Adoreii!! Mas tenho uma dúvida: durante os treinamentos vocês atingem a falha excêntrica? Eu li uma vez que tem estudos associando muitoo a DMIT com o treinamento excêntrico.
Ta explicado porque tá chovendo tanto kkkk, o Pedro voltou kkkkkkkk. As negativas podem ser bem úteis quando você não tá aguentando mais manter as repetições e continuar no ritmo, é uma baita estratégia
@@homembruto7026 mano poderia dar uma dica? (Desculpa pelo textao) Tipo assim quando comecei a treinar calistenia, minha força foi aumentando e eu achava que isso era normal e que eu iria ficar muito forte se eu continuasse desse jeito, porém de uns 4 meses pra cá minha força simplesmente é a mesma! Tipo mesmo eu treinando pesado e consistindo nisso, eu não tenho resultados, eu tenho uma dieta balanceada e muito boa, durmo bem e faço alongamentos, se me ajudasse ficaria muito grato, pois comecei na calistenia pela força, então nesse momento não estou muito contente treinando e tô até pensando em desistir.
@@nk732 Mano,tenta progedir com pesos(com uma mochila nas costas com livros,ou sacolas de 5 kg de arroz),ou qualquer peso que vc aguente de 5 a 6 repetições.
Eu sempre fiz "negativa" no começo eu fazia certo, mas como eu fui progredindo na calistenia eu comecei a fazer errado pq eu não sabia dessa da carga ter que ser maior do que você aguente, isso me ajudou muito e vai implementar muito nos meus treinos, obrigado calistenia Brasil vocês são fodas!
Tem uma 1ano e 6 meses que eu encontrei esse canal, eu não sabia nada, era um frango sedentário, mas hj mudei muito. Esse canal é muito bom, vcs são os melhores!
Mano esse cara é muito gente boa, bom comunicador, carismático, TÉCNICO E PRÁTICO, lindo, cheiroso, pitoresco, arrojado, neoclássico, advanced e pra frentex... Mesquitinha noes te amamos demais, mas traga o Pedro mais vezes
Quero fazer handstand e flexão com um braço mais eu tenho muita dificuldade em ganhar força então esse vídeo me ajudou bastante vou aplicar isso nos meus treinos
Mês que vem faço um ano de calistinia pelo app treine em casa ,e tenho uma barra fixa que conseguir chegar em 10 repetições mas não saio disso, mudei para o treino de peito intermediário após oito meses é muto difícil fazer dois tipo de flexão até o final😪 preciso ganhar força e o conteúdo caiu na hora certa para tentar essa técnica negativa....obrigado Pedro e Mesquita💪 abraço
Meus caros a pedagogia de vocês atrelada ao conhecimento que transmitem é fantástica! Se tivesse 5 joinhas eu daria 6!. Percebi estudando os movimentos que eu fazia, uma sugestão de vocês de sempre se observar e ter consciência corporal, essa "negativa" me ajudando, mas não sabia que estava descobrindo a roda!. O canal de vocês é tecnicamente muito rico! Parabéns galera!
E que agora o cara deve ta mas velho, mais o você ta parecendo o Bear Grylls da serie de sobrevivência " A Prova de Tudo " haha , mas ótimo vídeo de instrução e parabéns pelo trabalho, ajudando a galera que como eu nao tem saco pra ficar na academia hehe.
Os cara é manjado ,vai me ajuda bastante ja fazia tempo q treinava barra e nao conseguia passar de dez msm indo ate a falha acho q agora consigo evolui
Pedro me lembra o Bear Grylls XD... vídeo foda, eu uso muito isometria, pq estou muito fora de forma, mas vou encaixar mais as negativas agora... usava elas somente nas flexões
Ainda sou aprendiz de iniciante estou subindo na barra fico 5 segundos em cima,meu queixo não encosta ainda na barra,mas desde quando comecei que já deve ter 1 mês e meio,meu corpo desce automaticamente devagar do geito que vc está explicando.
