Excelente información y exposición, nos orienta a tener un mayor conocimientos de procedimientos alternativos para contrarrestar nuestros padecimientos. Gracias!
¡Hola! Me alegra mucho saber que la información proporcionada te ha sido útil y te ha orientado hacia alternativas para contrarrestar tus padecimientos. Siempre es importante explorar opciones que sean seguras y efectivas para mejorar nuestra salud y bienestar. Si tienes más preguntas o hay algún tema específico que te gustaría explorar, no dudes en compartirlo. ¡Gracias a ti por tu comentario y por seguir el canal! Saludos,
¡Hola! Gracias por tu comentario. Vamos a revisar el audio para mejorar la calidad en futuros videos. Aprecio mucho tu observación. ¡Un abrazo y gracias por tu apoyo! 🎤💫
La coenzima Q10 puede interactuar con ciertos medicamentos, especialmente aquellos que afectan el metabolismo energético o que tienen efectos sobre la función cardíaca. Algunos ejemplos de medicamentos con los que puede interactuar incluyen los anticoagulantes (como la warfarina), los medicamentos para la presión arterial y los medicamentos para reducir el colesterol. Respecto a los alimentos, la coenzima Q10 se absorbe mejor cuando se toma con alimentos que contienen grasas, ya que es una molécula liposoluble. Por lo tanto, se recomienda tomarla con una comida que contenga una cantidad moderada de grasa para maximizar su absorción.
Dr buenas tardes espero qué este bién.su seguidor desde hoy me pareció great su información.Dr una consulta me gustaría que me guiará la coenzimabQ10 ka podria tomar con resveratrol o otras vitaminss me gustaría estar claro en eso .si tomo coenzima Q10 de 1000 mg me haría dañó? Gracias
¡Hola! Me alegra que encuentres útil la información que comparto. Respecto a tu pregunta sobre la coenzima Q10 y su combinación con resveratrol te diré que ambos son suplementos conocidos por sus propiedades antioxidantes y beneficios para la salud cardiovascular. No hay evidencia de interacciones negativas entre la coenzima Q10 y el resveratrol, por lo que generalmente se considera seguro tomarlos juntos. De hecho, algunos productos en el mercado incluso combinan estos dos ingredientes debido a sus efectos sinérgicos potenciales. Respecto a las vitaminas, la coenzima Q10 se puede tomar junto con otras vitaminas, ya que no suele haber interacciones negativas significativas. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de combinar suplementos, especialmente si estás considerando dosis altas o si tienes alguna condición médica subyacente. Finalmente, la dosis de coenzima Q10 puede variar según diversos factores, como la edad, el estado de salud y el motivo de su uso. Una dosis comúnmente recomendada oscila entre 100 y 200 mg al día para adultos sanos. Tomar 1000 mg de coenzima Q10 al día puede ser excesivo para algunas personas y podría causar efectos secundarios no deseados. Es importante comenzar con una dosis más baja y aumentar gradualmente si es necesario, bajo la supervisión de un profesional de la salud. Espero que esta información te sea úti. Saludos y muchas gracias por comentar.
¡Gracias por tu pregunta! La distinción entre ubiquinona y ubiquinol en relación con la edad es un tema importante cuando se habla de la Coenzima Q10. En personas más jóvenes y sanas, el cuerpo tiende a convertir la ubiquinona en ubiquinol de manera eficiente. Por lo tanto, para ellos, la ubiquinona suele ser suficiente y más económica. A medida que envejecemos, la capacidad del cuerpo para convertir la ubiquinona en ubiquinol disminuye. En estos casos, puede ser más beneficioso tomar ubiquinol directamente, ya que el cuerpo no tendría que realizar esa conversión, facilitando su absorción y uso.
