Vidéo n°24 : Souplesse cage thoracique : La demi-lune.

Vous manquez de mobilité du haut du corps, vous vous sentez devenir raide ?
Sans nul doute cette vidéo vous est destinée.
Vous découvrirez un mouvement surprenant, qui met en tension de façon ciblée la cage thoracique. Les côtes s'ouvrent sur les côtés, ainsi que les lombaires et les hanches.
Ce mouvement latéral va vous aider à vous ouvrir, à vous épanouir pleinement : C'est le bonheur !