How to get rid of scoliosis | Lateral curvature of the back - Scoliosis
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
#Scoliosis or #lateral _ back _ bend, we will talk about the best 8 #scoliosis _ treatment _ exercises.
And the duration of the exercises.
#Scoliosis _ treatment #Side _ back _ curvature _ treatment
#exercises
#Scoliosis
With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist and researcher in the science of #therapeutic _ nutrition..
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy...
Instagram:-
/ ahmed_shamy7
اللهم عافيتي من تقويس الظهر رب اغفر لي وهب لي ملكا لا ينبغي لأحد من بعدي انك انت الوهاب اللهم عافيني من تقويس في الظهر
اللهم ربي يشفيكي ويشفي والدتي وجميع سائر المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات إن شاء الله.
ربي يشفيك ❤
ممكن سوال وتبلغني كيف صحتك لان هل مشى منك واذا راح منك وش عملت وشكرا لك سلفاً
كتور أحمد
السلام عليكم معك سامي الشامي
هل معكم رقم واتس للتواصل
@@user-xi6fb8me7g وعليكم السلام ليه اخي ؟
ادعولي ربي يشافيني من فضلكم والله غير راني نتعذب في صمت من جنف حياتي تبدلت 180 درجة وربي يشافي جميع المرضى ان شاء الله
ربي يشفيك
ربي يشفيك و يشفينا اجمعين
اللّهم آمين و أنا كان وكل من يعاني من الإنحراف في العمود الفقري يا شافي يارحيم 🤲🤲
ربي يشفيك ان شاء الله
تحية للدكتور احمد..من يريد الاجر، ماعليه الا ان يرسل الفيديوا لمن يحب.
اناعندي ميلان بالفقره الخامسه بالعمود الفقري الالم لايطاق اسأل الله ان يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين هل تنفع هذي التمارين لحالتي
ارتحتي ؟
سباحة
يعطيك الف الف عافيه دكتور مخلص انت
تحية لا دكتور عبد الرحمان محمد دكتوري المفضل 😍💕
اول لايك من الجزائر
اسلوب رائع ابدعت 👍🏻
والله تستحق مليون لايك
والله اليوم دخلت شفت فيديو شكرا كثير تحياتي اليك من الجزائر
بارك الله لك ، لما بنام على الجانب الأيمن بتكون الأضلاع على الأرض مستوية بها تماما على عكس الجانب الايسر لايكون كذالك أبدا ، بل تكون الأضلاع مرتفعة عن الأرض ، وأنا الاحظ تحدب ملحوظ بالنسبة لي على الأقل في الأضلاع ، بالإضافة لوجع في أعلى الظهر يؤثر على أعصاب اليدين بشكل طفيف ، ولكن السؤال هل هذا الإنحاء في القفص الصدري يدل على انحناء في العمود الفقري
ربنا يبارك فيك يا أخي ♥️
الله يبلغك للألفين للايك وأكثر ♡
عندي الجنف بسبب شلل الأطفال في الساق اليمنى
عملت عملية ولا بس تمارين
أخي اطرح عليك سؤال لما يحدثلك الجنف
تحس بكتف مرتفع عن كتف ولا أستطيع ايداء
مثلا تمارين ضغط جيدا تحس كتف يسحب اكتر من الكتف و ضهر جزء كبير على جزء ثاني
صحيح
بارك الله فيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويفرحك دنيا وآخرة
السلام عليكم دكتور انا عاملة عملية تثبيت فقرات بالفقرات القطنية وصار عندي جنف في جهة اليمين هل تصلح هذه التمارين لي ولك جزيل الشكر
دكتور ممكن تمارين لضغط النخاع الشوكي وتضخم عضروف
جزاك الله خير
ربنا يبارك فيك وينفع بك يآرب 💕
ادعوا لابني بالشفاء ١٨ سنة جنف وواضح عند الظهر لكن نبحث عن علاج نهائي
لو سمحت ي دكتور اي هي الوضعيه الصحيحه لنوم اللي بيعانو من الجنف
💯؟؟؟؟
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور
يا دكتور شكرا اريد تمرين للألم بين الكتفين في العمود الفقري إلى العنق كلما قمت بجهد حتى لوكان بسيط
اختي لقيتي التمارين اللي طلبتيهم
والله بجد رائع ومفيد كتير ياريت لو اكتشفتك من زمان بس الحمد لله ان شاء الله تجيب معي نتيجة يارب
هل استفدتي ربنا يشفينا ويشفي كل مريض ؟
@amina
@@sarahabdalfattah8851 بصراحة انا مالتزمت بالتمارين
@@sarahabdalfattah8851أللهم آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين.
