Entrenamiento de Fuerza para mejorar Técnica de Brazada Estilo Crol "en seco" 👌

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @juliantrainer
    @juliantrainer  2 ปีที่แล้ว +1

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  • @miguelsibajatrejos9473
    @miguelsibajatrejos9473 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por los consejos me han ayudado mucho, me llamo Miguel desde Costa Rica

  • @joelgarcia8465
    @joelgarcia8465 6 ปีที่แล้ว +5

    gracias Julian ....eres de grandisima ayuda para los que estamos empezando...

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Joel garcía Gracias por el comentario! Y me alegra q guste y sirva lo q hago 💪

  • @JUCARSOL
    @JUCARSOL 6 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan todos tus vídeos y los pongo en práctica. Recomendables para todos los niveles. Continúa así. ¡¡¡¡¡Tu "gente" te lo agradeceremos! !!!!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Juan Carlos!
      Me alegro mucho que guste y sea útil lo que hago 👍
      Intentaré seguir mejorando.. Saludos!!

  • @maricelarodriguez1553
    @maricelarodriguez1553 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días me gusta tus ejercicios

  • @josemariacuellarsaez9361
    @josemariacuellarsaez9361 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias voy aprender mucho con tus videos ,lo voy a poner en practica al 100%

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Hola! Muchas gracias y a tope! 💪

  • @elizabethpensabe9986
    @elizabethpensabe9986 6 ปีที่แล้ว +1

    contigo se aprende un monton. saludos.

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Elizabeth Pensabe muchas gracias!! Esa es la idea jeje poder ayudar y aportar con lo que sé 😉👍

  • @leobuezo3600
    @leobuezo3600 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy utiles estos ejercicios, Julian. Muchas gracias por compartirlos!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว +1

      Leonardo Buezo muchas gracias y a darle caña! 💪😉

  • @luciamadrizcerdas8598
    @luciamadrizcerdas8598 6 ปีที่แล้ว +2

    Siiiiiiiiiiii qué bueno, gracias Julián se te aprecia muchísimo 😉😀😀

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว +1

      LUCIA MADRIZ CERDAS Muchas gracias Lucía!! Mi fiel seguidora 😉
      Pienso q el vídeo q está por llegar te gustará 👍

    • @luciamadrizcerdas8598
      @luciamadrizcerdas8598 6 ปีที่แล้ว +1

      Julian Trainer Ultra Coaching, lo espero con ansias. Gracias Julián

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      😋

  • @andonicabanillas5619
    @andonicabanillas5619 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Julián eres muy majo buenos videos ,sigue así Makinas👏👏👏

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias!
      Me alegro que guste y sirva lo que hago 👍

  • @marianagt3511
    @marianagt3511 6 ปีที่แล้ว +1

    De maravilla estos ejercicios!!! Mil gracias!!! :D

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Mariana!
      Espero los hagas y te sirvan 😉👍💪

  • @cristina8442
    @cristina8442 5 ปีที่แล้ว

    Gracias. Yo estoy empezando a nadar tengo 37 años y me está costando bastante. A ver si mejoro..

  • @elizabethsanchez2063
    @elizabethsanchez2063 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍 excelentes

  • @ivanvegas18
    @ivanvegas18 6 ปีที่แล้ว +1

    Siempre aportando valor de calidad. Felicidades

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Ivan Vegas Salazar Gracias! Soy un apasionado de lo q hago y me gusta compartirlo 💪

  • @pamelaherrera9024
    @pamelaherrera9024 5 ปีที่แล้ว +1

    Que buenos ejercicios.. ya te sigo !! gracias!!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 ปีที่แล้ว

      Gracias Pamela!!
      Tengo muuuchos videos más!
      th-cam.com/video/jxsUbzHYOSc/w-d-xo.html

  • @angelpaya1228
    @angelpaya1228 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien Julian!!! Sigue a asi makina👍

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Angel! Intentaré seguir por buen camino y mejorando 👍💪

    • @sylviagonzalez8759
      @sylviagonzalez8759 6 ปีที่แล้ว +1

      Excelentes ejercicios.

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Sylvia González muchas gracias 👍

  • @vanediaz7591
    @vanediaz7591 6 ปีที่แล้ว +1

    Mi sobrinito tiene 4 años y esta iniciando en la natación, le encanta ver tus videos en la piscina, los vemos juntos, llamas muy fácil su atención, nos encanta el contenido :) quisiera saber si no tengo la fitball que otra cosa puedo utilizar para hacer los ejercicios? Estoy iniciando con Crol

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Oohhh muchas gracias Vanessa!!
      Saludos a tu sobri 😍👍
      Respecto a los ejercicios, algunos puedes reemplazarlo con una silla o sillón, incluso algunos de rodillas con algún almohadón, o de pie..
      Tengo otro videos de ejercicios "en seco", que son para hacer de pie.
      Saludos y a seguir progresando!

  • @maribelricoreyes4699
    @maribelricoreyes4699 11 หลายเดือนก่อน

    Algo anda mal con mi brazada, voy a practicar estos ejercicios para que me ayude a mejorarla

  • @joanaaguilar3382
    @joanaaguilar3382 6 ปีที่แล้ว +1

    bonita camiseta!!! ;)

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว +1

      😍 de mis preferidas!! Eres de allí?
      Ya hice dos veces el tri Full y volveré, que me tiene enamorao toda esa zona 😍

    • @joanaaguilar3382
      @joanaaguilar3382 6 ปีที่แล้ว

      Julian Trainer Ultra Coaching siiiii!! De aquí soy, de aquí vengo!! Jejeje.
      Gran Triatlon desde luego! Yo lo he hecho una vez y este año tengo un gusanillo....😵

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว

      Joana Aguilar Ooohh q maravilla!! Tengo gente que entreno que van éste año 👍
      Gracias por los comentarios! Seguimos online y ya nos veremos por allí 😜👍

  • @elianarossi9428
    @elianarossi9428 6 ปีที่แล้ว +1

    hola como estas?
    tendras ejercicios en seco para el estilo espalda

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  6 ปีที่แล้ว +1

      Hola!
      Lo siento, no tengo para estilo espalda, pero sí para fortalecer la espalda 👌💪
      Yo me especializo en Triatlón, por eso lo mío es el crol más que nada..
      Saludos!

  • @patriciavega7389
    @patriciavega7389 ปีที่แล้ว

    Los poco inteligentes estamos lejos de aprender?jajaj