Mike O'Hearn and Chef Rush Crazy Arm Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 235

  • @mateenahmed8661
    @mateenahmed8661 15 วันที่ผ่านมา +70

    two of my most favourite black natural athletes

  • @hec1287
    @hec1287 14 วันที่ผ่านมา +13

    Damn respect to Mike for keeping the form instead of trying to win with more reps and sloppy form.

  • @shanescolaro455
    @shanescolaro455 15 วันที่ผ่านมา +118

    The way they laughed when they said all natty lmaoooo

    • @samueldavis5895
      @samueldavis5895 15 วันที่ผ่านมา +5

      Bruuuh… 😅 you had me instantly looking for it. Hilarious lol

    • @TheAestheticLineman
      @TheAestheticLineman 15 วันที่ผ่านมา

      @@samueldavis58950:50

    • @krunkindian
      @krunkindian 14 วันที่ผ่านมา +9

      At this point they know the are trolling all of us lol! 😂

    • @KenanTurkiye
      @KenanTurkiye 14 วันที่ผ่านมา +6

      Mike has been trolling for so long, but some people just don't get it.
      People had less cognitive problems in the previous decades, it's getting worse.
      Another reason why I lift. :))

    • @Notryanarden12
      @Notryanarden12 13 วันที่ผ่านมา

      @@KenanTurkiyeeveryone knows he’s not natty and those who genuinely believe he is natty are kids and young teenagers. The only person Mike is fooling is children, he’s not fooling anyone with a shred of real world experience lmao

  • @teddywilliamson3547
    @teddywilliamson3547 14 วันที่ผ่านมา +17

    Mike's form is immaculate and testament to his longevity and strength. ❤

  • @TheMightyAtomm
    @TheMightyAtomm 15 วันที่ผ่านมา +35

    I never seen Mike with sloppy form. Incredible player

  • @joe-rm4bl
    @joe-rm4bl 15 วันที่ผ่านมา +47

    Reverse 315 bench for 20 reps.. mike is an alien

    • @WalterWhite-m1g
      @WalterWhite-m1g 15 วันที่ผ่านมา +1

      facts

    • @SamsonFitness-w4j
      @SamsonFitness-w4j 15 วันที่ผ่านมา +1

      Gear

    • @QuintenWallace
      @QuintenWallace 15 วันที่ผ่านมา +10

      Gear or not! He’d very strong

    • @joe-rm4bl
      @joe-rm4bl 15 วันที่ผ่านมา +1

      @@SamsonFitness-w4j well then he's an alien on gear

    • @JGD185
      @JGD185 4 วันที่ผ่านมา

      ​@@SamsonFitness-w4jplenty of dudes on gear who will never do that in their entire lives.

  • @thenatural480
    @thenatural480 14 วันที่ผ่านมา +14

    Mike is on some good shit that's keeping him in the game

    • @straytonox1492
      @straytonox1492 11 วันที่ผ่านมา

      Eggs

    • @thenatural480
      @thenatural480 9 วันที่ผ่านมา

      Yeah that's it Scrambled by chef rush

  • @seanroberts6513
    @seanroberts6513 14 วันที่ผ่านมา +13

    He's been at it for years. That shit doesn't come overnight. This young generation don't get that. Muscle maturity and having that mind muscle connection. It takes years to achieve it

    • @AstrixCloud
      @AstrixCloud 11 วันที่ผ่านมา +1

      Doesn't come naturally either mate, doesn't matter how much you connect with your muscle, you'll need some juice to get like them 😂😂

    • @todd1175
      @todd1175 8 วันที่ผ่านมา

      @@AstrixCloudstill takes a lot of time and discipline to get to this point but I agree.

    • @AstrixCloud
      @AstrixCloud 8 วันที่ผ่านมา

      @@todd1175 oh excuses.

