Corda Para Pular - Segmentada

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @tbmaisbrinquedosmaisquediv1062
    @tbmaisbrinquedosmaisquediv1062 8 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns Pri ... É Muito Lindo o Pulo ao som de Músicas... liberdade total... E na Natureza sitorna uma Pefeição... Grande Abraço mais e Mais Sucessos

  • @makesdatatty1548
    @makesdatatty1548 8 หลายเดือนก่อน +7

    Ontem foi meu segundo dia pulando corda! Só consigo dar pulo simples por enquanto rss, até tentei o pulo boxeador, mas é muito difícil! Mas não vou desistir, um dia eu consigo 😅. Minha meta era dar 1000 pulos, mas parei em 600 pq comecei a sentir uma dorzinha na lombar e não quis insistir. Eu estava de tênis e mesmo assim sentir essa dor 😢. Espero q hoje ela não me atrapalhe, pois quero continuar pulando!

    • @Andrea_Silva_Ferreira
      @Andrea_Silva_Ferreira 8 หลายเดือนก่อน +1

      é só perseverar, que vc vai evoluir, eu melhorei da lombar, comecei com 10m e hoje já faço ate 25m hitt, faço sempre ainda o pulo simples

    • @makesdatatty1548
      @makesdatatty1548 8 หลายเดือนก่อน

      @@Andrea_Silva_Ferreira e como vc cuidou da lombar? Ontem antes de dormir, meu marido fez uma massagem com uma pomada antiinflamatória para q hoje eu pudesse acordar bem e continuar pulando, pois não quero desistir!

    • @Patingamer084
      @Patingamer084 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@makesdatatty1548 recomendo a musculação na lombar... fortalecer o musculo da lombar vai proteger sua coluna.

    • @makesdatatty1548
      @makesdatatty1548 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@Patingamer084 muito obrigada pela dica! Hoje em dia já estou de boa, faço exercícios sim para o joelho, fortaleço braços e lombar, me aqueço bem antes de começar a pular corda. Já dou os meus mil pulos tranquilo todos os dias, só não consigo fazer nenhum passinho e nem consegui me adaptar com a corda segmentada! Dei pra minha filha de 10 anos e ela já arrisca uns passinhos 🥰

  • @aliner.2832
    @aliner.2832 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei dessa explicação, sempre me perguntava porque tão cara, agora entendi.. faz toda diferença, se a pessoa vai continuar e gostou de fazer ❤

  • @geodias8240
    @geodias8240 หลายเดือนก่อน

    Eu vou começar ❤

  • @EloizaLeide
    @EloizaLeide หลายเดือนก่อน

    Oii vou começar pular gostei muito do seu vídeo

  • @x-detudopessoa6887
    @x-detudopessoa6887 4 หลายเดือนก่อน +1

    Além de seguidor sou fã e agora admirador kkk, comecei pular seguindo um brasileiro que mora nos EUA, depois que vi vc, pronto, virei fan.

  • @rayannesilva4282
    @rayannesilva4282 8 หลายเดือนก่อน +4

    Comecei a pular fazem 2 semanas, já faço boxeador, abre e fecha, simples, tava fazendo por 30min por dia, em dias alternados, porém estou sentindo dor na canela bem aguda, me deixando desmotivada, pois depois que começaram as dores só consigo fazer 15min no máximo 😢 , mas estou seguindo mesmo com dores, pq me apaixonei ❤ amo seus vídeos e já me inscrevi na lista de espera para a corda segmentada.

    • @liliasilva8250
      @liliasilva8250 หลายเดือนก่อน

      Acho q é pq vc iniciou com tudo.Pq é um exercício de alto impacto e vc já iniciou com com meia hora, que é o indicado pela OMS,pular no máximo meia hora por dia.Vc tá bem?!

  • @andreapereiradasilva8140
    @andreapereiradasilva8140 6 หลายเดือนก่อน +2

    Eu amei! Não consegui fazer 100%, mas já deu um suador.

  • @willgueira
    @willgueira 8 หลายเดือนก่อน +1

    Comprei minha primeira corda segmentada, assim que chegar vou aumentar meus treinos 😊

  • @reginacelia8537
    @reginacelia8537 8 หลายเดือนก่อน +1

    Não sei pular mais preciso me dedicar em uma atitude física para melhorar minha saúde física e mental

  • @Dressa0301
    @Dressa0301 3 หลายเดือนก่อน

    Você é fod@, desculpa a expressão,aprendi a cruzar a corda com você. ❤

  • @jessicacampos9211
    @jessicacampos9211 8 หลายเดือนก่อน +2

    Qual o tamanho da manopla vc indica pra quem esta começando? Tenho a de pvc com rolamento e queria uma segmentada

  • @DiegoRibeiro2011
    @DiegoRibeiro2011 8 หลายเดือนก่อน

    Começamos pular corda vendo seus vídeos. Muito educativos, ensinando passo a passo como evoluir nos treinos como também nos acessórios.
    Fico muito feliz com a minha esposa se interessando cada vez mais em fazer exercícios físicos e devo isso também a você.

