224.(환자용.평발 설명 1~3) 1 내가 만일 평발[편평족,flatfoot]이라면… 치료해? 말아? 깔창해? 수술해? [강찬.정형외과.충남대병원.Chan KANG]
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- [강함정이] 강교수와 함께하는 정형외과 이야기 [충남대병원]
☆ 제 유튜브 채널(faskang)을 통하여 발, 발목, 종아리 주위의 외상/질환/통증/변형과 스포츠의학에 대한 진단과 치료 방법을 함께 공유하고자 합니다.
본 동영상은 평발(편평족)에 대한 이해를 도와드리기 위하여 제작하였습니다.
평발을 꼭 치료해야하고, 깔창이나 수술을 해야 하는가요? 아닙니다.
평발은 통증이나 매우 심한 외반 변형이 있는 것이 아니면 질환이 아닙니다. 정상 변이 정도로 생각하시면 됩니다.
아래와 같이 요약하여 정리합니다.
1. 아기 때는 모든 사람이 평발입니다.
2. 아기가 걷고 자라면서 서서히 평발은 사라져요
3. 초등학교 3~5학년되야 발 세로궁이 완성되요
4. 깔창/패드는 아플 때만 통증 완화 목적으로 얼마간의 기간동안만 사용하세요
5. 깔창으로는 평발을 절대로 교정할 수 없어요.
6. 평발로 수술받은 사람은 매우매우 적어요.
7. 교정은 수술로만 할 수 있는데… 수술의 장단점을 잘 아셔야 해요.
8. 아킬레스건 구축이 심하면 스트레칭이나 수술이 필요할 수 있어요.
감사합니다.
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강찬
충남대학교병원 정형외과
충남대학교 의과대학 정형외과학교실
Chan KANG
Orthopaedic Surgery
Chungnam National University Hospital
School of Medicine, Chungnam National University
faschan@daum.net
faskang@gmail.com
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교수님 가장 양심적으로 정확한 안내 감사합니다
감사합니다... ^^
발 통증 있으시면 포지셔닝깔창 한번 검색해서 알아보세요.. 맛사지도 꼭 하시구요.. 병원 진료도 같이 보셔야합니다..
감사합니다 ~ 교수님
감사합니다 교수님!
끝까지 잘 봤어요 선생님. 스포츠관려티칭업하는데 큰 도움이 되었어요 명강의였습니다^^ ㅎ
도움이 되셨다니... 제가 감사합니다! ^^
좋은 설명 감사합니다.
좋은 강의 다시 한번 감사드립니다.
평발에 대해 이해 하는데 도움이 많이 되었네요
뵙고 싶지만 서울이라 가기가 쉽지 않네요 ㅠ 답글 주셔서 정말 감사합니다 ㅎ 항상 건강하시고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다 ^^고맙습니다 꾸~~벅
궁금했던 내용이었는데 공부가 되었습니다~
우와 이 영상보고 어제 깔창 45만원주고 맞춘거 바로 취소 전화걸었네요. 내일 카드가지고 오면 환불해준대요. 만7세 아들인데 정형외과 x-ray찍더니 유연성평발이라며 깔창업체 팸플릿주면서 상담받고 깔창깔고 다시 x-ray 찍으러 오라더라구요.
깔창은 증상있을때 완화목적이지 교정목적이 아니라는것은 의사도 업체도 설명해주지않았어요 ㅠ 감사합니다. 집에서 발 마사지랑 스트레칭 시켜줘야겠어요.
효과어때요
저희 아들도 평발인데 맞춤 깔창하고 있어요 병원은 3달4달 주기적으로 가서 깔창수선하고 있어요 어릴때는 발이 금방커요 커서는 발도크고 키도 크면서 또 변해요 그러면서 오다리처럼 조금씩 변하니 중간중간 체크해줘야해요 조금 도움되셨으면 해요
맞춤깔창으로 교정,치료의 효과를 바라는건 아니라는 말씀이시군요 ㅎㅎ
오래서서 주방에서 일 할때 통증완화 목적으로 고가의 맞춤깔창을 제작 하는것은 어떻게 생각하시나요?
안녕하세요. 수술권유를 받고 밤새 관련영상만 찾다 교수님 영상까지 보게 되었습니다.
저희 아이는 초등학교 5학년이고 재활의학과에서 몇년간 깔창제작을 해서 더이상 발이 무너지지 않도록 보존치료 중이었습니다.
하지만 자주 다리를 삐거나 접지르는 경우가 잦아지길래 소아정형외과를 찾아가봤더니 수술을 권유하시더라고요. 영상에서 말씀하신대로 인대늘리는 수술과 발 안쪽 뼈를 절개해서 이식을 받아야 한다고 하셨습니다. 당연히 수술을 해야 하는 건가 싶어서 날짜는 받아왔는데 선생님 영상을 보니 너무나도 망설여지네요. 사진을 첨부할수는 없지만 유연성치고도 상태가 좋지 않아서 뒤에서 보면 발꿈치가 완전히 바깥으로 나가있고 안쪽 복숭아뼈 부분이 내려앉은것처럼 기울여서 걷습니다. 당연히 오래 걷는것, 뛰는 건 불가능하고요.
수술을 하면 일상적인 생활+여가생활이 모두 가능할까요? 정말 고민이 됩니다
저희 아들이 어제 검진을 받았는데 강직성 평발이라 수술필요하다는 말씀을 들었습니다 ㅠ 선생님 찾아뵙고 쉽네요
어린나이이면 소아정형외과 교수님을 찾아뵈시는 것을 추천드리고, 성징판이 다 닫힌 상태이거나 어른이면 제 외래보시는 날 찾아보시면 되겠습니다.
