Vidéo n°5 : S'asseoir naturellement et parfaitement.

La plupart des gens sont mal assis, ils sont pour ainsi dire "avachis".
Je vous présente aujourd'hui une technique infaillible pour avoir une posture assise "royale".
Deux autres vidéos vont suivre pour vous permettre de devenir "maître de votre position assise".
Vidéos associées :
- n°6 : Corriger son assise lorsqu'on est mal assis
- n°7 : Bouger facilement en étant bien assis

[@luzarsacdetoro903]

Top!

[@cedricpaquos8392]

Votre chaîne est tout simplement géniale !!!!

[@margueritedupuis2346]

Formidable ! Pourquoi ne vous ai je pas connu plus tôt ? Vos explications sont très claires et j apprends enfin le pourquoi du comment. Vraiment bravo Monsieur, et surtout un grand merci. Je vais suivre vos précieux conseils .

[@veroniquetaminiau4164]

Merci beaucoup monsieur pour vos précieux conseils ! 👍❤️😘🌞

[@littledodo7135]

👍

[@chantalbilliris5210]

Merci , vos explications sont très claires

[@sekhmetbastet4121]

Merci ...comme je suis en position assise presque toute la journee vos conseils m'aident enormement j'ai constaté instantanement la difference pour le bassin et la colonne vertebrale. Le soucis c'est ce petit bosse de bison qui m'ai apparu par je suppose justement la poistion assise (je travaille dans un bureau) avez vous une solution pour faire disparaitre ce petit bosse inesthetique derriere la nuque?

[@shadyfreedom9308]

Bonjour à vous, j’ai une question.. moi le fais de faire cela me brûle le muscles spinaux surtout entre les omoplates c’est insupportable.. le temps de me muscles ceux ci comment puis-je faire ? Et quitte à choisir et t’il mieux d’être assis ou allongé ? Merci beaucoup

[@ping0uin0_off27]

Chiro ne répond jamais aux questions