Vamos ver quantas pessoas aqui nos comentários têm intolerância à lactose. Me conta aqui embaixo!😉 REFERÊNCIAS UTILIZADAS: Relações entre a Intolerância à Lactose e a Indústria de Laticínios: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586535/ A evolução da intolerância e da tolerância à lactose: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048992/ Porcentagem de pessoas intolerantes à lactose: www.thelancet.com/pdfs/journals/langas/PIIS2468-1253(17)30154-1.pdf / www.scielo.br/j/ramb/a/LzYNt4zJkPy4rMznyctzRwM Sintomas, causas, tratamentos e fatos sobre a intolerância à lactose: www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance TORNE-SE MEMBRO: th-cam.com/channels/rSM1UV_KLAdTzgxyxl3POw.htmljoin APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: olacienciapix@gmail.com Camisa "Tomei Vacina Graças à Ciência": bit.ly/CamisaOlaCienciaVacina TELEGRAM: t.me/olaciencia INSTAGRAM: instagram.com/olaciencia TWITTER: twitter.com/olaciencia Agradecemos, de coração, a todos os membros do canal que permitiram com que esse vídeo fosse possível. Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne os divulgadores de ciência mais confiáveis do Brasil😅
Isso!!!! Aplv meu filho tem.... Descobrimos aos 4 meses, ele nasceu, ficou na UTI, não melhorava nunca.... Quando melhorou e saiu, deu um monte de alergia, ao descobrimos aos 4 meses quando dei um chocolate na mão dele, e pipocou na hora a boca! Graças a uma imprudência minha de dar o chocolate, descobri, pq dele viver pipocado e vermelho.... Ele tem aplv e nem mesmo o meu leite ele podia tomar...a não ser que eu fizesse uma dieta rigorosa, sem nada de leite....
Oi Lucas, vc tá bonzinho? Adriana aqui🙋🏻♀️ de Santo André-SP, eu sofria há uns 20 anos (tenho 50) com uma espécie de dermatite que coçava até sangrar, pernas, braços e orelhas kkkk descobri fazendo testes suspendendo alguns alimentos e temperos, cheguei ao leite e percebi que tinha alergia de leite... Eu amava leite com café, nada substitui o carinho que o leite com café faz no estômago kkkkkkk então as vezes ainda tomo, mas é fato, tomar e sentir coçeira, estufamento e tudo que vc comentou... , achava que fossem EXCESSO DE CONSERVANTES nos leites... Que aliás, é um ótimo assunto também não é? Alguns leites talham, ficam acinzentados e não tem cheiro de azedo, mas tem sabor amargo ... Bóra comentar sobre isso em algum momento? CONSERVANTES (????) em muitos alimentos hoje em dia, são malefícios ou é coisa da minha cabeça?
Certa vez um colega de trabalho viu eu tomando café da manhã e disse "sabia que o único que toma leite depois de adulto é o ser humano?" Eu disse pra ele "o ser humano é o único que toma cerveja também".
O único que come linguiça calabresa o unico que usa automóveis o unico que sai do planeta terra o unico que come todo tipo de coisa. O ser humano e o unico que assa carne pra comer, vamos comer carne crua ❤
verdade o unico que toma refrigerante entao vamos dar coca pro bebe porque ele vai achar gostoso @@adrianooneves .Pro canibal daaaaaprazer vamos deixar e pro estuprador ele gosta te da prazer entao o importante é deisxar cada um na sua e se a pessoa gosta ninguem tem nada a ver com isso ne
E eu to é ficando com nojo de leite 🤢 é permitido até 20% de pus da teta da vaca inflamada no nosso leite, e fora q bem nojento pensar q agente toma secreção de um animal, tipo vc tomaria o leite da sua cachorra ou da sua gata doméstica 🤢 e fora os maus tratos com a vaca 🐄 😔 realmente o leite é para o bezerro e não para nós!
Tentei abandonar o leite e derivados e trigo, resultado foi eu adquirir uma anemia severa, meu fígado não metabolizou os óleos vegetais e comecei a ter crises de cólicas. Tive que fazer tratamento para recuperar a hemoglobina e voltei a comer de tudo um pouco. Graças à Deus voltei a ser uma pessoa feliz na saúde. O segredo é comer com respeito ao corpo.
Estou há 10 anos sem comer leite e carnes, e comendo pouco trigo. Minha saúde está muito melhor e estou muito longe de ter anemia, isso porque todo dia como salada com couve e limão, a couve rica em ferro e o limão rico em vitamina C dão ferro mais do que suficiente para me proteger de uma anemia.
Eu tava com secreção do tipo pigarro. Foi quando vi um vídeo de um especialista falando que o leite causava secreções e inflamações. Desde então parei de beber leite e graças a Deus o pigarro que piorava a noite, bem na hora de dormi atrapalhando meu sono parou. Depois que eu parei o leite ainda sofri por alguns dias mas depois foi sumindo aos poucos. Graças a Deus estou melhor!
@@ielvaanjos803 Não só o leite, derivados também. Eu hoje consigo dormir em paz! Só como queijo quando é em uma pizza ou hambúrguer, fóra isso não consumo mais o queijo. Sorvetes, vez ou outra.
Tenho 75 anos. Já nasci com intolerância a Lactose, mas naquela época ninguém falava nisso. Meu pediatra era o melhor de Salvador-BA mas não conseguiu saber o q tinha. Minha mãe não teve leite e, naquela época os bebês tomavam leite de vaca mesmo. A minha mãe me contou q foi mto difícil pq eu tinha febre, vomitava, tinha diarréia e imagino q sobrevivi com remédios q me afetaram a minha saúde até hj. Tenho alguns problemas pra comer ou beber. Não bebo nenhuma bebida com álcool, e determinadas comidas. Mas demorou mto até eu me adaptar. Estou contando tudo isso como um depoimento q talvez sirva. Gostei mto do artigo
Eu passo mto mal quando tomo leite Qualquer tipo, sei lá Meu estômago pesa demais, dando sensação que comi um banquete Acabei optando por um café da manhã com sucos e chás porque não tomo café também, pois a cafeína me causa taquicardia Alimentação é algo bem complicado Só nao entendo como existem pessoas que comem de tudo e não se sentem mal 🤔
Tenho um netinho que vivia chorando com cólicas, só descobriram que o mesmo tinha alergia à proteína do leite, qdo ele parou de crescer e ficou desnutrido, então foi preciso durante anos, tirar tudo que tivesse leite e evitar produtos processados que pudesse conter traços de leite, foi muito difícil, nos aniversários dele fazer bolo, brigadeiros, etc sem leite e nem almoçar fora podíamos. Ele fazia acompanhamento particular e pelo SUS que fornecia uma mistura equivalente ao leite. Hoje ele já desenvolve normalmente, graças a Deus e já tá liberado pro consumo do leite, foi uma luta e tanto, mas tudo nessa vida passa.
@@KakauMartinsmakeup Vc pode substituir por leite de amêndoa, leite de côco em pó e outros leites q substituem o comum. Eu tomo leite de côco em pó com café e acho delicioso. Só q a medida não é a mesma do leite comum
Já que os leites "sem lactose" tem lactose mas também a lactase, deveria ser "leite com lactase" e não "sem lactose"! 😁 Mas é a mesma coisa com produtos light, né... Dá uma enganada com a compensação nos ingredientes que acaba sendo pior que os produtos convencionais.
Nos leites sem lactose a lactose é quebrada virando Galactose e a glicose, fazendo com que pessoas que tem intolerância não precise fazer o corpo forçar tentar quebrar a lactose para absorver seus nutrientes, já que ela já vem quebrada.
Parabéns pelo vídeo! Tomei leite sem lactose por muito tempo mesmo sem ser intolerante, tentando minimizar os sintomas. Até descobrir que minha real intolerância é com a B-Lactoglobulina presente no leite de vaca e ovelhas (é intolerância, não alergia no meu caso). Mas depois de estudar muito entendi que o leite de vaca é inflamatório e parei de beber completamente há 10 meses. Não eliminei os derivados totalmente, mas a diferença na saúde é enorme.
@@aloisalbertcallado8293 substitua por opções veganas, pode fazer em casa ou comprar no mercado, se for fazer em casa pode usar levedo nutricional que tem sabor de queijo, ou mesmo colocar aroma artificial de queijo, as opções são varias
Não existe leite sem lactose, essa fala e erado. E o leite hj e total industrial, cheio de aditivo e conservantes. Só isso. Que DEUS abençoe nossa nação Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Por sorte eu não tenho intolerância a lactose nem a caseína, pois eu consumo leite e queijo todo dia. Simplesmente amo começar o dia com um café com leite 😍
Sou intolerante a lactose e simplesmente amei esse vídeo. Ele fez eu ver como sou normal, pq no meu dia a dia e na vida social as pessoas me tratam como se eu fosse de outro mundo. Obrigada por esse conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥲.
Achei legal ele explicar o motivo de a gente as vezes só descobrir depois de adulto ou na adolescência, pq eu sabia disso mas não sabia explicar o motivo, e as pessoas nunca entendem o motivo deu só ter descoberto na vida adulta. Acham estranho, mesmo eu dizendo que a tolerância é diferente da alergia e que o normal é a descoberta depois mesmo. E agora eu quero entender se é possível a intolerância na infância, pois o sobrinho da minha amiga, pra mim, tem sintomas de alergia, assim como meu sobrinho é, mas o médico dele disse que pode ser intolerância, e eu estranhei por ele ser tão novinho.
@@moisescorrea3285 Quem dera que fosse somente uma simples diarréia. Existem graus de intolerância e o meu infelizmente é o alto. Se eu comer coisas com lactose fico muitos dias com diarréia mesmo tomando chás, sinto dores intestinais, dores no reto, inchaço na barriga e náuseas. As pessoas não param pra pensar nas consequências da inflamação no intestino que pode causar câncer no colo do reto se o intestino viver em constante inflamação. Intolerância a lactose não é coisa boba que se resolve apenas com chá.
Eu parei de consumir queijo e derivados a pouco tempo devido a enxaqueca e melhorou bastante as crises. Também cortei o trigo e derivados. No começo é estranho pq tudo que comia do mercado principalmente vinha desses alimentos, mas depois comecei a compreender que criamos um ciclo alimentar meio "nada a ver" devido a cultura comercial imposta. E a galera ganhando dinheiro fácil com a gente. Meu intestino ficou melhor, minha saúde melhorou muito quando cortei essas coisas. Agora tô diminuindo açúcar.
Por favor, faça sim o vídeo falando sobre as mutações genéticas ocorridas ao longo da história com algumas populações, que as permitem ter a tolerância à lactose mesmo na fase adulta.
Hoje em dia uma diarreia já virou tolerância! Resultados... Crianças doentes, depressivas E infeliz. O que da sentido a vida e você comer tudo o que gosta e não viver de tabelinha de nutricionista. Se o alimentos for fresco e saudável que mal pode fazer? Eu também já me caguei comendo doçe de leite, mas é tão bom que contínuo comendo e a tolerância foi embora.
@@moisescorrea3285 A tolerância não foi embora, você só se adaptou a ela. Jesus, pra quê tenta ignorância? Não é porque você não consegue viver sem leite ou derivados que seja a mesma regra para outros.
@@viniciusoliver6307 Não é isso! A geração está mais " fresca" muitos são adeptos da cultura do tudo faz mal! Tudo faz mal para a geração " leite de soja". Se não pode comer isso ou aquilo porque tem tolerância, tudo bem. Agora, defender a ideia de que tudo faz mal, alimentos que sempre fizeram parte da cultura alimentar, hoje são venenos segundo a geração " leite de soja e pão integral" .
@@moisescorrea3285 Porque você acha que os casos de câncer vem dobrando? Os alimentos hoje em dia estão cada vez mais geneticamente modificados para que fiquem mais tempo na validade. Agrotóxicos, conservantes, corantes e etc. Tudo isso está se tornando cada vez mais comum nos alimentos, então não se trata sobre frescura. Se tu quiser viver na ignorância achando que a culpa é da geração, então viva.
Por aqui, zero intolerância. Minha bisavó era pastora de ovelhas na região nordeste de Portugal, próximo à fronteira com a Espanha. Acredito que herdei as mutações e consumo sem nenhum problema!
@Gabriel C. dos Santos Santana com certeza, cada organismo é um só, mas cara nem derivados você come, nossa, eu devo comer 1 kg de queijo canastra por mês, fora todos os outros queijos. Derivados de leite aqui tem de todo tipo.
@Gabriel C. dos Santos Santana mas eu não como quase nada industrializado, esses queijos são todos artesanais produzidos por pequenos fazendeiros da região de Minas Gerais, eu já faço biathlon, corro e pedalo quase todos os dias, minha gordura corporal dificilmente passa de 15%.....sem meus queijos, salames, doces (também caseiros) e vinho eu não fico.
Eu tinha crises horríveis de rinite e aos 23 anos resolvi cortar leite e derivados sem pretensão alguma. Minha qualidade de vida melhorou 100%, as crises de rinite praticamente sumiram e meu intestino é muito mais feliz. Só sabe como a vida melhora quem se dispõe a mudar. E quando se tira o leite, a vida fica muito melhor mesmo! ❤
Eu sofro há anos com problemas de barriga, rinite alérgicas e sinusite. Tenho 31 anos e só agora tomei coragem de reduzir o consumo de derivados de leite, pois já não aguento mais. É muito difícil resistir a tantas delícias, mas minha saúde está sofrendo bastante com isso. Agora vou ter que reaprender a me alimentar. Eu já sabia da minha intolerância, mas esse vídeo foi perfeito pra explicar o por quê e o que está acontecendo comigo. Hehehehr Mais um inscrito! Parabéns pela excelente qualidade de vídeo e didática. 👍👍👍👍👍👍
Eu msm quando sofria muito com inchaços e prisões de ventre consumindo derivados de leite e trigo. Só que, depois que eu comecei a beber mais água por saber qual era o consumo ideal para o peso corporal diário, todas essas dificuldades se foram! Ou seja, muita das vezes parece ser intolerâncias, alergias, mas na vdd pode ser falta dágua rsrs
Esse povo que diz não sentir nada, devem ter problemas parecidos mas eles preferem dizer que é normal e com isso não tem relação com o consumo do leite.
