#1 MEJOR ALIMENTO con COENZIMA Q10 [y SUPLEMENTO]

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 973

  • @minervaaguiar7389
    @minervaaguiar7389 ปีที่แล้ว +49

    Thanks!

  • @RobertoRodriguez-uv6bb
    @RobertoRodriguez-uv6bb ปีที่แล้ว +32

    Los médicos jaja la mayoría ni conocen la coenzyma Q10 excelente informe hace años que la consumo

    • @marlenmendez3415
      @marlenmendez3415 ปีที่แล้ว

      Yo consumo vitaminas Q10😊

    • @evernoeldelcid574
      @evernoeldelcid574 22 วันที่ผ่านมา

      Como o en que alimentos está, o el suplemento? Por favor 🙏🏾

  • @mariasalame2278
    @mariasalame2278 ปีที่แล้ว +26

    Obtener Coenzima Q10. Yo tengo Temblores de la cabeza, es un problema que aqui en USA. no lo conocen los medicos???, Estoy tomando Complejo de Vitamina B. y Q10, me ha ayudado muchisimo y como tu Sento estas siempre ayudandonos te hagoel comentario en caso de que alguna persona lo tenga y no sepa como tratarlo. Podria decir que se me a quitado el 99%.Gracias por toda tu ayuda.

    • @yessy7567
      @yessy7567 ปีที่แล้ว +4

      Disculpas, pregunto x 1na vecina q conozco con ese problema. E aquí que no se si hablamos de lo mismo..ella tiene lo q aquí llamamos tik nervioso constante movimientos de su cabeza, más aún al estar nerviosa. Será lo que tú dices?

    • @mariasalame2278
      @mariasalame2278 ปีที่แล้ว

      @@yessy7567 Hola Yessy, la verdad que hay mucha gente, inclusibe los mismos medicos que dicen tik nervioso, puede ser Temblores de la cabeza; Heat Tremors, en Ingles. puede consultar( y no bromeo,) en el Diccionario, cual es la diferencia entre Tik nervioso y los temblores de la cabeza. Lo que si se, es que es de origen nervioso de todas maneras. Pienso que el Complejo B. y Q10 no le haria dano, el uno es Vitaminas y el otro Sento lo explica muy bien para lo que sirve. Yo personalmente trataria porque con el tiempo se acentua ese movimiento tan molestoso. Disculpa mis errores de Ortografia, la verdad no escribo mucho el Espanol, ademas el clavie de mi Laptop no esta adaptado para el Espanol. Espero que te sirva la informacion. Saludos Yessy y que bueno que quieras ayudar a tu vecina.

    • @mariadelaluzalejandragarciarom
      @mariadelaluzalejandragarciarom ปีที่แล้ว +4

      Hola! Tengo algo que le llaman temblor esencial en manos, creo también se llama así cuando se mueve la cabeza.
      Como principalmente aceite de oliva y espinacas, lo demás casi no, y camino, pero probaré con algún suplemento de Q10, ojalá también me funcione. Gracias por compartir!🙏❤

  • @patriciaceballossaez2716
    @patriciaceballossaez2716 ปีที่แล้ว +3

    CUANDO NIÑA COMIA SESOS EN EL CAMPO Y ÑIACHESI CON PAPAS COCIDAS ERAN RICOS Y LOS CESOS FRITOS CON TORTILLA ERAN FENOMENALES IDEAL PARA QUITAR LA ANEMIA AGUDA

  • @mercedesperez.ferrandez1608
    @mercedesperez.ferrandez1608 ปีที่แล้ว +218

    Yo tomo coencima Q10 desde hace 15 años me las aconsejaron para la fibromialgia y fatiga crónica y puedo asegurar que me ayuda mucho para el cansancio . La aconsejo totalmente . Un saludo

    • @JavierCCruz
      @JavierCCruz ปีที่แล้ว +9

      Y también habría que hablar de los nefastos efectos de no tomar estatinas cuando se necesitan. Por eso me parece buena idea el reducir sus efectos secundarios con Q10.

    • @lauranorameschinf2312
      @lauranorameschinf2312 ปีที่แล้ว +3

      Sufro lo mismo
      Quién te lo recomendó?