  • @hieloz
    @hieloz 15 วันที่ผ่านมา +7

    Its not even the strength that sets him aside its that form...incredible

  • @newphaze-gz2kf
    @newphaze-gz2kf 15 วันที่ผ่านมา +18

    No one is more natural than Mike , NO ONE

    • @AbleAnderson
      @AbleAnderson 14 วันที่ผ่านมา +4

      Absolutely. The giveaway is that he's young and not freakishly large. If he were older and freakishly huge while remaining freakishly lean, then I might suspect, but given that he's about 22-23 and not comically huge, we know the guy is all natural.

    • @newphaze-gz2kf
      @newphaze-gz2kf 14 วันที่ผ่านมา +1

      @AbleAnderson LMFAO!🤣

    • @reycifuentes8113
      @reycifuentes8113 14 วันที่ผ่านมา

      Sure he's USDA natural straight from Purdue 100

    • @greaystatia7708
      @greaystatia7708 13 วันที่ผ่านมา +1

      Mike o'Not natty

    • @zombiecrusher1100
      @zombiecrusher1100 13 วันที่ผ่านมา

      Damn straight! The people that hate on him are just jealous.

  • @eudokwu
    @eudokwu 15 วันที่ผ่านมา +37

    The big black guy's range of motion is the shortest I've ever seen.

    • @ovadose9955
      @ovadose9955 15 วันที่ผ่านมา +3

      I thought the same. Another thought I had is maybe it's because of his arm size.

    • @KTrenSoest
      @KTrenSoest 15 วันที่ผ่านมา +3

      @ovadose9955 I think its because he is natty🤣🤣🤣😂😂

    • @icaryslittle6370
      @icaryslittle6370 15 วันที่ผ่านมา +3

      he's keeping the weight loaded on his triceps. Bottom inch is a lot chest n shoulders and the top is a lot lats. Middle 90% is the sweet spot, especially when using a smith machine, as going straight up and down keeps the load on the triceps.

    • @kurtjanicki7325
      @kurtjanicki7325 14 วันที่ผ่านมา +2

      University of Branch Warren graduate ...

    • @bdegrds
      @bdegrds 14 วันที่ผ่านมา

      ​@@kurtjanicki7325branch won the Arnold's and got second at the olympia. You are a nubie who has never been anything but skinny /average

  • @Blackskies-b1z
    @Blackskies-b1z 13 วันที่ผ่านมา +2

    Mike never misses on his form when lifting.

  • @mariegater6377
    @mariegater6377 14 วันที่ผ่านมา +1

    Well done guys. Ive noticed how much Jeff has come along with muscle mass & physique overall. Happy New year 🎉 much love from the UK 🇬🇧

  • @alonzonimmons1467
    @alonzonimmons1467 2 วันที่ผ่านมา

    Keep up the good work Mike
    By breaking everything down
    Very important
    Thank U💪🏽

  • @marcin5.339
    @marcin5.339 2 วันที่ผ่านมา

    That is the most important....fun. natural or not , enjoy it...workout should make You feel better ....some days are hard , You can feel down, tired etc...but for me after 22 years in the gym...I still love it....

  • @wileecoyote5749
    @wileecoyote5749 15 วันที่ผ่านมา +19

    The chef guy said he only sleeps 2 hours and does 2,000 push-ups each day

    • @billj4525
      @billj4525 15 วันที่ผ่านมา +4

      That was proven to be a lie.

    • @otisdickerson2991
      @otisdickerson2991 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@billj4525 By who?? I never seen it to be a lie

    • @chrismatson1984
      @chrismatson1984 13 วันที่ผ่านมา

      Hed probably be dead by now if he only slept 2 hours a day lol no way your brain can recover with that little sleep.

    • @EliHank
      @EliHank 9 วันที่ผ่านมา

      And you believed that ? 😂

    • @chrismatson1984
      @chrismatson1984 9 วันที่ผ่านมา

      @@wileecoyote5749 that would kill you lol

  • @michaelyounes29
    @michaelyounes29 13 วันที่ผ่านมา

    Mike O Hearn getting all his flowers. He's the long standing King of the Gym.

