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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Servus Leute,
heute gebe ich euch 4 sinnvolle Tipps mit auf den Weg, wie Ihr trotz der Weihnachtszeit euer Fett verlieren könnt und abnehmt.
Mir ging es letztes Jahr nicht anders (20kg Abnahme). Daher werde ich mit diesem Video meine Erfahrungen teilen, um es euch leichter zu machen.
Ich wünsche euch, wie immer, ganz viel Spaß beim zuschauen und hoffe, dass euch der ein oder andere Tipp weiterhilft!
Gönnt mir doch gerne ein Abo und aktiviert die Klocke um kein Video mehr zu verpasse :P
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(haben auch nice Klamotten und Snacks / vor allem die Proteinwaffeln... einfach nur wow... ICH LIEBE SIE!!!)
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Danke schon einmal vorab.
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Dort gebe ich auch immer bekannt, falls es wieder dicke RABATTE für euch geben sollte.
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Ich nehme euch hier mit auf meine Reise, jeden Tag ein Stück stärker zu werden. Währenddessen gibt es ein paar Tipps von mir, für euch! (ob Diät, Muskelaufbau usw.)
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#diät #weihnachten #abnehmen #kaloriendefizit #gewichtsverlust #tipps #erfahrungen #gym #fettverlieren #fettverlust #viral
Super wichtiges und informatives Video mal wieder 😍
Gute Besserung dir ❤️
Ich danke dir wie immer ❤️
Seh gerade zum ersten Mal ein Video von dir und ganz ehrlich, du bist mega sympathisch, war ein tolles Video ❤
Hab dich abonniert und werde jetzt öfter von dir Videos gucken, mach weiter so
Heyyy Nina, danke für die lieben Worte. Das freut mich unglaublich zu hören. 1000 Dank 🙏🏻❤️ wow :)
Super Video💪🏻
Danke dir Samet :)
Gutes Video Lena
oh man AHHAHAH, aber danke :P 🙏🏻
Ernährung ist wenn du älter bist 90 Prozent des Trainingserfolges deswegen bin der Meinung das zu Essen was mir auch Gesundheit erhält
da hast du recht. Diät und Muskeln aufbauen funktioniert leider nicht lange :)
Ne Diät ist zu weihnachten leicht bin bescheuert und ja habe nur die Überschrift gelesen 😂
Wollte schon sagen hahah
@ Joghurt mit bären die Grizzlybären oder welche ???
@ahula8001 ja mit richtigen Grizzlybären… was den sonst?😌
@@snoxi.hannah okay werde mal morgen im Tierheim schauen ob ich welche finde 😏
@ahula8001 gute Idee, lass es dir schmecken. Funktioniert auch gut als Pre-Workout-Meal 🤙🏻
Wie alt bist du?
20.. warum? :)