucho su muerte porque estaba a punto de comunicarme con el me intereza su libro y el magnecio que ellos venden ahora no se a quien dirigirme soy R . D
@@anacollado5745 pero puedes seguir viendo sus videos incluso, comparte el libro yo, lo adquirí y Él flaco condenado te podría ayudar es un legado que hay que seguir.
Hace un mes comencé con el
Magnesio , deje el pan, arroz , queso amarillo , sodas , jugos menos carne de res
Agregue jugo verde tres veces a la semana , también quinoa , chia y camino 1 hora diaria
Ya baje en este mes 2 kilos y 400 gramos sin pasar nada de hambre, me siento mucho mejor y hasta duermo mejor
Todo esto gracias a que estoy siguiendo todos estos consejos 🙏🙏🙏🙏🙏
Hola, muy buenas tardes.
Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, nosotros desde MetabolismoTV seguiremos expandiendo las enseñanzas del especialista Frank Suárez de manera que podamos seguir ayudando a muchas más personas a mejorar la salud y su metabolismo.
Saludos cordiales.
A qué hora consumes el magnesio?
@@luciagamboa9692 hola 👋, lo tomo antes del desayuno , antes de almorzar y antes de acostarme en la noche , tomo una cucharadita cada vez
donde lo compraste disculpa y que marca gracias
Si señor.. Es un hombre que se hacía querer y el único creo que su afán era de ayudar de verdad y diciendo la verdad, y como eso no interesaba el pobre ya no está.. Pero yo he puesto en práctica todo lo que enseñaba y mi vida cambió para bien.. Gran señor y gran persona.
Saludos, buenos días. Agradecemos tanto amor y admiración hacia el especialista en Metabolismo Frank Suárez quien a lo largo de la vida se esmeró en investigar y poner en práctica el conocimiento para el bienestar de toda la humanidad. Gracias por continuar con nosotros.
Estamos para servirle. Equipo de MetabolismoTV
😊 Agradecimientos a su Familia, por mantener este Gran Legado para la Salud de La Humanidad
Saludos, Siempre a su orden
Queremos invitarte a formar parte de UNIMETAB, una plataforma a través de la cual podrás hacer cursos dictados por Frank Suarez y obtener paso a paso los conocimientos necesarios para mejorar su metabolismo.
Puedes verlo en: www.unimetab.com
Equipo de MetabolismoTV
Aún después de su ausencia, nos sigue instruyendo...no lograrán que olvidemos sus enseñanzas...❤
Es inmortal ,
10:35 @@mirthaperez3599
No me canso de escuchar a este GENIO ! realmente no puedo comprender como pudieron atentar contra tanta sabiduría! Y conocimiento ! No hay dinero que pueda pagar la SABIDURIA Y GENIALIDAD de este ADMIRABLE SER ! QUE DIOS EN SU INFINITA MISERICORDIA NOS REGALO ! No alentaron sólo contra su vida sino contra toda la HUMANIDAD ! Porque FRANK no fue un SER COMÚN! sino fue un SER DIVINO ! Que seguirá viviendo en la memoria de Todos los que lo AMAMOS !
Gracias gracias graciasss ya se la hora correcta,por eso no me provocaba sueño,tengo un metabolismo exitado y no debo tomarlo antes de dormir sino antes de las 9,graciass!!
Amo a este Señor,siempre tan sencillo y práctico,así lo recuerdo,y uso su sabiduría, también la comparto con amigos. gracias por tanto.Siempre estarás en mi,mi querido Frank
¡Saludos !
Estamos para servirle, el gusto es nuestro.
Gracias por su respeto y admiración y por todo el apoyo a la investigación para seguir ayudando a otros.
Queremos invitarte a formar parte de la plataforma de Miembros de MetabolismoTV: www.metabolismotvmiembros.com/
Es una plataforma a través de la cual podrás obtener diversidad de videos sobre temas específicos que le guiaran a tener mas conocimiento.
Estamos para Servirle.
Feliz día
Más claro no hay nadie q expliqué como el lo amo dónde esté
Yo igual a todo mundo comparto sus videos para q se beneficien de tanta sabiduría q salva vidas🤗😊
Ñ
@@MetabolismoTV yo tomo los jugos verdes es lo mismo?
Aunque todos saben lo que es el magnesio, muchos desconocen la importancia del mineral para el cuerpo humano. Implicado en más de 300 procesos metabólicos en su cuerpo, se han encontrado más de 3.750 sitios de unión al magnesio en proteínas humanas. El magnesio también juega un papel crucial en el transporte de calcio a través de las membranas celulares. Su cuerpo mostrará numerosos síntomas cuando el magnesio sea bajo. Aquí hay 9 síntomas importantes que debe tener en cuenta.