  • @mariaelisa9676
    @mariaelisa9676 3 หลายเดือนก่อน

    Oi Priscila de pulando corda normal ainda porque preciso fazer exercícios mas não tenho tempo por causa do trabalho pulo 600 pulos 3 vezes por semana tenho 56 anos está me ajudando muito tbm tenho diabetes tipo 2 estou muito bem gosto muito do seus vídeos muito obrigada pelas dicas

  • @wanderb2
    @wanderb2 8 หลายเดือนก่อน +2

    Muito bacana !! Já pulei corda durante algum tempo e depois parei. Assim que meu ciático der uma trégua, eu volto.
    Gosto muito de ver seus vídeos, são bem animados, aliás, gosto e vejo muito..rsrs
    Esses dias meu filho, que tem 6 anos disse: "Pai, vc está vendo essa menina de novo !!?...rsrs🤣🤣🤣🤣

  • @negalu35luciana51
    @negalu35luciana51 5 หลายเดือนก่อน

    Que legal, tbm sou de Goiânia e tô começando na corda há 10 dias. Vc dá aulas?

  • @fabianaantunesfaria5342
    @fabianaantunesfaria5342 3 หลายเดือนก่อน

    Qual a primeira corda devo comprar

  • @silvaalmeida9035
    @silvaalmeida9035 8 หลายเดือนก่อน +1

    que vídeo top !
    parabéns.

  • @Leidedleidys
    @Leidedleidys 7 หลายเดือนก่อน

    Estou com você . Aprendendo a pular só vendo seus vídeos

  • @priscilasantos3003
    @priscilasantos3003 7 หลายเดือนก่อน

    Eu preciso mudar o meu estilo de vida e vendo os seus vídeos, me interessei muito em pular corda. Vou começar aos poucos, já que estou acima do peso e sou sedentária, para evitar qualquer tipo de lesão. Espero voltar daqui um tempo e atualizar o meu progresso. Beijos Pri ❤

    • @priscillatoledoo
      @priscillatoledoo  7 หลายเดือนก่อน +2

      Xará!!! Estamos juntas.. aqui no meu canal você tem tudo que precisa pra começar e manter seus treinos com a corda! Conte comigo ❤️

  • @facoeumesmo6815
    @facoeumesmo6815 6 หลายเดือนก่อน

    Oi tudo bem, eu tenho desgaste no quadril tenho 1,80 de altura estou com 100kg dera que posso pular , indo devagar

  • @akalecakes-akalesampaio9894
    @akalecakes-akalesampaio9894 8 หลายเดือนก่อน +1

    Da pra pular corda com corda comprada em casa de material de construção? Pra iniciar

    • @priscillatoledoo
      @priscillatoledoo  8 หลายเดือนก่อน

      Da sim! Eu nunca treinei com ela, entretanto, já vi outras pessoas usando! 🙏🏼

  • @angelamarques579
    @angelamarques579 6 หลายเดือนก่อน

    Muito legal, começei a te seguir e fazer treinos junto contigo. Faz 10 dias que estou treinando. Tenho 67 anos e peso 46k...quero muito manter o meu corpo ativo e ficar longe da perda de massa muscular....gostaria que voce pudesse indicar musicas própria para treinar...estou amando pular corda...grata por ter te achado...

    • @priscillatoledoo
      @priscillatoledoo  6 หลายเดือนก่อน +1

      Fico feliz demais em saber disso, Ângela! Obrigada. 😍🩷

    • @priscillatoledoo
      @priscillatoledoo  6 หลายเดือนก่อน

      Sobre as músicas, vou compartilhar minhas playlists com você! spotify.link/098N1vOhQDb

  • @josifreire3032
    @josifreire3032 5 หลายเดือนก่อน

    Eu quero uma segmentada

  • @Isabela-bf3dv
    @Isabela-bf3dv 7 หลายเดือนก่อน

    Eu pensei em fazer com misangas também 😅😂

    • @priscillatoledoo
      @priscillatoledoo  7 หลายเดือนก่อน

      Kkkkkk.. deu muito ruim aqui! 🫠😅😅😅

  • @Isabela-bf3dv
    @Isabela-bf3dv 7 หลายเดือนก่อน +1

    To vendo q o problema, não é a corda,e sim eu 😢

    • @priscillatoledoo
      @priscillatoledoo  7 หลายเดือนก่อน +1

      Não, não.. o problema é a falta de treino! Se dedica mais um pouco que vc verá o resultado! 😍