Gracias por tu pregunta. El ubiquinol es una forma reducida y activa de la coenzima Q10 (CoQ10). La coenzima Q10 es una sustancia producida naturalmente por el cuerpo y se encuentra en todas las células. Tiene un papel importante en la producción de energía celular y actúa como un antioxidante. El ubiquinol es considerado una forma más biodisponible de la coenzima Q10, lo que significa que es más fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo en comparación con otras formas de CoQ10, como el ubiquinone. El ubiquinol se ha promocionado por sus posibles beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para proteger las células del daño oxidativo, mejorar la salud cardiovascular y apoyar la función energética. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la evidencia científica en cuanto a los beneficios específicos del ubiquinol sigue siendo limitada y se necesita más investigación. Si estás interesada en tomar ubiquinol o cualquier forma de coenzima Q10 como suplemento, te recomendaría que consultes a un profesional de la salud, como un médico o nutricionista, para obtener orientación personalizada sobre la dosis y la forma más adecuada para ti. Espero que esta información te sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Gracias por tu interés y comentario!
Gracias por compartir tu experiencia con la coenzima Q10 y cómo te ha ayudado en el manejo de la migraña. Me alegra saber que te ha ido excelente. La coenzima Q10 es un antioxidante natural que desempeña un papel importante en la producción de energía celular y protección contra el estrés oxidativo. Se ha investigado su uso en una variedad de condiciones de salud, incluyendo la migraña, aunque los resultados pueden variar de una persona a otra. Es importante tener en cuenta que cada caso de migraña es único y los tratamientos pueden variar para cada individuo. Si estás considerando tomar la coenzima Q10 o cualquier otro suplemento para la migraña, te recomendaría que consultes a un profesional de la salud, como un médico o neurólogo. Ellos podrán evaluar tu situación médica individual y brindarte una recomendación adecuada. En cuanto a tu mención sobre haber tenido un ACV (accidente cerebrovascular), es crucial destacar que el ACV es una condición seria y compleja que requiere atención médica especializada. La coenzima Q10 no se considera un tratamiento estándar para el ACV, y es importante seguir las recomendaciones y tratamientos establecidos por tu médico para esta condición específica. Gracias por compartir tu experiencia y espero que continúes teniendo buenos resultados con la coenzima Q10 para tu migraña. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Gracias por tu comentario y apoyo!
Gracias por tu pregunta. El aceite de soja es un tipo de aceite vegetal que se obtiene a partir de las semillas de la planta de soja. Es rico en ácidos grasos poliinsaturados, particularmente ácido linoleico y ácido oleico. También contiene vitamina E y fitoesteroles, que son compuestos vegetales con propiedades antioxidantes y beneficiosas para la salud. Este aceite es ampliamente utilizado en la cocina y en la industria alimentaria debido a su versatilidad y su capacidad para soportar altas temperaturas de cocción. Se utiliza en la preparación de alimentos como aderezos para ensaladas, salsas, frituras y horneados. Además de su uso culinario, el aceite de soja también se encuentra en muchos productos procesados, como margarinas, mayonesas y alimentos envasados. Espero que esta información sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Gracias por tu interés y comentario!
¡Hola! Gracias por tu pregunta. La dosis recomendada de coenzima Q10 puede variar dependiendo de la condición que se esté tratando y de la edad y el estado de salud del individuo. En general, se recomienda una dosis diaria de 100 a 200 mg de coenzima Q10 para adultos sanos que deseen tomarla como suplemento antioxidante o para mejorar la función cardiovascular. Sin embargo, las dosis pueden ser mayores en personas que tienen deficiencias en la producción de coenzima Q10 o en aquellas que tienen enfermedades cardíacas, neuromusculares o mitocondriales. Es importante destacar que antes de tomar cualquier suplemento, incluyendo la coenzima Q10, es recomendable consultar a un médico o un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada según las necesidades individuales. Espero que esta información sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Que tengas un buen día!