1. Dolores musculares y calambres constantes
Los niveles bajos de minerales en su cuerpo pueden causar calambres y espasmos. El magnesio es muy importante para la relajación muscular. Cuando su cuerpo carece de magnesio, puede contraerse involuntariamente, lo que puede causar espasmos dolorosos. Si constantemente se enfrenta a tensión y dolores musculares, podría ser una buena idea aumentar la ingesta de magnesio a través de alimentos o suplementos.
2. Antojos de chocolate interminables
¿Le resulta difícil poner fin a sus antojos de chocolate? Cuando anhelamos alimentos, nuestro cuerpo básicamente trata de decirnos que necesita un cierto nutriente. Tiene que escuchar a su cuerpo e interpretar exactamente lo que quiere. Es completamente normal que alguien anhele el chocolate de vez en cuando. Pero si constantemente siente la necesidad de satisfacer sus ganas de chocolate, podría deberse a que carece de magnesio. El chocolate negro contiene alrededor del 24% de sus necesidades diarias.
3. Ansiedad perpetua
¿Se ha sentido constantemente estresado y ansioso últimamente? ¿Sigue preocupándose y obsesionándose incluso por las cosas más triviales de la vida? El hecho de que su cuerpo tenga poco magnesio podría ser el culpable de su situación. Como el magnesio es un mineral de relajación, la falta de él podría afectar la forma en que el cerebro procesa los pensamientos y las emociones.
4. Trastornos del sueño
Otro síntoma común de la deficiencia de magnesio es el insomnio. ¿Sigue dando vueltas y vueltas en su cama noche tras noche, sin poder entender por qué no puede quedarse dormido a pesar del hecho de que está cansado? Si tiene problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido, puede ser una señal segura de que su cuerpo se está quedando sin magnesio. Incluso un pequeño cambio en los niveles normales de magnesio de su cuerpo puede evitar que su cerebro se relaje durante la noche.
5. Problemas digestivos
El efecto relajante del magnesio también se aplica al tracto digestivo. Es importante que su cuerpo mantenga niveles óptimos de magnesio para que los procesos digestivos se lleven a cabo sin ningún tipo de hipo. Cuando su cuerpo tiene poco magnesio, sus intestinos se contraen más, por lo que es más difícil para su cuerpo el desperdicio. Sus episodios inexplicables de estreñimiento podrían deberse a que necesita más magnesio en su cuerpo.
6. Niveles de presión arterial en aumento
Como se discutió anteriormente, el magnesio es un mineral importante que su cuerpo necesita para mantenerse tranquilo y relajado. El magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos y ayuda a regular los niveles de presión arterial. Si tiene presión arterial alta, una de las razones podría ser la deficiencia de magnesio. Haga una visita a su médico y descubra si todo lo que necesita hacer para controlar sus niveles de presión arterial es un poco de magnesio.
7. Dolores de cabeza y migrañas constantes
Sus interminables citas con migrañas y dolores de cabeza podrían ser la manera en que su cuerpo le dice que está hambriento de magnesio. La próxima vez que tenga dolor de cabeza o migraña, pruebe a comer chocolate en lugar de tomar un analgésico. El efecto calmante del magnesio liberaría los dolores de cabeza por tensión y los músculos tensos en la parte superior del cuello, que generalmente es la causa de las migrañas.
8. Latido cardíaco inestable
Este mineral milagroso también contribuye a mantener el corazón saludable al ayudar a que los músculos del corazón se relajen. Cuando su cuerpo tiene poco magnesio, su corazón comienza a latir irregularmente, lo que lleva a una afección que los expertos denominan “arritmia”. Un latido cardíaco irregular nunca es un síntoma saludable y debe rectificarse lo antes posible. La mayoría de las veces, una dosis más alta de alimentos ricos en magnesio es todo lo que necesitá para que el ritmo cardíaco vuelva a la normalidad.
9. Acidez estomacal frecuente y reflujo ácido
¿Es víctima de episodios frecuentes de acidez estomacal o reflujo ácido? ¿Sus comidas siempre están seguidas de dolorosos espasmos y náuseas? Estos síntomas podrían significar que necesita consumir alimentos que sean ricos en magnesio para que su cuerpo pueda funcionar sin problemas una vez más. La próxima vez que tenga problemas de acidez estomacal o reflujo ácido, intente tomar una barra de chocolate u otros alimentos ricos en magnesio en lugar de medicamentos.