선냉님찾아뵙고싶습니다대구사는31살청년이에요 정말평발고통이넘심해요 일도못하고요 사는게 사는게아니에요 제발좀도와주세요
심한 평발로 인한 통증이 징기간 있었을 경우... 수술이 적응증이 되겠습니다. 다만... 통증의 1차 원인이 평발이 맞는지를 먼저 정확히 확인하는 것이 우선이겠습니다....
혹시 중족골내리는 수술은 술후 통증이 심한편인가요? 아무래도 뼈를 교정하는 수술이다보니까 궁금하네요..
친절한 강의 감사합니다.
발/빌목 질환 뼈 수술은 수술후 통증 조절을 며칠 잘 하면... 다지 심한 통증을 호소하지 않습니다.
수술만큼 중요한 것이 수술후 통증 조절이랑, 수술후 치료입니다.
답변 감사합니다~~
교수님 귀한 영상 감사합니다.
지금 초6아이가 3년전부터 발바닥 통증을 호소해서 깔창전문정에서 맞춤으로 제작해서 사용하고 있습니다.
아이가 현재 발목이 세워지지 않았고 발바닥 통증이 심해졌어요. 발목이 힘이 없어서인지 일주일에 한두범은 꼭 발을 접지르고 있습니다. 혹시 몰라 깔창을 빼고 다니게 했더니 발목까지 아프다고 해서 다시 깔창을 끼고 생활하고 있어요.
그럼 제 아이같은 경우도 깔창을 통증 있을때만 껴야하는가요?
교수님 뵙고싶은데 어려울 것 같아 제 지역 전문의를 찾아봐야하겠네요
발 사진도 봐야하고, 정확하게 어디가 아픈지도 확인해야만 원인을 알 수 있습니다.
가까운 소아정형외과 전문의나 족부 정형외과 전문의를 찾아서 상담해보세여.
정확한 원인 진단이 우선입니다~ ^^
이렇게 자세한 설명 처음이네요~저는 초등학교때부터 뛰면 발이 너무 아팠다가 중학교때 위기탈출 넘버원에 평발이 나와서 그때부터 깔창을 하게 되었습니다~지금은 25살인데 지금도 깔창이 없으면 걸었을때 발이랑 어깨랑 목이 아파요~혹시 뛸때랑 등산할때도 깔창 껴도 되나요?(깔창없이 운동하면 아파서요) 아니면 운동할땐 부드러운 깔창을 끼나요? 아니면 아예 수영이나 트램펄린 점핑 운동같은 아예 신발 안신는 운동을 하나요?
깔창은 통증을 유발하는 운동/작업 등에서 사용하시면 되고, 평소 일상 생활에서 통증이 없는 정도의 활동에서는 특별히 심각한 경우가 아니면 사용하지 않으셔도 됩니다... 일반적으로 그렇습니다. ^^
@@faskang 답변 감사드립니다~^^😄
선생님 경남 김해니다 답답해서 글올림니다
거골 골절 불유합으로 고생하고 있슴니다 거골 하 불유합 부분을 제거하자는 의사선생님과 뼤이식으로 붙이자는 선생님 이 계심니다
강찬 교수님의 말씀듣고 싶어요, 제발요
불유합 부위(위치), 크기 등에 따라 선택이 달라집니다.
CT를 보지 않고는 명확하게 말씀드릴 수가 없는 부분이네요.
죄송합니다... ^^;
평발수술 하라는 권유를 받은 사람입니다 ㅠ 일단 통증이 심하긴 한데 고민이 참 많습니다 ~~선생님 설명 들으니 좋으면서도 천 명중 일인에 든다는 생각에 슬프긴 합니다 ~~60이 넘었으니 회복도 쉽지 않을거 같기도 하구요 ㅠ
고민되시겠습니다. 혹시라도 상담을 원하시면 외래에서 뵙겠습니다.
영상을오늘보게되었네요
1년전영상이네요.
50대중반여성입니다
무지외반이진행이되어 신발을신고긜을때통증이느껴지고
하지정맥수술한지8개월째인데
의사선생님말씀이 평발을두면나중에무릎이돌아가는증상때문에 무릎에악영향을주게된다고
깔창꼭사용하고 걷는운동같은거는안하는게좋다고하시던데요
선생님의견을듣고싶고요.
또영상에서핀을넣는수술은 휴유증이있는지
바로일상생활가능한지
짧은기간사용하다고하셧는데
다시핀넣는수술하면되는건지궁금합니다
평발+통증성 무지외반증은... 직접 진료하지 않으면 치료방향을 제시하기가 곤란합니다.
아무리 정도가 심해도 아픈게 없으면... 축구/농구/미라톤 다 하셔도 되는데.... 아프면... 아픈 원인이 뭐가 더 크냐에 띠라 치료 빙향이 달라집니다.
참고가 되었으면 좋겠습니다.
좋은강의 감사합니다. 9살(만7세) 아이인데요. 걸음걸이가 이상해서 관찰하다보니 뒷꿈치가 평발모양으로 틀어진게 보이는데요. 발을 들면 아치가 있어요. 운동열심히 하면 아치가 살아날수있을까요?? 찾다보니 아치가 무너지면 척수측만증에 몸에 변형이 온다는 이야기가 많아서 걱정이 됩니다.