    • @emilcececilia6001
      @emilcececilia6001 ปีที่แล้ว +6

      Buenas tardes! Investigue los efectos de las legumbres y cereales en procesos inflamatorios crónicos. En particular todo lo que contenga gluten y sea industrializado.

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 ปีที่แล้ว +23

      @@lauranorameschinf2312 un doctor de ciudad que está doctorado en intolerancias alimentarias y contaminación medioambiental y tiene una asociación que investiga la fibromialgia y sensibilidad química múltiple, que también estoy diagnosticada . Me hicieron una prueba de intolerancia y al quitarme los alimentos que me dañaban y con suplementos como la coencima Q10 de 200 MG ,Malato de magnesio y otros suplementos más, me ha mejorado muchísimo mi calidad de vida y la natación me ha ayudado mucho a fortalecer .
      Espero haberte ayudado en algo y mucho ánimo .Un abrazo

    • @CarmenRamirez-hc2fh
      @CarmenRamirez-hc2fh ปีที่แล้ว +4

      @@JavierCCruzmuchas gracias por compartir!! buscaré ese suplemento.

  • @evv3245
    @evv3245 ปีที่แล้ว +9

    Ahh! Con razón 🤔💡 me dio la cardiologa rosuvastatina y tengo dolores , debilidad , fatiga. Vi que es un efecto secundario de las estatinas.
    Me las saqué.
    Me debilitó mucho y limitó mi actividad .
    Peor el remedio que la enfermedad .
    Sin embargo la lecitina de soja líquida ( queda como miel espesa ) si , me bajó el colesterol.
    El médico no lo podía creer , ne hizo hacer los análisis dos veces para estar seguro.

    • @juvenaldiaz7480
      @juvenaldiaz7480 9 หลายเดือนก่อน +2

      Fue lo mejor que pudiste hacer las estatinas son un peligro y matan

    • @mariateresaaraujo5907
      @mariateresaaraujo5907 8 หลายเดือนก่อน

      Tomar estatinas es envenenarse y hacer millonarios a las Farmas

  • @mariaeugeniaonaterivadeney521
    @mariaeugeniaonaterivadeney521 ปีที่แล้ว +45

    Tengo 78 años y llevo años consumiendo la coenzima. Si tuve arritmia pero hasta hoy no me han puesto marcapaso como inicialmente pensaba hacerlo el cardiólogo. Hago ejercicio y alimentación vegana. Gracias y saludos desde México 🇲🇽

    • @carmenalvarez2798
      @carmenalvarez2798 ปีที่แล้ว +3

      Tomar. Cerezas y fresas. Coenzima Q10 de Now y Solgar.

    • @mariaeugeniaonaterivadeney521
      @mariaeugeniaonaterivadeney521 ปีที่แล้ว +1

      @@JuanOrtiz-on5gk discúlpame que voy a tardar en responder, hasta el domingo tendré a la mano el frasco con la información

    • @liviergarcia7386
      @liviergarcia7386 ปีที่แล้ว

      Yo tambien tenia arritmias y desde que soy vegana desaparcieron por arte de magia.

    • @carmenharo1973
      @carmenharo1973 ปีที่แล้ว

    • @inarodrigues5785
      @inarodrigues5785 ปีที่แล้ว +1

      Este vídeo é feito na Espanha?

  • @superluci58
    @superluci58 ปีที่แล้ว +3

    Hago la dieta carnivore desde años y come de manera regular picada de corazón de ternera y cordero seso de cordero riñones y testiculos . Mi Salud mejoró muchísimo. Los órganos de rumiantes son parte de mi alimentación. No Toco ni una planta desde AÑOS! Muradme como estoy a los 65 !

  • @remediosflorido
    @remediosflorido ปีที่แล้ว +2

    Hola buenas noches nos pides que te comentemos,,, soy consumidora de estatinas desde hace 30 años, un día en mi farmacia me recomendaron ubiquinol 100 mg cuando les comenté que tenía cansancio continuo, debilidad muscular y calambres fortísimos,,de tirarme de la cama en un grito,,,, me lo recomendó y sin grandes expectativas, los compré,
    En bendita la hora,,, juro que nó es subjestion, pues suelo ser pelín incrédula,, llevaré desde finales del año pasado tomando las cápsulas
    Éste hombre me admira porque antes de aconsejar algo,veo que se informa,, nó lo veo cómo un vendedor ni un chachara,,
    Bueno cada cual que haga lo que mejor vea,,,Desde aquí en mi Sevilla en Feria de Abril ,,mis saludos y siga así,,lo seguiré para nuevos conocimientos,, Adiós

  • @47pitufina
    @47pitufina ปีที่แล้ว +9

    En Pamplona cuando yo era joven, en un bar muy bueno, ponían sesos rebozados. Eran una delicia.