Alimentos ricos en magnesio
Eche un vistazo a algunos alimentos que pueden ayudarle a mantener sus niveles normales de magnesio:
1. Nueces de Brasil: son una excelente fuente de ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E, vitaminas B y magnesio. Un puñado de nueces de Brasil tres veces a la semana puede mantenerle súper saludable.
2. Fletán o halibut: El fletán es una fuente abundante de proteína de alta calidad y una excelente fuente de magnesio también. Reduce el riesgo de ciertos tipos de accidente cerebrovascular.
3. Cacao: el cacao está lleno de antioxidantes que pueden prevenir muchos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas. El cacao también es rico en minerales vitales, que incluyen calcio, magnesio, cobre, fósforo, potasio y zinc.
4. Salvado de arroz: bajo en sodio y una excelente fuente de fibra dietética, el salvado de arroz también es rico en magnesio. El magnesio en el salvado de arroz es importante para la función renal, la salud del corazón y la función crítica del cerebro y los nervios.
5. Anacardos: los anacardos están cargados de antioxidantes, que son importantes en enfermedades causadas por el daño oxidativo y el estrés. Con un alto contenido de magnesio, también son una buena fuente de cobre, que es un mineral clave en la fabricación de melanina.
6. Quinoa: un superalimento sin gluten, una valiosa fuente de proteínas y también fuente de todos los aminoácidos esenciales, la quinoa también contiene magnesio, que estimula la secreción de serotonina, un neurotransmisor esencial para la felicidad.
7. Semillas de calabaza: además de ser ricas en zinc, las semillas de calabaza también son ricas en magnesio. La gran cantidad de nutrientes y minerales le confieren propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antivirales.
8. Almendras: las almendras son ricas en grasas buenas, es decir, grasas monoinsaturadas. Comer almendras reduce los riesgos de enfermedades del corazón y reduce el colesterol. El nivel de magnesio y otros minerales hacen que la almendra sea esencial para mantener una presión arterial saludable.
9. Espinaca: la espinaca es rica en magnesio, calcio, potasio y zinc. También está cargado de vitamina K, A, C, folatos y muchos más. Todos estos nutrientes promueven un corazón saludable y la longevidad.
Tienes mucho conocimiento te felicito
Hola Abraham una pregunta la espinaca se considera como planta bociogeana tengo hipotiroidismo y estoy confundida pues creo k aporta todo lo k nos hace falta con hipotiroidismo agradezco tu respuesta
Gracias por compartir la información Abhram , saludos
Muchas gracias por tu aporte Abrahám
Muchisimas gracias por lo visto yo sot una de esas personas que necesitan magnesio
Descansa en paz mi querido Frank.seguiras e nuestros corazones siempre.
Ese fué un Ángel enviado por Dios para ayudar a la humanidad,su legado es un regalo del creador.
Dios lo debe tener en su casa descansando en paz.
Mi querido Frank su legado es muy grande ❤️
Gracias por tu apoyo y cariño.
Vamos a continuar el legado del especialista Frank Suárez ayudando a cientos de miles de personas y compartiendo todos sus conocimientos.
Le invitamos a seguir en nuestro canal y mirar los videos más actuales para que siga llenándose de salud y conocimiento.
Saludos cordiales.
@@MetabolismoTV weeeee gracias
Aquí seguiremos!!!
Cada día veo al Dr. FRANK y estoy mostrando a mis hijos sus enseñanzas dependiendo sus malestares…
AUNQYE AQUÍ EN GUADALAJARA , JALISCO MEXICO … las personas de Natural Slim fueran el 1 % de claras como él , es una verdadera pena…
Lo único que quieren es vender no les importa las dudas que uno tenga…
LITERAL PREGUNTE QUE PARA SABER CÓMO SE TOMA ?, QUE REACCIONES ( DUDAS)
PRIMERO COMPRO EL PRODUCTO Y DESPUÉS ME EXPLICAN!!!
LASTIMA ESO DA DESCONFIANZA, ACLARÓ NO EL DR. FRANK ES LA FORMA Y MANERA DE ATENDER DE LA VENDEDORA QUE PARA MI PARECER ES ESO UNA VENDEDORA NADA MÁS !!!
Este Dr mas que oro era un diamante en bruto por su gran honestidad y bondad , es una lastima que ya no este en este mundo, que Dios lo tenga en su gloria. Amen.
Mi médico querido por siempre se que estas en el mejor lugar !
Muchas gracias por todo su amor.
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Estamos a su orden.
SIEMPRE PENSANDO EN LA SALUD DEL PROJIMO. FUE UN GRAN SER HUMANO. SIEMPRE HABLANDO CON LA VERDAD. ❤
Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo.
No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo.