정말 비정상적으로 평발이 심한 경우에는 무슨 빙법을 써도 아치가 호잔되지는 않아요.
현재 통증이 없고 매우 심한 평발이 아니라면... 10~12세 정도까지는 그냥 지켜보시는 것이 좋습니다.
@@faskang 답변감사합니다. 통증이 있는거 같진않은대 아직 본인이 인지하기엔 나이가 어리고 성장통과 구분하는기도 쉽지 않은거 같아요
교수님도 크록스신으세요..? ? 의료인들 크록스 많이신는데 아치서포트가 안되어서요,, 발은 크록스가 제일 편한데 아치서포트해주는 깔창을 맞출지 고민이에여...
네 저도 크록스 잘 신습니다.
평발이신 분들께서 크록스를 신는 분들은 깔창보다는 내측 종아치 지지 패드를 작은거/큰거를 겹쳐서 크록스애 붙이면 비슷한 효과를 보실 수 있을 꺼예요..
아래 업체에 함 문의해보세요~ ^^
대전에 '서울의지연구소'라는 곳이 있어요.
아래 링크에 있는 전화번호(042-255-2032)로 문의해보세욥~^^
서울의지연구소: 대전 중구 문화로 170 4층
(naver.me/FVPXOwTh)
교수님 감사합니당~~~
감사합니다. 강의 잘 들었습니다. 9살아이가 x다리에 평발인데, 인라인스케이트를 타면 무릎이 가끔 아프다고 합니다. 이땐 들여올려주는 깔창 사용해야 하나요?
지금은 한참 성장기라... 무리하면 무릎관절 아랫쪽의 뼈돌출부위가 아플 때입니다.
온라인에서...
오스굿씨 병(Osgood-Schlatter disease)을
한번 찾아보세요~ ^^
@@faskang 아~, 그럼 평발과 인라인 스케이트간 관계때문은 아닌가요? 다른 운동 때 무릎 통증은 없는데, 인라인만 좀만 타두 아프다구 해서용~
유아평발은 재활의학과 복선생님이 유명해서 예약해두었는데 정형외과로 선생님께진료받으러가야할까요?
7살평발이고 조금만걸어도 힘들어해서 잘못걷거든요.
깔창맞추려고생각하고 예약했는데 선생님 영상보고 다시고민이되네요.
깔창이 소용없다면 발레나 필라테스가 더효과있을까요?
소아정형외과도 함께 진료를 받아보세요. 재활의학과랑 답변이 전혀 틀릴 수도 있습니다.
최은석 교수님이랑, 신현대 교수님께서 진료하세요.
교수님. 고관절내회전으로인해 x자및 평발이 잇을경우ㅜ평발수술보다 근원적인 고관절 절골술을 해야하나요??한다면 그수술은 무릎 허벅지 고관절중 어디를하고 수술명칭이먼지 궁급합니다.
일상 생활에 불편감을 초래하지.않는다면 수술하지 않는것을 추천드리고...믾은 블편을.초래한다면... 고관절 > 슬관잘 > 족괸잘 순서로 수술을 하는게 좋습니다.
물론 1차 원이이 되는 부위가 다른 곳이라면.. 그곳을 제일 먼저 수술하는 것이 원칙입니다.
@@faskang 답변감사합니다 ㅠㅠ 혹시 xray찍는 자세에 따라 체중부하가 달라져 평발과 요족이 반대로 나올수도잇나요?? 평발수술햇는데 엄지발가락이 뜨네요...
유연성평발로인한 무지외반증 진행중일때도 아치 받쳐주는 깔창 필요없을까요? 20대 남성이고 볼 넓은 운동화만 신어왔는데, 유연성 평발때문에 체중이 발 안쪽으로 쏠려서 무지외반증 진행중입니다. (초기) 이런경우에 아치서포트 깔창 사용하면 무지외반증 진행 늦추는데 도움이될까요?
증상 진행 예방에 도움이 될 수는 있습니다. 다만... 앞으로도 계속 그렇게 착용해야하는데.... 그게 쉽지 않습니다. 정확한 평가를 한번 받아보세요.
강의 잘 들었습니다~
평발 깔창은 시중에 파는 저렴한 거 사서 써도 크게 상관없습니까?
아플 때만 써야 되는 이유는 깔창에 적응이 되면 근육이 약해져서 그런건가요?!
발바닥 족저근막과 단족지근을 포함한 내재근은 내 스스로 운동을 해야 기능이.잘 유지됩니다.
깔창은 증상 있을 때 사용하고, 증상이 없을 때는 내 기능을 지키도록 해야합니다.
깔창은 조금씩 기능과 목적에 따라 차이가 있지만... 근본적인 목적에만 맞다면... 가격은 문제가 되지 않습니다.
@@faskang 감사합니다!
중학교1학년 아들이 평발이 심해 X자 무릎에, 고관절이 안으로 내전되는 양상도 보이고있습니다. 통증은 없지만 3년전 변형확인 및 심해지는걸 발견해서 교정깔창도 끼우고 3단계보행(뒷꿈치부터 붙여서 걷기), 물리치료실에서 곁눈질로 본 스트레칭 마사지도 하면서 지켜보고있는데. 경험많으신 교수님의 강의을 듣고 보니 교정깔창을 계속해야하는지 더 헷갈리게 되었습니다. ㅠ.ㅜ 교정깔창 안하고도 더나빠지지 않겠지요?
고관절이 내회전되면 X다리, 평발 등이 흔히 있습니다. 급하게 걸으면 엄지발가락 끼리 부닥치면서 넘어지기도 하고요.