Olá, eu parei com lactose faz 4 meses, descobri um problema de saúde (endometriose). E o leite estava fazendo aumentar dores e também a inflamação úterina. Também parei com o glúten, faz 4 meses, e minha saúde deu uma melhorada muito significativa, estou tão feliz🙏🏼. Deus abençoe vc e seu propósito de levar informação para quem não tem como ter acesso. 🙏🏼
@@luznoteucaminho1240 caro... leite não tem como substituir mas o gluten vc poderia usar farinhas que não tem o trigo moderno mas realmente as opções em supermercados diminuem muito.
@luznoteucaminho boa tarde. Eu substitui o leite de vaca pelo leite de amendoim e de aveia que eu mesma faço em casa. Já o glúten substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz farinha de linhaça farinha de aveia, derivados como queijo, eu preparo meu queijo vegano, para os derivados do glúten tipo bolachas eu faço as minhas... Não tem desculpa, é só a gente ter coragem de incarar mudança e seguir o processo, é difícil mas não impossível. Deus abençoe 🙏🏼.
@gielsoncoelho exatamente assim que acontece, uma substituição por outra, e a gente consegue sim viver sem estes alimentos, que na vdd são veneninhos rsrs... A minha saúde melhorou 100%. Deus te abençoe 🙏🏼.
Olá, a questão do leite é beemm mais complexa do que a lactose. A gente criou esse reduzionismo. Ela envolve a caseína, a "qualidade" do leite, os meios de produção, o que as vacas comem e sofrem, a questão mais complexa ainda do cálcio. Nem sou vegana, mas achar que (mais) uma pílula resolve essa questão é muito simplista, ouso dizer.
Vc tá interpretando o texto do vídeo ao seu bel prazer pq não foi simplista, foi focado. Ele abriu um tema e fechou o mesmo sem iniciar discussões que iriam precisar de outras pesquisas e muito mais tempo para explicar. Essas outras questões que vc tá levantando são pautas importantes a serem discutidas, mas não tem a ver com digestão e patologia alimentar, e sim com economia, trato animal, desenvolvimento social e ecológico, q são assuntos que talvez ele nem saiba discutir por serem de complexidade que fogem do limite de conhecimento dele.
@@thiaramedeiros4153 sinceramente veganismo é tão desnecessário se vc pensar só em desmatamento e na questão de comer carne de vaca,frango e porco são animais em excesso no mundo, alem de q plantações consomem mais espaço q gado. Veganismo seria algo bom se fosse com relação a animais raros caçados e peixes.
Concordo com vc. Há mt coisa envolvida. E outra, o produto q retira a lactose é mais prejudicial q a lactose. A lactose é realmente nociva p quem tem intolerancia a ela. Já a caseína é o x da questão. Mas esse assunto sempre gerará polêmica. Eu ja não tomo há mais d 30 anos, nem derivados. Cada um aceite como achar melhor. Opcao d cada um. Nao há necessidade das respostas agressivas.
Olá ciência !!! Faltou falar sobre a beta-caseina A2A2 e os mamíferos como os bubalinos que produzem 100% de A2A2 !!! Cara, preconceito não, ciência!!!
Que vídeo inteligente, parabéns 🎉 descobri minha intolerância aos 28 anos, de lá pra cá é só driblando e me adaptando mais. Chama-se conformismo. 😅 E desisti de explicar para os outros que isso não é doença. 😒
Sou louca por laticínios mas infelizmente sou intolerante, passei os últimos anos, depois do diagnóstico, muito melhor cortando a lactose, às vezes tenho umas recaídas e o resultado só confirma o quanto me faz mal, tenho um quadro inflamatório q chega a causar dores em todo corpo! Sim gostaria muito q desenvolvesse mais o assunto! Goste! Muito Obrigada!
Na growt suplementos tem um treco chamado lactase, isso daí resolve teu problema, so tomar uma capsula antes de comer algo que tem leite e pronto, ta sauve
Intolerante a lactose aqui! 🙋♀️ Descobri com mais de 30 anos e tinha muita constipação, gases, alergias. Tudo mudou depois que tirei o leite e derivados. Um alívio sem igual.
Parabéns Lucas, você e sua equipe são fantásticos!!! Com certeza aguardo o vídeo específico sobre a mutação de DNA e a evolução da tolerância à lactose. Sou uma intolerante à lactose e professora de Biologia. Abraços
@@ninjacortadordecebola1215 você sabe que a casa que você mora hoje, antes era o lar de vários bichos que precisaram morrer para você viver aí agora, né?
Eu adoro um copo de leite e não sinto nada de mal. Tomo todos os dias e não sei viver sem leite. Desde, no café da manhã, como a noite, antes de dormir. Sinto uma sensação agradável ‼️
Eu parei de tomar leite de vaca faz 2 ou 3 anos. Eu tinha um caroço no pulso, de linfa me disseram, que eu deveria operar para tirar, mas com o tempo voltaria, disse um médico. Quando parei com o leite de vaca o caroço sumiu em 2 meses, no máximo, sem eu perceber. Tomo leites vegetais agora.
Não, nada de derivados. Eu me tornei vegetariano estrito, por isso parei com o leite de vaca. Não como nada mais que venha de animais; Mas tomo vários tipos de leite vegetal. Mais até que antes.
Sofri mais de 20 anos com problemas no intestino sem saber o que era. Os médicos diziam que eu tinha a "síndrome do intestino irritável", mas eu não tinha diarréia, e, sempre que os problemas voltavam, os sintomas pareciam ser diferentes dos anteriores. Tomava leite com achocolatado ou café para não sentir o gosto do leite puro, porém, não sentia nada que pudesse indicar que o problema era o leite até eu fazer um exame para detectar intolerância a vários alimentos. Descobri que o problema era o leite. Parei de tomar, e, acabou todos aqueles problemas.
É isso mesmo, exame de intolerância a lactose. Vc toma copos cheios de lactose pura diluída em água e faz exame de sangue. Também é possível fazer exame de sangue para saber se vc tem alergia as proteínas do leite (caseína, etc). Eu fiz uma vez pois eu pensava ser alérgico, e descobri que não, e que a alergia era de outra coisa completamente diferente.
A pessoa pode não ser intolerante a lactose, porém, a caseina é altamente inflamatória. Assisti uma aula de bioquímica sobre isso, aqui mesmo no TH-cam com um médico. Excelente aula! Explica por A + B pq não devíamos tomar leite de jeito nenhum! Ah, e o queijo na mesma linha de inflamação, viu gente? Claro que, apesar da aula maravilhosa, cada um pode fazer suas escolhas.
Eu tomo leite 2x dia , não gosto de queijo. Aqui na minha cidade quase não encontro leite vegetal, só o leite de soja em pó que é horrível! Sinceramente, eu gostaria de parar de tomar leite de vaca mas o que uso para substituir? ( sou mineira e amo leite ).
@@Marcia.27 também sou mineira. Eu era viciada em queijo e pão de queijo. Mas qdo decidi que não consumiria mais nada disso, parei de uma vez. Diferente de vc eu não gostava muito de leite, então foi bem mais fácil pra mim parar. Eu faço na minha casa, de vez em qdo, leite vegetal. Fiz essa semana leite de aveia. É super fácil. Eu inclusive congelo para usar outras vezes em receitas. Na internet tem muita receita de leite vegetal. Tem até leite de semente de melão. Eu adoro o canal Pensando ao Contrário. Lá tem receitas maravilhosas.
Eu gosto de ter saúde e prolongar minha vida Porém faço alguns sacrifícios no caminho pela felicidade, acredito que isso seja o jeito certo de viver Se gosto de tomar leite, assim farei.
Adultos que não são intolerantes podem continuar tomando leite normalmente. Não é pq algumas pessoas tem intolerância que todas as outras não devem consumir. Somos os únicos seres capazes de ordenhar um animal, também somos os que desenvolveram artes, ciência, pensamento crítico e tecnologia.
A crítica do leite nunca foi em relação a lactose, até porque se vc não pode tomar, não vai né. A polêmica sempre girou em torno das proteínas e seus efeitos no organismo.
Sofri 25 anos com depressão (TAB), hoje me sinto saudável porque percebi que o problema não era em minha mente mas sim em meu intestino, nosso segundo cérebro; portanto, mesmo não sendo intolerante a lactose e nem alértico ao leite e seus derivados (caseína), eliminei-o complemente de minha dieta, tanto assim como os produtos alimentícios industrializados, trigo e qualquer tipo de açúcar (carboidratos simples e processados). Minha saúde melhorou exponencialmente me abstendo também dos processados e ultraprocessados; suplementado correta e devidamente minerais, vitaminas, omega 3, CoQ10, Magnésio treonato e dimalato e outros nutrientes que meu corpo precisa e que não se encontram satisfatoriamente nas frutas, legumes, verduras, oleagenosas...., principalmente por falta de integralidade dos alimentos naturais. Faço uso constante de probióticos não lácteos e de prebióticos e para ficar ainda mais saúdável faço musculação e cardio todos os dias. Faço exames laboratoriais a cada 6 meses e minha médica fica admirada com os resultados. Sempre pedi a Deus que me curasse, e Ele sabiamente me mostrou o caminho e as ferramentas para me curar e ser saudável. Os médicos tradicionais nunca nos passaram tais informações, mas hoje graças ao nosso Senhor, temos maravilhosos profissionais de saúde aqui no TH-cam nos provendo magnificas informações nutricionais para nosso bem estar. É claro que ainda existem aqueles que insistem em manter a ortodoxia e continuam ensinando como se estivéssemos nos anos 70. É bem óbvio que os médicos são vítimas da indústria farmacêutica, alimentícia e do sistema de "saúde", exceto aqueles médicos, nutricionistas e psicólogos que se dispõe a ir contra o sistema expondo a verdade nas plataformas de redes sociais desconstruindo mitos, lendas e tabu sobre nutrição. Agradeço demais a estes médicos por terem me ensinado a buscar a SUPER SAÚDE.
Nossa...que bençao hein..hahha..o escplhido por deus enquanto tem 3 bilhoes no mundo sem saniamento basico..ou uma tribo inteira de cristaos na Africa foi vitima de genocidio racial mortos por lanças e machetes...mas vc...vc é o queridinho de deus....eita pova caipora bobo que gosta de.racionalizar
Muito esclarecedor o vídeo! Seria bom outro vídeo falando sobre a caseína, que é a proteína do leite, e que causa mais intolerância e inflamação que a lactose na maioria das pessoas, pois é dificílima de ser digerida pelo organismo humano.
Tenho 35 anos e felizmente até hoje nunca me senti mal consumindo leite. Eu entendo as restrições para quem tem intolerância, mas, para aqueles que não têm esse problema, eu recomendo bastante o consumo de leite, pois é um super alimento. Quando começaram a demonizar o leite anos atrás, usavam o argumento de que na natureza nenhum outro mamífero consome leite depois de adulto. Acontece que esqueceram de dizer que os animais não fazem isso porque não podem, não têm esse luxo: produção de leite gasta muita energia das fêmeas e requer acesso a fontes abundantes e contínuas de comida, o que quase nunca acontece na natureza. Para quem não tem nenhuma restrição alimentar relacionada à intolerância, leite faz muito bem à saúde sim!
Realmente eu comecei a sentir desconforto agora depois de adulta, e eu amava leite tomava purinho. Hoje até alguns tipos de derivados me dá desconforto, então evito grandes quantidades. Agora faz total sentido, é algo mais natural do que pensava 🙃
vc come queijo requeijão bolo... tudo tem leite.... quer tomar leite compre sem lactose, ou tome um remédio para controlar a lactose isso hoje existe em qualquer farmácia de esquina.
Vale a pena vc investir nos produtos zero lactose, os preços já não são tão mais elevados como antes e é melhor para a sua saúde também, pq por mais que vc tolere pequenas quantidades a longo prazo pode prejudicar o seu intestino.
@@leticia_mazuchelli em pequenas quantidades o intestino se recupera na mesma proporção que se desgasta, o sistema digestivo e mais inteligente do que pensarmos. Particularmente nao troco o leite puro na fazenda e seus derivados por nada a decadas kk
Fui descobrir uma intolerância depois dos 30. Sempre tive gases sem entender o que era, achando que era algo normal. Quando fui fazer uma dieta controlada comecei a entender o que realmente me causava e o quanto eu tolerava.
Olá, Lucas Sou professora de biologia no ensino médio, e estamos falando sobre carboidratos. Vou indicar esse vídeo pra eles assistirem. Muito obrigada!! 😊
Leite de ovelha.... É diferente de leite de vaca. Assim como o leite da vaca holandesas geneticamente modificado para dar 50kgs e uma ordenha só é diferente da vaca Jersey ou guzerá que tá 7 litros em média e não tem Caseína tipo A1. Mas vc e esse cara que pega istorinha de livro de ciência de 2000 da 4 série não estão preparado para entender.
A lactose foi muito bem abordada neste vídeo. Mas o grande vilão do leite não é a lactose, mas sim a caseína. Pela sua estrutura molecular, a caseína tem efeitos muito perniciosos na microbiota e é grande causa de disbiose e de hiperpermeabilidade intestinal. Seria muito oportuno fazer um vídeo sobre o tema...
@@marymary1803 Que realidade? Ele refuta o próprio argumento no vídeo e faz de conta que não. E ciência natural só faz prescrição frente a técnica. Toda a argumentação dele é reificada.
Sorte a tua porque eu comecei a ter intolerância nos 17 anos e foi só piorando que hoje em dia nem do estômago passa. E eu era viciada em sorvete de flocos e pão de queijo 😅
Tbm sou mineira.🥧🍪🥛🧀☕ não consigo ficar sem meu queijo, requeijão, meu biscoito de queijo, leite.😂😂 Tenho 37 anos, e até o momento nunca tive nada, Graças a Deus. Mas vejo muita gente beber leite industrial, esses de caixinha, lata... Talvez possa ser que isso tem alguma interferência. O cara do leite entrega leite fresquinho na porta de casa, cheirinho e sabor é outro nível.😍 Raramente bebo leite de caixinha ou em pó.
A maioria dos mineiros não tem físico, tem braços retos e ombros estreitos, e ginecomastia, mesmo quando bem magros, comparar com os homens de Salvador dá até pena.