Y recuerde que puede obtener una Evaluación Profesional de Metabolismo sin costo alguno, contactando a nuestros centros de NaturalSlim, puede ver nuestros datos de contacto en el siguiente enlace:
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Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV
Era una Persona tan Linda,Tan Dispuesto a ayudar a Todo el Mundo. Yo Creo que hasta Díos lo ha Felicitado. Gran Ser Humano. ❤❤ Descansa en Paz.❤❤
Ay Frank mijo, que falta hacen personas tan importantes como lo tu fuiste.
Lo és, y lo seguirá siendo. Aquí está su legado y sus hijos lo continúan. Frank en ese sentido sigue aquí con nosotros cuidándonos.
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo y la salud.
Saludos cordiales.
Así sea porque frank si dejo muchísimo enseñansa y la humanidad necesita un guia porque no todos contamos con conocimiento y dinero para ir al medico
Los medicos, no curan..
Saludos Julio
Gracias por seguirnos.
Nos gustaría invitarte a que participes de UniMetab, nuestro centro de estudio virtual donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez.
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Feliz día.
Dios lo tenga en el lugar especial que se merece por su vocación de servicio , por su entrega, por su idoneidad, es imposible reparar ésta pérdida, por ellos todos los seguidores para hornear su trabajo debemos ser multiplicadores de sus enseñanzas . Gracias Frank , no lo digo irrespetuosa mente sino por la cercanía que me hizo sentir en cada uno de sus episodios. Fue tanta la admiración que soñaba con poder llegar a verlo en persona , pero Dios se lo llevó antes. QEPD nunca te olvidaré Gracias ,gracias, gracias
Octubre 2024 , y sigo a Frank suarez , por sus valiosa información ❤
Saludos, nos alegra mucho que le guste y sea de su agrado.
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Estamos a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
Lo conocí cuando ya no estaba en este plano , en paz descanse. Bendiciones hoy y siempre ❤
Mi querido Frank, tú eras una eminencia y nunca podrás irte del todo;porque vives en cada uno de nosotros y una como yo que te escucho todos los días, siempre vivirás, tú eres inmortal.te seguimos queriendo 😔
Muchas gracias por todo su amor y por acompañarnos en estos momentos.
Equipo de MetabolismoTV.
@@MetabolismoTV el magnesio se puede tomar a la mañana??? O tiene que ser si o si antes de las 6 PM??? Gracias. Soy Mabel de Entre Ríos, Argentina!!
Fortaleza y resignación a su familia y equipo de trabajo y a todos nosotros que lo admiramos con sus exposiciones tan precisas, su don de servicio para todos y su integridad a toda prueba. Gracias Frank Suárez por tu legado,un ser humano muy valioso que partió demasiado pronto.
Qué bonitas palabras de apoyo Anthony
Gracias por todas esas manifestaciones de cariño y de respeto hacia el especialista Frank. Estamos muy agradecidos por todo su apoyo.
Queremos hacerle saber que nosotros estaremos trabajando intensamente para mantener el legado que Frank nos dejó, siempre se mantendrá vivo mientras más personas puedan beneficiarse de todos estos conocimientos.
Así que no olvide apoyarnos con un Like, comentar y compartir con las personas que puedan necesitar estos valiosos datos
Feliz día
Este Dr es una bendición de Dios para todos los hogares del mundo aprovechemos sus enzeñanzas
Lo conocí a través de mi hija. Gracias a Dios por el tiempo que le permitió vivir con tanta sabiduría para ayudar a tanta gente . Y aún que ya ni esté seguiremos sus enseñanzas de gran bendición.🙏
Saludos, gracias por escribirnos para nosotros es un placer poder compartirles todos sus conocimientos y de esa manera ayudar a muchas personas a mejorar su metabolismo si tiene una duda déjenos y con gusto le ayudaremos.
Siempre a su orden, Equipo de MetabolismoTV.
El siempre vivira ,gracias por todo ❤❤
Yo he llorado mucho desde que supe de muerte no sabía me enteré ayer porque tengo poco tiempo viendo los videos por TH-cam y le agarre un gran cariño a Frank no puedo creer lo que le pasó parece que a muchos que ganan dinero con la salud no les convenía el trabajo de este gran hombre espero estés en un lindo lugar Frank dónde no hay maldad ni dolor 😞
Cuéntame q le paso 😢?
raiza vasquez
Te voy a creer ya right 🙄
Qué le sucedió??
Ahy Dios mio que no mueran sus videos porque fue una persona super inteligente y nunca morira su voz eh aprendido muchooo viendo sus videos y leyendo sus libros no morira nunca su vozzz
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo.
Saludos cordiales.
