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綺麗な泳ぎですね🎉
ありがとうございます😭
闇から脱出でき、大変ありがとうございます💓♥️❤️頑張ります‼️😃
使いやすいですよ!
片手ならいくらでも泳げるのに コンビネーションなら１００ｍできないのは タイミングを手のかきに合わせる ですね！
フィン解りました‼️横国で売ってます‼️😃ありがとうございます💓♥️❤️
確かこれはハイドロ
しつこく、アウトスイーブと頭の位置大変理解できました‼️😃ありがとうございます💓♥️❤️
よかったです！
こんばんわ。素晴らしいバタフライです。疲れてくると泳ぎがばらばらとなります。片手バタフライに取り組みます。
昨日、アップされて直ぐに、10分過ぎまで見させていただきました。年内あと一週間、初級卒業から中級への私にピッタリの内容です。来年からは、中級から上級。クロールなど他の３泳法も上級に向けて、頑張ります。
いい！できる！
バタフライの手の入水親指から、すごく参考になりました、なかなかせりかさんのような先生にに出会えません、せりかさんありがとう御座います❤
ありがとうございます😊
初めまして。いつもバタフライの泳ぎ方を分かりやすく楽しく教えて下さり有り難うございます。25年ぶりに水泳に復帰してまだ一年半ですが、過去にご紹介頂いたドリルを実践して25メートル完走できました。今は50メートルを目指して頑張っていますが、25メートルの時点で、クロールに比べて三倍位全身の筋力を使う感じで、体力を使いきってしまい休んでしまいます。私の場合、深くもぐるより、浅く泳いだほうが楽です。ご紹介頂いたドリルで長く泳げるように頑張って見ようと思います。
腰に負担がこないように😊
ほんと綺麗なバタフライ✨3倍沈んだら、床に激突しそう😱なーんて😄頑張って練習します✨
ぶち破っちゃって！
先生の動画をイメージして泳いでます。ありがとうございます。
您已經掌握近乎完美的慢蝶了，第二kick手跟腳如果能配合其實會更省力，慢蝶時如果手的outsweep過大會導致第二kick錯過timming。如果入水後的手不要做過多的outsweep，慢慢的抬起下顎讓手保持在胸下即可, 第二kickのタイッミに会わせます。
谢谢你的评论！
バタフライを始めて8ヶ月めの初心者です。いつも50メートル泳いだだけでとても疲れます。第2キックを最小限に！には目からウロコです。水中映像もとてもゆっくりで参考になりました。年明け早速実践します
ゆっくりお過ごしくださいませ😄
今四泳法が大好きになり、今は他の種目の練習会に参加する時間に余裕が持てません‼️人魚スイムはどうしても譲れない‼️他の種目では、スイミンググラブは環境的に恵まれてるから足の強化力促進のためにフィン使った方が良いと言われ地元グラブでは、上級者でないとフィンは使いこなせないからNGとのことで諦めました😃💓♥️❤️今できる最低限のことだけどが知りたいです。地元グラブの先生方を尊敬しつつ、私らしく個性を活かしたい‼️大変欲張りかも⁉️😃💓♥️❤️どんなにショボくても譲れないことがございますが、仲良くやりますね😃
環境も自分次第！
せりかさん、おはようございます昨日、50メートルバタフライと100メートルバタ足、ベストタイム出ました🎉（めっちゃ遅いけど…）せりかさんのお陰です😭フィン使ってみたいけど、今のプールは禁止なので残念道具を使って、体で覚える感覚はすごく大事だと、プルブイさんから教わりました（笑）
道具は本当近道
中級者レベルではタイミングは手の入水と同時に第一キックを打つ初級者は手の入水のあと少し間を置いてキックを打つわかりやすかったですありがとうございます🏊
ありがとうございます！
せりかさん、こんばんは😃🤚だいぶ昔ですが、片手バタフライを横国で何度か泳いでみた事がありました😊❗️片手クロールでかく分は良いのですが、バタフライのキックがかなりキツいです😅水面からお尻を出すイメージを意識してますが😅いつか、ティップネスの個別レッスンにて私の片手バタフライを拝見してみたいでしょうか😅？その際はアドバイスもいただけたら幸いです😊
ぜひぜひお待ちしてますよ😊
せりか先生初めまして、とても奇麗なバタフライですね！今挑戦してますが、かきのアウトスープは具体的にどのような動作ですか?