Durante o exame passei tão mal que a enfermeira de dispensou antes do tempo, dizendo que eu tinha intolerância. No resultado do exame a minha glicose diminuiu mesmo tendo tomado meio litro de açúcar “lactose”. Já faz 3 anos que não consumo nada de leite e o pior são produtos “zero lactose - origem vegetal”, porém, passo mal e quando vou ver o produto pode conter o leite ou traços.
Eu bebia uma caixa de leite por dia, uma vez bebi um litro de uma só vez, e não dava nada, só parei com isso aos 23 anos, hoje eu manero nas quantidades, mas é mais por causa do preço do leite mesmo kkk, será que eu tenho essa tal mutação?
Poderia fazer um vídeo sobre o Glúten também? Descobri a auto imunidade recentemente, após anos passando mal, alergias, refluxo, gastrite, insônia... Muita gente também tem, mas não é diagnosticada. Eu primeiramente fui diagnosticado com dispepsia, e fiquei com isso durante 5 anos, ainda pensando que era dispepsia... Muitos médicos ainda não dão a importância devida ao caso...
Eu acredito que "muitos médicos" deveriam prestar mais atenção ao que fazem, além de estudar mais. Eu tenho sinusite crônica e sempre me tratei com um médico apenas e sempre deu certo. Infelizmente ele foi para o plano astral e eu precisei procurar outro. Depois de explicar o problema, ressaltando que o mais difícil era ir ao dentista, porque ao colocar a cabeça para trás, ficava bastante desconfortável. E o que ele fez? receitou medicamentos para refluxo!!! Cara, um Otorrino!!! é um absurdo isso!
Eu tenho problema com glúten, quando eu tinha 3 anos fui no médico ele não identificou o glúten , ele mandou eu parar de tomar nescau , adivinha nescau conten gluten .
@@veraluciahalfen8861 Está difícil achar bons médicos mesmo, no geral vc vai se consultar e quando olha pra tela do computador, estão pesquisando seu problema no Google. Se era pra fazer isso, eu fazia em casa ¬¬
@@BrunoSantos-kq4zn ...e sem contar que paguei R$ 600 para o ignorante receitar medicamento para refluxo, sendo que expliquei tudo sobre meu histórico de rinite.
@@veraluciahalfen8861 é muito filho de papai que sai formado em medicina e trata o paciente como lixo. Mulecada vai para faculdade passar de semestre e pular carnaval para sair da faculdade dando atendimento péssimo a quem precisa
Acontece comigo: não sinto dores nem diarreia quando consumo leite (pelo menos nunca associei), contudo se eu tomar um copo de leite puro é certeza de uma gripe forte vir e ficar durante um bom tempo, é incrível!
Tenho bronquite asmática e apenas 70% da capacidade respiratória, comprovada por exames médicos. Visto que o leite é muito inflamatório, diminui bastante o consumo há uns 4 anos atrás. Desde então, nunca mais tive crises graves de asma. Foi uma das melhores mudanças que fiz na minha alimentação. Minha saúde agradece! 😃😃
Não tem nada a ver uma coisa com a outra,o profissional que fala que leite è inflamatório é um péssimo profissional da área! Leite não é inflamatório 👍✌️
@@theodoromorais7446 kkkkkkkkkkkk, tá bem. Então 50% (estimativa aproximada) dos médicos, são péssimos profissionais? Tu tem que pelo menos defender a tese dos que dizem que não inflama. Seguindo sua lógica, deve achar que carne faz super bem para saúde também, né ? Rs. Indo a fundo de modo mais absurdo, deve achar que vacina, a vacina sim, da covid, prejudica a saúde, mas o leite não!
O é um alimento rico e de fácil acesso, nao entendo pq querem problematizar ele. Eu tenho alergia a peixes, logo todo mundo deveria parar de comer peixe???? Nao faz sentido né. Eu bebo leite todo dia
@@juliocesar4442 vão continuar sendo explorado ate o fim desse planetinha, não importa o movimento que façam, não vai mudar nada ! Vai além da moral, até pq não se pode fazer 8B de pessoas comerem vegetais do dia para noite, isso nunca vai existir.
Aí a gente vê como falta conscientização. A maioria das pessoas não sabe do sofrimento e morte das vacas/cabras/ovelhas e seus bebês na indústria do leite.
Não é natural mas é cultural. Mas gostei de saber os efeitos indesejáveis do leite nos adultos não-intolerantes, me identifiquei com alguns sintomas e vou tentar regular mais as doses. Valeu!
Este vídeo me resolveu uma questão: quando vivíamos no Brasil, meu marido não tinha nenhum problema com o leite. Depois de alguns anos em Israel, ele começou a ter problemas de gases e inchaço quando consumia leite e derivados. Chegamos a pensar que fosse pela alimentação que as vacas recebem aqui. Agora entendi, enzimas!
Não. Não é enzimas e muito menos lactose do leite e sim a CASEÍNA, ESSA PROTEÍNA, PRINCIPALMENTE se o boi for holandês, no casos os nós Taurus que contém Caseína tipo A1. Que produz substâncias química q me falha na memória aqui, mas que tem no meio da palavra morfina
Outro assunto importante sobre o leite, a caseina do leite piora as infecções respiratórias. Exemplo, rinite, bronquite e asma... Leite merece vídeo parte 2❤
leite é vida! o ser humano teve a capacidade de se adaptar ao consumo por milhares de anos na Europa, penso que os descendentes mantém essa adaptação, tomo todo dia.
Finalmente entendi essa encrenca. Médico não explica nada. Parabéns prá vc que soube explicar com um desenho muito massa. Eu sou muito visual. Entendo mais vendo do que lendo.
Cresci no sul, na roça, com muito leite á disposição o dia todo, a qualquer hora, com chocolate quente, era doce de leite, rapadura de leite, queijo, quechmier, coalhada, soro de leite, pão de leite, leite para todos os gostos e aquela criançada saudável, feliz, correndo o dia todo e consumindo muito leite...adoro leite e não abro mão!
Vale menciona que algumas pessoas erroneamente acham que são intolerantes à lactose, mas na verdade seu problema e com a beta caseína A1, que o nosso corpo não digere bem (já que digerimos a beta caseína A2).
Video muito bom, nao causa o apocalipse que muitos médicos aqui no TH-cam costumam fazer. Ja cheguei a ver médicos alegando que o leite é o segundo PIOR alimento do mundo. Segundo pior! Francamente, nao creio nisso. Basta olharmos para pessoas que sempre consumiram liete e seus derivados e nunca tiveram problema e muito pelo contrário, têm excelente saúde. Como o video bem demonstra, isso dependente de cada um, de cada organismo e creio que não seja pertinente causar o "apocalipse alimentar" que alguns fazem. Continue com videos sensatos assim. Parabéns!
Mesmo aqui...Metade dos problemas deste pessoal que reclama de intolerância são causados pela flora intestinal destruída... Nós dependemos muito da flora intestinal para ter uma boa digestão...
A “polêmica do leite” não está em ele ser ou não digerido. A tolerância/intolerância é uma questão facilmente resolvida com as cápsulas de lactase. O problema do leite não é a digestibilidade mas sim seu efeito continuo, a qualidade de produção, a presença de pus e antibióticos, o efeito inflamatório e de aumento da permeabilidade intestinal.. tudo q vem não só pela lactose mas também pela caseína e é efeito prolongado e não imediato.
Exato!! Passaram batido sobre esses efeitos danosos e sobre a absoluta não necessidade que temos de continuar a consumir leite e derivados. A única causa, na prática, vem da busca de lucro pelas empresas gigantescas que os produzem . E ainda temos, os efeitos danosos ao meio ambiente e a crueldade com os animais.
@@vale2262 pois é. Muito complicado, pq os próprios médicos, cientistas e pesquisadores não tem m consenso sobre isso. Os últimos estudos apontam que lácteos não são inflamatórios, não sei de mais nada
Poxa, gosto muito de queijo e iogurte! 😔 Não tenho nenhum desses sintomas , mas minha mãe, irmã e tia são intolerantes, quando saem e comem fora, utilizam a enzima lactase em pó sobre a comida. Difícil ir a festas e restaurantes e não ter alimentos com leite ou derivados. Grata pela informação. Vídeo muito didático.
Amiga o problema pior ainda é a proteína do leite animal. Tem pessoas que se entopem de enzimas pensando ser a lactose, eu era uma dessas, mas na verdade a lactose é o "menos" pior.
Eu tb. Mas desde q parei de consumir esses produtos vi o qnt foi libertador (mental e fisicamente falando). Outra vida! Eh difícil no início mas depois vc vai vendo q eh mto mais simples e abundante do q imaginava. A sensação de leveza e bem estar eh mto maior
Há anos q não utilizo leite e nem sinto falta. O leite animal pode ser fácil substituído pelo leite vegetal. O meu preferido é o de coco, é uma deliciaaaaa... manteiga, iogurte, enfim, tudo pode ser feito com leite vegetal... bjos
Boa tarde ao Dr. Lucas e a todos. As pessoas começam a estar mais conscientes de slguns malefícios do leite, especialmente de vaca. Os lacticínios fermentados de cabra tem feito parte da dieta mediterrânea por séculos. A lactose está praticamente ausente desses produtos, que são probioticos. E ultimamente o leite de cabra tem sido apontado como anti inflamatório. Sou portuguesa. Por cá, a maioria dos que tenho conhecimento, que mudaram para leite de cabra, fermentado ou não, tiveram alterações positivas. Parabéns pelos vossos conteúdos e pelo modo como são expostos 👏👏🙏
@@1joaootavio Tem diferença, um sabor mais marcado. Pelo menos neste, que é a única marca no mercado. Não sei se é todo igual. Acho agradável, mas isso é muito subjectivo.
Tenho 53a e tomo leite até hj, só ñ tomo os longa vida. Perguntei certa vez a um pediatra coreano, porque essa demonização recente do leite, a resposta dele foi que o ocidente tem excesso de comida, na india por exemplo seria um crime esse tipo de conversa. Mas as intolerâncias eu entendo, fiz uma viagem de 3 semanas e um leite em longa vida ficou aberto na geladeira e ñ azedou, só experimentei, claro que foi pro ralo, mas com esse tanto de conservante como ñ ter intolerância?! Quem consegue quebrar uma lactose encapsulada em químicos? 🤔
Mas na india o tipo de caseina é outra, lá o leite não tem problema. E eles fazem a melhor manteiga do mundo. Naopode comparar leite da india com o leite fabricado no BR.
Na adolescência passei por um período de acne muito grave, minhas espinhas eram internas e enormes, deixaram marcas profundas no meu rosto. Sempre percebi que quando comia queijo minha acne "piorava" (pois assumia que já era uma condição que tinha). Um belo dia e anos depois, só com 24 anos, resolvi fazer um teste comigo mesmo e deixar de tomar leite e lácteos, consumo que era habitual, e foi um resultado totalmente perceptível, não saía nenhuma espinha mais. Hoje em dia é quase que instantâneo, é só comer uma fatia de queijo ou até um molho yogur que no dia seguinte tenho uma espinha interna nascendo no meu rosto. Sou intolerante e dessa forma que se manifiesta no meu corpo
Eu sempre tive muitos problemas com espinha tbm na adolescência e nenhum remédio, cuidado dermatológico com produtos voltados pra acne melhoraram minha pele, só qnd me tornei vegetariana agora com 24 anos as espinhas sumiram completamente...
Eu tbm tive muita acne na adolescência. Tentava pomada, sabonete, tudo pra controlar as espinhas. Cheguei a tomar roacutan que quase totalmente resolveu o problema. Mas hoje ainda se consumo um leite condensado, chocolate, no outro dia sai espinha! Hahah basicamente não consumo muita coisa com lactose. O corpo entra em estado de inflamação haha mas eu amo um queijo, um leite condensado
Sempre consumi muito leite e tive muitaa espinhas na adolescência. Tentei tirar leite e derivados, banhos gelados, parar de comer frituras. Nada funcinou. O que funcionou foi 20mg de roacutan por dia durante 1 ano. Hoje como de tudo e nao tenho mais espinhas.
Li certa vez que japoneses são muito intolerantes a lactose justamente porque depois da amamentação, eles praticamente não tomavam mais leite. Só que no Japão atual, isso mudou devido a influência dos hábitos alimentares Ocidentais que adquiriram depois da Segunda Guerra. Também li que são pouco resistentes a bebidas alcóolicas. Procede?
Sou intolerante a lactose, com diagnóstico por exame. Aprendi a me adaptar há 4 anos, pois muita coisa tem leite na composição. Tem doces e salgados sem leite deliciosos e fui atrás de receitas e também de alimentos veganos e vegetarianos. Optei por não tomar enzima e realmente não consumir leite e derivados, pois me fazem mal. É muito importante ter acompanhamento de um nutricionista.
Eu consigo tomar duas latas de cerveja de 250ml, e se eu tomar 100ml de caipirinha, meu estômago e cérebro dão um duplo mortal carpado e tenho q ser medicado
Asiáticos e negros são os que mais sofrem com leite. Asiáticos porque não era comum na sua cultura, mas isso vem mudando e com o passar das décadas vão se tornar propícios ao consumo. Já os negros se deve a escravidão, eles não tinham acesso ao leite
eles tem muito mais sensibilidade ao álcool as vezes 2 copos de cerveja são o suficiente e Muitos deles tem uma mutação que faz eles converterem o álcool rapidamente em acetaldeído, E muito lentamente esse acetaldeído para acido acético Criando vermelidao no rosto e em outras partes do corpo e inchaço, e pode acarretar outros problemas mais sérios, como uma maior probabilidade de um câncer no esôfago,
Eu também bebo, mas o que ele falou não é "opinião", é fato, sugiro você pelo menos assistir o vídeo, ele explica que pra maioria das pessoas não dá problema e o porque disso.
@@Braziliansycho São fatos e não vi nenhum fato que falasse que você não devesse beber leite, é um dos alimentos mais saudáveis que existe, na literatura você encontra o que quiser!
@@eletronicorion7285 Saudavel... Nao bebo leite e posso te garantir, estou MUITO bem. Melhor que vc ainda, se eu falar pra tu dá um pique de 100m e voltar, na metade do caminho tu nao aguenta mais.