깔창으로 교정할 수는 업씁니다. 그렇다고... 꼭 교정을 해야하는 것은 아닙니다.
일상 생활에 문제 없으면 신경 안쓰고 살아도 되는데... 그 정도가 심한분들은 나중에 통증성 편평족이 될 가능성이 좀더 높아요.
그럴 경우 수술하시는게 좋습니다.
가능하면...평발 수술은.... 발만 전문적으로 3~5년 이상 수술해온 분들께 받으세요.
@@faskang 교수님 좋은말씀 정말 감사합니다~! 통증이 있나 잘 살피면서 성장이 다 끝나고 나서 다시 고민할 수 있도록 하겠습니다.
와,아드님의 증상이 너무나 저랑 같습니다.
저는 다음주에 종골절골술 예약했는데요.
교수님 , 고관절내회전이 잇을경우에 평발수술과 x자다리수술, 즉 종골이나 과상부, 경골중 어디를 교정수술해야하나요?
딸 때문에 내원하고 싶은데
병원이 어디일까요?
저는 충남대병원 정형외과에 근무합니다... ^^
안녕하세요. 20대 중반 남성입니다.
제가 평발이고 복싱을 하는데 뒷꿈치를 들고 뛰는 동작이 많은데 그래서 그런지 뒷쪽 발바닥 바깥쪽과 안쪽 복숭아뼈 앞에 오목한 부분이 아픈데 운동할 때만이라도 평발깔창을 깔고 하면 개선 가능한가요?
그리고 인터넷으로 평발 교정에 관해 검색을 해보니 발가락으로 수건 들어올리기, 엄지발가락 힘주기, 엄지 제외하고 네발가락힘주기, 종아리 근육 풀어주기 등의 교정운동들이 있던데 효과가 있나요?
깔창과 교정운동은 평생한다고 해도 평발이 1도도 교정되지 않습니다. 운동과 깔창은 단지 증상/통증 완화 목적입니다.
깔창은 뒷끔치를 딛고 걷는 운동 종류에는 증산완화 효과가 있지만... 뒷꿈치를 안딛는 운동 즉, 단거리 달리기나 복싱의 풋워크에서는 아무 의미가 없습니다.
평발깔창은 뒷꿈치와 앞꿈치를 모두 이용하는 보행에서의 통증완화 도구입니다.
안녕하세요?일단 엄지척 드리고요~^^24도의 각도로 평발이 심한 만 12..8세의 중학생 아들을 둔 엄마입니다 매우 심한 평발이어서 나사를 박는 수술을 귄유받아 매우 고민되던 찰나 선생님의 강의가 방향 설정에 도움이 되었습니다. 매우매우 심한 통증을 아이가 느끼지 못하고 있고 중간정도의 통증이 부주상골 부분에 때때로 느낀다고 하지만 휴식을 취하면 괜찮아진다고 수술은 하지 않으려고 합니다 나사못의 휴유증에 대한 설명도 좋았습니다 수술을 안하기로 한 결정이 맞겠지요? 성장판이 남아있고 수술 시기가 얼마남지 않아 수술 시기를 놓치는건 아닌가 걱정이 되기도 했는데 ...매우매우 심한 통증이 아니어서 그냥 살아보렵니다 그럼 수술대신 맞춤깔창도 생각했지만 강의 덕분에 멈추었습니다
6~12갸월마다 엑스레이 찍어보면서.... 자제분들의 증성에 따른 진료나 치료를 하시면 되겠습니다.
안아프면... 건들지 않는 것이 좋습니다.
발 굳은살을 없애려고 맞춤 인솔을 하는것은 도움이 될까요?? 굳은살 통증이 있어서 없애고 싶습니다
굳은 살이 있는 부위를 감압할수 있는 보조기구나 깔창이 도움될 수 있고, 아킬레스건 스트렛칭 운동이 많은 도움이 되겠습니다.
교수님 말씀 감사합니다.
아이가 평발인데 어깨 높이 차이가 보이기 시작했네요. 이럴 경우는 어떻게 해야 할까요.
양쪽 평발 자체로 어깨 높이 차이가 나는 일은 매우 드뭅니다. 특발성 척추측만증이나... 고관절 쪽에 혹시 작은 이상이 있는지... 먼저 확인 해보신 후 발 쪽을 진료보시는 것을 권유해드립니다.
11:45
좋은강의 감사드립니다. 아들이 13살즈음에 양쪽 부주상골 증후군으로 평발 4급 정도로 병원진단을 받았습니다. 아들은 축구도 좋아하고 굉장히 활동적이라 운동이나 일상생활에 전혀 불편을 못느끼고 있습니다. 혹 부주상골로 인하여 평발이 변형이 더욱더 심해질까 걱정입니다. 이럴경우 부주상골 수술을 해야할까요? 그리고 부주상골 수술을 하면 평발도 조금 완화가 되는지 궁금합니다. 감사드립니다.
수술을 어떻게 하느냐에 따라서 약간 호전시키는 수술을 할 수 있슺니다. 필요시 다른 뼈수술을 하면 평빌 교정도 되는데... 그건 신중히 결정히셔야 해요~ ^^
선생님~ 생활에 전혀 지장이 없으면 부주상골 그대로 둬도 될까요? 아니면 평발변형이 심해질까요? 바쁘실텐데 자꾸 문의드려 죄송합니다. @@faskang
저는 증상이 없으면.... 매우매우 고도의 심한 평발이 아니라면... 그냥 두시라고 말씀드리겠습니다.
