Claves para cultivar la serenidad | Borja Vilaseca
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- En este vídeo, Borja Vilaseca comparte con sentido del humor la clave definitiva para no perturbarse cuando atendemos al departamento de atención al cliente de alguna compañía telefónica. Se trata de un fragmento de la conferencia “El veneno de la ira. Claves para dejar de tomarse chupitos de cianuro”. Esta charla se realizó en Open Talk, en el marco de la presentación de la 6ª promoción del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo del Borja Vilaseca Institute. Más información en www.desarrollopersonalyliderazgo.com
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Me encantó ! Los demás no nos ven como somos realmente nos ven de acuerdo a su paradigma. Y yo me libero de estar pretendiendo que los demás me den el visto bueno o me acepten como soy primero me aceptó yo!!! Elijo dejar de seguir tomando chupitos de cianuro.
Eres un crack Borja,no dejes nunca de subir videos por favooooooooor creo que no eres consciente de la de vidas que estas cambiando,oajal fueras consciente,millones de gracias un beso enorme desde canarias
Que comentario tan acertado el logra moverte el switch
Te escucho todos los días, gracias Borja! Lo bien que me hacen tus vídeos
Muchas gracias Borja, me he guardado 3 frases clave, de esas que hacen que se encienda una bombilla en tu interior. Espero tener la fuerza de aplicarlas en mi misma, lo necesito. Seguiré viendo tus vídeos, son de gran ayuda.
Me ENCANTAS BORJA...K GRANDES VERDADES DICES ..TUS VIDEOS AYUDAN MUXISIMOOOO..YO T ESCUCHO A DIARIO Y TE DOY MIL GRACIAS X TUS SABIAS PALABRAS...MUCHA FUERZA GUAPETON..CUIDATE MUCHOIOO
Como estoy aprendiendo con tus charlas Borja, he llegado hasta a ti porque estoy pasando por una ruptura después de 13 años juntos, me he visto muchísimos vídeos tuyos en estas semanas, de no ser por esta situación que estoy pasando , en la que mi pareja me ha dejado, no habría dado contigo y seguiría en mi mundo autoengañandome, con mis egos, ahora estoy en el camino del autoconocimiento, gracias borja
Proceso de desprogramiento para reprogramarme un camino nada fácil !! Muchas gracias por formar parte de este camino del despertar, lo estoy verificando y está funcionando
Dolo escuchar estas charlas reflexivas ya me ayuda a tranquilizarme. Todos tenemos que enfrentarnos a estos demonios internos. Saludos
Gracias, no sé ni cómo te encontré, solo sé que estaba buscando tu ayuda, gracia, desde Bolivia
Hola
Muy buen video. Yo personalmente fui dominado por la ira desde la infancia Pero desde que leí el libro Asertividad de Olga Castanyer ,conocí las 10 ideas irracionales de Albert Ellis y una de ellas , la número 4 dice así "es horrible que las cosas no sean como yo quiero que sean", a partir de ahí comencé una reestructuración cognitiva para anular esta idea irracional y 4 más que tenía y gracias a ellos Hoy soy un hombre sereno, también practico el mindfullnes todos los días ,que lo aprendí gracias a los videos de Jorge Benito. Gracias por estos videos tan instructivos.Saludos desde Argentina
Gracias Borja!!! Siempre tan claro y me encanta tu humor!!! Me llegó justo éste audio...Soy mamá de Milena de 4,2 años y Santiago de 1,11 años... Y me encuentro mucho con la ira... Como me cuesta aceptar que hagan cosas de niños...pero q me afectan... Bañar la habitación de talco o llenar de agua el comedor... Vos sabrás!!! Me identifico mucho con tus charlas de paternidad... Gracias por brindarte!!!! Saludos desde Villa gral Belgrano., Córdoba Argentina
Un ABRAZO desde ROsario Argentina!!!
Muchas gracias Borjas!!! Excelente lo tuyo!!!
Gracias Borja,por estar en mi vida 🌻
Q
Gracias por compatir tu autoconocimiento, que me hace descubrir el mío cada día.
Quería decirte que por fin he encontrado la calma...hace semanas que estoy comiendo despacio, lo hago cuando estoy con gente y mucho más aún si estoy a solas.