@@024_ErikyRoberto Kkkkk, maluco, que p0rr4 vc tá falando, sou ex militar, eu fazia 3km em 8 minutos, faço musculação e ando de skate, amo leite, amo a proteína do leite fica aí com esse teu conceito vagabundo e com esse estilo de vida mesquinho, frangolino, sem shape querendo falar de condicionamento
Respeito total as pessoas que produzem conteúdo informativo. Mas ao ver que o vídeo só tinha 7min de duração já sabia que seria carente, mas foi pior: o foco do vídeo praticamente foi em relação à lactose. Os principais males do consumo do leite está relacionado a caseína, betalactoglobulina, casomorfina e a betacasomorfina 7 (já esta em menor quantidade). Se alguém tiver dúvida posso detalhar os mecanismos dessas substâncias, especialmente da caseína que muitos ignoram
E eu to é ficando com nojo de leite 🤢 é permitido até 20% de pus da teta da vaca inflamada no nosso leite, e fora q bem nojento pensar q agente toma secreção de um animal, tipo vc tomaria o leite da sua cachorra ou da sua gata doméstica 🤢 e fora os maus tratos com a vaca 🐄 😔 realmente o leite é para o bezerro e não para nós!
@@CherryCandy2002 tem fazendas que tratam as vacas como se estivesse em um spa. Ventiladores por todo o curral, ração com silagem de qualidade, água fresca, não ficam no sol, tem médico veterinário 24 hrs há disposição, tomam ducha nos horários de maior calor etc... Levam uma vida melhor que a nossa. Não se compra leite de vaca com de cachorro e gato 🤮. E outra coisa que o rapaz do vídeo não falou, os bezerros não param de mamar depois de adultos. Eles são desmamados pelo donos, porque se deixar por conta deles, vão mamando até a fase adulta. Algumas vacas costumam mamar nelas mesmas. Nesses casos, tem que colocar um objeto de plástico no nariz da vaca, para que ela não consiga colocar a sua própria teta na boca.
Depois dessa série de vídeos do que não devemos comer, do que não é saudável e etc... deveria fazer uma série do é saudável comer, porque estou sem saber de nada agora.
Leite de amêndoas, Leite de coco(feito com o próprio coco, não aquele de supermercado) Leite de castanha, e todos esses você pode fabricar na sua casa. Uma ótima saída que optei aqui em casa, pois o Leite derivado da vaca nos faz bem mal, temos alguns problemas respiratórios e sentimos uma melhora absurda nas inflamações depois que cortamos o Leite de vaca.
Eu sou ciclista, entregador e pedalo muito todos os dias. Eu uso leite como fonte de energia. No começo, eu sentia bastante gases, más depois meu corpo acostumou
O vídeo ficou excelente, obrigado! Mas e a parada do consumo de laticínios estar associado à incidência de câncer? Tem muitos estudos que indicam isso. Eu tomo leite e quero continuar tomando, mas é importante a gente se informar! Se puder, faça um vídeo sobre isso 🙌🏽
Desculpe, mas não quero te desapontar em relação ao consumo do que você gosta. Mas sim o consumo do leite tá associado há muitas enfermidades, especialmente de aspectos inflamatórios. Principalmente por causa da caseína (que é bem diferente da caseína do leite materno, infelizmente), também por causa da betalactoglobulina, casomorfina e outras substâncias que fazem mal à saúde. Caso queira saber mais posso explicar os mecanismos e te mandar as referências. Infelizmente as informações desse vídeo são um pouco superficiais e colocaram o foco apenas na lactose (que é um dissacarídeo natural)
@@Ignacio.Verissimo poxa, obrigado pelas informações. Eu gostei do vídeo mas achei que acabou passando por cima dessas questões mais complexas. Se puder mandar mais referências, agradeço sim.
Graças a Deus que meu organismo aceita muito bem o leite. E a formação dos meus músculos melhorou significativamente depois que comecei a tomar leite com frequência.
Já ouvi falar sim. O ser humano é o único ser vivo que continua bebendo leite na fase adulta. É por isso que muitas pessoas desenvolve intolerância à lactose. Isso porque o normal é que o corpo pare de produzir a lactase e quebra a lactose. Tive aula no meu curso de gastronomia 😊 Obs: eu tomo leite todos os dias 🤭 já tenho 40 anos 😂😂😊
Na minha casa nunca tomamos o de caixinha, tomamos o leite puro, que precisa ferver e ninguém tem intolerância .Meu avô que é o proprietário do sítio também sempre tomou e tem 95 anos.
A minha família toda também ninguém tem, e todo mundo foi nascido e criado em sítio tomando leite de vaca, queijos, carnes e etc. Mas eu desenvolvi (não sei como) a intolerância aos 27 anos. Antes nunca senti nada, do nada, passei a ter constipação constantemente e quando fui fazer exames acusou a intolerância. Sorte de quem vive a vida toda com a tolerância!
Graças a Deus consegui parar de beber leite consegui emagrecer e desinchar, estou tirando farinha e vou começar a tirar o leite do meu filho Minha saúde melhorou 90%
Eu tenho 0 lactase produzida segundo exame que fiz uns 10 anos atrás. Me destrói muito esse açúcar, eu pensei que eu era um doente kkkkk na real descobri por esse vídeo que eu é que sou saudável e natural. É "cringe" o que vou falar, mas não sou "intolerante à lactose", sou um ser humano adulto do jeito que todos deveriam ser.
O ser humano tbm é o único animal que grava e assiste a vídeos, dirige carros e afins e faz escolhas pensadas e conscientes, nem por isso paramos de fazê-los.
O ser humano tbm não usava sinto de segurança, não usava capacete, escravizava outros seres humanos, fazia experimentos com outros seres humanos, exterminava grupos de pessoas por se considerar superior...
E tomar cerveja sem precisar , wisks , caipirinhas etc..... Mas ninguém fala isso kkk , hipocrisia que se fala né kk , conclusão: NÃO SOMOS ANIMAIS , TD tem que ser com bom senso
Lucas, o teu conteúdo é sempre incrível! E queria chamar a atenção pra algo que eu observo agora: note como a “indústria do desmame” é potente! Apesar de você dizer no vídeo que somos mamíferos, a imagem que você usa é de um bebê mamando na mamadeira, possivelmente um leite artificial, ou não-materno (não-humano).
![🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT](http://i.ytimg.com/vi/mLI_K0sAS4o/mqdefault.jpg)
![ตีสิบเดย์ [FULL] | นางเอกหมอลำเงินล้าน "อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง" & ไฮโซสาวสุดฮอต "ลิลลี่ เหงียน"](http://i.ytimg.com/vi/jPxQS_EgrJ4/mqdefault.jpg)
Vamos ver quantas pessoas aqui nos comentários têm intolerância à lactose. Me conta aqui embaixo!😉
REFERÊNCIAS UTILIZADAS:
Relações entre a Intolerância à Lactose e a Indústria de Laticínios: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586535/
A evolução da intolerância e da tolerância à lactose: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048992/
Porcentagem de pessoas intolerantes à lactose: www.thelancet.com/pdfs/journals/langas/PIIS2468-1253(17)30154-1.pdf / www.scielo.br/j/ramb/a/LzYNt4zJkPy4rMznyctzRwM
Sintomas, causas, tratamentos e fatos sobre a intolerância à lactose: www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance
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Me surgiu a dúvida a os gatos bebem leite por causa da domesticação?
Nem precisa ter intolerância mesmo assim não tomo leite e derivados
Eu não tenho
Isso!!!! Aplv meu filho tem.... Descobrimos aos 4 meses, ele nasceu, ficou na UTI, não melhorava nunca.... Quando melhorou e saiu, deu um monte de alergia, ao descobrimos aos 4 meses quando dei um chocolate na mão dele, e pipocou na hora a boca! Graças a uma imprudência minha de dar o chocolate, descobri, pq dele viver pipocado e vermelho.... Ele tem aplv e nem mesmo o meu leite ele podia tomar...a não ser que eu fizesse uma dieta rigorosa, sem nada de leite....
Oi Lucas, vc tá bonzinho? Adriana aqui🙋🏻♀️ de Santo André-SP, eu sofria há uns 20 anos (tenho 50) com uma espécie de dermatite que coçava até sangrar, pernas, braços e orelhas kkkk descobri fazendo testes suspendendo alguns alimentos e temperos, cheguei ao leite e percebi que tinha alergia de leite... Eu amava leite com café, nada substitui o carinho que o leite com café faz no estômago kkkkkkk então as vezes ainda tomo, mas é fato, tomar e sentir coçeira, estufamento e tudo que vc comentou... , achava que fossem EXCESSO DE CONSERVANTES nos leites... Que aliás, é um ótimo assunto também não é? Alguns leites talham, ficam acinzentados e não tem cheiro de azedo, mas tem sabor amargo ... Bóra comentar sobre isso em algum momento? CONSERVANTES (????) em muitos alimentos hoje em dia, são malefícios ou é coisa da minha cabeça?
Certa vez um colega de trabalho viu eu tomando café da manhã e disse "sabia que o único que toma leite depois de adulto é o ser humano?" Eu disse pra ele "o ser humano é o único que toma cerveja também".
O único que come linguiça calabresa o unico que usa automóveis o unico que sai do planeta terra o unico que come todo tipo de coisa. O ser humano e o unico que assa carne pra comer, vamos comer carne crua ❤
Todo dia um tosco falando a mesma baboseira do unico mamífero que toma leite.... kkk
Tá vendo como o leite te deixou mais inteligente, e carne a assada, e o chocolate, e tantas coisas mais que só nós consumimos na natureza... boa!
O unico que vai dar fim ao próprio planeta e ainda assim se achando inteligente.
verdade o unico que toma refrigerante entao vamos dar coca pro bebe porque ele vai achar gostoso @@adrianooneves .Pro canibal daaaaaprazer vamos deixar e pro estuprador ele gosta te da prazer entao o importante é deisxar cada um na sua e se a pessoa gosta ninguem tem nada a ver com isso ne
Faço parte dos 40%... tomo leite todos os dias e não sinto nadinha! Graças pq amo.
E eu to é ficando com nojo de leite 🤢 é permitido até 20% de pus da teta da vaca inflamada no nosso leite, e fora q bem nojento pensar q agente toma secreção de um animal, tipo vc tomaria o leite da sua cachorra ou da sua gata doméstica 🤢 e fora os maus tratos com a vaca 🐄 😔 realmente o leite é para o bezerro e não para nós!
😏
Bebo e tb n sinto nada, além de bucho cheio
@Claudino Figueiredo de Barros PERFEITO
Kkkkkkkkk
Tentei abandonar o leite e derivados e trigo, resultado foi eu adquirir uma anemia severa, meu fígado não metabolizou os óleos vegetais e comecei a ter crises de cólicas. Tive que fazer tratamento para recuperar a hemoglobina e voltei a comer de tudo um pouco. Graças à Deus voltei a ser uma pessoa feliz na saúde. O segredo é comer com respeito ao corpo.
Anemia é falta de ferro, leite nem ferro tem, o que te levou a anemia (provavelmente) foi tua ma alimentação com deficiência em ferro e vitamina c
Estou há 10 anos sem comer leite e carnes, e comendo pouco trigo. Minha saúde está muito melhor e estou muito longe de ter anemia, isso porque todo dia como salada com couve e limão, a couve rica em ferro e o limão rico em vitamina C dão ferro mais do que suficiente para me proteger de uma anemia.
Não resista
@@Brazils_Establishment e apois.
@@lucascgl10 pois é 🤣🤣🤣
Eu tava com secreção do tipo pigarro. Foi quando vi um vídeo de um especialista falando que o leite causava secreções e inflamações. Desde então parei de beber leite e graças a Deus o pigarro que piorava a noite, bem na hora de dormi atrapalhando meu sono parou.
Depois que eu parei o leite ainda sofri por alguns dias mas depois foi sumindo aos poucos.
Graças a Deus estou melhor!
Sim, acredito
Vou eliminar o leite, adquiri um pigarro, tosse, que nada resolveu até agora
@@ielvaanjos803 Não só o leite, derivados também.
Eu hoje consigo dormir em paz! Só como queijo quando é em uma pizza ou hambúrguer, fóra isso não consumo mais o queijo.
Sorvetes, vez ou outra.
Tenho 75 anos. Já nasci com intolerância a Lactose, mas naquela época ninguém falava nisso. Meu pediatra era o melhor de Salvador-BA mas não conseguiu saber o q tinha. Minha mãe não teve leite e, naquela época os bebês tomavam leite de vaca mesmo. A minha mãe me contou q foi mto difícil pq eu tinha febre, vomitava, tinha diarréia e imagino q sobrevivi com remédios q me afetaram a minha saúde até hj. Tenho alguns problemas pra comer ou beber. Não bebo nenhuma bebida com álcool, e determinadas comidas. Mas demorou mto até eu me adaptar. Estou contando tudo isso como um depoimento q talvez sirva. Gostei mto do artigo
Agradeço seu depoimento! Ajuda bastante a entendermos o processo
Eu passo mto mal quando tomo leite
Qualquer tipo, sei lá
Meu estômago pesa demais, dando sensação que comi um banquete
Acabei optando por um café da manhã com sucos e chás porque não tomo café também, pois a cafeína me causa taquicardia
Alimentação é algo bem complicado
Só nao entendo como existem pessoas que comem de tudo e não se sentem mal 🤔
Tenho um netinho que vivia chorando com cólicas, só descobriram que o mesmo tinha alergia à proteína do leite, qdo ele parou de crescer e ficou desnutrido, então foi preciso durante anos, tirar tudo que tivesse leite e evitar produtos processados que pudesse conter traços de leite, foi muito difícil, nos aniversários dele fazer bolo, brigadeiros, etc sem leite e nem almoçar fora podíamos. Ele fazia acompanhamento particular e pelo SUS que fornecia uma mistura equivalente ao leite. Hoje ele já desenvolve normalmente, graças a Deus e já tá liberado pro consumo do leite, foi uma luta e tanto, mas tudo nessa vida passa.
@@fanetehappy7241 Não falei, hj uso leite de côco. Bebo com café e é ótimo. Só não é a mesma dosagem do leite comum
@@KakauMartinsmakeup Vc pode substituir por leite de amêndoa, leite de côco em pó e outros leites q substituem o comum. Eu tomo leite de côco em pó com café e acho delicioso. Só q a medida não é a mesma do leite comum
Já que os leites "sem lactose" tem lactose mas também a lactase, deveria ser "leite com lactase" e não "sem lactose"! 😁 Mas é a mesma coisa com produtos light, né... Dá uma enganada com a compensação nos ingredientes que acaba sendo pior que os produtos convencionais.