¡Hola! Gracias por tu comentario. La coenzima Q10 es un nutriente que desempeña un papel importante en la producción de energía en las células y también actúa como antioxidante. Si bien la coenzima Q10 se ha estudiado en relación con diversos aspectos de la salud, incluido el hígado graso, es importante destacar que no existe un consenso científico sólido sobre su eficacia en el tratamiento específico del hígado graso. El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición en la que se acumula grasa en las células del hígado. El tratamiento principal para el hígado graso implica cambios en el estilo de vida, como la adopción de una dieta saludable, la pérdida de peso gradual si es necesario y el aumento de la actividad física. Estos cambios en el estilo de vida son fundamentales para mejorar la salud del hígado. Si estás considerando tomar coenzima Q10 para el hígado graso, es importante consultar con un profesional de la salud, como un médico o un dietista, antes de comenzar cualquier suplemento. Ellos podrán evaluar tu situación específica y proporcionarte recomendaciones personalizadas según tus necesidades. Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Es importante abordar el hígado graso con un enfoque integral, que incluya cambios en el estilo de vida, y seguir el consejo de profesionales de la salud para obtener los mejores resultados. Espero que esta información te sea útil. ¡Gracias por tu comentario y te deseo lo mejor en tu camino hacia una buena salud hepática!
La Coenzima Q10 es esencial para la producción eficiente de energía en las células, actúa como antioxidante, apoya al funcionamiento del corazón y también se ha asociado con la salud de las encías. De hecho algunos productos dentales la contienen para este propósito.
Hasta la fecha no se han reportado interacciones significativas entre la CoQ10 y los retrovirales para el VIH, pero es fundamental que discutas cualquier suplemento con tu médico antes de iniciar su uso. Esto garantiza que se consideren todos los aspectos relevantes para tu salud y se minimice cualquier riesgo potencial. Un saludo!
Existen algunas consideraciones importantes cuando se trata de tomar coenzima Q10 en personas que están siendo tratadas con anticoagulantes. Aunque la interacción entre la coenzima Q10 y los anticoagulantes puede no ser tan pronunciada como con algunos otros suplementos o alimentos, aún es relevante. En general, la coenzima Q10 podría tener el potencial de interactuar con anticoagulantes, lo que podría afectar la capacidad de coagulación de la sangre y aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas. Sin embargo, la gravedad de esta interacción puede variar según el tipo de anticoagulante y la dosis. Si el anticoagulante es la warfarina, la interacción puede ser importante y aumentar el riesgo de sangrado. Otros anticoagulantes, como el rivaroxabán (Xarelto) y el apixabán (Eliquis), pueden tener una menor probabilidad de interactuar con suplementos como la coenzima Q10 en comparación con la warfarina. Sin embargo, aún así, es importante hablar con tu médico antes de comenzar cualquier suplemento si estás tomando anticoagulantes, ya que la respuesta individual puede variar.
@@EscuelaOnlineSalud Saludos: Todo el mundo da la misma respuesta, consultar con tu medico. El comentar con el medico es perder el tiempo porque la mayor parte de los medicos estan categoricamente en contra de aquellas cosas ,sean plantas o sean complementos, que no hayan sido recetadas por ellos. Bien sea porque saben que son eficaces o porque simple y llanamente no tienen ni idea de lo que le estas consultando. De todas maneras no quieren que se les haga consultas de este tipo porque no quieren pillarse los dedos. No obstante muchas gracias por el comentario.
Lamento mucho que hayas experimentado problemas de sonido en el video. Aprecio tu honestidad y tu retroalimentación, ya que nos ayuda a mejorar la calidad de nuestro contenido. Estamos trabajando activamente en resolver este problema de eco y mejorar la calidad del sonido en futuros videos.
Excelente información y exposición, nos orienta a tener un mayor conocimientos de procedimientos alternativos para contrarrestar nuestros padecimientos. Gracias!
¡Hola!
Me alegra mucho saber que la información proporcionada te ha sido útil y te ha orientado hacia alternativas para contrarrestar tus padecimientos. Siempre es importante explorar opciones que sean seguras y efectivas para mejorar nuestra salud y bienestar.
Si tienes más preguntas o hay algún tema específico que te gustaría explorar, no dudes en compartirlo.
¡Gracias a ti por tu comentario y por seguir el canal!