  • @antoniohopson5287
    @antoniohopson5287 13 วันที่ผ่านมา

    You Should Be Watched!!! You’re One Of The Best That Still Doing !!!! Want To Learn All The Secrets.. Thank For The Education

  • @JamesTaylor088
    @JamesTaylor088 15 วันที่ผ่านมา +8

    Great guy Mike also trained with rich piana before Rich’s death

    • @hampstertits
      @hampstertits 15 วันที่ผ่านมา

      RIP the legend

  • @GvnAdventures
    @GvnAdventures 15 วันที่ผ่านมา +8

    Chef Rush does 1/4 reps whilst making Mike O Trenium a Trenbolgne sandwich. 🥪

    • @Iamhimbutyouarenot
      @Iamhimbutyouarenot 15 วันที่ผ่านมา +1

      😐

    • @kurtjanicki7325
      @kurtjanicki7325 14 วันที่ผ่านมา +1

      University of Branch Warren - graduated with Honors ...

  • @marcelknippers9591
    @marcelknippers9591 14 วันที่ผ่านมา

    Amazing the strength through a reverse grip. Going to try this after 43 years of training at an age of 58.. I only see that without a strong WILL, your big arms will do nothing. It's close to science and then some people caal powerlifters/bodybuilders dumb. No way!! Greetz from Holland and I am impressed, Marcel Knippers.😀💪👌🍀

  • @harca6
    @harca6 15 วันที่ผ่านมา

    Love these style videos with the killer beats in background keep it up Titans

  • @brycecarver991
    @brycecarver991 15 วันที่ผ่านมา +4

    Only reason Mike works out at golds and not at home. He says its the atmosphere, naw it's everyone watching him lol

    • @theend8091
      @theend8091 15 วันที่ผ่านมา +1

      He coaches there

    • @christopherjordan2467
      @christopherjordan2467 15 วันที่ผ่านมา

      It has every piece of equipment you could imagine it’s a gym only insecure people
      Or people
      With issues think a home gym with 3 weights and a tread mill is a work out

    • @Morbidfilthz
      @Morbidfilthz 11 วันที่ผ่านมา

      @@christopherjordan2467 Honestly you got a point. 💯

  • @michaelslack6891
    @michaelslack6891 12 วันที่ผ่านมา

    I like Mike! Most Mikes are cool! Thanks for the video! Mike in DFW

  • @AngelNunez-fy8on
    @AngelNunez-fy8on 12 วันที่ผ่านมา

    look at mike man so inspirational

  • @IVKrusherVI
    @IVKrusherVI 15 วันที่ผ่านมา +4

    Crazy how Chef got those big arms by doing half reps 🫣

  • @signaturesneakers267
    @signaturesneakers267 14 วันที่ผ่านมา

    Looking good Mike like the new haircut 🔥🔥🔥

  • @officialquimesgym
    @officialquimesgym 6 วันที่ผ่านมา

    Super awesome video yhea💥

  • @sujathakumari5132
    @sujathakumari5132 15 วันที่ผ่านมา +1

    Legend mike hard workouts beautiful ❤️

  • @larswolter669
    @larswolter669 15 วันที่ผ่านมา

    Mike's reps look so clean..

  • @SupermanKalEl7828
    @SupermanKalEl7828 15 วันที่ผ่านมา

    The Justice League of Working Out America!!! I Love it!!! 😎💪💪👍👍

  • @JeraldGardnerGergich
    @JeraldGardnerGergich 15 วันที่ผ่านมา

    Loved this video! More of these Mike!

  • @AleksandarGeratovic-n7t
    @AleksandarGeratovic-n7t 15 วันที่ผ่านมา

    Čestitam si od vrha, Mike ...
    Pozdrav iz Srbije (Serbia 🇷🇸) .

  • @reverendterminator
    @reverendterminator 14 วันที่ผ่านมา

    i hope you and your family is safe Big Mike.

