Adoreii!! Mas tenho uma dúvida: durante os treinamentos vocês atingem a falha excêntrica? Eu li uma vez que tem estudos associando muitoo a DMIT com o treinamento excêntrico.
Ta explicado porque tá chovendo tanto kkkk, o Pedro voltou kkkkkkkk. As negativas podem ser bem úteis quando você não tá aguentando mais manter as repetições e continuar no ritmo, é uma baita estratégia
@@homembruto7026 mano poderia dar uma dica? (Desculpa pelo textao) Tipo assim quando comecei a treinar calistenia, minha força foi aumentando e eu achava que isso era normal e que eu iria ficar muito forte se eu continuasse desse jeito, porém de uns 4 meses pra cá minha força simplesmente é a mesma! Tipo mesmo eu treinando pesado e consistindo nisso, eu não tenho resultados, eu tenho uma dieta balanceada e muito boa, durmo bem e faço alongamentos, se me ajudasse ficaria muito grato, pois comecei na calistenia pela força, então nesse momento não estou muito contente treinando e tô até pensando em desistir.
@@nk732 Mano,tenta progedir com pesos(com uma mochila nas costas com livros,ou sacolas de 5 kg de arroz),ou qualquer peso que vc aguente de 5 a 6 repetições.
Eu sempre fiz "negativa" no começo eu fazia certo, mas como eu fui progredindo na calistenia eu comecei a fazer errado pq eu não sabia dessa da carga ter que ser maior do que você aguente, isso me ajudou muito e vai implementar muito nos meus treinos, obrigado calistenia Brasil vocês são fodas!
Tem uma 1ano e 6 meses que eu encontrei esse canal, eu não sabia nada, era um frango sedentário, mas hj mudei muito. Esse canal é muito bom, vcs são os melhores!
Mano esse cara é muito gente boa, bom comunicador, carismático, TÉCNICO E PRÁTICO, lindo, cheiroso, pitoresco, arrojado, neoclássico, advanced e pra frentex... Mesquitinha noes te amamos demais, mas traga o Pedro mais vezes
Meus caros a pedagogia de vocês atrelada ao conhecimento que transmitem é fantástica! Se tivesse 5 joinhas eu daria 6!. Percebi estudando os movimentos que eu fazia, uma sugestão de vocês de sempre se observar e ter consciência corporal, essa "negativa" me ajudando, mas não sabia que estava descobrindo a roda!. O canal de vocês é tecnicamente muito rico! Parabéns galera!
Quero fazer handstand e flexão com um braço mais eu tenho muita dificuldade em ganhar força então esse vídeo me ajudou bastante vou aplicar isso nos meus treinos
E que agora o cara deve ta mas velho, mais o você ta parecendo o Bear Grylls da serie de sobrevivência " A Prova de Tudo " haha , mas ótimo vídeo de instrução e parabéns pelo trabalho, ajudando a galera que como eu nao tem saco pra ficar na academia hehe.
Mês que vem faço um ano de calistinia pelo app treine em casa ,e tenho uma barra fixa que conseguir chegar em 10 repetições mas não saio disso, mudei para o treino de peito intermediário após oito meses é muto difícil fazer dois tipo de flexão até o final😪 preciso ganhar força e o conteúdo caiu na hora certa para tentar essa técnica negativa....obrigado Pedro e Mesquita💪 abraço
Os cara é manjado ,vai me ajuda bastante ja fazia tempo q treinava barra e nao conseguia passar de dez msm indo ate a falha acho q agora consigo evolui
Tem gente que rouba na prancha, fica com a bundinha empinada kkkk... Mas fazendo da forma correta, 1 minuto dói muito. O record mundial é 8 horas (ta no canal do guiness)
![Como GANHAR FORÇA na BARRA FIXA [Apenas 2 exercícios!] - Dia 47](/img/n.gif)
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Adoreii!! Mas tenho uma dúvida: durante os treinamentos vocês atingem a falha excêntrica? Eu li uma vez que tem estudos associando muitoo a DMIT com o treinamento excêntrico.