교수님 질문이 잇습니다.인대수술후에도 자주 접지르고 불안정성이 생겨 대학병원에서 진료받고 안으로 무너지는걸막기위해 종골내측전위절골술을 하엿는데요. 이걸받고 안으로 무너지지는않는데 밖으로 잘 접지르게?엄지발가락이 떠서 다닙니다. Xray시 뒤꿈치가 5도정도 외반잇고 종아리타이트가 심해서 햇슨데보행검사는 요족이라고 하구요. 불안한게 외측으로 안접지르려고 일부러 안으로 무너뜨려서 걷는경우 xray를찍으면 요족이 평발처럼 보이기도 하나요??ㅠㅠ
이 부분은 실제로 사진을 보고 실재 양측 발 모양을 보기 전에는 자세히 설명드리기가 어려워요. 그리고... 필요하면 기립 하지 사진(Orthoroentgenogram)도 찍어서 같이 비교를 해봐야해요!
안녕하세요 혹시 평발, 무지외반일 경우에 깔창이 효과가 있을까요? 병원에서는 하루에 한시간정도 착용하라고 하던데 ㅠ
평발, 무지외반증용 보조기로 교정은 불가능합니다. 그냥 그거 사용하고 있을 때 통증이 완화되는 정도라고 생각하시면 됩니다.
통증을 유발할 정도의 일이나 여행, 신발착용 등이 예상될 때 사용하시고....
증상이 없을 때는 사용하지 않으셔도 됩니다.
9:25
선생님 영상보고 질문드리면 너무 잘해주셔서 감사합니다. 2.22에 부산대병원에서 종골절골술하게되었는데요. 주치의쌤말로는 무릎도 조금 기울어져잇지만 그러면 큰수술이 된다고 종골절골만해도 될거같다고 하십니다. 고관절 내회전이 잇고 x자다리및 종골외반이 잇을때 종골절골만 해줘도 꽤 효과를 보나요?
혹여나 원인인 골반?이나 무릎 또는 과상부를 해야하는건지 ㅜㅜ 답좀 부탁드리겟습니다 선생님.
꼭 서잇을때말고 앉거나 누워도 왼다리가 안으로 돌아간게 느껴져요. 왼발은 평발, 오른발은 요족이라네요..오른발은 잘씁니다ㅎ
에구... 답변이 늦었는데... 매용도 부실할 듯 합니다. 꿍디님 같은 경우는... 직접 이학적 검사(회전정도)랑 허리랑 하지 정렬 엑스레이랑 다뵈야하고... 경우에 따라서 CT도 찍어봐야... 치료계획이 세워집니다....
답을 못드려서 죄송합니다.... ^^;
5살 남아입니다 가끔 밤에 통증을 호소하여
병원에 내원후 평발 진단을 받았습니다
왼쪽이 26도로 오른발이 21도
유연성 평발이라도 하시더군요~
엑스레이상 왼쪽무릎이 약간의 엑스자로인해
다리높이가 다르다고깔창을
처방을 받은상태입니다
궁금한건
이럴경우엔 깔창을 계속착용하여야 높이가 다름으로 인한
(허리 고관절 변형 등등)의 2차 변형을 방지할수 있는것인지
계속장기간 착용할시엔 오히려 발바닥의 근육이 약해질수 있는지
궁금합니다~
21도이면... 중등도 이상의 평발이기는 합니다만, 아직 나이가 어리기 때문에 향후 호전이 될 가능성은 있습니다.
다리 길이 차이는 orthoroentgenogram이라는 하지 전장 엑스레이 사진을 통하여 정확하게 평가하여야만 발, 경골, 대퇴골, 고괸절 어느 부위에 문제가 있는지 파악할 수 있습니다.
1~3mm 차이는 영향을 미치지 않습니다.
깔창은 통증 조절의 목적이 크며, 평발 진행 예방 목적으로는 그 효과가 미미합니다.
길이 차이의 정도와 원인을 정확히 파악하고, 생리적 평밯인지 병적 병발인지를 정확히 진단하는 것이 최우선입니다.
반드시... 소아정형외과 전문의/교수님을 찾아뵙고 상담받으시기를 권장드립니다.
감사합니다.
@@faskang
답변 감사합니다^^
항상 응원드려요!!!
혹시 유연성평발은 많이 걸으면 걸을수록 아치가 무너질까요? 운동하기가 무서워져서 여쭤봅니다 ㅠㅠ
그렇지 않습니다. 서양형 과체중이나 특별한 경우가 아니라면 대부분은 더 무너지는 일은 없습니다.
제가 군대에서 평발 통증이 너무 심합니다.. 수술을 생각하고 있는데 각도가 15.6도라고 합니다.. 수술을 하는게 맞는지 아니면 발을 깔창과 운동으로 완화시켜도 되는지 궁금합니다. 걸을때마다 찢어질거 같은 통증이 있습니다.
평발 수술은 각도보다 환자가 호소하는 증상의 크기와 기간으로 결정하는 것이 맞습니다.
물론... 매우매우 각도가 큰데 통증이 간간히 있는 경우는... 때에 따라 향후 관절염이나 통증의 악화, 발변형 예방을 위하여 선택적으로 수술을 하는 경우도 있습니다.
깔창은 통증 완화에 도움이 되지만, 근본적로 발변형을 교정할 순 없습니다.
교수님 안녕하세요.