  • @Wafulcopter
    @Wafulcopter 15 วันที่ผ่านมา +18

    Bro wtf is chefs range of motion. Does bro even workout? Mikes killin it as usual.

    • @lichtsoldat7697
      @lichtsoldat7697 15 วันที่ผ่านมา +7

      Exactly what I thought. The chef must be so genetically gifted he can train like that and grow. lol Terrible form.

    • @enacku
      @enacku 15 วันที่ผ่านมา

      @@lichtsoldat7697 everyone is not a flexible baby like you 2

    • @raisingarizona2008
      @raisingarizona2008 15 วันที่ผ่านมา

      Roids my friend Roids.

    • @sexweightsproteinshakes
      @sexweightsproteinshakes 15 วันที่ผ่านมา

      I think it's synthol. Looks weird. Look at his older videos . More obvious.

    • @philip438
      @philip438 15 วันที่ผ่านมา +4

      @@lichtsoldat7697 he probably dont go that heavy haha but now when cameras is on he goes into egolifting mode

  • @alexbekkala1718
    @alexbekkala1718 15 วันที่ผ่านมา +4

    Rush half reppin it

  • @eliteenergy
    @eliteenergy 15 วันที่ผ่านมา +1

    all natty! incredible! watching for years, we are smarter than you think mike!

  • @aprilharford9451
    @aprilharford9451 15 วันที่ผ่านมา +3

    Chefs range of motion was so small 😂mike o hearn full range of motion

  • @zidkaapower4778
    @zidkaapower4778 12 วันที่ผ่านมา +1

    6:30 not a singel rep was done..whats mike counting for? and 8:25 lol

  • @mikenichelson
    @mikenichelson 14 วันที่ผ่านมา +1

    Bro chef didn't even do a full rep! Come on man!😂 show him form MIKE.

  • @ПавелДяченко-щ3м
    @ПавелДяченко-щ3м 14 วันที่ผ่านมา

    Позитивные дядьки! Главное - хорошее настроение на тренировке!) Остальное - ерунда) Так держать!!)

  • @nhlakaniphozimu7086
    @nhlakaniphozimu7086 14 วันที่ผ่านมา

    My greats 🙌🙌🙌

  • @jojotakuma4622
    @jojotakuma4622 13 วันที่ผ่านมา +1

    mike o tren and chef Debol ...He looks spaced out

  • @marcinnajman9831
    @marcinnajman9831 3 วันที่ผ่านมา

    Mike is much stronger than Chef Rush. Full clean reps with those weights, incredible

  • @mariolp2999
    @mariolp2999 14 วันที่ผ่านมา

    21 inch arms for a natural is phenomenol...I don't think anyone before in history has ever accomplished this....

    • @rhino2992
      @rhino2992 14 วันที่ผ่านมา +1

      And still havent

    • @mariolp2999
      @mariolp2999 13 วันที่ผ่านมา

      @@rhino2992 lol

  • @gibbsm
    @gibbsm 14 วันที่ผ่านมา

    Two lifetime natties, love it!

  • @shahbazUmarkhan
    @shahbazUmarkhan 13 วันที่ผ่านมา

    king of kings

  • @Alejandro-fp1qw
    @Alejandro-fp1qw 14 วันที่ผ่านมา

    Jeff finally on the cut, lookin lean!

  • @qwertyuiop416
    @qwertyuiop416 15 วันที่ผ่านมา +1

    Always great to see chef quarter reps. He does a 2000 pushups a day but not 1 is a full rep😂

  • @Firkz
    @Firkz 15 วันที่ผ่านมา

    Can you do full workout series

  • @Lucidchronicles
    @Lucidchronicles 13 วันที่ผ่านมา

    Why was Mike not correcting chefs form on the overhead extensions and cable pushdown?