Sim, deveriam ser "Leite enzimático".
Nos leites sem lactose a lactose é quebrada virando Galactose e a glicose, fazendo com que pessoas que tem intolerância não precise fazer o corpo forçar tentar quebrar a lactose para absorver seus nutrientes, já que ela já vem quebrada.
O pior do leite nem é a lactose. E sim a caseína. Além de o leite de vaca ser um escremento mamário APODRECIDO.
Em teoria a lactose é quebrada
Isso se chama marketing
Parabéns pelo vídeo! Tomei leite sem lactose por muito tempo mesmo sem ser intolerante, tentando minimizar os sintomas. Até descobrir que minha real intolerância é com a B-Lactoglobulina presente no leite de vaca e ovelhas (é intolerância, não alergia no meu caso). Mas depois de estudar muito entendi que o leite de vaca é inflamatório e parei de beber completamente há 10 meses. Não eliminei os derivados totalmente, mas a diferença na saúde é enorme.
A curcumina reduz a inflamação causando inflamação. Procure hormese.
Como deixar de comer queijo kk
@@aloisalbertcallado8293 Simples, não comendo e não comprando.
Eu não tomo leite a anos, não sinto falta alguma
@@aloisalbertcallado8293 substitua por opções veganas, pode fazer em casa ou comprar no mercado, se for fazer em casa pode usar levedo nutricional que tem sabor de queijo, ou mesmo colocar aroma artificial de queijo, as opções são varias
Não existe leite sem lactose, essa fala e erado. E o leite hj e total industrial, cheio de aditivo e conservantes. Só isso. Que DEUS abençoe nossa nação Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Por sorte eu não tenho intolerância a lactose nem a caseína, pois eu consumo leite e queijo todo dia. Simplesmente amo começar o dia com um café com leite 😍
Eu amo café com leite, mas sempre tenho dor de barriga.
Minha família toda sempre tomou leite e comeu queijo.
Pai morreu de velhice, mãe 87 anos,tia 93 anos , tio está com 92. Eu 72 sem nenhuma doença.
Vamos ver a longo prazo. Seus níveis de hemoglobina clicada, HDL, pressão arterial, formação de nódulos....
@@anneturca pode ser café tmb corta um depois o outro ve qual te da dores.
@@joao1494 é o café, fico assim ao comer queijo, manteiga e etc.
Sou intolerante a lactose e simplesmente amei esse vídeo. Ele fez eu ver como sou normal, pq no meu dia a dia e na vida social as pessoas me tratam como se eu fosse de outro mundo. Obrigada por esse conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥲.
Nossa, Jacqueline, que pessoal chato. Não sabia que tinha isso.
Achei legal ele explicar o motivo de a gente as vezes só descobrir depois de adulto ou na adolescência, pq eu sabia disso mas não sabia explicar o motivo, e as pessoas nunca entendem o motivo deu só ter descoberto na vida adulta. Acham estranho, mesmo eu dizendo que a tolerância é diferente da alergia e que o normal é a descoberta depois mesmo. E agora eu quero entender se é possível a intolerância na infância, pois o sobrinho da minha amiga, pra mim, tem sintomas de alergia, assim como meu sobrinho é, mas o médico dele disse que pode ser intolerância, e eu estranhei por ele ser tão novinho.
O porcentual de intolerantes e puxada pelos orientais que tem muitos intolerantes e por ter grande população
Às vezes a intolerância e uma simples diarréia e um chá de folha de goiaba resolve!
@@moisescorrea3285 Quem dera que fosse somente uma simples diarréia. Existem graus de intolerância e o meu infelizmente é o alto. Se eu comer coisas com lactose fico muitos dias com diarréia mesmo tomando chás, sinto dores intestinais, dores no reto, inchaço na barriga e náuseas. As pessoas não param pra pensar nas consequências da inflamação no intestino que pode causar câncer no colo do reto se o intestino viver em constante inflamação. Intolerância a lactose não é coisa boba que se resolve apenas com chá.
Acho que vale, sim, muito, a pena de se fazer um vídeo sobre a mutação que levou os humanos a serem tolerantes à lactose!
Eu parei de consumir queijo e derivados a pouco tempo devido a enxaqueca e melhorou bastante as crises. Também cortei o trigo e derivados. No começo é estranho pq tudo que comia do mercado principalmente vinha desses alimentos, mas depois comecei a compreender que criamos um ciclo alimentar meio "nada a ver" devido a cultura comercial imposta. E a galera ganhando dinheiro fácil com a gente. Meu intestino ficou melhor, minha saúde melhorou muito quando cortei essas coisas. Agora tô diminuindo açúcar.
Tem que cortar mesmo
Por favor, faça sim o vídeo falando sobre as mutações genéticas ocorridas ao longo da história com algumas populações, que as permitem ter a tolerância à lactose mesmo na fase adulta.
Minha mãe tem 49 anos e não tem intolerância. Ela fez exame e a lactase ainda é produzida em grandes quantidades
Hoje em dia uma diarreia já virou tolerância! Resultados... Crianças doentes, depressivas E infeliz.
O que da sentido a vida e você comer tudo o que gosta e não viver de tabelinha de nutricionista.
Se o alimentos for fresco e saudável que mal pode fazer? Eu também já me caguei comendo doçe de leite, mas é tão bom que contínuo comendo e a tolerância foi embora.
@@moisescorrea3285 A tolerância não foi embora, você só se adaptou a ela.
Jesus, pra quê tenta ignorância? Não é porque você não consegue viver sem leite ou derivados que seja a mesma regra para outros.
@@viniciusoliver6307 Não é isso! A geração está mais " fresca" muitos são adeptos da cultura do tudo faz mal! Tudo faz mal para a geração " leite de soja".
Se não pode comer isso ou aquilo porque tem tolerância, tudo bem.
Agora, defender a ideia de que tudo faz mal, alimentos que sempre fizeram parte da cultura alimentar, hoje são venenos segundo a geração " leite de soja e pão integral" .
@@moisescorrea3285 Porque você acha que os casos de câncer vem dobrando? Os alimentos hoje em dia estão cada vez mais geneticamente modificados para que fiquem mais tempo na validade. Agrotóxicos, conservantes, corantes e etc. Tudo isso está se tornando cada vez mais comum nos alimentos, então não se trata sobre frescura.
Se tu quiser viver na ignorância achando que a culpa é da geração, então viva.
Não tenho intolerância à lactose, mas resolvi abandonar o leite há alguns anos e tive uma grande melhora em meus problemas gastrointestinais.
so toma leite de macho agora
@@Hugo_game1 KKKKKKKKKKKK
@@Hugo_game1 tmnk kkkkk
Então vc tinha kkk
@@Hugo_game1e se tomar ? Problema dele ué.
Por aqui, zero intolerância. Minha bisavó era pastora de ovelhas na região nordeste de Portugal, próximo à fronteira com a Espanha. Acredito que herdei as mutações e consumo sem nenhum problema!
Tomo bastante leite e tudo bem
Eu tb, a anos consumo 500ml de leite integral gelado antes de dormir, me faz dormir melhor que qualquer melatonina ou coisas do gênero.
@Gabriel C. dos Santos Santana com certeza, cada organismo é um só, mas cara nem derivados você come, nossa, eu devo comer 1 kg de queijo canastra por mês, fora todos os outros queijos.
Derivados de leite aqui tem de todo tipo.
@Gabriel C. dos Santos Santana mas eu não como quase nada industrializado, esses queijos são todos artesanais produzidos por pequenos fazendeiros da região de Minas Gerais, eu já faço biathlon, corro e pedalo quase todos os dias, minha gordura corporal dificilmente passa de 15%.....sem meus queijos, salames, doces (também caseiros) e vinho eu não fico.
Tenho 25 anos, tomo muuuuito leite e derivados, não consigo ficar sem e não me faz mal algum também
Eu tinha crises horríveis de rinite e aos 23 anos resolvi cortar leite e derivados sem pretensão alguma. Minha qualidade de vida melhorou 100%, as crises de rinite praticamente sumiram e meu intestino é muito mais feliz. Só sabe como a vida melhora quem se dispõe a mudar. E quando se tira o leite, a vida fica muito melhor mesmo! ❤
Eu sofro há anos com problemas de barriga, rinite alérgicas e sinusite. Tenho 31 anos e só agora tomei coragem de reduzir o consumo de derivados de leite, pois já não aguento mais. É muito difícil resistir a tantas delícias, mas minha saúde está sofrendo bastante com isso. Agora vou ter que reaprender a me alimentar. Eu já sabia da minha intolerância, mas esse vídeo foi perfeito pra explicar o por quê e o que está acontecendo comigo. Hehehehr
Mais um inscrito! Parabéns pela excelente qualidade de vídeo e didática. 👍👍👍👍👍👍
Eu msm quando sofria muito com inchaços e prisões de ventre consumindo derivados de leite e trigo. Só que, depois que eu comecei a beber mais água por saber qual era o consumo ideal para o peso corporal diário, todas essas dificuldades se foram!
Ou seja, muita das vezes parece ser intolerâncias, alergias, mas na vdd pode ser falta dágua rsrs
NÃO ESQUEÇAM DO CAFÉ!! É SUPER PREJUDICIAL!!! NÃO QUEREM FALAR MAU DO CAFÉ PQ VIRA UMA GUERRA, ENTÃO FALAM SO DO LEITE RSRS
@@melissaferreira123 e ainda tem o pão 🤣🤣🤣
Fico contente em não ser intolerante a lactose :D
Pra quem tem rinite e sinusite, tem q cortar totalmente. Hj em dia tenho muito menos crises
Verdade, eu também cortei 100% e minha qualidade de vida mudou muito!
Esse povo que diz não sentir nada, devem ter problemas parecidos mas eles preferem dizer que é normal e com isso não tem relação com o consumo do leite.
Hoje estou 07 dias sem tomar leite. Minhas crises diminuíram bem mesmo.
Olá, eu parei com lactose faz 4 meses, descobri um problema de saúde (endometriose). E o leite estava fazendo aumentar dores e também a inflamação úterina. Também parei com o glúten, faz 4 meses, e minha saúde deu uma melhorada muito significativa, estou tão feliz🙏🏼. Deus abençoe vc e seu propósito de levar informação para quem não tem como ter acesso. 🙏🏼
E qual foi sua substituições?
@@luznoteucaminho1240 caro... leite não tem como substituir mas o gluten vc poderia usar farinhas que não tem o trigo moderno mas realmente as opções em supermercados diminuem muito.
@luznoteucaminho boa tarde. Eu substitui o leite de vaca pelo leite de amendoim e de aveia que eu mesma faço em casa. Já o glúten substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz farinha de linhaça farinha de aveia, derivados como queijo, eu preparo meu queijo vegano, para os derivados do glúten tipo bolachas eu faço as minhas... Não tem desculpa, é só a gente ter coragem de incarar mudança e seguir o processo, é difícil mas não impossível. Deus abençoe 🙏🏼.
@gielsoncoelho exatamente assim que acontece, uma substituição por outra, e a gente consegue sim viver sem estes alimentos, que na vdd são veneninhos rsrs... A minha saúde melhorou 100%. Deus te abençoe 🙏🏼.
Olá, a questão do leite é beemm mais complexa do que a lactose. A gente criou esse reduzionismo. Ela envolve a caseína, a "qualidade" do leite, os meios de produção, o que as vacas comem e sofrem, a questão mais complexa ainda do cálcio. Nem sou vegana, mas achar que (mais) uma pílula resolve essa questão é muito simplista, ouso dizer.
Vc tá interpretando o texto do vídeo ao seu bel prazer pq não foi simplista, foi focado. Ele abriu um tema e fechou o mesmo sem iniciar discussões que iriam precisar de outras pesquisas e muito mais tempo para explicar.
Essas outras questões que vc tá levantando são pautas importantes a serem discutidas, mas não tem a ver com digestão e patologia alimentar, e sim com economia, trato animal, desenvolvimento social e ecológico, q são assuntos que talvez ele nem saiba discutir por serem de complexidade que fogem do limite de conhecimento dele.
@@thiaramedeiros4153 sinceramente veganismo é tão desnecessário se vc pensar só em desmatamento e na questão de comer carne de vaca,frango e porco são animais em excesso no mundo, alem de q plantações consomem mais espaço q gado. Veganismo seria algo bom se fosse com relação a animais raros caçados e peixes.
@@joao1494 boa parte dos grãos são utilizados para fazer ração para gado, frango,suinos e peixe.
Não sou vegetariano nem vegano.
Concordo com vc. Há mt coisa envolvida. E outra, o produto q retira a lactose é mais prejudicial q a lactose. A lactose é realmente nociva p quem tem intolerancia a ela. Já a caseína é o x da questão. Mas esse assunto sempre gerará polêmica. Eu ja não tomo há mais d 30 anos, nem derivados. Cada um aceite como achar melhor. Opcao d cada um. Nao há necessidade das respostas agressivas.
Olá ciência !!! Faltou falar sobre a beta-caseina A2A2 e os mamíferos como os bubalinos que produzem 100% de A2A2 !!! Cara, preconceito não, ciência!!!
Não consumo laticinios há quase 10 anos. Minha saúde melhorou muito. Tenho certeza evitou doencas. Tenho 62 anos e sou saudável
Que vídeo inteligente, parabéns 🎉 descobri minha intolerância aos 28 anos, de lá pra cá é só driblando e me adaptando mais. Chama-se conformismo. 😅 E desisti de explicar para os outros que isso não é doença. 😒
Sou louca por laticínios mas infelizmente sou intolerante, passei os últimos anos, depois do diagnóstico, muito melhor cortando a lactose, às vezes tenho umas recaídas e o resultado só confirma o quanto me faz mal, tenho um quadro inflamatório q chega a causar dores em todo corpo!
Sim gostaria muito q desenvolvesse mais o assunto!
Goste!
Muito Obrigada!
Na growt suplementos tem um treco chamado lactase, isso daí resolve teu problema, so tomar uma capsula antes de comer algo que tem leite e pronto, ta sauve
Usa leites vegetais, são bons principalmente o de castanhas
Intolerante a lactose aqui! 🙋♀️ Descobri com mais de 30 anos e tinha muita constipação, gases, alergias. Tudo mudou depois que tirei o leite e derivados. Um alívio sem igual.