تستاهل مليون لايك... فعلت الجرس ❤️❤️
شكرا دكتور
جزاك الله خيرا ساجربه لان انا اشعر الكتف اليمن اعلى من اليسار
شكرا كتير ❤
هل حمل الاوزان او لعب على اجهزة الجيم ممكن يزيد الجنف ؟
ممنوع تشيل اوزان حتى تعدل الاعوجاج
مرحبا دكتور أنا عمري 50 سنة وعندي تحدب وعوجاج شديد بظهري منذ الولادة هل عملية بالنسبة لعمري ناجحة ام لا متابعتكم من العراق؟
فعلا الدكتور ال عند بتابع معاه كان قاللي ع التمرينات دي و لما كنت مواظبة عليها مكنتش بحس بألم ف ظهري هرجع اواظب عليها تاني
هل التمارين الرياضية ممكن تعيد العمود الفقري لمكانه الطبيعي؟؟؟ لو العمر تخطى 18 عام انا عندي جنف بسيط اقل من 10 درجات لكن الوجع و الشكل الغلط زاعجني
ادعوا لي بالشفاء
درجة بسيطة التمارين والرياضة واسلوب الجلوس بفيد كتير
لو سمحتي الجنف لعشر درجات هل يعمل تشوه في الشكل ؟
@@koalagames6860 لا اعتقد الدرجات الاعلى ممكن تعمل انا عندي ما في تشوه كتير بالشكل غير ملاحظ يعني
انا عندي الجنف جهة اليمين ما بقدر أقعد ساعة كاملة عمري 36 لو أعمل التمارين إيخف الوجع شوية نصيحة من فضلك الدنيا ظلمة في عيني
@@user-vj8tl3cr6v كم درجة الجنف عندك
جزاك الله خيرا. من فضلك انا عندي شكل S في الظهر من جهة اليمنى هل اعمل هده الحركات وشكرا
أرجو الرد وربنا يشافي الجميع هل تحسنت حالتك بالعلاج الطبيعي اولجأتي للعملية الجراحية أرجو الرد
سؤال دكتور: هل يمكن استخدام مطاط المقاومة بدل الأوزان أعمل عليه التمرين في البيت؟
سؤال دكتور قبل ما نسوي الرياضه هاي لازم نركض على جهاز المشي اه ولا لا
الكورسيه هو افضل حل❤
نتمنى شرح افضل للتمارين يعني دكر العضل الذي نحس بالالم لكي نعرف ان كنا نعمل التمرين صح ونحصل على نتيجة مرضية اللي معي يعمل لايك
❤
انا عندي جنف لانه وقت ماكنت صغير طحت من السطوح وجتني اصابه قويه في عامودي الفقري كنت ما اتحرك لي مدت اسبوع لاكن ماروحت المستشفى والان عندي جنف ي دكتور هل التمرين ينفع معايه لاني انا العب فتنس
عمري 34 سنة هل ينفع او لا من فضلك احبني وعندي حدبة
شكرا
رائع دكتور، انا عندي انحراف ولكن اشعة العمود الفقري تبين استقامة كاملة، ولكن يقول الدكتور المشكلة تكون عضلية بسبب شد لسنوات طويلة، انا من شهرين عامل عملية cervical fixation c4 - c7 وفي تحسن ولكن اعتقد هذا الإنحراف هو مسبب بقايا الألم. 22 سنة صبر على الديسكات ويا رب أن الأمر يتيسر ويختفي الألم، لو عندك نصيحة اكون شاكر لك.