はじめまして😄横に大きく広げてかくという動作です！
有難うございます。
ホント泳ぎたいです。いつまでもバタフライ泳げるって憧れます。両手を広めに入水したら、キックというよりおへそ〜みぞおちのあたりをプールの底に沈める感じというか…で脚をついてこさせる？うつじゃなくてみぞおち？から振ってブルーンとついてくる足みたいな感じでバタフライしようとしていますが、大丈夫ですか？ってか意味分かりにくいですかね。それと手から泡が入水でなくなっているようにみえますがキャッチですかね。解説が聞きたいです。泡だらけの原因と泡なしのメリット やり方が知りたいです。
キックはみぞおち使います!あってますよ！泡だらけは入水が雑だから。泡なしだと水をしっかり捉えられます！
なるほど。ありがとうございます。
せりかさんは、呼吸は3回に1回のようですが、私はゆっくりバタフライでは、毎回呼吸する体の動かし方（前めでの手のかき、ちょっと強めの第二キック）が楽に感じます。呼吸制限して、その分リラックスして泳いだほうが良いでしょうか？
私は呼吸特に規制してないです😅やりやすい呼吸でやってください！
バタフライの指導を受けたことない、ですが、入水と同時にキックっというところがいまだにわかりません。キックの厳密な”始動”はどこなんでしょうか？どこ（又関節、膝、つま先）が始動で動くことを意識したらいいでしょうか？せりかさんの動画では手から足へ全身がなめらかにって見受けられます。
うねりの泳ぎなので連動はすごく大事です。キックは腹筋からなので、力が入った瞬間が始動です
返信ありがとうございます。競泳ではないエクササイズとして水泳を楽しんでいます。 当方、キックというものが、つま先が水面を叩いた瞬間だとおもっていたため、質問し、回答をいただいて良かったです。両手の入水とつま先の入水が同時かと勘違いしてました。腹筋がキックの始動なんですね。ありがとうございます。意識します。
どうしても毎回呼吸してしまいます…😭第2キックでうねる事が出来てないのかな？と思ってます。ドルフィンクロールの練習はそれの改善になりますか？私はクロールなど呼吸は左向きですが片手バタフライをやった時、右手のアウトスウィープと同時のキック、キャッチ、リカバリーは上手くイケてる感があるのですが左手キャッチと同時のキック、息継ぎは溺れてる体の感があります…。😭
なりますよ！左手が苦手なのであれば左側を多めにやってみるなどをした方がいいです！
初心者用のフィンがでお勧めがございましたらご教示くださいませ‼️2/27に人魚スイム練習会が辰巳であるので最低限枠で頑張りたい‼️😃💓♥️❤️
ハイドロ！
@@serika_swimming ありがとうございます💓♥️❤️
@@sir194 ありがとうございます💓♥️❤️
底に着くくらいのうねり、やってみたいと思います。第二キックのタイミングを遅らせると考えると難しいので手の掻きだけに注意すると自然に第二キックが遅れて打てているような気がします。必死に泳いで50なので、楽に泳いで50に変えたいです。
あと少しですね!
５０メートルだと疲れますがこの映像で深いうねりですか？かなり浅く見えますが！
まぁまぁ深いくらい！
こきゆうのたいみんぐが、できません、おねがいします。
検討します！
人魚かと思ったら、フィン付けてた。
ん？人魚であってますよ？
ボク、バタフライやった事ないんですよね〜(´･_･`) 泳げるようになりたいなー。誰に習ったら良いんだろうな〜。
手の動かし方を最初にやった方が良いみたいですが、私の場合は、ドルフィンキックを2カ月強の独学でやり、15ｍほど泳げてから、数日でバタフライを泳げるようになりました。
だ、誰だろー😳
ほぉー！
呼吸の時の、顔を前を見るタイミングがわかりません。
なるほど…いつか動画にします
@@serika_swimming ありがとうございます。
![[Complete Edition] Butterfly Underwater Video Highlights! [How to swim, beginners, tips]](http://i.ytimg.com/vi/nXCXGnvSfBA/mqdefault.jpg)
![[Complete Edition] Butterfly Underwater Video Highlights! [How to swim, beginners, tips]](/img/tr.png)
![[Butterfly] Why is it not progressing!? There is a trick to how to move forward](http://i.ytimg.com/vi/xhwQjDFSyNw/mqdefault.jpg)
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
綺麗な泳ぎですね🎉
ありがとうございます😭
闇から脱出でき、大変ありがとうございます💓♥️❤️頑張ります‼️😃
使いやすいですよ!