Eu tbm vou parar ta fazendo mal para meu estômago.
Parabéns Lucas, você e sua equipe são fantásticos!!! Com certeza aguardo o vídeo específico sobre a mutação de DNA e a evolução da tolerância à lactose. Sou uma intolerante à lactose e professora de Biologia. Abraços
Parabéns! Como sempre, muito didático!
Up!
Up
O vídeo sobre a evolução para resistência à lactose seria uma boa pedida!
É o contrário. Evolução para não resistência
@@EduardoMusasaé o contrário do contrário, é a evolução contra a evolução para a não resistência 😂😂
kkkk, revolução tem 360 graus o que significa que tudo volta ao mesmo,lugar@@traco.nicholas8115
@@EduardoMusasa ja vi pessoas intolerantes ficarem tolerantes, o intestino e um "cerebro" que pode se adaptar
@@hisrp4blo508 meu filho tinha alergia a proteína e não tem mais. Mas mudanças ao longo da vida nada têm a ver com evolução
Uhu! viva! Eu faço parte dos 32% da população que bebe leite sem problemas!
Eu também, nem por isso pago para inseminar uma vaca artificialmente retirar o filhote dela e colocar em uma máquina 24/7, mas né, cada um cada um.
@@ninjacortadordecebola1215 fodase mermão
@@ninjacortadordecebola1215 você sabe que a casa que você mora hoje, antes era o lar de vários bichos que precisaram morrer para você viver aí agora, né?
@@EdAlk mesmo argumento de quem defende dívida histórica kkkk
@@ninjacortadordecebola1215 bem, o meu argumento voce nao conseguiu refutar
Eu adoro um copo de leite e não sinto nada de mal. Tomo todos os dias e não sei viver sem leite. Desde, no café da manhã, como a noite, antes de dormir. Sinto uma sensação agradável ‼️
Eu tb amo leite e me sinto bem 😍🙌
Isso mesmo é o que a maioria das pessoas sentem.
Eu parei de tomar leite de vaca faz 2 ou 3 anos. Eu tinha um caroço no pulso, de linfa me disseram, que eu deveria operar para tirar, mas com o tempo voltaria, disse um médico. Quando parei com o leite de vaca o caroço sumiu em 2 meses, no máximo, sem eu perceber.
Tomo leites vegetais agora.
E derivados você consome?
Vc consume derivados ?
Nossa,valeu pelo depoimento!
Meu sono, humor, intestino, pele e cabelos.... Tudo melhorou depois que parei de ingerir leite e derivados
Não, nada de derivados. Eu me tornei vegetariano estrito, por isso parei com o leite de vaca. Não como nada mais que venha de animais; Mas tomo vários tipos de leite vegetal. Mais até que antes.
cara, que video foda, na moral, colocou informação direta e reta sem enrolar. Gostei demais, muito utilidade pública!
Sofri mais de 20 anos com problemas no intestino sem saber o que era. Os médicos diziam que eu tinha a "síndrome do intestino irritável", mas eu não tinha diarréia, e, sempre que os problemas voltavam, os sintomas pareciam ser diferentes dos anteriores. Tomava leite com achocolatado ou café para não sentir o gosto do leite puro, porém, não sentia nada que pudesse indicar que o problema era o leite até eu fazer um exame para detectar intolerância a vários alimentos. Descobri que o problema era o leite. Parei de tomar, e, acabou todos aqueles problemas.
Quais exames pedir para fazer sobre essa questão de intolerância ao leite ? Por gentileza
Os exames davam negativo para intolerância a lactose? Como descobriu?
É isso mesmo, exame de intolerância a lactose. Vc toma copos cheios de lactose pura diluída em água e faz exame de sangue. Também é possível fazer exame de sangue para saber se vc tem alergia as proteínas do leite (caseína, etc). Eu fiz uma vez pois eu pensava ser alérgico, e descobri que não, e que a alergia era de outra coisa completamente diferente.
A pessoa pode não ser intolerante a lactose, porém, a caseina é altamente inflamatória. Assisti uma aula de bioquímica sobre isso, aqui mesmo no TH-cam com um médico. Excelente aula! Explica por A + B pq não devíamos tomar leite de jeito nenhum! Ah, e o queijo na mesma linha de inflamação, viu gente? Claro que, apesar da aula maravilhosa, cada um pode fazer suas escolhas.
vc fala do canal do dr samuel ne?
@@HemersonocacadordePlatina ia perguntar a mesma coisa. O vídeo do Dr Samuel Dalle Laste sobre o leite é FANTÁSTICO!!!
Eu tomo leite 2x dia , não gosto de queijo. Aqui na minha cidade quase não encontro leite vegetal, só o leite de soja em pó que é horrível! Sinceramente, eu gostaria de parar de tomar leite de vaca mas o que uso para substituir? ( sou mineira e amo leite ).
@@Marcia.27 também sou mineira. Eu era viciada em queijo e pão de queijo. Mas qdo decidi que não consumiria mais nada disso, parei de uma vez. Diferente de vc eu não gostava muito de leite, então foi bem mais fácil pra mim parar. Eu faço na minha casa, de vez em qdo, leite vegetal. Fiz essa semana leite de aveia. É super fácil. Eu inclusive congelo para usar outras vezes em receitas. Na internet tem muita receita de leite vegetal. Tem até leite de semente de melão. Eu adoro o canal Pensando ao Contrário. Lá tem receitas maravilhosas.
Eu gosto de ter saúde e prolongar minha vida
Porém faço alguns sacrifícios no caminho pela felicidade, acredito que isso seja o jeito certo de viver
Se gosto de tomar leite, assim farei.
Adultos que não são intolerantes podem continuar tomando leite normalmente. Não é pq algumas pessoas tem intolerância que todas as outras não devem consumir. Somos os únicos seres capazes de ordenhar um animal, também somos os que desenvolveram artes, ciência, pensamento crítico e tecnologia.
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄meu ovo.
A crítica do leite nunca foi em relação a lactose, até porque se vc não pode tomar, não vai né. A polêmica sempre girou em torno das proteínas e seus efeitos no organismo.
E muita destruição, e não desmamou
@@vitormascarenhas4884 As proteinas são muito boas. Inclusive para que faz musculação é nuito indicado beber leite, sem falar nos aminoácidos
Concordo com você, conheço gente intolerante, e não vou para de tomar por causa desses vídeos lkkkkkkkkkkkk
Sofri 25 anos com depressão (TAB), hoje me sinto saudável porque percebi que o problema não era em minha mente mas sim em meu intestino, nosso segundo cérebro; portanto, mesmo não sendo intolerante a lactose e nem alértico ao leite e seus derivados (caseína), eliminei-o complemente de minha dieta, tanto assim como os produtos alimentícios industrializados, trigo e qualquer tipo de açúcar (carboidratos simples e processados).
Minha saúde melhorou exponencialmente me abstendo também dos processados e ultraprocessados; suplementado correta e devidamente minerais, vitaminas, omega 3, CoQ10, Magnésio treonato e dimalato e outros nutrientes que meu corpo precisa e que não se encontram satisfatoriamente nas frutas, legumes, verduras, oleagenosas...., principalmente por falta de integralidade dos alimentos naturais.
Faço uso constante de probióticos não lácteos e de prebióticos e para ficar ainda mais saúdável faço musculação e cardio todos os dias. Faço exames laboratoriais a cada 6 meses e minha médica fica admirada com os resultados.
Sempre pedi a Deus que me curasse, e Ele sabiamente me mostrou o caminho e as ferramentas para me curar e ser saudável.
Os médicos tradicionais nunca nos passaram tais informações, mas hoje graças ao nosso Senhor, temos maravilhosos profissionais de saúde aqui no TH-cam nos provendo magnificas informações nutricionais para nosso bem estar. É claro que ainda existem aqueles que insistem em manter a ortodoxia e continuam ensinando como se estivéssemos nos anos 70.
É bem óbvio que os médicos são vítimas da indústria farmacêutica, alimentícia e do sistema de "saúde", exceto aqueles médicos, nutricionistas e psicólogos que se dispõe a ir contra o sistema expondo a verdade nas plataformas de redes sociais desconstruindo mitos, lendas e tabu sobre nutrição.
Agradeço demais a estes médicos por terem me ensinado a buscar a SUPER SAÚDE.
:O descobriram a cura pro TAB, tragam o nobel...
Vc não bebe leite cara . Vcs confundem esse líquido nojento que e vendido em caixinhas aí na cidade com o leite.
Vc só melhorou sua dieta, fwz exames e implementou os exercícios físicos. Se mantivesse o leite, não iria fazer diferença.
Nossa...que bençao hein..hahha..o escplhido por deus enquanto tem 3 bilhoes no mundo sem saniamento basico..ou uma tribo inteira de cristaos na Africa foi vitima de genocidio racial mortos por lanças e machetes...mas vc...vc é o queridinho de deus....eita pova caipora bobo que gosta de.racionalizar
Isso eh um fato. Mas muitos nem irão te dar crédito. Afinal são reféns do que dizem a mídia.
Muito esclarecedor o vídeo!
Seria bom outro vídeo falando sobre a caseína, que é a proteína do leite, e que causa mais intolerância e inflamação que a lactose na maioria das pessoas, pois é dificílima de ser digerida pelo organismo humano.
Tenho 35 anos e felizmente até hoje nunca me senti mal consumindo leite. Eu entendo as restrições para quem tem intolerância, mas, para aqueles que não têm esse problema, eu recomendo bastante o consumo de leite, pois é um super alimento. Quando começaram a demonizar o leite anos atrás, usavam o argumento de que na natureza nenhum outro mamífero consome leite depois de adulto. Acontece que esqueceram de dizer que os animais não fazem isso porque não podem, não têm esse luxo: produção de leite gasta muita energia das fêmeas e requer acesso a fontes abundantes e contínuas de comida, o que quase nunca acontece na natureza. Para quem não tem nenhuma restrição alimentar relacionada à intolerância, leite faz muito bem à saúde sim!
Realmente eu comecei a sentir desconforto agora depois de adulta, e eu amava leite tomava purinho. Hoje até alguns tipos de derivados me dá desconforto, então evito grandes quantidades. Agora faz total sentido, é algo mais natural do que pensava 🙃
vc come queijo requeijão bolo... tudo tem leite....
quer tomar leite compre sem lactose, ou tome um remédio para controlar a lactose isso hoje existe em qualquer farmácia de esquina.
Vale a pena vc investir nos produtos zero lactose, os preços já não são tão mais elevados como antes e é melhor para a sua saúde também, pq por mais que vc tolere pequenas quantidades a longo prazo pode prejudicar o seu intestino.
@@leticia_mazuchelli em pequenas quantidades o intestino se recupera na mesma proporção que se desgasta, o sistema digestivo e mais inteligente do que pensarmos. Particularmente nao troco o leite puro na fazenda e seus derivados por nada a decadas kk
Agora ele falou igual ao Dr. Lair Ribeiro. Tá aprendendo com o mestre. Ganhou o like
Quero esse vídeo da história das mutaçoes sim. Muito boa a ideia
Vamos fazer.
Sou Africano, jovem sonhador, to tentando ganhar a vida pelo TH-cam, falando sobre cultura africana, vlogs, receita e muito mais.
Entao, vai ganhar a vida no seu Paiz de origem.... no meio dos macacos orangotangons, ... garanto vai ser um sucesso na sua vida profissional.
Fui descobrir uma intolerância depois dos 30. Sempre tive gases sem entender o que era, achando que era algo normal.
Quando fui fazer uma dieta controlada comecei a entender o que realmente me causava e o quanto eu tolerava.
Hoje em dia já tem tratamento.
Leite me faz muito mal. Mas os derivados não. Esse vídeo me tirou muitas dúvidas. Parabéns pelo canal 👍
Olá, Lucas
Sou professora de biologia no ensino médio, e estamos falando sobre carboidratos. Vou indicar esse vídeo pra eles assistirem. Muito obrigada!! 😊
Vai indicar esse vídeo que se refuta e faz de conta que não, não basta o conceito de humano obscenamente reificado?
Rasga o diploma.
Leite de ovelha.... É diferente de leite de vaca. Assim como o leite da vaca holandesas geneticamente modificado para dar 50kgs e uma ordenha só é diferente da vaca Jersey ou guzerá que tá 7 litros em média e não tem Caseína tipo A1.
Mas vc e esse cara que pega istorinha de livro de ciência de 2000 da 4 série não estão preparado para entender.
eitaaa
@@LNVACVAC cala a boca, cara. Leite é pra bezerro, não pra humano.
@@LNVACVAC indica aí o momento que o vídeo se refuta
A lactose foi muito bem abordada neste vídeo. Mas o grande vilão do leite não é a lactose, mas sim a caseína. Pela sua estrutura molecular, a caseína tem efeitos muito perniciosos na microbiota e é grande causa de disbiose e de hiperpermeabilidade intestinal. Seria muito oportuno fazer um vídeo sobre o tema...
Blablablabla ativismo...
@@LNVACVAC OooooOOO vida de gaaadOOooo
@@frankiejey4076 O gato de madame falando bobagem.
@@LNVACVAC não é ativismo não, é a realidade. A realidade se impõe independente da negação.
@@marymary1803 Que realidade? Ele refuta o próprio argumento no vídeo e faz de conta que não.
E ciência natural só faz prescrição frente a técnica.
Toda a argumentação dele é reificada.
Continue falando sobre a lactose. É um assunto muito interessante considerando que muitos alimentos estão associados aos lacticínios
NÃO ESQUEÇAM DO CAFÉ!! É SUPER PREJUDICIAL!!! NÃO QUEREM FALAR MAU DO CAFÉ PQ VIRA UMA GUERRA, ENTÃO FALAM SO DO LEITE RSRS
Como mineiro raiz, bebo leite e como queijo todos dos dias, nunca senti mal nenhum. Bão de mais conta!
Sorte a tua porque eu comecei a ter intolerância nos 17 anos e foi só piorando que hoje em dia nem do estômago passa. E eu era viciada em sorvete de flocos e pão de queijo 😅
Tbm sou mineira.🥧🍪🥛🧀☕
não consigo ficar sem meu queijo, requeijão, meu biscoito de queijo, leite.😂😂
Tenho 37 anos, e até o momento nunca tive nada, Graças a Deus.
Mas vejo muita gente beber leite industrial, esses de caixinha, lata... Talvez possa ser que isso tem alguma interferência.