Saludos,
Gracias muy buena explicación bendiciones
Gracias a ti
Hola gracias x la info , se escucha como en un tunel
¡Hola! Gracias por tu comentario. Vamos a revisar el audio para mejorar la calidad en futuros videos. Aprecio mucho tu observación. ¡Un abrazo y gracias por tu apoyo! 🎤💫
Me gustaría si interactúa con medicamentos/ alimentos la enzima q10
La coenzima Q10 puede interactuar con ciertos medicamentos, especialmente aquellos que afectan el metabolismo energético o que tienen efectos sobre la función cardíaca. Algunos ejemplos de medicamentos con los que puede interactuar incluyen los anticoagulantes (como la warfarina), los medicamentos para la presión arterial y los medicamentos para reducir el colesterol.
Respecto a los alimentos, la coenzima Q10 se absorbe mejor cuando se toma con alimentos que contienen grasas, ya que es una molécula liposoluble. Por lo tanto, se recomienda tomarla con una comida que contenga una cantidad moderada de grasa para maximizar su absorción.
Muchas gracias tomarse el tiempo de responder 🙏🏻✨
Dr buenas tardes espero qué este bién.su seguidor desde hoy me pareció great su información.Dr una consulta me gustaría que me guiará la coenzimabQ10 ka podria tomar con resveratrol o otras vitaminss me gustaría estar claro en eso .si tomo coenzima Q10 de 1000 mg me haría dañó? Gracias
¡Hola! Me alegra que encuentres útil la información que comparto. Respecto a tu pregunta sobre la coenzima Q10 y su combinación con resveratrol te diré que ambos son suplementos conocidos por sus propiedades antioxidantes y beneficios para la salud cardiovascular. No hay evidencia de interacciones negativas entre la coenzima Q10 y el resveratrol, por lo que generalmente se considera seguro tomarlos juntos. De hecho, algunos productos en el mercado incluso combinan estos dos ingredientes debido a sus efectos sinérgicos potenciales.
Respecto a las vitaminas, la coenzima Q10 se puede tomar junto con otras vitaminas, ya que no suele haber interacciones negativas significativas. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de combinar suplementos, especialmente si estás considerando dosis altas o si tienes alguna condición médica subyacente.
Finalmente, la dosis de coenzima Q10 puede variar según diversos factores, como la edad, el estado de salud y el motivo de su uso. Una dosis comúnmente recomendada oscila entre 100 y 200 mg al día para adultos sanos. Tomar 1000 mg de coenzima Q10 al día puede ser excesivo para algunas personas y podría causar efectos secundarios no deseados. Es importante comenzar con una dosis más baja y aumentar gradualmente si es necesario, bajo la supervisión de un profesional de la salud.
Espero que esta información te sea úti. Saludos y muchas gracias por comentar.
Tengo una duda, para la gente mas joven sería más recomendable en forma de Ubiquinona y para la gente mayor en Ubiquinol ? Gracias
¡Gracias por tu pregunta! La distinción entre ubiquinona y ubiquinol en relación con la edad es un tema importante cuando se habla de la Coenzima Q10.
En personas más jóvenes y sanas, el cuerpo tiende a convertir la ubiquinona en ubiquinol de manera eficiente. Por lo tanto, para ellos, la ubiquinona suele ser suficiente y más económica.
A medida que envejecemos, la capacidad del cuerpo para convertir la ubiquinona en ubiquinol disminuye. En estos casos, puede ser más beneficioso tomar ubiquinol directamente, ya que el cuerpo no tendría que realizar esa conversión, facilitando su absorción y uso.
Dr el ubiquinol es la coQ10?
Gracias por tu pregunta. El ubiquinol es una forma reducida y activa de la coenzima Q10 (CoQ10). La coenzima Q10 es una sustancia producida naturalmente por el cuerpo y se encuentra en todas las células. Tiene un papel importante en la producción de energía celular y actúa como un antioxidante.
El ubiquinol es considerado una forma más biodisponible de la coenzima Q10, lo que significa que es más fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo en comparación con otras formas de CoQ10, como el ubiquinone.
El ubiquinol se ha promocionado por sus posibles beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para proteger las células del daño oxidativo, mejorar la salud cardiovascular y apoyar la función energética. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la evidencia científica en cuanto a los beneficios específicos del ubiquinol sigue siendo limitada y se necesita más investigación.
