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いやー、頑張りました！青空君は、間に休憩と言いながら使った筋肉のほぐし時間を入れてくれるので嬉しいです。90の母と、歌いながらやってます。
おつかれさまでした。コメント、感謝いたします。自分でも自分を見ながら体操し、全体的なバランスも見て、調整しながら心を込めて作成しております。伝わるものがあったのかな・・・って嬉しかったです。ありがとうございました。
健康的な行動ですね。でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
ご視聴ありがとうございます！時間調整などの際、ご利用ください。 ↓タイムテーブル0:00 深呼吸・準備体操5:05 春の小川♪（春の小川はさらさら～）8:43 青い山脈♪（若く明るい山脈に～）12:40 さくらさくら（さくらさくら野山も里も～）16:40 休憩（深呼吸・マッサージ）20:00 春よ来い♪（春よ来い、早く来い～）21:26 春が来た♪（春が来た 春が来た どこに来た～）25:47 花♪（春のうららの～）30:17 休憩（深呼吸、マッサージ）35:32 故郷♪（うさぎ追いし～） 41:15 朧月夜♪（菜の花ばたけに～）46:50 ちゃつみ♪（夏も近づく八十八夜～）51:00 深呼吸51:44 エンディング・ご案内今後ともよろしくお願いいたします。
いつも93歳の母が青空体育さんの動画にお世話になってます❤耳がほとんど聞こえないのですが、字幕もしっかり、スピードも体操も踊りのような振りも、とっても良いみたいです。これからも新作を母と共に楽しみにしています♪
そうでしたか！とても嬉しいコメント😭ありがとうございます。なるべく多くの方が楽しめるようにと、意識して作成していますので言っていただけると自信になります。これからもよろしくお願いいたします！
😊
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そうですか。コメント、ありがとうございます！今後ともよろしくお願いいたします。
いやー、頑張りました！
青空君は、間に休憩と言いながら使った筋肉のほぐし時間を入れてくれるので嬉しいです。
90の母と、歌いながらやってます。
おつかれさまでした。
コメント、感謝いたします。
自分でも自分を見ながら体操し、全体的なバランスも見て、調整しながら心を込めて作成しております。
伝わるものがあったのかな・・・って嬉しかったです。ありがとうございました。
健康的な行動ですね。
でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。
栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
ご視聴ありがとうございます！
時間調整などの際、ご利用ください。
↓
タイムテーブル
0:00 深呼吸・準備体操
5:05 春の小川♪（春の小川はさらさら～）
8:43 青い山脈♪（若く明るい山脈に～）
12:40 さくらさくら（さくらさくら野山も里も～）
16:40 休憩（深呼吸・マッサージ）
20:00 春よ来い♪（春よ来い、早く来い～）
21:26 春が来た♪（春が来た 春が来た どこに来た～）
25:47 花♪（春のうららの～）
30:17 休憩（深呼吸、マッサージ）
35:32 故郷♪（うさぎ追いし～）
41:15 朧月夜♪（菜の花ばたけに～）
46:50 ちゃつみ♪（夏も近づく八十八夜～）
51:00 深呼吸
51:44 エンディング・ご案内
今後ともよろしくお願いいたします。
いつも93歳の母が青空体育さんの動画にお世話になってます❤耳がほとんど聞こえないのですが、字幕もしっかり、スピードも体操も踊りのような振りも、とっても良いみたいです。これからも新作を母と共に楽しみにしています♪
そうでしたか！
とても嬉しいコメント😭ありがとうございます。
なるべく多くの方が楽しめるようにと、意識して作成していますので言っていただけると自信になります。
これからもよろしくお願いいたします！
健康的な行動ですね。
でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。
栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。
😊
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そうですか。
コメント、ありがとうございます！
今後ともよろしくお願いいたします。
健康的な行動ですね。
でも健康的な食事に合うともっといいでしょう。
栄養士です。健康知識をもっと増やしましょう。