De esta forma he descubierto que todo lo que comía rápido, se convertía en ansiedad y así me pasaba la vida perturbándome por ir acelerado. :)
Come hummus despacio cuando estés a solas Borja y alcanzarás la iluminación total. Jajaj 😁
SOS lo más!!!! Gracias, gracias, es incalculable lo que estoy aprendiendo desde que comencé a seguir tu canal. Saludos desde Argentina
Todo sus enseñanzas son genialmente neutra. Gracias Maestro.
LA PARTE DONDE DISIERNE SOBRE LA RENUNCIA, ES LA MAS INTERESANTE!!! NO CREAIS QUE CON UNA SOLA VEZ QUE VEAIS LOS VIDEOS DE VILASECA VAS A SANAR, TIENES QUE VERLOS Y ESCUCHARLOS TANTAS VECES COMO PUEDAS, ALLI EL SECRETO
Es lo que hoy necesitaba oir y dar un paso en mi despertar...gracias Borja....y noes la primera vez que escuchaba,este video
Muchas gracias, hoy necesitaba esta conferencia, como dicen llega lo que nesecitamos
te amooo abrazos desde ARGENTINA borja bello!💋💋💋💋💋💋💋💋💋💜💜💜💜💜💜💜💜💛💛💛💛💛💛💛❤❤❤❤❤❤❤💖💖💖💖💖💖❤
Sin dudas.....este viaje esta siendo increíble...nada fácil....pero ea Mi viaje....GRACIAS por compartir y enseñaros.....
Me encantas me identifico en tantas cosas de las que hablas que alucino con tigo jajjaj y además tu sentido del humor me parto contigo.
A
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Gracias por todo, Borja
He visto este video, unas 20 veces, mil millones de gracias
Este video será el que me acompañará en este día .....voy aprendermelo de memoria Borja.....gracias por existir Bendiciones
Me encanta escucharte, me ayuda a entender, Gracias
Te amo. Gracias, gracias, gracias.
Cuanto agradezco haberte encontrado en TH-cam❤️
Sera posible que estaba siendo tan toxica en un ambiente tan tóxico que todo se me desaparece? Estoy enamoradisima del proceso pero tambien lo padezco por otros lados... y mucho lo padezco cuando creo que estoy perdiendome y es ahi cuando descubro que solo estoy buscandome
Gracias Borja,. Me encanta aceptar que los demás no me acepten.! Que lindo Borja, que buen punto de humor le pones a todo.
Gracias por vivir abriendo mentes y ayudando a el despertar de conciencias , neutramente te lo digo
Gracias amigo me hace mucho bien excelente explicación
Borja, Gracias amigo por tus vídeos veo mi vida de otra manera y disfruto más cada día. Saludos desde Colombia.
Este video a arreglado mi vida!
has hecho que ría por la forma en que has expuesto el tema, me ha tocado jajajajaja.... me gusta
La ira es falta de cerenidad y de amor propio gracias vorja
Aceptemos que no nos acepten. 👏👏👏
De los mejores vídeos que tienes Borja, muchas gracias de corazón por compartir con nosotros todo esto.
Gracias me encanto estoy en ese proceso sos un genio!!👌🥰
Me encanta todo, planteas el resumen perfecto de las que son mis herramientas preferidas para llegar al conocimiento de uno mismo : ENEAGRAMA Y MINDFULNESS....Muchas gracias .
Gracias Borja por ayudarme a ver con claridad, siempre!!!😘😘
Gracias Borja 💪💪💪
11:36 imperdible 😂😂😂😂!! Sos un excelentee borja!! Gracias por tu sabiduria y tu humor sano❤❤
Que mucho me rio y aprendo contigo, eres lo máximo dude. Eres grande! Un abrazo desde Puerto Rico ♥
Gracias Borja!!!!
Gracias Borja por estar en mi vida.
Manicomio interior....que gran verdad.
Me ayuda mucho escucharte me identifico mucho con todos los temas y me ayuda a reflexionar,, GRACIAS
Jajaja como me he reído!!!, eres lo massss mi querido Borja. Te amo.
Borjaaaa tío estaba con auriculares cuando gritaste cheeeeeeeee la conc*a de la lora jajajjaaa TE AMO
saludos desde argemtina Borja, que claridad tenés, me encanta escucharte y aplicarlo todo. Me hace muy bien. Gracias por todo esto! :)
Venecia Echeverria lo mejor tener gente que le gusta lo que Borja dice genio total
Desde Argentina
Impresionante! y por otro lado, aguante ese - Cheeeeeee de Borja, en Re, y luego lo vuelve a hacer en Re, muy entonado! Estoy seguro de que si se te da por cantar seguías un gran cantante. :)
Voy a implementar el "Cheeeeee" de 15 segundos para no responder en caliente 🤣🤣🤣 gracias, Borja querido!!