20대 초반 남자입니다. 제가 x자 다리에 유연성 평발인데 오래 서 있거나 걸으면 발이 굉장히 쑤시고 물집이 잡힙니다. 그리고 걸음걸이도 8자 걸음이 되면서 뒤에서 볼 때 발목이 안으로 쏠린듯 되어서 새 신발을 며칠만 신어도 안쪽으로 모양이 쏠리게 되구요.. 혹시 걸음걸음은 뼈 자체를 수술을 통해서 바꾸지 않는 이상 정상적으로 걸을 수 없나요? 혹시 교정이 가능하다면 재활 운동을 통해서 가능할까요? 또한 재활 운동을 하면 다리 모양 자체가 변할 수 있을까요?? 너무 큰 컴플렉스라 처음으로 댓글 써봅니다..
다리모양 및 심한 평발은 구조적로 수술로만 교정이 가능합니다. 깔창이나 보조기로 통증조절에 도움은 받으실수는 있지만 수술 없이 구조 변경은 거의 불기능합니다.
그리고... 정확한 원인에 대한 평가가 필요합니다.
그것이 중요합니다.
안녕하세요,,인천에 거주하는 초등학생 4학년남아(만10세) 부모입니다. 제 아들이 현재 축구 선수로 운동을 하고 있는데. . 올해 3,4월 달 부터 양쪽 발뒤꿈치, 아킬레스건,종아리 부위가 못 걷거나 운동을 못 할정도로 통증을 호소하는 정도는 아니지만 계속 아프다고 해서 5월경에 인천에 있는 병원에서 양쪽 발 엑스레이랑 MRI검사후 왼쪽 발뒤꿈치에 불완전 골절이라고 진단으로 한달 정도 통깁스를 했습니다.
깁스를 풀은지 두달 정도 되었고 깁스 풀고 물리치료나 약물치료는 의사 선생님께서 별 말씀이 없으셔서 하지 않았고 대신 생활속 운동만 하고 격렬한 운동은 하지 말라고 하셨는데 아무래도 소속팀 빨리 복귀를 시키고 싶은 마음에 천천히 운동을 시작해서 현재는 팀에 복귀해서 열심히 운동을 하고 있습니다..그런데 지금도 평상시에 통증이 있고 운동 끝나면 좀 더 아프다고 해서 매일 운동 끝나면 다리 부분을 냉찜질하고 마사지를 해주는데 자세히 보니 양쪽발 세로궁 형성이 또래 아이들 보다 높지 않고 특히 왼쪽 발 종아리에서 발꿈치쪽으로 오는 라인이 발목부터 바깥쪽으로 휘어져 있습니다. 그래서 통증의 원인이 평발에 기미가 있어서 그런건지 아님 아킬레스건염인지 족저근막염인지 원인을 알고 강찬선생님께 치료를 받고 싶은데 아무래도 지역이 인천이다 보니.. 혹 위쪽 지역에 추천해 주실 선생님이 계실까요? 아니면 원인을 찾아 주시고 치료는 어떤 방법으로 인천에서 해라..등등. .아뭏튼 긴 글 읽어 주셔서 감사하고 처음 뵙지만 좋은 방법을 제시해 주셨으면 감사하겠습니다~~
내용을 읽어보니... 종골 골단염이 아닐까 싶네요. 자가로 치유가 되는데 시간이 좀 오래 걸립니다. 대학병원 중에서 '소아정형외과 교수'님을 찾아뵈세요. 큰 대학병원에는 한분씩은 꼭 계십니다.
큰 병 아니니까 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
좀 더 지켜 보면서 대응해야겠네요..
바쁘실텐데 답변해 주셔서 감사합니다~~
2년이 지났네요 고3 체중늘어 더 악화되었구요 주변 축구선수 지망 남자애들 중학교때 수술했고 다 축구포기했어요 그 동생들 아무도 수술 안시켰어요 저희집안은 다 부주상골인데 오빠들은 별 증상이 없고 여자인 저만 이 지경이라 무슨 차이가 있나 궁금해요
수술... 그리 어럽지는 않은데... 수술 후 1~2개월은 좀 불편해요. 깁스도 4주정도 해야하구.
오래 아프셨으면... 그리고 이 정도 불편감 감수할 수 있으면 수술하는게 좋지 않을까 싶어요!
수술은 유명한 사람에게 받는 것이 아니라... 잘 하는 사람에게 받는거니까... 주위에 정형외과 의사에게 꼭 물어보고 수술 의사 선택하세요~ ^^
선생님 제가 평소엔 아치가 있는데 서있을때 의식을 하고 서있으면 아치가 있지만 힘을 풀면아치가 살짝 무너지는 유연성평발인데 발가락운동이라든가 아치운동들을 해서 약해진 근육을 다시 강화하면 아치가 다시 살아날까요?
아니요... 그렇지는 않습니다.
그런데... 그냥 신경쓰지 말고 지내세요~ 대부분은 평생 아무 믄제가 없습니다~ ^^
교수님의 설명 감사히들었습니다. 실례가안된다면 관련해 여쭤봐도 될까요...제가 원래 증상없는 평발은 갖고있었고, 그중에 한발이 접질려 골절을 놔뒀더니 너무틀어져서 수술해야되는 평발이라는 진단을받았습니다. 그래서 부주상골 제거하고 후경골건 부착술, 외측주 연장술 (종골 전방 골이식 연장술)을 받았습니다. 했더니 이제 양쪽 발 모양이 틀려졌습니다. (수술한발은 정상발이 됐고 반댓발은 그냥 평발) 제가 궁금한건 발이 짝발이면 앞으로 어떤점을신경써가며 살아야하는지, 그리고 수술받은 발이 그렇지않은발에비해 지금 약간 운동능력이 둔한데 이게 자연스러운건지, 회복이 가능한건지 여쭙고싶습니다.