Bom dia Pedrão.
Eu gostaria de saber onde é essa praça, pois as vezes vou pra são Paulo e gostaria de conhecer esses lugares. Obrigado
Cara caí de paraquedas aqui,e seu canal é o melhor q já vi,sem enrolação e direto ao ponto.
Você tem uma ótima didática, quero assistir mais vídeos seus.
Aeeee finalmente voltou conteúdo de calistenia, com conteúdo detalhado.
Você tava fazendo falta, Pedro!
Ta explicado porque tá chovendo tanto kkkk, o Pedro voltou kkkkkkkk. As negativas podem ser bem úteis quando você não tá aguentando mais manter as repetições e continuar no ritmo, é uma baita estratégia
Comecei a calistenia não pela beleza, mas pela saúde e pela força
@@homembruto7026 mano poderia dar uma dica? (Desculpa pelo textao) Tipo assim quando comecei a treinar calistenia, minha força foi aumentando e eu achava que isso era normal e que eu iria ficar muito forte se eu continuasse desse jeito, porém de uns 4 meses pra cá minha força simplesmente é a mesma! Tipo mesmo eu treinando pesado e consistindo nisso, eu não tenho resultados, eu tenho uma dieta balanceada e muito boa, durmo bem e faço alongamentos, se me ajudasse ficaria muito grato, pois comecei na calistenia pela força, então nesse momento não estou muito contente treinando e tô até pensando em desistir.
@@nk732 Mano,tenta progedir com pesos(com uma mochila nas costas com livros,ou sacolas de 5 kg de arroz),ou qualquer peso que vc aguente de 5 a 6 repetições.
Ele voltou mermão!! Até q em fim!! Pedrão insano
Carai que saudade tava do Pedro, muito bom ver ele aparecendo nos vídeos
Eu sempre fiz "negativa" no começo eu fazia certo, mas como eu fui progredindo na calistenia eu comecei a fazer errado pq eu não sabia dessa da carga ter que ser maior do que você aguente, isso me ajudou muito e vai implementar muito nos meus treinos, obrigado calistenia Brasil vocês são fodas!
Pedro tem mais facilidade na comunicação do que o mesquitinha rsrs mas sou fã dos 2 monstros me incentivam muito
Oxe, nada haver isso, os dois tem facilidade na comunicação.
@@ojhowcristian2512 ele disse que o mesquitinha n tem? ele só disse que o pedro se comunica melhor oq é fato.
@@smockley2899 minha opinião, é que os dois tem o msm patamar de comunicação.
@@capita691 aprende a escrever ai amigo ta chamando os outros de cabaço tu deve comer muita gente né ''jaimento'' KKKKKKKKKKKKKKKKK
sim, claramente tem mais repertório, mais variedade e fluência oral
Negativa e isometria fizeram eu adquirir muita força. Conteúdo luuuxoo!
tudo voltando ao normal, que surpresa boa, video top, forte abraço Pedrão!
Pedro tem voz de dublador kkk
Tem uma 1ano e 6 meses que eu encontrei esse canal, eu não sabia nada, era um frango sedentário, mas hj mudei muito. Esse canal é muito bom, vcs são os melhores!
O vídeo ficou top! Hj mesmo vou treinar usando essa técnica. Calistenia Brasil! 🔥🔥
Mano esse cara é muito gente boa, bom comunicador, carismático, TÉCNICO E PRÁTICO, lindo, cheiroso, pitoresco, arrojado, neoclássico, advanced e pra frentex...
Mesquitinha noes te amamos demais, mas traga o Pedro mais vezes
Caramba, investiram pesado em uma câmera nova para este video. Foco ficou muito bom.
Krl MT bom, só informações fodas
Carai far cade os videos cara???
Virou marombeiro agora kkk
To na luta pra crescer aqui no TH-cam, não tá sendo fácil mas nunca vou desistir do meu sonho. Que Deus abençoe a todos 🙏🙌
PEDAGOGIA 1000 .