جزاك الله خير يا دكتور❤❤❤
عندي انحراف بشكل حرف سي هل هذه التماريت مناسبة لي
دكتور هل الجنف ممكن يسبب عرق النسا لان لدي جنف والام في الساقين احتمال عندي انزلاق يسلب هذا الالم
الحالة حرف C الي تسمى سكول يوسزز
ممكن فيديو تمرينات تأهيل مرضى جلطات المخ بليز
الله يجازيك
عمري 29 قريب 30 هل اتعالج بالرياضة و المساج من جنف خفيف يعني غير ظاهر للعين لكن وجع كبير
الله يحفظك
شكون ستفااد من هده التمارين 😢
انا عندي انعواج كما قال فلول
انا عندي اعوجاج في قاعدة رقبة
انا عندي انعواج ايضا و الام تزيد و تنقص ..نفس الشي عندكم ؟ أقصد الالم
يا اخي عندي ربع اشهر سطر ليوم باش لقيت بلي عندي اعوجاج فلعمود الفقري
هل عندك ثقل فالصدر@@ALEX___YT
السلام عليكم
هل تمارين تصلح لاعوجاج العمود ناحية الشمال مع انخفاض الكتف اليمين ؟؟
السلام عليكم تمارين لرفع المثانة للنساء
بارك الله فيك وجزاك كل الخير
انا اكتشفت أن بنتي عندها اعوجاج بسيط والدكتور نصحني بالرياضه بس مكنتش عارفه اعملها ايه بجد شكراا ليك
تعالجت ؟ و هل كان عندها ألم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي ضمور عضلات وانحنا اسفل الضهر وكتف مرفوع وكتف نازل وعرجه او قُصر في القدم اليمنى..
ماهي تمارين المناسبه لي
وشششكراً
الله يجزيل خير دكتور ♡
كيف حالك أنا اليوم فقط اكتشفت عندي هذا المرض عمري 12سنة وداخل 13سنة
كم المده الي رح تظهر فيها أثر علاج التمارين
ولغاية كن نعملها شهر شهرين ثلاثه
طول عمرك تسوي تمارين
@@zainabhussain5144ازاي!
دكتور هل الجم مسموح به لمريض ال scoliosis
دكتور تنفع للانحراف شكل حرف c ارجو الرد بارك الله فيك
انا كتفي مايل لليمين من فضلك اعطيني تمارين لكي يرجع العمود الفقري الى وضع الصحيح ارجوك
لن يرجع العمود الفقري بل بالرياضة يخفف الألم فقط. الدكتور يضحك على الناس فقط
انا أيضا عندي ميلانا في العمود الفقري الفقرة الخامسة وتضايقت بسبب ذلك الميلان فضغطت على العرق فلا تتصور الالام الذي اعاني منه من تنميل وحرقان الله يشافي الجميع
انا معي انحراف وعمري 15سنه وبعاني كثير بس هسا الحمدلله احسن من اول يعني بتمرن رياضه حتى يكون العمود الفقري مستقيم
انا ايضا عمري 15 وعندي اعوجاج
السلام عليكم بنتي عمرها 12 سنة وبين عدها هاي الفترة انحراف بالعمود الفقري
وبالنسبة لكبار السن
ماهي التمارين المفيدة
انا عندي c
ادعولي بفشاء
واعدو لقطتي بشفاء هي مريضة. عفاكم الله جميعا
دكتور أنا عمري ٢٤ وعندي جنف بسيط بشكل حرف s اقل من ١٠ درجات ممكن انو يستقيم عالتمرينات؟؟
استمري عليها وعدلي اكلك 👌🏼.
@@pyrvl_h كيف تعدل أكلها ؟
هل يصح عمل التمارين بعد وضع تقويم للعمود الفقري
السبب باقي القليل من الانعواج في العمود
أنا من الجزائر عندي 60 درجة للإعوجاج إشتريته بار فيكس هل يساعدني على التحسن الرجال وضع تمارين به😢😢😢😊😊😊.