O cara do leite entrega leite fresquinho na porta de casa, cheirinho e sabor é outro nível.😍
Raramente bebo leite de caixinha ou em pó.
Isso é o que vc acha.
Engano seu. A inflamação deve estar te corroendo por dentro.
A maioria dos mineiros não tem físico, tem braços retos e ombros estreitos, e ginecomastia, mesmo quando bem magros, comparar com os homens de Salvador dá até pena.
Durante o exame passei tão mal que a enfermeira de dispensou antes do tempo, dizendo que eu tinha intolerância. No resultado do exame a minha glicose diminuiu mesmo tendo tomado meio litro de açúcar “lactose”. Já faz 3 anos que não consumo nada de leite e o pior são produtos “zero lactose - origem vegetal”, porém, passo mal e quando vou ver o produto pode conter o leite ou traços.
Eu bebia uma caixa de leite por dia, uma vez bebi um litro de uma só vez, e não dava nada, só parei com isso aos 23 anos, hoje eu manero nas quantidades, mas é mais por causa do preço do leite mesmo kkk, será que eu tenho essa tal mutação?
Poderia fazer um vídeo sobre o Glúten também? Descobri a auto imunidade recentemente, após anos passando mal, alergias, refluxo, gastrite, insônia... Muita gente também tem, mas não é diagnosticada.
Eu primeiramente fui diagnosticado com dispepsia, e fiquei com isso durante 5 anos, ainda pensando que era dispepsia... Muitos médicos ainda não dão a importância devida ao caso...
Eu acredito que "muitos médicos" deveriam prestar mais atenção ao que fazem, além de estudar mais. Eu tenho sinusite crônica e sempre me tratei com um médico apenas e sempre deu certo. Infelizmente ele foi para o plano astral e eu precisei procurar outro. Depois de explicar o problema, ressaltando que o mais difícil era ir ao dentista, porque ao colocar a cabeça para trás, ficava bastante desconfortável. E o que ele fez? receitou medicamentos para refluxo!!! Cara, um Otorrino!!! é um absurdo isso!
Eu tenho problema com glúten, quando eu tinha 3 anos fui no médico ele não identificou o glúten , ele mandou eu parar de tomar nescau , adivinha nescau conten gluten .
@@veraluciahalfen8861 Está difícil achar bons médicos mesmo, no geral vc vai se consultar e quando olha pra tela do computador, estão pesquisando seu problema no Google.
Se era pra fazer isso, eu fazia em casa ¬¬
@@BrunoSantos-kq4zn ...e sem contar que paguei R$ 600 para o ignorante receitar medicamento para refluxo, sendo que expliquei tudo sobre meu histórico de rinite.
@@veraluciahalfen8861 é muito filho de papai que sai formado em medicina e trata o paciente como lixo. Mulecada vai para faculdade passar de semestre e pular carnaval para sair da faculdade dando atendimento péssimo a quem precisa
Acontece comigo: não sinto dores nem diarreia quando consumo leite (pelo menos nunca associei), contudo se eu tomar um copo de leite puro é certeza de uma gripe forte vir e ficar durante um bom tempo, é incrível!
Vou tentar parar, tenho rinite que me atrapalha demais. Estou a uma semana sem e não estou espirrando mais.. tomara que dê certo!
Passo pelo mesmo. Será por quê?
@@FernandaMartinez-vy1pr pesquisa aqui mesmo no TH-cam por Leite e Lair Ribeiro, Fernanda, ele explica melhor sobre a bebida e seus malefícios.
@@FernandaMartinez-vy1pr Porque é inflamatório
Tenho bronquite asmática e apenas 70% da capacidade respiratória, comprovada por exames médicos. Visto que o leite é muito inflamatório, diminui bastante o consumo há uns 4 anos atrás. Desde então, nunca mais tive crises graves de asma. Foi uma das melhores mudanças que fiz na minha alimentação. Minha saúde agradece! 😃😃
O leite não tem culpa, c vc é uma cansada.
Leite não é inflamatório....
@@joselitobmaciel é sim retardado, da um Google aí
Não tem nada a ver uma coisa com a outra,o profissional que fala que leite è inflamatório é um péssimo profissional da área! Leite não é inflamatório 👍✌️
@@theodoromorais7446 kkkkkkkkkkkk, tá bem. Então 50% (estimativa aproximada) dos médicos, são péssimos profissionais? Tu tem que pelo menos defender a tese dos que dizem que não inflama. Seguindo sua lógica, deve achar que carne faz super bem para saúde também, né ? Rs. Indo a fundo de modo mais absurdo, deve achar que vacina, a vacina sim, da covid, prejudica a saúde, mas o leite não!
Eu bebo leite todo santo dia a 28 anos é por isso que meu corpo nunca parou de produzir as enzimas lactases kkkk
mas seu corpo é inflamado por causa da proteína do leite, a caseína
O é um alimento rico e de fácil acesso, nao entendo pq querem problematizar ele. Eu tenho alergia a peixes, logo todo mundo deveria parar de comer peixe???? Nao faz sentido né. Eu bebo leite todo dia
Iiiiiiiih la ele
Tem nada a ver, eu consumia leite todos os dias e sofri anos com problemas sem saber a causa.
@@Lala-iy7zl é só nao consumir, simples. mas isso nao significa que seja um alimento ruim.
Bizarra a forma como o ser humano explora outros animais.
Concordo. E o mais bizarro é a naturalidade que as pessoas falam sobre isso. 😔
@@Tatiana.M.Bottaro Não há absolutamente mais nenhuma desculpa (fora egoísmo) para continuar explorando animais, muito menos para alimentos.
@@juliocesar4442 concordo com vc.
@@juliocesar4442 vão continuar sendo explorado ate o fim desse planetinha, não importa o movimento que façam, não vai mudar nada ! Vai além da moral, até pq não se pode fazer 8B de pessoas comerem vegetais do dia para noite, isso nunca vai existir.
Aí a gente vê como falta conscientização. A maioria das pessoas não sabe do sofrimento e morte das vacas/cabras/ovelhas e seus bebês na indústria do leite.
Eu já tava me perguntando sobre iogurte e queijo quando o Lucas falou, na hora dei o like ❤
Não é natural mas é cultural. Mas gostei de saber os efeitos indesejáveis do leite nos adultos não-intolerantes, me identifiquei com alguns sintomas e vou tentar regular mais as doses. Valeu!
É cultural mas não natural.
Este vídeo me resolveu uma questão: quando vivíamos no Brasil, meu marido não tinha nenhum problema com o leite. Depois de alguns anos em Israel, ele começou a ter problemas de gases e inchaço quando consumia leite e derivados. Chegamos a pensar que fosse pela alimentação que as vacas recebem aqui. Agora entendi, enzimas!
Não. Não é enzimas e muito menos lactose do leite e sim a CASEÍNA, ESSA PROTEÍNA, PRINCIPALMENTE se o boi for holandês, no casos os nós Taurus que contém Caseína tipo A1. Que produz substâncias química q me falha na memória aqui, mas que tem no meio da palavra morfina
@@ronymagalhaes8388 eita, leite de boi deve ser complicado mesmo.
@@fredericosousa 😂😂😂
Ainda bem que não tenho nenhuma intolerância! Gosto muito de laticínios e tenho um alto consumo, leite, queijos, iogurte e whey, lactose é vida! 😍
Eu também não. 24 anos e devo tomar umas 500ml de leite por dia, e não tenho nenhum sintoma. kkk
Pra vc é vida irmão, pra outros não, comentarin sem vergonha o seu
@@matheusvercezi1672 Senti uma pontada de inveja! É duro não tolerar leite né meu querido?
@@matheusvercezi1672 puta fresco vc heim
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Outro assunto importante sobre o leite, a caseina do leite piora as infecções respiratórias. Exemplo, rinite, bronquite e asma...
Leite merece vídeo parte 2❤
Tome no desjejum no lugar de tomar antes de dormir e sem achocolatado, tome café com leite. Faça essa experiência.
Algo como leite nos parece tão inocente, inofensivo pode se tornar uma verdadeira bomba dentro de nós! Excelente esclarecimento.
Menos, dona Lisete! Bomba?!?! Só se for uma bomba de gases que faz a senhora voar feito uma bala de canhão a casa pum que a senhora solta.
E você caiu no terrorismo ideológico dele.
leite é vida! o ser humano teve a capacidade de se adaptar ao consumo por milhares de anos na Europa, penso que os descendentes mantém essa adaptação, tomo todo dia.
Eu tbm. Amo!
Posso tomar leite tranquilamente não sinto nada
🥛🗿
Olá Lucas, sou biomédica e amooo o teu canal (me sinto numa daquelas maravilhosas aulas de fisiología ou bioquímica clínica) 👏👏👏🏆🏆🏆👏👏👏
Finalmente entendi essa encrenca. Médico não explica nada. Parabéns prá vc que soube explicar com um desenho muito massa.
Eu sou muito visual. Entendo mais vendo do que lendo.
Procura a Dr Katia Haranaka falando sobre o leite. Você vai descobrir o que está bebendo 🤮
Eu nunca tive problema com o leite. Aliás gosto muito de leite e seus derivados 😋😋😋
Cresci no sul, na roça, com muito leite á disposição o dia todo, a qualquer hora, com chocolate quente, era doce de leite, rapadura de leite, queijo, quechmier, coalhada, soro de leite, pão de leite, leite para todos os gostos e aquela criançada saudável, feliz, correndo o dia todo e consumindo muito leite...adoro leite e não abro mão!
Brava, Maria Eunice!!!
O problema é que hoje em dia o Leite já não é natural.
toma leite de macho tambem ne
@@Hugo_game1vc neh?
Vale menciona que algumas pessoas erroneamente acham que são intolerantes à lactose, mas na verdade seu problema e com a beta caseína A1, que o nosso corpo não digere bem (já que digerimos a beta caseína A2).
ele citou no final do vídeo
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Eu sempre tomo da marca Xando A2A2 justamente por ter essa caseína A2
Video muito bom, nao causa o apocalipse que muitos médicos aqui no TH-cam costumam fazer.
Ja cheguei a ver médicos alegando que o leite é o segundo PIOR alimento do mundo. Segundo pior!
Francamente, nao creio nisso. Basta olharmos para pessoas que sempre consumiram liete e seus derivados e nunca tiveram problema e muito pelo contrário, têm excelente saúde.
Como o video bem demonstra, isso dependente de cada um, de cada organismo e creio que não seja pertinente causar o "apocalipse alimentar" que alguns fazem.
Continue com videos sensatos assim. Parabéns!
Gostei da ideia do vídeo sobre a mutação genética que supera a diminuição da produção de lactase. Mas gostaria também de ver um vídeo sobre a caseína
Sabia que além do leite, o ser humano é o único animal adulto que bebe álcool?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ele só fez um vídeo informativo. Não precisa se doer por isso se você toma leite.
Estou a 3 anos sem tomar leite, meu shape ficou lindo e senti mais força dps de 4 meses.
Até sem comer alimentos q contém leite ?
Tomo mundo diz se sentir melhor após parar com o leite
Seu shape está lindo mesmo. Parabéns!
Oh mentira kkk
eu nunca tive problema. Mas que tem problema deveria consumir nas formas fermentadas como iogurte natural e queijo.
40 anos, bebendo leite, comendo queijo e usando muita manteiga sem problemas, muito grato por isso :)
Genetica
Mesmo aqui...Metade dos problemas deste pessoal que reclama de intolerância são causados pela flora intestinal destruída... Nós dependemos muito da flora intestinal para ter uma boa digestão...
Eu bebo bastante café com leite, tô com quase 30 e nunca tive nada disso tbm kk
“Sem problemas” - agora fala seu LDL pra nois aqui
Uma hora a conta chega, demora mas chega, boa sorte 😂
A “polêmica do leite” não está em ele ser ou não digerido. A tolerância/intolerância é uma questão facilmente resolvida com as cápsulas de lactase. O problema do leite não é a digestibilidade mas sim seu efeito continuo, a qualidade de produção, a presença de pus e antibióticos, o efeito inflamatório e de aumento da permeabilidade intestinal.. tudo q vem não só pela lactose mas também pela caseína e é efeito prolongado e não imediato.
Exatamente.
Exato!! Passaram batido sobre esses efeitos danosos e sobre a absoluta não necessidade que temos de continuar a consumir leite e derivados. A única causa, na prática, vem da busca de lucro pelas empresas gigantescas que os produzem . E ainda temos, os efeitos danosos ao meio ambiente e a crueldade com os animais.
Já é provado que leite não é inflamatório.
Eu não bebo leite de caixinha pra mim isso não é leite e sim uma bebida feita pela indústria do leite.
@@vale2262 pois é. Muito complicado, pq os próprios médicos, cientistas e pesquisadores não tem m consenso sobre isso. Os últimos estudos apontam que lácteos não são inflamatórios, não sei de mais nada
Poxa, gosto muito de queijo e iogurte! 😔
Não tenho nenhum desses sintomas , mas minha mãe, irmã e tia são intolerantes, quando saem e comem fora, utilizam a enzima lactase em pó sobre a comida. Difícil ir a festas e restaurantes e não ter alimentos com leite ou derivados.
Grata pela informação. Vídeo muito didático.
Amiga o problema pior ainda é a proteína do leite animal. Tem pessoas que se entopem de enzimas pensando ser a lactose, eu era uma dessas, mas na verdade a lactose é o "menos" pior.
@@Luiizamattos1967 verdade, ainda tem esse detalhe. Realmente a pessoa tem que pesquisar para identificar qual é o real problema.
Eu tb. Mas desde q parei de consumir esses produtos vi o qnt foi libertador (mental e fisicamente falando). Outra vida! Eh difícil no início mas depois vc vai vendo q eh mto mais simples e abundante do q imaginava. A sensação de leveza e bem estar eh mto maior
@@malianarss, bacana! Vou tentar um dia, e espero me sentir bem também.
@@Luiizamattos1967 nem todo mundo tem alergia a maior parte tem intolerância somente mas em casos de alergia com certeza é ainda pior.
Já foi feita a segunda parte sobre as pessoas que têm a mutação e podem ingerir lactose mesmo adultos??