Nosso Instagram:
✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita
instagram.com/luizomesquita
✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon
instagram.com/pedromazzon/
Adoreii!! Mas tenho uma dúvida: durante os treinamentos vocês atingem a falha excêntrica? Eu li uma vez que tem estudos associando muitoo a DMIT com o treinamento excêntrico.
Bom dia Pedrão.
Eu gostaria de saber onde é essa praça, pois as vezes vou pra são Paulo e gostaria de conhecer esses lugares. Obrigado
Cara caí de paraquedas aqui,e seu canal é o melhor q já vi,sem enrolação e direto ao ponto.
Você tem uma ótima didática, quero assistir mais vídeos seus.
COMO ASSIM NARRAÇÃO? A VOZ NÃO É SUA?
Ta explicado porque tá chovendo tanto kkkk, o Pedro voltou kkkkkkkk. As negativas podem ser bem úteis quando você não tá aguentando mais manter as repetições e continuar no ritmo, é uma baita estratégia
Comecei a calistenia não pela beleza, mas pela saúde e pela força
@@homembruto7026 mano poderia dar uma dica? (Desculpa pelo textao) Tipo assim quando comecei a treinar calistenia, minha força foi aumentando e eu achava que isso era normal e que eu iria ficar muito forte se eu continuasse desse jeito, porém de uns 4 meses pra cá minha força simplesmente é a mesma! Tipo mesmo eu treinando pesado e consistindo nisso, eu não tenho resultados, eu tenho uma dieta balanceada e muito boa, durmo bem e faço alongamentos, se me ajudasse ficaria muito grato, pois comecei na calistenia pela força, então nesse momento não estou muito contente treinando e tô até pensando em desistir.
@@nk732 Mano,tenta progedir com pesos(com uma mochila nas costas com livros,ou sacolas de 5 kg de arroz),ou qualquer peso que vc aguente de 5 a 6 repetições.
Aeeee finalmente voltou conteúdo de calistenia, com conteúdo detalhado.
Você tava fazendo falta, Pedro!
Ele voltou mermão!! Até q em fim!! Pedrão insano
Pedro tem mais facilidade na comunicação do que o mesquitinha rsrs mas sou fã dos 2 monstros me incentivam muito
Oxe, nada haver isso, os dois tem facilidade na comunicação.
@@ojhowcristian2512 ele disse que o mesquitinha n tem? ele só disse que o pedro se comunica melhor oq é fato.
@@smockley2899 minha opinião, é que os dois tem o msm patamar de comunicação.
@@capita691 aprende a escrever ai amigo ta chamando os outros de cabaço tu deve comer muita gente né ''jaimento'' KKKKKKKKKKKKKKKKK
sim, claramente tem mais repertório, mais variedade e fluência oral
Eu sempre fiz "negativa" no começo eu fazia certo, mas como eu fui progredindo na calistenia eu comecei a fazer errado pq eu não sabia dessa da carga ter que ser maior do que você aguente, isso me ajudou muito e vai implementar muito nos meus treinos, obrigado calistenia Brasil vocês são fodas!
Carai que saudade tava do Pedro, muito bom ver ele aparecendo nos vídeos
Caramba, investiram pesado em uma câmera nova para este video. Foco ficou muito bom.
Negativa e isometria fizeram eu adquirir muita força. Conteúdo luuuxoo!
Krl MT bom, só informações fodas
Carai far cade os videos cara???
Virou marombeiro agora kkk
Tem uma 1ano e 6 meses que eu encontrei esse canal, eu não sabia nada, era um frango sedentário, mas hj mudei muito. Esse canal é muito bom, vcs são os melhores!
tudo voltando ao normal, que surpresa boa, video top, forte abraço Pedrão!
Mano esse cara é muito gente boa, bom comunicador, carismático, TÉCNICO E PRÁTICO, lindo, cheiroso, pitoresco, arrojado, neoclássico, advanced e pra frentex...