العلم قال لي الأباء أني أستطيع العلاج من دون عملية لأن عضمي طري عمري 16سنة
ادعو لأخي الصغير بالشفاء جزاكم الله خيرا 🤍
انزلاق فقرات قطنية وانحراف حرف s
دكتور لازم اسوي كل الحركات ولا اختار حركة وحدة أسويها يومياً
بدي تمرين تيبس لكتف 💪
مع التمارين سكوليوز يتعالج ويرجع مثل ماكان ولالا
لا مايبيتعالج ابدا في حال تعدى االشخص عمر 26 سنة فمافوق ولكن ممكن التمارين والمعالحة الفيزيائية تحسن من الوضع ومالازم تزيد الدرجة
@@narimanchabani6162 ولي عنده 17سنة؟
@@spiegy01 17 سنة بيتعالج الف بالمية ياريت تهتم بهالموضوع ميشان ماتندم بعدين العلاج الغيزيائي والرياضة وخاصة السباحة كتير مهم
الله يشفيك يارب
@@narimanchabani6162 ماهو العلاج الفزيائي؟هل رياضة كمال الاجسام تعالج؟
@@narimanchabani6162 امين يارب شكرا لك
حبيت الفديو❤
من فضلك الحركات هذو ملاح لاعوجاج العمود الفقري وهشاشة العظام هناك اشخاص مصابون بهشاشة العظام ولديهم اعوجاج لعمود الفقري ارجو اجابة
بنصحكم بالطب البديل في بالاردن معالجين شيشان بيعالجو ديسكات وانحراف والله عالج ناس كتير من طرفي كان شبهه شلل..5 جلسات واقل وبيكون كلشي تمام
التمرين الثاني فعال جدا في علاج الم الابهر
امانة بركبته اللي يشوف تعليقي يذكري طبيب بالعراق يفهم بعوجاج الظهر
مالك الساعدي بغداد
سلام عليكم دكتور بالنسبة كبار سن ممكن يعمل هد تمرين مع انو هد اعوحاج بقى مدة طويلة وصلت الى انحناء الضهر
شكرا لحضرتك
هل العمود الفقري بيرجع بجد لشكلو الطبيعي مع التمارين ؟
لا ما بيرجع ولكن كتير بتفيد التمارين لتقوية العضلات ووقف شدة الانحراف وتخفيف الالم
اتوقع اللي يقول مابيرجع هذا كلامو غير صحيح لان طبيعي وبديهي اعاده توازن العضلات من شأنه يعيد تشكيل العمود الفقري
نعم اختي يرجع باذن الله المهم تقوية العضلات
لازم التمارين ما تتوقف طول حياتك والسباحة جدا مفيدة ومع الوقت بيتعدال لكن بقولو ما بيرجع
اي يرجع اني جان عندي انحناء بالعمود الفقري وظليت مداومه ع الرياضه المنزليه والعقله كلولش كولش ساعدتني وانام هم مندون مخده أو وساده بس اخذ مني تقريباً من سنه الى سنه ونص بس اني جان عندي ليونه بالعمود الفقري لهذه السبب صار عندي انحناء
انا تقوس ظهري شكل C اسوي ذي التمارين و لا؟
هل تنفع لناس الكبار
هل ينفع التعلق بمكان مرتفع وتدلي الجسم
السلام عليكم يا دكتور انا في عمري 16 سنة و عندي سكوليوز بدرجة 10 و هل صحيح انو السباحة مفيدة ؟
انصحك تلعبي تمارين وسباحة وابعدي عن المشدات لحتي تقدري تسيطري علي الجنف حتي ما يزيد
انا عندي انحناء جانب الأيمن أي جهة لآزم اعمل تمارين اذا سمعت دكتور تجاوب على سؤالي
دكتور انا معي انحناء حرف c من لما كان عمري 13 سنة وانا هلق عمري 27 ولحد الأن ماتعالجت هل من الممكن أن يؤثر هذا علي فيما بعد
سويت اشعة وتبين انه عندي سيليوسس
هدا التمارين ممكن نعملهم ام لا انا عندي s shape في الظهر
دكتور بنتي عندها سكوليوز s هل ممكن تعمل هده التمارين
السلام عليكم
هل كثرة الصلاة تنفع ل الألم الظهر أو انحراف العمود الفقري
الصلاة فرض ولكن ليس لها دور علاجي لانها ليست تمارين
@@AhmedElShamy7 نريد تمارين سهله ومفهومه
@@AhmedElShamy7 تحياتي لكم
عمري انتي تلحضين من تصلين و تركعين ربج العمود الفقري ينشد و واعضائج تكون مشدوده. ف صلاة تفيدج كلش.