Há anos q não utilizo leite e nem sinto falta. O leite animal pode ser fácil substituído pelo leite vegetal. O meu preferido é o de coco, é uma deliciaaaaa... manteiga, iogurte, enfim, tudo pode ser feito com leite vegetal... bjos
Só que isso não é leite.
nojo de leite vegetal
não existe leite vegetal
Boa tarde ao Dr. Lucas e a todos. As pessoas começam a estar mais conscientes de slguns malefícios do leite, especialmente de vaca. Os lacticínios fermentados de cabra tem feito parte da dieta mediterrânea por séculos. A lactose está praticamente ausente desses produtos, que são probioticos. E ultimamente o leite de cabra tem sido apontado como anti inflamatório. Sou portuguesa. Por cá, a maioria dos que tenho conhecimento, que mudaram para leite de cabra, fermentado ou não, tiveram alterações positivas.
Parabéns pelos vossos conteúdos e pelo modo como são expostos 👏👏🙏
Ótimo!
Quanto ao gosto/sabor, há divergências consideráveis? Ou são sabores muito parecidos?
@@1joaootavio Tem diferença, um sabor mais marcado. Pelo menos neste, que é a única marca no mercado. Não sei se é todo igual.
Acho agradável, mas isso é muito subjectivo.
Tenho 53a e tomo leite até hj, só ñ tomo os longa vida. Perguntei certa vez a um pediatra coreano, porque essa demonização recente do leite, a resposta dele foi que o ocidente tem excesso de comida, na india por exemplo seria um crime esse tipo de conversa. Mas as intolerâncias eu entendo, fiz uma viagem de 3 semanas e um leite em longa vida ficou aberto na geladeira e ñ azedou, só experimentei, claro que foi pro ralo, mas com esse tanto de conservante como ñ ter intolerância?! Quem consegue quebrar uma lactose encapsulada em químicos? 🤔
Se parar de tomar vai viver ainda mais 🙃
@@Lu-dm7rn mimimi, sabe de nada
@@linda76891 O cara está certo.
Mas na india o tipo de caseina é outra, lá o leite não tem problema. E eles fazem a melhor manteiga do mundo. Naopode comparar leite da india com o leite fabricado no BR.
Na adolescência passei por um período de acne muito grave, minhas espinhas eram internas e enormes, deixaram marcas profundas no meu rosto. Sempre percebi que quando comia queijo minha acne "piorava" (pois assumia que já era uma condição que tinha). Um belo dia e anos depois, só com 24 anos, resolvi fazer um teste comigo mesmo e deixar de tomar leite e lácteos, consumo que era habitual, e foi um resultado totalmente perceptível, não saía nenhuma espinha mais. Hoje em dia é quase que instantâneo, é só comer uma fatia de queijo ou até um molho yogur que no dia seguinte tenho uma espinha interna nascendo no meu rosto. Sou intolerante e dessa forma que se manifiesta no meu corpo
Eu sempre tive muitos problemas com espinha tbm na adolescência e nenhum remédio, cuidado dermatológico com produtos voltados pra acne melhoraram minha pele, só qnd me tornei vegetariana agora com 24 anos as espinhas sumiram completamente...
Eu tbm tive muita acne na adolescência. Tentava pomada, sabonete, tudo pra controlar as espinhas. Cheguei a tomar roacutan que quase totalmente resolveu o problema. Mas hoje ainda se consumo um leite condensado, chocolate, no outro dia sai espinha! Hahah basicamente não consumo muita coisa com lactose. O corpo entra em estado de inflamação haha mas eu amo um queijo, um leite condensado
Sempre consumi muito leite e tive muitaa espinhas na adolescência. Tentei tirar leite e derivados, banhos gelados, parar de comer frituras. Nada funcinou. O que funcionou foi 20mg de roacutan por dia durante 1 ano. Hoje como de tudo e nao tenho mais espinhas.
Li certa vez que japoneses são muito intolerantes a lactose justamente porque depois da amamentação, eles praticamente não tomavam mais leite. Só que no Japão atual, isso mudou devido a influência dos hábitos alimentares Ocidentais que adquiriram depois da Segunda Guerra. Também li que são pouco resistentes a bebidas alcóolicas. Procede?
Sou intolerante a lactose, com diagnóstico por exame. Aprendi a me adaptar há 4 anos, pois muita coisa tem leite na composição. Tem doces e salgados sem leite deliciosos e fui atrás de receitas e também de alimentos veganos e vegetarianos. Optei por não tomar enzima e realmente não consumir leite e derivados, pois me fazem mal. É muito importante ter acompanhamento de um nutricionista.
É vdd. Álcool me faz mal e leite me dá diarréia. Posso beber álcool, mas mt pouco, senão fico mt intoxicado
Eu consigo tomar duas latas de cerveja de 250ml, e se eu tomar 100ml de caipirinha, meu estômago e cérebro dão um duplo mortal carpado e tenho q ser medicado
Asiáticos e negros são os que mais sofrem com leite.
Asiáticos porque não era comum na sua cultura, mas isso vem mudando e com o passar das décadas vão se tornar propícios ao consumo.
Já os negros se deve a escravidão, eles não tinham acesso ao leite
eles tem muito mais sensibilidade ao álcool as vezes 2 copos de cerveja são o suficiente e
Muitos deles tem uma mutação que faz eles converterem o álcool rapidamente em acetaldeído,
E muito lentamente esse acetaldeído para acido acético
Criando vermelidao no rosto e em outras partes do corpo e inchaço, e pode acarretar outros problemas mais sérios, como uma maior probabilidade de um câncer no esôfago,
Faço parte da minoria, tenho 50 anos, sempre tomei bastante leite e derivados e nunca tive nenhum problema.
Eu também! Como de tudo!
Lá ele
Bacana a sua opinião. Eu bebo leite, não tenho problema com isso e vou continuar bebendo.
Eu também bebo, mas o que ele falou não é "opinião", é fato, sugiro você pelo menos assistir o vídeo, ele explica que pra maioria das pessoas não dá problema e o porque disso.
Não é uma opinião né kkk são fatos
@@Braziliansycho São fatos e não vi nenhum fato que falasse que você não devesse beber leite, é um dos alimentos mais saudáveis que existe, na literatura você encontra o que quiser!
@@eletronicorion7285 Saudavel... Nao bebo leite e posso te garantir, estou MUITO bem. Melhor que vc ainda, se eu falar pra tu dá um pique de 100m e voltar, na metade do caminho tu nao aguenta mais.
@@024_ErikyRoberto Kkkkk, maluco, que p0rr4 vc tá falando, sou ex militar, eu fazia 3km em 8 minutos, faço musculação e ando de skate, amo leite, amo a proteína do leite fica aí com esse teu conceito vagabundo e com esse estilo de vida mesquinho, frangolino, sem shape querendo falar de condicionamento
Respeito total as pessoas que produzem conteúdo informativo. Mas ao ver que o vídeo só tinha 7min de duração já sabia que seria carente, mas foi pior: o foco do vídeo praticamente foi em relação à lactose. Os principais males do consumo do leite está relacionado a caseína, betalactoglobulina, casomorfina e a betacasomorfina 7 (já esta em menor quantidade). Se alguém tiver dúvida posso detalhar os mecanismos dessas substâncias, especialmente da caseína que muitos ignoram
Tomo leite há mais de 30 anos, nunca tive problemas.
Leite é vida. 😋
Sorte a sua, eu tomo leite passou mau. Até hoje fico triste por não poder tomar leite.
E eu to é ficando com nojo de leite 🤢 é permitido até 20% de pus da teta da vaca inflamada no nosso leite, e fora q bem nojento pensar q agente toma secreção de um animal, tipo vc tomaria o leite da sua cachorra ou da sua gata doméstica 🤢 e fora os maus tratos com a vaca 🐄 😔 realmente o leite é para o bezerro e não para nós!
@@CherryCandy2002 tem fazendas que tratam as vacas como se estivesse em um spa. Ventiladores por todo o curral, ração com silagem de qualidade, água fresca, não ficam no sol, tem médico veterinário 24 hrs há disposição, tomam ducha nos horários de maior calor etc...
Levam uma vida melhor que a nossa.
Não se compra leite de vaca com de cachorro e gato 🤮.
E outra coisa que o rapaz do vídeo não falou, os bezerros não param de mamar depois de adultos.
Eles são desmamados pelo donos, porque se deixar por conta deles, vão mamando até a fase adulta.
Algumas vacas costumam mamar nelas mesmas. Nesses casos, tem que colocar um objeto de plástico no nariz da vaca, para que ela não consiga colocar a sua própria teta na boca.
Explanação maravilhosa e bem didática. Parabéns!
Obrigado 😃
A Ciência poderia considerar a COMPAIXÃO. A Ciência precisa evoluir nesse sentido.
Depois dessa série de vídeos do que não devemos comer, do que não é saudável e etc... deveria fazer uma série do é saudável comer, porque estou sem saber de nada agora.
Leite de amêndoas, Leite de coco(feito com o próprio coco, não aquele de supermercado) Leite de castanha, e todos esses você pode fabricar na sua casa. Uma ótima saída que optei aqui em casa, pois o Leite derivado da vaca nos faz bem mal, temos alguns problemas respiratórios e sentimos uma melhora absurda nas inflamações depois que cortamos o Leite de vaca.
Eu adorei o de amêndoas, pena que é muito caro.
Pra mim o leite animal não faz mal. Gostaria de acrescentar os vegetais à minha dieta.
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Nada disse aí é leite.
Leite de amêndoas, leite de coco, leite de castanhas... 🤔🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Eu sou ciclista, entregador e pedalo muito todos os dias. Eu uso leite como fonte de energia. No começo, eu sentia bastante gases, más depois meu corpo acostumou
O ser humano se acostuma com a alimentação e um dos fatores da nossa evolução.
O vídeo ficou excelente, obrigado! Mas e a parada do consumo de laticínios estar associado à incidência de câncer? Tem muitos estudos que indicam isso. Eu tomo leite e quero continuar tomando, mas é importante a gente se informar! Se puder, faça um vídeo sobre isso 🙌🏽
Desculpe, mas não quero te desapontar em relação ao consumo do que você gosta. Mas sim o consumo do leite tá associado há muitas enfermidades, especialmente de aspectos inflamatórios. Principalmente por causa da caseína (que é bem diferente da caseína do leite materno, infelizmente), também por causa da betalactoglobulina, casomorfina e outras substâncias que fazem mal à saúde. Caso queira saber mais posso explicar os mecanismos e te mandar as referências. Infelizmente as informações desse vídeo são um pouco superficiais e colocaram o foco apenas na lactose (que é um dissacarídeo natural)
@@Ignacio.Verissimo poxa, obrigado pelas informações. Eu gostei do vídeo mas achei que acabou passando por cima dessas questões mais complexas. Se puder mandar mais referências, agradeço sim.
Graças a Deus que meu organismo aceita muito bem o leite. E a formação dos meus músculos melhorou significativamente depois que comecei a tomar leite com frequência.
Se a natureza tirou a lactase do homo sapiens dai o ser humano depois inventou um comprimido de lactase ou leites sem lactase.Q interessante é a coisa
Lá ele
Lá ele 2x
Os intolerantes a lactose passam mal com meu comentário kkkkkkk
Lá ele 1000x
Já ouvi falar sim. O ser humano é o único ser vivo que continua bebendo leite na fase adulta. É por isso que muitas pessoas desenvolve intolerância à lactose. Isso porque o normal é que o corpo pare de produzir a lactase e quebra a lactose. Tive aula no meu curso de gastronomia 😊
Obs: eu tomo leite todos os dias 🤭 já tenho 40 anos 😂😂😊
Eu diminui o tanto que eu consumia, mas não deixei de tomar.
O ser humano é o único animal que cozinha e tempera o alimento antes de comer tbm. Que coisa, não?
@@paulomoraes3248 Olha, que loucura! O único que filtra sua água pra beber... Que loucura!!!
Bom conteúdo, gostaria que fizesse um vídeo explorando a proteina do leite tb. A caseina.
Amo leite e seus derivados! Na minha família não tem ninguém com intolerância ❤️
Na minha casa nunca tomamos o de caixinha, tomamos o leite puro, que precisa ferver e ninguém tem intolerância .Meu avô que é o proprietário do sítio também sempre tomou e tem 95 anos.
@@priscilaazevedo1262 hum... Que delícia!
A minha família toda também ninguém tem, e todo mundo foi nascido e criado em sítio tomando leite de vaca, queijos, carnes e etc. Mas eu desenvolvi (não sei como) a intolerância aos 27 anos. Antes nunca senti nada, do nada, passei a ter constipação constantemente e quando fui fazer exames acusou a intolerância. Sorte de quem vive a vida toda com a tolerância!
@@limaroch4 Nossa! Que pena. 🌹
Eu não tenho intolerância propriamente dita, mas eu resolvi cortar, e surpreendentemente eu simplesmente melhorei vários aspectos da minha saúde.
Graças a Deus consegui parar de beber leite consegui emagrecer e desinchar, estou tirando farinha e vou começar a tirar o leite do meu filho Minha saúde melhorou 90%
Eu tenho 0 lactase produzida segundo exame que fiz uns 10 anos atrás. Me destrói muito esse açúcar, eu pensei que eu era um doente kkkkk na real descobri por esse vídeo que eu é que sou saudável e natural. É "cringe" o que vou falar, mas não sou "intolerante à lactose", sou um ser humano adulto do jeito que todos deveriam ser.
O ser humano tbm é o único animal que grava e assiste a vídeos, dirige carros e afins e faz escolhas pensadas e conscientes, nem por isso paramos de fazê-los.
Kkklk e toma cerveja
Ah, fala sério!
O ser humano tbm não usava sinto de segurança, não usava capacete, escravizava outros seres humanos, fazia experimentos com outros seres humanos, exterminava grupos de pessoas por se considerar superior...
@@graziflor6051 Bem lembrado hehe...
E tomar cerveja sem precisar , wisks , caipirinhas etc..... Mas ninguém fala isso kkk , hipocrisia que se fala né kk , conclusão: NÃO SOMOS ANIMAIS , TD tem que ser com bom senso
Lucas, o teu conteúdo é sempre incrível! E queria chamar a atenção pra algo que eu observo agora: note como a “indústria do desmame” é potente! Apesar de você dizer no vídeo que somos mamíferos, a imagem que você usa é de um bebê mamando na mamadeira, possivelmente um leite artificial, ou não-materno (não-humano).
Bom olhar!