Mesquitinha noes te amamos demais, mas traga o Pedro mais vezes
O vídeo ficou top! Hj mesmo vou treinar usando essa técnica. Calistenia Brasil! 🔥🔥
Eu sabia nada, mas irei seguir estes treinamentos...
Quero fazer handstand e flexão com um braço mais eu tenho muita dificuldade em ganhar força então esse vídeo me ajudou bastante vou aplicar isso nos meus treinos
Tá funcionando?
Mês que vem faço um ano de calistinia pelo app treine em casa ,e tenho uma barra fixa que conseguir chegar em 10 repetições mas não saio disso, mudei para o treino de peito intermediário após oito meses é muto difícil fazer dois tipo de flexão até o final😪 preciso ganhar força e o conteúdo caiu na hora certa para tentar essa técnica negativa....obrigado Pedro e Mesquita💪 abraço
Ótimo vídeo, muito boa as dicas
PEDAGOGIA 1000 .
TRABALHO LINDO .
MUITÍSSIMO GRATO .
_Que Deus abençoe a todos AMÉM GLÓRIA A DEUS 👍👌😃😇😆😁!!!!_
Bem explicado o tema
Cara, perfeito seu laboratorio de como fazer certos exercicios!
Fez tudo com muita dinamica ( Parabens )
To na luta pra crescer aqui no TH-cam, não tá sendo fácil mas nunca vou desistir do meu sonho. Que Deus abençoe a todos 🙏🙌
Estou feliz minha barra é perfeita,grata pela explicação
Pedrão e fera demais, de volta muito fera.
Pedrão fala de um jeito muito firme e confiante, que cara sensacional, espero um dia ter o vocabulario forte assim.
O BEAR GRYLS DANDO AULA DE CALISTENIA
MULEKE È MUITO IGUAL CARA KKKKKKKKKKKKKKKKK
Boa Pedro, muito legal te ver nos vídeos, você deveria aparecer com mais frequência.
Gosto da sua didática.
Quanta qualidade em um video só, tu é ziiika!!!
Caralh... Essa explicação foi muito boa envolveu toda uma técnica juntando estudos científicos PARABÉNS !!!
Sabe muito. Ajudou demais. Aprendi fazer flexão corretamente. Agradeço 🤠
Top treinao insano
Tava sumido hein rapaz? Top as dicas, tô voltando a treinar agora, tô aproveitando agora essas dicas de ouro de vocês.
Haaaaa que saudades desse carinha💪🏻 braboooo!!!
Cara, esse foi um dia vídeos mais informativo pra mim sobre isso. Vai ajudar bastante. Vlw!
Aeeeeehh, como é bom ver o Pedro nos vídeos novamente. Estávamos todos com saudades! O canal só é o mesmo com os dois participando com frequência.
Nossa que maneiro!!
Eu fazia flexão negativa e nem sabia .
Por isso fiquei forte
Meus caros a pedagogia de vocês atrelada ao conhecimento que transmitem é fantástica! Se tivesse 5 joinhas eu daria 6!.
Percebi estudando os movimentos que eu fazia, uma sugestão de vocês de sempre se observar e ter consciência corporal, essa "negativa" me ajudando, mas não sabia que estava descobrindo a roda!.
O canal de vocês é tecnicamente muito rico! Parabéns galera!
Até que enfim o pedro voltou!!!!!
Fez a barra explicando o video...show !!!
Aí sim! Pedrão voltou!!
Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥
legal ter ele novamente nos vídeos
Muito top parabéns excelente vídeo
E que agora o cara deve ta mas velho, mais o você ta parecendo o Bear Grylls da serie de sobrevivência " A Prova de Tudo " haha , mas ótimo vídeo de instrução e parabéns pelo trabalho, ajudando a galera que como eu nao tem saco pra ficar na academia hehe.
Parece o Jow da Legião Estrangeira
Que didática boa!! Apareça mais vezes, Pedro
Pedro , Achei que tinha ido embora kkk que bom que voltou .