@@hanen24 والله المشتكى لله بس فعلا تعبت
يمكن صلاتي حركاتها مو صحيحه
سلام عليكم.بنتي عمرها 25 سنة بدا الألم شخصلها الطبيب سكوليوز او الجنف ابتعاد الفقرة فوق الحوض من فضلك كيف اتعامل معها ومرضها شكراً دكتور
ايش صار عليها؟
انا عمري ٢٢ وفيني الجنف، اول شي بنتج لازم تسوي اشعه عشان تعرف نسبة الانحناء عندها، اذا ٤٠ و اكثر لازم عمليه، اذا اقل من ٤٠ عادي تتعايش مع الحاله هذي اذا ما مسببه لها اي مشكله في حياتها اليوميه، بس لازم تسوي مواعيد علاج طبيعي و اذا تحب تتعلم سباحه بعد بيساعدها وايد لأن السباحه مفيده للعمود الفقري ( انا نسبة الانحناء عندي ٣١ و الدكتور قال لا تهتمين للجنف اللي فيج و ما بيأثر على قدام حتى مع الحمل و النصايح اللي قلتها فوق هي نصايح الدكتور بعد) بس لازم بنتج تسوي اشعه و تراجع الدكتور عشان تعرف نسبة الانحناء و نوعه عشان تتبع العلاج الطبيعي المناسب لها. 🤍
@@faialshaabi1341ممكن أسألك من فضلك
السلام عليكم اني بنتي واكفه مابيها اي شي بس من ادنج اوتنحني تبين جهه اعلى من جهه اي السبب والعلاج
هو مفيش تمرين يقدر عليها شخص عمره اكثر من 77 سنة ؟
دكتور أنا عندي سكوليز 16
سنة با الجانب الأيمن
بعد اذنك هل ممكن تتعالج بعد سن ٢١
عارف ان سوالي ماله علاقه بالفيديو بس إذا ممكن الرد أنا عندي اصابه الغولف بو بايديني الاثنين ألم بالمفصل واسمع صوت فرقعه في سوالي هل طبيبي الصوت واذا ممكن تمارين لعلاج الغولف بو
يعني هاي التمارين لازم كلهن اسويهن
لكن إذا كان الاعوجاج فقط من جهة واحدة كيف نعمل تمارين
تنفع للي سوو جراحه دمج الفقرات؟سووها لي بس باقي ميول بين
ملاحظة هامة :هذه التمارين تكون موجهة للناحية التي انحرف اليها العمود الفقري لان العضلات في تلك الناحية تكون ضعيفة و ممدودة و يجب اطالت العضلات الموجودة في الناحية المعاكسة لأنها تكون اقوى و هذا من اجل السماح للعمود الفقري بالرجوع الى المنتصف ..و كل هذا خاص فقط بالانحناء لناحية واحدة C اما انحناء S فيحتاج تمارين خاصة به.
اني عندي الانحناء إلى الجهه اليسار ودكتور قالي بسيط جدا يتعالج بتمارين لكن ماعرف اي تمرين اعمل وعلى أي جهه اخاف ان اعمل على جهه معاكسه وازيد الانحناء ممكن مساعدتك
اذا كان عمودك الفقري ذهب للجهة اليسرى فهذا يعني ان الناحية المحدبة هي الناحية اليسرى و الناحية المقعرة هي الناحية اليمنى و في هذه الحالة تحتاج الى تقوية عضلات الناحية اليسرى و إطالة عضلات الناحية اليمنى ليدفع العمود الفقري نحو اليسار قليلا ليعود الى المنصف
th-cam.com/video/_fB4uKjpyv4/w-d-xo.html&ab_channel=muscleclinic
ادخل للفيديو تفهم اكثر و مرحبا بيك لو عندك اي سؤال
@@Mohta_ram شكراً لك كثير ❤️
@@Mohta_ram السلام عليكم اخي
عندي بعد سؤال ممكن مساعدة اني الجهه المحدبة هي اليسار يعني الانحراف إلى جهه اليسار اي وضعيه مفضله للنوم انام على الجهه اليمين أو اليسار افضل؟ لان لا اسطيع النوم على ظهري
اني كتفي اليسار نازل اي وضعية للنوم زينة الي على صفحة اليمين ام اليسار لكي يتقوم العمود الفقري