TRABALHO LINDO .
MUITÍSSIMO GRATO .
Eu sabia nada, mas irei seguir estes treinamentos...
Caralh... Essa explicação foi muito boa envolveu toda uma técnica juntando estudos científicos PARABÉNS !!!
Sabe muito. Ajudou demais. Aprendi fazer flexão corretamente. Agradeço 🤠
Cara, perfeito seu laboratorio de como fazer certos exercicios!
Fez tudo com muita dinamica ( Parabens )
Aeeeeehh, como é bom ver o Pedro nos vídeos novamente. Estávamos todos com saudades! O canal só é o mesmo com os dois participando com frequência.
Pedrão fala de um jeito muito firme e confiante, que cara sensacional, espero um dia ter o vocabulario forte assim.
_Que Deus abençoe a todos AMÉM GLÓRIA A DEUS 👍👌😃😇😆😁!!!!_
Haaaaa que saudades desse carinha💪🏻 braboooo!!!
Cara, esse foi um dia vídeos mais informativo pra mim sobre isso. Vai ajudar bastante. Vlw!
Estou feliz minha barra é perfeita,grata pela explicação
Boa Pedro, muito legal te ver nos vídeos, você deveria aparecer com mais frequência.
Gosto da sua didática.
Pedrão e fera demais, de volta muito fera.
Que didática boa!! Apareça mais vezes, Pedro
Bem explicado o tema
Aí sim! Pedrão voltou!!
Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥
Meus caros a pedagogia de vocês atrelada ao conhecimento que transmitem é fantástica! Se tivesse 5 joinhas eu daria 6!.
Percebi estudando os movimentos que eu fazia, uma sugestão de vocês de sempre se observar e ter consciência corporal, essa "negativa" me ajudando, mas não sabia que estava descobrindo a roda!.
O canal de vocês é tecnicamente muito rico! Parabéns galera!
Tava sumido hein rapaz? Top as dicas, tô voltando a treinar agora, tô aproveitando agora essas dicas de ouro de vocês.
Quanta qualidade em um video só, tu é ziiika!!!
Pedro , Achei que tinha ido embora kkk que bom que voltou .
Calistenia rumo ao 1 milhão
Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥
Até que enfim o pedro voltou!!!!!
Quero fazer handstand e flexão com um braço mais eu tenho muita dificuldade em ganhar força então esse vídeo me ajudou bastante vou aplicar isso nos meus treinos
Tá funcionando?
Pedro Mazon voltou!
Aew Pedrão!!! Bom ver você por aqui. O canal fica mais dinâmico com o Mesquita e o Pedro se alternando nas postagens! 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Top treinao insano
Maravilhoso esse vídeo! Não faço flexões, agora vou fazer!!! Qndo conseguir eu posto aqui! 👏👏👏👏
E que agora o cara deve ta mas velho, mais o você ta parecendo o Bear Grylls da serie de sobrevivência " A Prova de Tudo " haha , mas ótimo vídeo de instrução e parabéns pelo trabalho, ajudando a galera que como eu nao tem saco pra ficar na academia hehe.
Parece o Jow da Legião Estrangeira
Excelente aula! O cara dava pra fazer a dublagem do Chris 🤣. Obrigado!
legal ter ele novamente nos vídeos
Nossa que maneiro!!
Eu fazia flexão negativa e nem sabia .
Por isso fiquei forte
Mês que vem faço um ano de calistinia pelo app treine em casa ,e tenho uma barra fixa que conseguir chegar em 10 repetições mas não saio disso, mudei para o treino de peito intermediário após oito meses é muto difícil fazer dois tipo de flexão até o final😪 preciso ganhar força e o conteúdo caiu na hora certa para tentar essa técnica negativa....obrigado Pedro e Mesquita💪 abraço
Calistenia Brasil tá me surpreendendo 👑👏👏👏
Parabéns pelo conteúdo. Pedro sabe o que faz. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que bom um vídeo com conteúdo bom!