Frank Suarez, cuanta enseñanza.nos dejaste, tu recuerdo siempre conmigo. Descansa en paz.
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo y la salud.
Saludos cordiales.
Julio 2024 BOLVIENDO SIEMPREEE A ÉL..YO TAMBIEN LO AMO MUCHOOO❤
Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo.
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Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV
Tengo entendido que no era médico de profesión, me impresiona como fue su interés y pasión por solucionar problemas y enfermedades que de mala manera nunca nos dicen los médicos.
El. Tenia sobre peso. Y. Cuando empezó a delgadar . Naturalmente empeso a leer investigar estudiar.
Los médicos sólo les interesa el Dinero
😭😭😭😢😢😥😭😭😢😥😭😓😓😞😞😞 Todos lo amamos, era una hombre sabio y de hermoso corazón ♥
Una inmensa pérdida, un hombre, que regalo sus conocimientos y estudios, por el bienestar y la salud de los seres humanos.
Es una inmensa pérdida 😞
el doctor Fransuarez era oro su delegado esta vivo gracias a su familia por poner estos videos para que el ser humano aprenda como curarse Dios bendiga a su familia y equipo🙏💖💖💖
Jajaj ame cuando el Dr Frank dice el magnesio es milagroso es milagroso 😜😂 gracias Dr desde mañana empezaré con el magnesio aquí viéndote en mayo del 2024 🙏🏻
Buenas noches muchas gracias por su gran apoyo hacia los videos del especialista y la información que le ofrecemos.
Para nuestro equipo es un honor continuar con este gran legado.
Siempre a su orden
He seguido durante años sus explicaciones, siempre me han ayudado muchísimo.frank ha estudiado por todos y ha trasmitido la esencia del conocimiento científico. Nunca lo olvidaré, mi respeto eterno.
Muchas gracias por tanto amor y apoyo.
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Feliz día.
Pense que solo por la mañana se tomaba quiere decir que es 2 beses al día yo siento que horino demasiado pero tambien me e sentido mucho mejor de la picason en el cuerpo de los dolores
Gracias al Dr.frank por tantas enseñanzas; y decirnos cómo tomar el magnesio !!Bendiciones y que Dios lo tenga en un lugar mejor cerca de El. Lo queremos mucho 🙏👏🌹💐
Es increíble este señor. Seguirá vivo en nuestros corazones que Dios lo tenga en un lugar hermoso por tanta sabiduría y conocimiento que nos entregó.
Como te extraño Frank un bello ser humano 🥰❤️
Yooooo🎉🎉🎉🎉... maestro de los maestros!!!nunca se irá del corazón de miles de personas que tanto ayudo con sus conocimientos! EL SI!!!....QUE PREDICO DESDE LA ACTITUD!!!!...X ESO SIEMPRE SIGO VIENDO SUS VIDEOS!!POR SIEMPRE...SR FRANK SUAREZ 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤❤🙏
Saludos, buenas tardes. Gracias por su apoyo y por continuar con nosotros compartiendo su tiempo. Seguiremos trabajando por su bienestar.
Estamos a su orden. Equipo de MetabolismoTV
De tantos videos que e visto de este personaje muy valioso me e dado cuenta que yo lo que necesito es magnesio.
Tengo insonmio, depresión, ansiedades y tengo estrés oxidativo y muchas dolencias.
Soy una persona sin energía
Cada día amanezca sin ánimo porque no puedo dormir , además de tener un sistema nervioso demasiado excitado.
Creo que voy a tener que tomar magnesio a ver si así le encuentro sentido a la vida.
Saludos.
Tomar magnesio ayuda en las cosas que nos menciona en su comentario.
Le recomiendo tomar citrato de magnesio o jugos verdes.
El citrato de magnesio es el mejor tipo de magnesio y los jugos verdes son una fuente increíble de vitaminas, minerales, potasio y magnesio que le van a ayudar mucho.
th-cam.com/video/Tmv0zGsj6O0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/mJSUdYYZWlM/w-d-xo.html
Quedamos a su orden.
Cápsulas de magnesio y si funcionan para aliviar el insomnio ...yo tomo 2 en las noches 2 horas antes de ir a dormir y me han ayudado mucho y me he sentido mejor de ánimo también. Dios lo bendiga
Gracias Dios por este hombre que ayudo a muchos a recuperar la salud, Dios lo tenga en su gloria eterna
Nunca habrá otro como Frank es único sigue repartiendo el bien y la alegría el consuelo de gratis con la sabiduría q Dios le dió
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
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Saludos cordiales.
Descanse en paz Frank Suárez 🙏🌷...gracias por existir por siempre