Si estás interesada en tomar ubiquinol o cualquier forma de coenzima Q10 como suplemento, te recomendaría que consultes a un profesional de la salud, como un médico o nutricionista, para obtener orientación personalizada sobre la dosis y la forma más adecuada para ti.
Espero que esta información te sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Gracias por tu interés y comentario!
@@EscuelaOnlineSalud muchas gracias Dr.
cual recomienda ud. Y la disis?
@@consuelonunez6730en el vídeo dice que la dosis va entre 30 y 100, Saludos
@@Bastet_79 mil gracias
La tomo para la migraña , me haido excelente. ADEMAS, PORQUE TUVE UN ACV
Gracias por compartir tu experiencia con la coenzima Q10 y cómo te ha ayudado en el manejo de la migraña. Me alegra saber que te ha ido excelente.
La coenzima Q10 es un antioxidante natural que desempeña un papel importante en la producción de energía celular y protección contra el estrés oxidativo. Se ha investigado su uso en una variedad de condiciones de salud, incluyendo la migraña, aunque los resultados pueden variar de una persona a otra.
Es importante tener en cuenta que cada caso de migraña es único y los tratamientos pueden variar para cada individuo. Si estás considerando tomar la coenzima Q10 o cualquier otro suplemento para la migraña, te recomendaría que consultes a un profesional de la salud, como un médico o neurólogo. Ellos podrán evaluar tu situación médica individual y brindarte una recomendación adecuada.
En cuanto a tu mención sobre haber tenido un ACV (accidente cerebrovascular), es crucial destacar que el ACV es una condición seria y compleja que requiere atención médica especializada. La coenzima Q10 no se considera un tratamiento estándar para el ACV, y es importante seguir las recomendaciones y tratamientos establecidos por tu médico para esta condición específica.
Gracias por compartir tu experiencia y espero que continúes teniendo buenos resultados con la coenzima Q10 para tu migraña. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Gracias por tu comentario y apoyo!
Cual es el aceite de soja?
Gracias por tu pregunta. El aceite de soja es un tipo de aceite vegetal que se obtiene a partir de las semillas de la planta de soja. Es rico en ácidos grasos poliinsaturados, particularmente ácido linoleico y ácido oleico. También contiene vitamina E y fitoesteroles, que son compuestos vegetales con propiedades antioxidantes y beneficiosas para la salud.
Este aceite es ampliamente utilizado en la cocina y en la industria alimentaria debido a su versatilidad y su capacidad para soportar altas temperaturas de cocción. Se utiliza en la preparación de alimentos como aderezos para ensaladas, salsas, frituras y horneados.
Además de su uso culinario, el aceite de soja también se encuentra en muchos productos procesados, como margarinas, mayonesas y alimentos envasados.
Espero que esta información sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Gracias por tu interés y comentario!
@@EscuelaOnlineSalud muchas gracias Dr.
Dr cuanto debe tomar un adulto?
¡Hola! Gracias por tu pregunta. La dosis recomendada de coenzima Q10 puede variar dependiendo de la condición que se esté tratando y de la edad y el estado de salud del individuo.
En general, se recomienda una dosis diaria de 100 a 200 mg de coenzima Q10 para adultos sanos que deseen tomarla como suplemento antioxidante o para mejorar la función cardiovascular. Sin embargo, las dosis pueden ser mayores en personas que tienen deficiencias en la producción de coenzima Q10 o en aquellas que tienen enfermedades cardíacas, neuromusculares o mitocondriales.
Es importante destacar que antes de tomar cualquier suplemento, incluyendo la coenzima Q10, es recomendable consultar a un médico o un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada según las necesidades individuales.
Espero que esta información sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Que tengas un buen día!
@@EscuelaOnlineSalud gracias.
Dr el ubiquinol es la coQ10?
Dr se puede tomar para el hígado graso???