평발 수술을 하면 일반적으로 약간 운동제한은 생깁니다. 시간이 지나면소 적응하시면 됩니다.
일반적으로... 발이 짝짝이여서 수술하지는 않습니다. 통증이 있는 발만 수술합니다. 다만, 짝짝이 발 때문에 마음이 아플 경우 수술할 수도 있습니다. 그러나 모든 수술에는 득 만큼은 아니더라도 실이 있습니다. 모쪼록 좋은 선택과 치료받으시기를 바랍니다.
선생님 혹시 성인인데 평발이 진행중인 사람은 어떻게 하나요?
병원에서 골반 등이 원인이 돼서 한쪽이 평발 진행중이라고, 깔창 사용하라고 하네요.깔창 사용해서 교정이 되는게 아니라 진행중인 평발이 더 심해지지않게 막아줄거라고 하는데 이게 맞나요? 평생 깔창을 껴야되는지 걱정되네요ㅜㅜ
특별한 경우가 아니면... 성임에서 평발이 더 진행하거나.그러지는 않습니다. 일반적으로 평발은 사춘기 지나면서 진행이 멈추고, 특별한 경우에만 진행합니다.
깔창은 증상이 있을 때만 사용하고, 없으면 사용하지 않는 것이 좋습니다.
교수님 이제7세된아이 (15년생)인데 가는곳마다 유연성평발이라고 하고 각도가5.9인가그랬구요 실제로아이가 발바닥 발목 종아리앞쪽 무릎뒷쪽이 아프다고 자주이야기해요 특히저녁.밤에요
그리고 척추사진찍었더니 척추와 어깨도 조금씩 삐뚤구요
맞춤깔창추천받았고
도수+운동치료를 하기로했는데
이런경우는 도수치료를 들어가도되는걸까요
아이고... 그러지 마세요~
그냥... 대학병원에 소아정형외과만 전담하여 진료하시는 정형외괴 교수님께 진료받으시고 '안심'하시는 것을 추천드립니다.
대학병원의 '소아정형외과 교수'님을 꼭 찾아가세요!!!
@@faskang 제가 너무답답해서 여기경남창원인데 교수님뵈러 충남을갈까 고민하고있었어요 저희지역에큰 종합병원 정형.재활다가봤지만 방법없다고 지켜보다가 깔창하라고만하시고... 창원엔 마땅한 대학병원도없구요 교수님진료를보려면 의뢰서를 받아가야하지요?
@@faskang 교수님~ 만8세 남아인데ᆢ
삼성서울병원 심교수님께 진료받았더니
수술밖에 답이없다고하셔서요ᆢ
멘붕이라 수술날짜 잡긴 했는데ᆢ걱정이네요ᆢ
아이는 지금은 걷거나ㆍ뛰거나할때
통증을 못느끼는데ㆍ
초고학년되면 통증과 염증이 시작될꺼라고 하셔서요ᆢ
키성장도 그렇고 저학년일때 해주려했는데ᆢ
영상보니 넘 고민되네요ᆢ ㅠ
충남대학교 병원에 가면
어떤이유로 평발이 되었는지 (뼈가 문제인지 근육이 문제인지 인대가 문제인지)
자세히 검사를 하게되나요?
제가 다닌 정형외과에서는 그냥 있는그대로 살라고들 하시고 진료조차 봐주지 않습니다
너무 답답합니다
기본적으로 이학적 검사와 액스레이로 평가를 하고. 필요시 CT촬영을 추가로 시향할 수 있습니다.
그러면 어느 정도 원인이 설명됩니다.
@@faskang 선생님 부주상골 때문에 궁금한게 있습니다.
저는 부주상골이 주상골에 양쪽발다 붙어있다는데 이게 통증이 심하거나 염증 이생기고 4개월 정도 고생하고 있는데 이경우 mri 를 찍어보고 수술할지 치료할지 결정하나요 댓글 남겨도 답장이없으셔서 걱정되서 댓글써봅니다
유튜브에 보면 알즈0 제품(오소틱)과 걸음걸이 교정으로 평발을 교정한 사례가 있던데 평발은 교정이 안된다는 선생님 의견과는 달라서 여쭤봅니다!
교정이 정말 안되는 걸까요? 그리고 평발을 교정할필요가 없을까요?
교정기는 교정기가 아니고... 보조기입니다. 평발용 깔창을 만년을 신어도... 평발은 교정되지 않습니다.
증상있을 때 사용하면 증상의 호전을 기대할 수.있으나... 교정은 안됩니다.
평생 신발에 작용한다면... 교정이라고 할 수 도 있겠네요. 평생깔창을 깐다면요... 깔창을 깐 신발을 신는 동안에는요.
그러나... 현실적 그게 불가능하지요.
깔창은 그냥... 증상완화를 위한 보조기구일 쁜입니다.
@@faskang 친절한 답변감사드립니다!
오소틱이라고 해서 교정이되는줄 알았는데 아니군요..
