⚡ Мой канал в Телеграме: t.me/beg2001D 💸 Поддержать канал на Boosty (Бусти) (стоимость подписки - 50 рублей): boosty.to/dimainv По вопросом сотрудничества: iljinyh.dmit@yandex.ru
Я пробежал за 10.45 практически без подготовки. 20 лет назад. Тяжело было ппц. под конец уже ничего не понимал и не слышал. не понимал сколько кругов до финиша и т.д.
За 10.30 трешку я бегал в школе не тренируясь в 10 классе. Когда начал тренироваться то уже бегал 9.15-9.20 И это у меня не беговая комплекция, я не дрыщун и больше мышечник. С твоей комплекцией можно уже давным давно выбегать из 9.00
⚡ Мой канал в Телеграме: t.me/beg2001D
💸 Поддержать канал на Boosty (Бусти) (стоимость подписки - 50 рублей): boosty.to/dimainv
По вопросом сотрудничества: iljinyh.dmit@yandex.ru
Отличная беговая работа! Желаю соответствующего результата на трёшке😊
Быстро прогрессируешь! Удачи в забеге!
Спасибо!
Привет! Удачи на забеге. Судя по работе, где катал по 300м , готов где-то на 10:00-10:15 если гоамотно разложишь и сначала не раанешь.
Я пробежал за 10.45 практически без подготовки. 20 лет назад.
Тяжело было ппц. под конец уже ничего не понимал и не слышал. не понимал сколько кругов до финиша и т.д.
1 км за 3:42
Мне 14 3 км бегаю за 14 минут😊
Красавец!
😂😂 это не бег это ходьба 😂
А где бегаешь? На стадионе 400 м
Когда как, работы делаю на стадионе, а кроссы по городу или по пересечёнке
За 10.30 трешку я бегал в школе не тренируясь в 10 классе.
Когда начал тренироваться то уже бегал 9.15-9.20
И это у меня не беговая комплекция, я не дрыщун и больше мышечник.
С твоей комплекцией можно уже давным давно выбегать из 9.00
82 кг😢. Я 92 кг вешу и могу трешку пробежать за 13 мин, если постораться
могу и пробегаю-это разные вещи)))
@@mop9lk620 пробегаю на пробежке на школьном круге, а при неровном рельефе, например, могу и не уложиться