  • @DerrickRobinson-t7l
    @DerrickRobinson-t7l 15 วันที่ผ่านมา +1

    Titan vs. Biscuit Oliver 😤

  • @tombryan1
    @tombryan1 14 วันที่ผ่านมา

    Is Mike trollin the guests, he's bigger than all of em

  • @bret1538
    @bret1538 15 วันที่ผ่านมา +1

    Legends

  • @Grundy666
    @Grundy666 13 วันที่ผ่านมา +2

    This is an old video

  • @brycecarver991
    @brycecarver991 15 วันที่ผ่านมา +1

    Baby reps!

  • @stephx9759
    @stephx9759 15 วันที่ผ่านมา

    Lmao chef doing 27 quarter reps and then Mike doing 26 full reps 😂 he stopped 1 short of destroying chefs ego

  • @АндрейХодар
    @АндрейХодар 14 วันที่ผ่านมา +1

    У майка совсем иные движения и амплитуда это шикарно

  • @iamcyberpunk68
    @iamcyberpunk68 13 วันที่ผ่านมา +2

    the silver back has no range of motion

  • @jamie_todd
    @jamie_todd 13 วันที่ผ่านมา +1

    Why didn’t you correct @Chefs form. Awful on a few exercises.

  • @trey03187
    @trey03187 15 วันที่ผ่านมา +4

    Trying to figure why ole dude didn't do a single full rep on tri extensions

    • @billj4525
      @billj4525 15 วันที่ผ่านมา

      The old dude? Chef is barely 50, while Mike is almost 60. You must be talking about Mike when you say the old dude.

  • @AlexRodriguez-i6i
    @AlexRodriguez-i6i 14 วันที่ผ่านมา

    Where the big set ? On the reserve bench ? The cook ??

  • @christopherhogbring7771
    @christopherhogbring7771 14 วันที่ผ่านมา

    Why so bad quality on the video, should be atleast 1024.

  • @maximilianpacht5451
    @maximilianpacht5451 14 วันที่ผ่านมา

    Crazy🎉🎉🎉

  • @jamesfansler7590
    @jamesfansler7590 14 วันที่ผ่านมา

    Mike looks like Ray Liota in this video

  • @aeron159
    @aeron159 14 วันที่ผ่านมา

    how big are Chefs armz?

  • @Stiltruejr85
    @Stiltruejr85 13 วันที่ผ่านมา

    Favor episode it’s about the work

  • @DANA-lx8cv
    @DANA-lx8cv 5 วันที่ผ่านมา

    3 Plate reverse grip for reps like that is obscene strength. That's my 1RM on normal grip bench, lol.

  • @jimmysmithers5526
    @jimmysmithers5526 15 วันที่ผ่านมา

    I like these people

  • @AbleAnderson
    @AbleAnderson 14 วันที่ผ่านมา

    Just a couple natty dude livin that natty life

  • @destyspot
    @destyspot 13 วันที่ผ่านมา

    Nice juices both of ya got going on inside of ya. Hope,it’s worth it fellas. Good health

  • @louiscornale5667
    @louiscornale5667 14 วันที่ผ่านมา

    Reverse grip great but tough on the wrist 😮

  • @thefrenchweightlifter
    @thefrenchweightlifter 13 วันที่ผ่านมา

    isn't this a reupload ?

  • @alexl.4362
    @alexl.4362 15 วันที่ผ่านมา +3

    Are a lot of these "new" videos lately hella old, or is it just me.

    • @billj4525
      @billj4525 15 วันที่ผ่านมา +1

      Definitely old. I have seen this one many times in the past.

  • @noahibrahim9210
    @noahibrahim9210 13 วันที่ผ่านมา +1

    Old video

  • @Steven-jn2cw
    @Steven-jn2cw 15 วันที่ผ่านมา +3

    Damn, some of the worst form I have ever seen coming from Chef Rush there

  • @stephenmaupin3199
    @stephenmaupin3199 14 วันที่ผ่านมา

    Surprising Mr underhand grip Mike has not adopted underhand grip cable tricep pull-downs 🤔

  • @Rob-md6ml
    @Rob-md6ml 14 วันที่ผ่านมา

    Nice to see 2 lifetime nattys train

  • @illenessOne
    @illenessOne 15 วันที่ผ่านมา

    ALL. NATURAL 😮‍💨

  • @SamsonFitness-w4j
    @SamsonFitness-w4j 15 วันที่ผ่านมา

    Ten guys. One bench.