Calistenia rumo ao 1 milhão
Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥
caramba esse vídeo me ajudou muito muito mesmo, obrigado 😮
Que top !!! Valeu pelas dicas...
Excelente! Vou adicionar a negativa nos meus treinos
Pedro tem voz de dublador kkk
Exelente dica, muito obrigado.
Boa de mais queria mais vídeos dele com Otávio os dois anos bons de mais
Treinos muito foda, treino calistenia e posso garantir comecem também pois Isso vai mudar sua saúde mental e física.
Pedro Mazon voltou!
Muito top essas Dicas
será que atualmente ele consegue fazer barra com um braço?
deixe o like quem tem essa dúvida
Conteúdo muito bom! Podia ter mais vídeos nesse formato
Bem explicado Pedro 🤛
Ótimo vídeo
Uma boa opção pra quem não consegue fazer barra e flexão
Excelente aula! O cara dava pra fazer a dublagem do Chris 🤣. Obrigado!
Amei o vídeo! Parabéns!
Estava com saudades desse cara no canal
Gostei das dicas!!! A da flexão de uma mão só, é a que eu vou fazer
Essa dica da flexão negativa com um braço eu vou começar a usar
Sempre quis fazer flexão com um braço só. Vlw
Que bom um vídeo com conteúdo bom!
Os cara é manjado ,vai me ajuda bastante ja fazia tempo q treinava barra e nao conseguia passar de dez msm indo ate a falha acho q agora consigo evolui
Até q enfim voltou
Obrigado por voltar Pedro, T M J
Quem é vivo sempre aparece!!Quem diria um dos pioneiros
Excelente
Calistenia Brasil tá me surpreendendo 👑👏👏👏
Vídeo muito bom!! A última dica da negativa do front é muito top!!
Pedrão é zika, ótimo vídeo
Super vídeo . Super conteúdo . Brabo dmais
ÓTIMA EXPLICAÇÃO !!!!!!!!!!!!!!
Maravilhoso esse vídeo! Não faço flexões, agora vou fazer!!! Qndo conseguir eu posto aqui! 👏👏👏👏
Pedro me lembra o Bear Grylls XD... vídeo foda, eu uso muito isometria, pq estou muito fora de forma, mas vou encaixar mais as negativas agora... usava elas somente nas flexões
boa amigo!
Aew Pedrão!!! Bom ver você por aqui. O canal fica mais dinâmico com o Mesquita e o Pedro se alternando nas postagens! 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
melhora postura e força
Os nosso 2 professores de volta
Finalmente e Pedro voltou.
A lenda esta de volta!!!
Parabéns pelo conteúdo. Pedro sabe o que faz. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado ajudou muito
Ainda sou aprendiz de iniciante estou subindo na barra fico 5 segundos em cima,meu queixo não encosta ainda na barra,mas desde quando comecei que já deve ter 1 mês e meio,meu corpo desce automaticamente devagar do geito que vc está explicando.
4:46 APRENDAM !!! 😎🤝
Grande Bear grylls da calistenia!
Até que fim o Pedro voltou a aparecer no canal
Parabéns pelo vídeo muito top Deus o abençoe por compartilhar o seu conhecimento.🙏👏👏👏👏
"tranquilão... fortão da calistênia..." kkkkk esses brother são muito bons! kkk
Amo calistenia e esse canal tbm
Top! Achava q sabia. Essa dica vai revolucionar meu treino. Obrigado 👍👌👏👏👏
Muito bom. Parabéns pelo conteúdo. Dicas de qualidade de quem conhece a prática e a teoria. Didático. Valeu!
Brigado pelos vídeos muito bom parabéns
Finalmente voltou
Muito obrigado! De verdade.
Essa parte conceitual é muito importante! Muito legal!
Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥
Vocês podiam fazer uma mini série de 3 vídeos, e falar sobre a isométrica no outro video e concêntrica no outro
Preciso de vc como meu professor.