Conteúdo muito bom! Podia ter mais vídeos nesse formato
Aê! Pedro está de volta, vc faz falta nos conteúdos do canal, some não pô kk. Vídeo muito bom.
Que voz é essa porra, parece aqueles cara de televisão da Polishop
"tranquilão... fortão da calistênia..." kkkkk esses brother são muito bons! kkk
Fez a barra explicando o video...show !!!
Muito bom. Parabéns pelo conteúdo. Dicas de qualidade de quem conhece a prática e a teoria. Didático. Valeu!
Parabéns pelo vídeo muito top Deus o abençoe por compartilhar o seu conhecimento.🙏👏👏👏👏
Muito top parabéns excelente vídeo
Muito bom ver o Pedro! Parabéns pelo vídeo no estilo "Calimove", muito mais técnico e didático. Excelente! 👏🏻
Muito bacana que o Pedro voltou!!
Ótimo trabalho,parabéns!!
Obrigado por voltar Pedro, T M J
Treinos muito foda, treino calistenia e posso garantir comecem também pois Isso vai mudar sua saúde mental e física.
Exelente dica, muito obrigado.
Quem deu deslike foi por inveja! Conteúdo top demais!!
Gostei das dicas!!! A da flexão de uma mão só, é a que eu vou fazer
caramba esse vídeo me ajudou muito muito mesmo, obrigado 😮
Até q enfim voltou
Top! Achava q sabia. Essa dica vai revolucionar meu treino. Obrigado 👍👌👏👏👏
Até que fim o Pedro voltou a aparecer no canal
Excelente! Vou adicionar a negativa nos meus treinos
Finalmente e Pedro voltou.
Quem é vivo sempre aparece!!Quem diria um dos pioneiros
Que top !!! Valeu pelas dicas...
Os cara é manjado ,vai me ajuda bastante ja fazia tempo q treinava barra e nao conseguia passar de dez msm indo ate a falha acho q agora consigo evolui
Estava com saudades desse cara no canal
Vídeo muito bom!! A última dica da negativa do front é muito top!!
Boa de mais queria mais vídeos dele com Otávio os dois anos bons de mais
Ótima explicação técnica sobre a física do movimento.
Pedrão é zika, ótimo vídeo
Amei o vídeo! Parabéns!
Muito top essas Dicas
Bem explicado Pedro 🤛
"Por exemplo a prancha, facinho né, tenta ficar 1 minuto aí você me fala se é bom"
Kkkkkkkkkkkkk
Sim teve uma vez que eu cheguei no meu amigo que tava fazer prancha , daí eu falei pq tu faz isso véi é muito fácil
Fui fazer nada tanquei nem 40seg
Tem gente que rouba na prancha, fica com a bundinha empinada kkkk... Mas fazendo da forma correta, 1 minuto dói muito.
O record mundial é 8 horas (ta no canal do guiness)
@@alex_oilenroc que 8 horas menino, tá ficando doido, o cara faz 2 minutos morrendo quanto mais 8 HORAS kskskksks
Eu consigo
Puta video top, muito obrigado rapaziada! 🙏🏽💪🏽
Muito obrigado! De verdade.
Essa parte conceitual é muito importante! Muito legal!
Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥
A lenda esta de volta!!!
ÓTIMA EXPLICAÇÃO !!!!!!!!!!!!!!
Kkk ,então ,eu nem sei fazer barra negativa🤦♂️tava iludido mesmo. Obrigado pelo conteúdo!
Grande Bear grylls da calistenia!
Super vídeo . Super conteúdo . Brabo dmais
Brigado pelos vídeos muito bom parabéns
Grande Pedrão!! Ficou fodaaa 💥🤛🏻
Parabéns pelo trabalho.
Muito instrutivo o vídeo.
Os nosso 2 professores de volta
Excelente
Amo calistenia e esse canal tbm
Ótimo vídeo
Uma boa opção pra quem não consegue fazer barra e flexão
Parabéns pelo teu trabalho tah! Top! Força e honra.💪🏼
Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