  • @MattDessormeau
    @MattDessormeau 14 วันที่ผ่านมา

    Hey Mike what would you say to the people of new York that dictate if people can go to the gym like me over the last 6 years since there against fitness and gym people since I wanted to go to the gym over last 7 years but haven't been able to go ...cause they dictate people's lives and there control stuff wouldn't let or allow me

  • @muaythaiironfighter8420
    @muaythaiironfighter8420 15 วันที่ผ่านมา

    Mr Olympias..

  • @JayvonMusic
    @JayvonMusic 13 วันที่ผ่านมา

    What is the guy in the background at the 3:18 mark doing lol

  • @Warrior-k1w
    @Warrior-k1w 12 วันที่ผ่านมา +1

    Not the best technique on the cable tri ext by the chef. Zero full range of motion and his eccentric was too fast. That's the problem with guys trying to beat reps. It becomes sloppy just to do as many reps as you can to beat the other guy. Even the tri pushdowns were half reps, if even that far.

  • @williamcavanagh8982
    @williamcavanagh8982 13 วันที่ผ่านมา +1

    Dope fiends and freak-a-zoids......

  • @Only1Victor
    @Only1Victor 14 วันที่ผ่านมา

    Mike is soo funny why is he fake hyping him with the “whoo” fully knowing his range of motion is non existent. Is it because of the steak he’s getting lol

  • @Fitforacting
    @Fitforacting 15 วันที่ผ่านมา +1

    9:32 much respect to the chef and you can see that even he beat out Mike with the 27 reps instead of 26 reps for the overhead cable extension. One thing I will say no matter who trains with Mike is that Mike always does more weight at a slower temple with better form and more concentration. It’s crazy sick.😮

  • @markramirez9756
    @markramirez9756 13 วันที่ผ่านมา

    the guy doing traps on the smith rack is hilarious! the dumb shift people do in the gym. 3:19 in the video

  • @ryanscott9959
    @ryanscott9959 15 วันที่ผ่านมา +1

    I think that is the worst form I have ever seen but clearly it’s working for him

  • @LordKLT
    @LordKLT 15 วันที่ผ่านมา

    💯💪

  • @josephtraversy8849
    @josephtraversy8849 15 วันที่ผ่านมา +1

    ROM on the chef wasn’t all that good.

  • @kelvin-nz7sf
    @kelvin-nz7sf 15 วันที่ผ่านมา

    he looks like 44 years old

  • @juliusjacob1416
    @juliusjacob1416 13 วันที่ผ่านมา

    Kinda disappointed with Chef Rush' form on the tricep overhead extension and the pushdown. Those 1/3rd ROM reps don't impress anyone. Especially if Mike goes next and does the same weight with textbook perfect form.

  • @anundbabajee9327
    @anundbabajee9327 14 วันที่ผ่านมา +1

    Chef Rush's reps are everything but reps. Are these mini-reps, partial reps or no-rep reps? Guess the natty-juice fuel.....is what fuels these muscle bellies to 24 inches!

  • @ccorn6145
    @ccorn6145 14 วันที่ผ่านมา

    21 22 inch arms

  • @SamsonFitness-w4j
    @SamsonFitness-w4j 15 วันที่ผ่านมา

    My two favorite natural lifters in one video? Natty for life 🙏

  • @harmankardon478
    @harmankardon478 13 วันที่ผ่านมา

    pre mikes lips?

  • @donaldwilliams5813
    @donaldwilliams5813 12 วันที่ผ่านมา

    Wow I guess you can't see

  • @brianturner4949
    @brianturner4949 12 วันที่ผ่านมา

    The 2 natty guys! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @woogyswheeler2208
    @woogyswheeler2208 15 วันที่ผ่านมา

    Ok in Yes