片手ならいくらでも泳げるのに コンビネーションなら１００ｍできないのは タイミングを手のかきに合わせる ですね！
フィン解りました‼️横国で売ってます‼️😃ありがとうございます💓♥️❤️
確かこれはハイドロ
しつこく、アウトスイーブと頭の位置大変理解できました‼️😃ありがとうございます💓♥️❤️
よかったです！
こんばんわ。素晴らしいバタフライです。疲れてくると泳ぎがばらばらとなります。片手バタフライに取り組みます。
ありがとうございます😭
昨日、アップされて直ぐに、10分過ぎまで見させていただきました。
年内あと一週間、初級卒業から中級への私にピッタリの内容です。来年からは、中級から上級。クロールなど他の３泳法も上級に向けて、頑張ります。
いい！できる！
バタフライの手の入水親指から、すごく参考になりました、なかなかせりかさんのような先生にに出会えません、せりかさんありがとう御座います❤
ありがとうございます😊
初めまして。いつもバタフライの泳ぎ方を分かりやすく楽しく教えて下さり有り難うございます。25年ぶりに水泳に復帰してまだ一年半ですが、過去にご紹介頂いたドリルを実践して25メートル完走できました。今は50メートルを目指して頑張っていますが、25メートルの時点で、クロールに比べて三倍位全身の筋力を使う感じで、体力を使いきってしまい休んでしまいます。私の場合、深くもぐるより、浅く泳いだほうが楽です。ご紹介頂いたドリルで長く泳げるように頑張って見ようと思います。
腰に負担がこないように😊
ほんと綺麗なバタフライ✨
3倍沈んだら、床に激突しそう😱なーんて😄頑張って練習します✨
ぶち破っちゃって！
先生の動画をイメージして泳いでます。ありがとうございます。
ありがとうございます😊
您已經掌握近乎完美的慢蝶了，第二kick手跟腳如果能配合其實會更省力，慢蝶時如果手的outsweep過大會導致第二kick錯過timming。如果入水後的手不要做過多的outsweep，慢慢的抬起下顎讓手保持在胸下即可, 第二kickのタイッミに会わせます。
谢谢你的评论！
バタフライを始めて8ヶ月めの初心者です。いつも50メートル泳いだだけでとても疲れます。第2キックを最小限に！には目からウロコです。水中映像もとてもゆっくりで参考になりました。
年明け早速実践します
ゆっくりお過ごしくださいませ😄
今四泳法が大好きになり、今は他の種目の練習会に参加する時間に余裕が持てません‼️人魚スイムはどうしても譲れない‼️他の種目では、スイミンググラブは環境的に恵まれてるから足の強化力促進のためにフィン使った方が良いと言われ地元グラブでは、上級者でないとフィンは使いこなせないからNGとのことで諦めました😃💓♥️❤️今できる最低限のことだけどが知りたいです。地元グラブの先生方を尊敬しつつ、私らしく個性を活かしたい‼️大変欲張りかも⁉️😃💓♥️❤️どんなにショボくても譲れないことがございますが、仲良くやりますね😃
環境も自分次第！
せりかさん、おはようございます
昨日、50メートルバタフライと100メートルバタ足、ベストタイム出ました🎉（めっちゃ遅いけど…）せりかさんのお陰です😭
フィン使ってみたいけど、今のプールは禁止なので残念
道具を使って、体で覚える感覚はすごく大事だと、プルブイさんから教わりました（笑）
道具は本当近道
中級者レベルでは
タイミングは手の入水
と
同時に第一キックを打つ
初級者は手の
入水のあと少し間を置いてキックを打つ
わかりやすかったです
ありがとうございます
🏊
ありがとうございます！
せりかさん、こんばんは😃🤚
だいぶ昔ですが、片手バタフライを横国で何度か泳いでみた事がありました😊❗️片手クロールでかく分は良いのですが、バタフライのキックがかなりキツいです😅水面からお尻を出すイメージを意識してますが😅
いつか、ティップネスの個別レッスンにて私の片手バタフライを拝見してみたいでしょうか😅？その際はアドバイスもいただけたら幸いです😊
ぜひぜひお待ちしてますよ😊
せりか先生初めまして、とても奇麗なバタフライですね！
今挑戦してますが、かきのアウトスープは具体的にどのような動作ですか?