그럼 평발은 수술이 아닌이상 고칠수없기에 그냥 냅두는게 맞을까요? 평발때문에 체형이 틀어지고 굳은살이 생기는것같아 걱정이 되어서 여쭤봅니다
알즈너 아니좋아요 나두써봐는데다시아프더라구요 물어봐더니 운동을해야하는데아나니까아프데요 그러말이있나요 저 지금기능성신신어요 24아워즈 검색해보세요 병원을가두치료안되요
@@user-im9xt4sh9w 당연히 신고 많이 걸어야 좋아지겠죠 상식적으로
@@faskang 그러면 평생 신고 다니면 되겠네요 안경도 쓰면 교정안되는것처럼 그래도 계속 쓰고 있잖아요
선생님 안녕하세요 저는 현재 발목을 다친 상태이며 휴식중에 있습니다 평소 평발이라는 진단은 아니었지만 아치가 무너져있다고 하더군요 체중이 안쪽으로 실려 발목이 불안정해 통증이 있었어서 주사치료를 자주 맞았습니다 그러다보니 발목이 약해져 있어서 작은 회전에 의한 충격을 받아 다치게 됐습니다 제가 하는일이 발을 지면에 닿을때 인사이드 엣지라고하늠 안쪽에 힘을 많이 실어서 운동을 합니다 아래를 바라보면 발목이 중립이 아니고 부주상골 증후군 처럼 보이기도 합니다 저는 춤을 가르치는 직업이라서 발목 때문에 생계의 위협을 받고 있습니다 조언 부탁드립니다
평빌 또는 부주상골, 후족부 외반, 거골 전외측충돌증후군 등을 전반적으로 확인해야만 제대로된 설명을 디릴 수 있습니다.
심하지 않을 경우...너무 딱딱하지 않는 내측 세로궁 보강 깔창이 교습때 착용하시면 도움이 될 수 있습니다.
수술은 신중히 생각하시기 바랍니다.
현 상태에 대한 정확한 평가가 중요합니다~
제가 군대 때문에 중앙신체검사소에 갔는데 거기 의사분이 만져보시고 강직성평발이라 말하셔서 정형외과에 진료를 받으러 갔더니 정형외과 의사분은 강직성평발은 mri랑 ct를 찍어야 알수 있다해서 mri랑 ct를 찍으니 의사분이 결과 보면서 유연성 평발이라고 하는데 이건 어떻게 된건가요?
인터넷 찾아봐도 강직성평발은 엄지 발만 들어봐도 유무 알 수 있고 mri랑 ct는 발생원인 알려고 쓰인다는데 제가 간 정형외과 의사님은 mri랑 ct보면서 뭐가 붙어있어서 유연성평발이라 하시니 혼란스럽습니다
강직성 평발은....
신경근골격계 선천성/후천성 질환이나,
족근골 유합에서 보통 나타나는데,
신경근골격계 질환에서 근육을 보기 위하여 mri를 찍는 경우도 있고,
족근골유합의 정도를 확인하기 위하여ct를 찍는 경우도 있습니다.
유연성 평발이 대부분이고, 강직성 평발은 드물게 있습니다.
강직성 평발은....
신경근골격계 선천성/후천성 질환이나,
족근골 유합에서 보통 나타나는데,
신경근골격계 질환에서 근육을 보기 위하여 mri를 찍는 경우도 있고,
족근골유합의 정도를 확인하기 위하여ct를 찍는 경우도 있습니다.
유연성 평발이 대부분이고, 강직성 평발은 드물게 있습니다.
@@faskang
정형외과 의사님이 발 만져보시고 강직성 평발이라 진단했는데 다른 정형외과 의사님이 mri랑 ct에서 신경근골격계와 족근결 결합을 보고 유연성 평발이라 진단하는 경우는 뭔가요?
무릎통증과엄지발가락통증으로 병원갔더니 평발원인으로 깔창 추천 받았습니다 그럴경우 걍둬야 하는지
어릴수록 교정이 잘된다고 하던데
어찌해야 하나요? 중2아들입니다
평발은 깔창으로 교정되지 않습니다. 또한 중학생의 무릎과 엄지발가락의 통증이 평발이 원인인 경우는... 매우매우 매~~우 드묿니다.
발전문의랑 무릎전문의랑 각각 진료를 받아보시기를 권해드립니다.
@@faskang무릎위쪽뼈가 살짝 안쪽방향으로 들어가고 엄지 발가락도 무지 외반증 처럼 밀린 상태라 정형외과서 평발의 원인 이라 해서 의구 심은 안들었는데 다시 의문이네요
선생님 제가 너무 늦게 글을 달아서 답변 해주실수 있을 지는 모르겠습니다.
저는 20살 남성입니다.
군대신검에서 거골경사각 10도
족부병원에서 거골 경사각 5도 정도 나왔습니다. 단 왼발 후족부 외반 각이 12도 입니다.
일상생활하는데 큰 불편함은 없고 오래걸으면 왼 발목 바깥과 바깥 무릎이 아픕니다.
저는 축구를 좋아하고 군대를 가야합니다.
그런데 제가 원래 살던대로 많이 뛰고 달리다보면 나이가 먹었을때 후족부 외반이 더 심해질까 걱정입니다. 지금도 후경골근 운동 골반 외회전 운동 족저운동, 누워서 하는 하제운동을 매일 꾸준히 하고 있습니다. 저는 교정을 바라지는 않습니다.지금도 살만하니까요. 그러나 제가 살아가면서 행군도하고 축구도 할텐데 이런 활동을 하면 점점 후족부가 더 외반되는것이 심해질까요? 심해진다면 이것이 급속도로 진행될까요?
매우 심한 평발이 아니면...또는 매우 과체중이 아니면...또는 심한 외상을 입는 것이 아니면... 각도가 쉽게 변하지는 않습니다.
참고가 되시면 좋겠습니다...