¡Hola! Gracias por tu comentario. La coenzima Q10 es un nutriente que desempeña un papel importante en la producción de energía en las células y también actúa como antioxidante. Si bien la coenzima Q10 se ha estudiado en relación con diversos aspectos de la salud, incluido el hígado graso, es importante destacar que no existe un consenso científico sólido sobre su eficacia en el tratamiento específico del hígado graso.
El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición en la que se acumula grasa en las células del hígado. El tratamiento principal para el hígado graso implica cambios en el estilo de vida, como la adopción de una dieta saludable, la pérdida de peso gradual si es necesario y el aumento de la actividad física. Estos cambios en el estilo de vida son fundamentales para mejorar la salud del hígado.
Si estás considerando tomar coenzima Q10 para el hígado graso, es importante consultar con un profesional de la salud, como un médico o un dietista, antes de comenzar cualquier suplemento. Ellos podrán evaluar tu situación específica y proporcionarte recomendaciones personalizadas según tus necesidades.
Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Es importante abordar el hígado graso con un enfoque integral, que incluya cambios en el estilo de vida, y seguir el consejo de profesionales de la salud para obtener los mejores resultados.
Espero que esta información te sea útil. ¡Gracias por tu comentario y te deseo lo mejor en tu camino hacia una buena salud hepática!
Por cuanto tiempo se puede tomar ?
😂 de por vida, sin Q10 mueres bro
Compré C10 y tiene cúrcuma , no importa?
para q sirve?
La Coenzima Q10 es esencial para la producción eficiente de energía en las células, actúa como antioxidante, apoya al funcionamiento del corazón y también se ha asociado con la salud de las encías. De hecho algunos productos dentales la contienen para este propósito.
Tengo una duda, yo tomo retrovirales para el VIH , puedo tomar esto!!!
Hasta la fecha no se han reportado interacciones significativas entre la CoQ10 y los retrovirales para el VIH, pero es fundamental que discutas cualquier suplemento con tu médico antes de iniciar su uso. Esto garantiza que se consideren todos los aspectos relevantes para tu salud y se minimice cualquier riesgo potencial.
Un saludo!
PUEDEN TOMAR LA Q !0 LAS PERSONAS ANTICOAGULADAS?
Existen algunas consideraciones importantes cuando se trata de tomar coenzima Q10 en personas que están siendo tratadas con anticoagulantes. Aunque la interacción entre la coenzima Q10 y los anticoagulantes puede no ser tan pronunciada como con algunos otros suplementos o alimentos, aún es relevante.
En general, la coenzima Q10 podría tener el potencial de interactuar con anticoagulantes, lo que podría afectar la capacidad de coagulación de la sangre y aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas. Sin embargo, la gravedad de esta interacción puede variar según el tipo de anticoagulante y la dosis. Si el anticoagulante es la warfarina, la interacción puede ser importante y aumentar el riesgo de sangrado. Otros anticoagulantes, como el rivaroxabán (Xarelto) y el apixabán (Eliquis), pueden tener una menor probabilidad de interactuar con suplementos como la coenzima Q10 en comparación con la warfarina. Sin embargo, aún así, es importante hablar con tu médico antes de comenzar cualquier suplemento si estás tomando anticoagulantes, ya que la respuesta individual puede variar.
@@EscuelaOnlineSalud Saludos: Todo el mundo da la misma respuesta, consultar con tu medico. El comentar con el medico es perder el tiempo porque la mayor parte de los medicos estan categoricamente en contra de aquellas cosas ,sean plantas o sean complementos, que no hayan sido recetadas por ellos. Bien sea porque saben que son eficaces o porque simple y llanamente no tienen ni idea de lo que le estas consultando. De todas maneras no quieren que se les haga consultas de este tipo porque no quieren pillarse los dedos. No obstante muchas gracias por el comentario.
MUCHO ECO,MUY MAL SONIDO😢
Lamento mucho que hayas experimentado problemas de sonido en el video. Aprecio tu honestidad y tu retroalimentación, ya que nos ayuda a mejorar la calidad de nuestro contenido. Estamos trabajando activamente en resolver este problema de eco y mejorar la calidad del sonido en futuros videos.