자유형, 어깨의 움직임에 주의하세요

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @user-dn6ht8dz1p
    @user-dn6ht8dz1p 3 ปีที่แล้ว +3

    어깨가 팔을 움직이도록 하겠습니다...

  • @sanghyunlee740
    @sanghyunlee740 3 ปีที่แล้ว +1

    극상근 부분파열로 10개월째 고생중이에요 ㅜ ㅜ

  • @user-rq7kt1un5z
    @user-rq7kt1un5z ปีที่แล้ว

    이 동작이 제대로 돼야 광배가 써지는거 같아요

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
자유형 리커버리1:26자유형 리커버리
자유형 리커버리DannySchool
มุมมอง 7K
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)38:04"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)지식인사이드
มุมมอง 261K
Swimming Breathing When Swimming (Uhmpa, Freestyle Breathing) #112:40Swimming Breathing When Swimming (Uhmpa, Freestyle Breathing) #1
Swimming Breathing When Swimming (Uhmpa, Freestyle Breathing) #1YS SWIM
มุมมอง 1.1M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 2 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ อิสวิป ทาวน์09:07ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 2 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ อิสวิป ทาวน์
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 2 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ อิสวิป ทาวน์TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
Zoo-Happy Animals เป่ายิ้งฉุบกับคิงคอง #zoohappyanimals00:51Zoo-Happy Animals เป่ายิ้งฉุบกับคิงคอง #zoohappyanimals
Zoo-Happy Animals เป่ายิ้งฉุบกับคิงคอง #zoohappyanimalsHEROPHET
มุมมอง 338K
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน00:32ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตันเต็มข้อ
มุมมอง 308K
หนีตายกลุ่มผู้ติดเชื้อในห้างยามดึก!! l ปิด เกม ล่า EP.11:22:08หนีตายกลุ่มผู้ติดเชื้อในห้างยามดึก!! l ปิด เกม ล่า EP.1
หนีตายกลุ่มผู้ติดเชื้อในห้างยามดึก!! l ปิด เกม ล่า EP.1OAUJUN HI-END
มุมมอง 911K
딱 한 달만 '이 운동을' 해보세요, 노화를 늦추는 초간단 운동법 (박현아 교수 풀버전)1:38:29딱 한 달만 '이 운동을' 해보세요, 노화를 늦추는 초간단 운동법 (박현아 교수 풀버전)
딱 한 달만 '이 운동을' 해보세요, 노화를 늦추는 초간단 운동법 (박현아 교수 풀버전)김작가 TV
มุมมอง 72K
수영할 때 겨드랑이 쓸린다면 참지말고 보세요! / Ontact swimming lesson2:03수영할 때 겨드랑이 쓸린다면 참지말고 보세요! / Ontact swimming lesson
수영할 때 겨드랑이 쓸린다면 참지말고 보세요! / Ontact swimming lessonLOVELY SWIMMER
มุมมอง 90K
자유형 호흡 두배로 길게 하는법!4:19자유형 호흡 두배로 길게 하는법!
자유형 호흡 두배로 길게 하는법!수영국가대표 백승호
มุมมอง 957K
《자유형》 물 타는 방법 __ 내려가는 힘 & 뻗는 힘4:18《자유형》 물 타는 방법 __ 내려가는 힘 & 뻗는 힘
《자유형》 물 타는 방법 __ 내려가는 힘 & 뻗는 힘《배신튜브》_ Swimming Class
มุมมอง 100K
암보다 무서운 폐섬유증, 근데 치료제가 없습니다 (사피엔스바이오 유강현 대표)1:05:36암보다 무서운 폐섬유증, 근데 치료제가 없습니다 (사피엔스바이오 유강현 대표)
암보다 무서운 폐섬유증, 근데 치료제가 없습니다 (사피엔스바이오 유강현 대표)언더스탠딩 : 세상의 모든 지식
มุมมอง 24K
#86. 수영 호흡법, 수영 호흡의 원리 이해10:05#86. 수영 호흡법, 수영 호흡의 원리 이해
#86. 수영 호흡법, 수영 호흡의 원리 이해DannySchool
มุมมอง 699K
ENG) " 물 속 출발 " 우리반 다 잘하는데.. 나만 안된다면 보세요.4:59ENG) " 물 속 출발 " 우리반 다 잘하는데.. 나만 안된다면 보세요.
ENG) " 물 속 출발 " 우리반 다 잘하는데.. 나만 안된다면 보세요.LOVELY SWIMMER
มุมมอง 1.4M
Freestyle swimming breathing technique5:33Freestyle swimming breathing technique
Freestyle swimming breathing technique어울림TV
มุมมอง 219K
Basic techniques for freestyle sprint6:31Basic techniques for freestyle sprint
Basic techniques for freestyle sprint어울림TV
มุมมอง 120K
变身！！#小丑 #shorts00:16变身！！#小丑 #shorts
变身！！#小丑 #shorts好人小丑
มุมมอง 1.2M
ง้อ (ALRIGHT) - FOURTH Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]03:10ง้อ (ALRIGHT) - FOURTH Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]
ง้อ (ALRIGHT) - FOURTH Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]RISER MUSIC
มุมมอง 683K
แข่งวิ่งบน สวรรค์, นรก!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ00:34แข่งวิ่งบน สวรรค์, นรก!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
แข่งวิ่งบน สวรรค์, นรก!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 107K
Whoa01:00Whoa
WhoaJustin Flom
มุมมอง 24M
หมอหญิงทะลุมิติกลายเป็นภรรยาที่เหินห่างจากเจ้าชาย เธออยากทิ้งสามี แต่เขากลับหลงรักเธอ2:23:27หมอหญิงทะลุมิติกลายเป็นภรรยาที่เหินห่างจากเจ้าชาย เธออยากทิ้งสามี แต่เขากลับหลงรักเธอ
หมอหญิงทะลุมิติกลายเป็นภรรยาที่เหินห่างจากเจ้าชาย เธออยากทิ้งสามี แต่เขากลับหลงรักเธอShop ละคร
มุมมอง 652K
ไทยมีเศรษฐีอันดับ 12 ของโลก #Shorts | Paul Pattarapon00:59ไทยมีเศรษฐีอันดับ 12 ของโลก #Shorts | Paul Pattarapon
ไทยมีเศรษฐีอันดับ 12 ของโลก #Shorts | Paul PattaraponPaul Pattarapon พอล ภัทรพล
มุมมอง 193K
The Joker kisses Harley Quinn underwater！#Harley Quinn #joker00:49The Joker kisses Harley Quinn underwater！#Harley Quinn #joker
The Joker kisses Harley Quinn underwater！#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 10M
พี พีรชา - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.2 (24 ส.ค.67) Full EP53:42พี พีรชา - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.2 (24 ส.ค.67) Full EP
พี พีรชา - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.2 (24 ส.ค.67) Full EPTV Thunder Official
มุมมอง 188K