😂😂😂😂
Gracias por ayudarme a entender lo que debo elegir para mí propia bien.
Dios te bendiga 🙏
Jajajajajajajaja gracias Borjas por transmitir estos mensajes con tanta elocuencia y jocosidad 👏👏👏
Saludos Desde la ciudad de Mexico! Gracias por ayudar a la humanidad a crecer! Gracias. Puedes hablar del perdon? Gracias Borja!
Noche Astral, Borja tiene un vídeo sobre la culpa y el perdón magistral. Te lo recomiendo
Que genialidad éste tipo, no tiene desperdicio, GRACIAS BORJA!!
Te amo borja, le haces bien a mi 💛
Que claridad en tus palabras, enormes gracias
Considero que cambiar nuestra realidad si que es posible, por lo demás de acuerdo
estas palabras estaba buscando desde hace rato
Simpre notables todo los vídeos que subís. Arriba.
Gracias Borja :)
Eres increíble.😘
Gracias Borja tus vídeos son excelentes saludos desde Ecuador
Gracias por compartir tus conocimientos y tus experiencias, excelente
Aquello que no eres capaz de aceptar, es la única causa de tu sufrimiento, Amén 🙏🏻
Jajajajaja la mejor conversación telefónica con una teleoperadora que he oído. Además de contenido diversión.
Gracias Borja
Me encantó!
Aceptación de la Realidad.!
Gracias Borja, charla, atractiva instructiva e interesante.alguien puede ayudarme con que indica Borja, cuando dice: cheeeeeee..,traduzcamelo,a la indiosincracia colombiana,!
Llegue aqui sin saber, pero que chevere saludos desde Colombia 😘😘😘😘
¿Puede convivir la serenidad basada en la aceptación de la realidad tal cuál es y buscar mejorar lo que pueda mejorarse?
No sirve de nada perturbarme a mi mismo. No sirve de nada manifestar ira. Gracias!!
uuuuuffffffff woooo maestro gracias
Renuncio a tratar de cambiarme ahora mismo💚
Me encanta tu "ostras!" en medio de tus discursos... 😅🙏
Jajaja de lo que me he dado cuenta es que sin criticar, juzgar ni quejarse cuando te juntas a tomar un café no hay temas de conversación 🤣😂😅
Creo que eso pasa cuando la otra persona no vibra en tu misma sintonía..
Gracias por tanto!!!!!!!💛😊
Genial!
qué crack Borja! Por aquí va , si gracias!
Gracias 💜🙌🏼 mil gracias
sos lo MAS!! gracias Borja!
Me relaja tu forma de hablar
Tus vídeos me ayudan mucho!!!
1:53 2:31 3:07 3:37 3:55
Woow genial
Gracias, perfecto, adelante!
Gracias acua 👉♒❤️ por hacer la labor tan difícil de que despertemos
Excelente!!!! gracias he cambiado mi opinión de hoy sobre mi jajaja
Gracias maravilloso ser 💖💜💕💚❤
gracias
Hola.. Borja.. Gracias..
Soy un eneatipo 1 y en todo este viaje del autóconocimiento estoy aprendiendo a cultivar la serenidad, pero a veces me encuentro alterada, sin motivo aparente, cosas mínimas me irritan, empiezo a culparme, y atacarme pensando que no podré convivir en paz, con mi pareja y las 8 personas con las que vivo, como hago para aprender a convivir con personas después que viví años sola, en mi propio espacio, a no estallar o hablar con rabia a mi pareja😣 a veces se sale inconscientemente ... 😪😪😒
Gracias te quiero un montón sin conocerte pero eres de gran ayuda pero algún día te quitaré de mi vida como mi referendo pero ya te mírare en otra pocision por ahora no dejes de subir tus vídeos gracias muchas gracias
Muy bueno..
Muy interesante. Ahi dejo dos enlaces de videos entretenidos sobre renovación fisica y emocional . Y sobre como vivir con sabiduría y serenidad 👇🏼
👏👏👏Eres lo más tú!!!
Joder con el cheeee,los cascos puestos. Que gritooo , jajajajaja
muchas gracias.