はじめまして😄
横に大きく広げてかくという動作です！
有難うございます。
ホント泳ぎたいです。いつまでもバタフライ泳げるって憧れます。
両手を広めに入水したら、キックというよりおへそ〜みぞおちのあたりをプールの底に沈める感じというか…で脚をついてこさせる？うつじゃなくてみぞおち？から振ってブルーンとついてくる足みたいな感じでバタフライしようとしていますが、大丈夫ですか？ってか意味分かりにくいですかね。
それと手から泡が入水でなくなっているようにみえますがキャッチですかね。解説が聞きたいです。泡だらけの原因と泡なしのメリット やり方が知りたいです。
キックはみぞおち使います!
あってますよ！
泡だらけは入水が雑だから。泡なしだと水をしっかり捉えられます！
なるほど。ありがとうございます。
せりかさんは、呼吸は3回に1回のようですが、私はゆっくりバタフライでは、毎回呼吸する体の動かし方（前めでの手のかき、ちょっと強めの第二キック）が楽に感じます。呼吸制限して、その分リラックスして泳いだほうが良いでしょうか？
私は呼吸特に規制してないです😅
やりやすい呼吸でやってください！
バタフライの指導を受けたことない、ですが、入水と同時にキックっというところがいまだにわかりません。
キックの厳密な”始動”はどこなんでしょうか？どこ（又関節、膝、つま先）が始動で動くことを意識したらいいでしょうか？
せりかさんの動画では手から足へ全身がなめらかにって見受けられます。
うねりの泳ぎなので連動はすごく大事です。
キックは腹筋からなので、力が入った瞬間が始動です
返信ありがとうございます。競泳ではないエクササイズとして水泳を楽しんでいます。
当方、キックというものが、つま先が水面を叩いた瞬間だとおもっていたため、質問し、回答をいただいて良かったです。
両手の入水とつま先の入水が同時かと勘違いしてました。
腹筋がキックの始動なんですね。ありがとうございます。意識します。
どうしても毎回呼吸してしまいます…😭
第2キックでうねる事が出来てないのかな？と思ってます。
ドルフィンクロールの練習はそれの改善になりますか？
私はクロールなど呼吸は左向きですが片手バタフライをやった時、右手のアウトスウィープと同時のキック、キャッチ、リカバリーは上手くイケてる感があるのですが左手キャッチと同時のキック、息継ぎは溺れてる体の感があります…。😭
なりますよ！
左手が苦手なのであれば左側を多めにやってみるなどをした方がいいです！
初心者用のフィンがでお勧めがございましたらご教示くださいませ‼️2/27に人魚スイム練習会が辰巳であるので最低限枠で頑張りたい‼️😃💓♥️❤️
ハイドロ！
@@serika_swimming ありがとうございます💓♥️❤️
@@sir194 ありがとうございます💓♥️❤️
底に着くくらいのうねり、やってみたいと思います。第二キックのタイミングを遅らせると考えると難しいので手の掻きだけに注意すると自然に第二キックが遅れて打てているような気がします。必死に泳いで50なので、楽に泳いで50に変えたいです。
あと少しですね!
５０メートルだと疲れますが
この映像で深いうねりですか？
かなり浅く見えますが！
まぁまぁ深いくらい！
こきゆうのたいみんぐが、できません、おねがいします。
検討します！
人魚かと思ったら、フィン付けてた。
ん？人魚であってますよ？
ボク、バタフライやった事ないんですよね〜(´･_･`) 泳げるようになりたいなー。誰に習ったら良いんだろうな〜。
手の動かし方を最初にやった方が良いみたいですが、私の場合は、ドルフィンキックを2カ月強の独学でやり、15ｍほど泳げてから、数日でバタフライを泳げるようになりました。
だ、誰だろー😳
ほぉー！
呼吸の時の、顔を前を見るタイミングがわかりません。
なるほど…いつか動画にします
@@serika_swimming
ありがとうございます。