  • @MariaGuzman-tl7hf
    @MariaGuzman-tl7hf ปีที่แล้ว +8

    Yo tomaba atorbastatina. Me la mandaba el médico. Pero deje de tomarlo. Amanecía con mucho dolor muscular y las articulaciones.

    • @glorias2044
      @glorias2044 2 หลายเดือนก่อน

      Y que hiciste???? Para el colesterol??

  • @alfonsorodriguez9333
    @alfonsorodriguez9333 ปีที่แล้ว +6

    Yo consumo coenzima Q10 desde más de 10 años y me siento muy bien😊

  • @mariatestigo3083
    @mariatestigo3083 ปีที่แล้ว +3

    Yo estuve sintiendome muy cansada y con taquicardia, me recomendaron coenzima Q10 y listo mu recupere

  • @jolupepri8236
    @jolupepri8236 ปีที่แล้ว +7

    Mi madre con fibromialgia toma coenzima Q10 desde hace 7 años. Una universidad andaluza tiene probado que reduce los efectos de la fatiga crónica y hace más llevadero los síntomas de la fibromialgia

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho saberlo , yo también la llevo tomando 15 años y me ayuda mucho .un saludo desde España.

    • @consolguiradovila8145
      @consolguiradovila8145 ปีที่แล้ว +2

      Vivo en un nuevo vecindario en Terrassa (Barcelona )he conocido diversas personas . Entre ellas una señora que desde que me ha relatado su dolencia que según entendí es fibromiàlgia con muchísimo dolor
      Lo que más me inquieta es que lleva un tratamiento a base de morfina con un único futuro que según le ha dicho su médico es que no encuentra mejor tratamiento y que el final será la muerte. Además aunque tiene familia su hijo es el único que la visita cuando puede. Creo que debería compartir con ella la información que usted nos ha dado a conocer con el único propósito por mi parte de es de orientarla ❤❤❤
      a obtener ayuda y si fuese posible que pueda conseguir una mejoria notable de salud.

    • @consolguiradovila8145
      @consolguiradovila8145 ปีที่แล้ว +1

      Gracias

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 ปีที่แล้ว

      @@consolguiradovila8145 Así comencé yo , cómo tantos pacientes , te hinchan a morfina para el dolor y antidepresivos y vives como un zombi y sin poder ni levantarte de la cama . Ojalá le sirva mi experiencia , a mí me cambió la vida eliminado los alimentos que no toleraba y con los suplementos que me indicaron y sobre todo también el moverse , según las posibilidades de cada cuál.

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 ปีที่แล้ว

      @@consolguiradovila8145 ojalá le ayude , mucha suerte y un abrazo desde Alicante .

  • @adrianamondragon5107
    @adrianamondragon5107 ปีที่แล้ว +3

    Ya habia escrito mi comentario pero de alguna manera se borró . mi comentario es que yo tomo SUPLEMENTO DE coenzima Q10, Cuando era niña mi madre nos preparaba ocasionalmente "sesos" y riñones (no me gustaban) Y por ello yo no los he cocinado en la Vida adulta,ni los como.Pero si como salmon ,espinacas ,y desde niña en ayunas abuelita me daba una copita deACEITE DE OLIVA ,Y ESO SI ME GUSTA asi que si lo acostumbro.GRACIAS POR INFORMACION saludos desde MÉXICO

  • @luzfeliciano5974
    @luzfeliciano5974 ปีที่แล้ว +25

    "Obtener CoQ10"
    Estoy tomando estatinas y me daban fuertes dolores musculares en las piernas y gracias a usted por esta gran información de CoQ10 me siento muy bien. Que Dios le continúe dando mucha sabiduría.

    • @juvenaldiaz7480
      @juvenaldiaz7480 9 หลายเดือนก่อน

      Lo mejor que puedes hacer es dejar de tomar estatinas no las necesitas solo come sano y variado yo dejé de tomarlas una vez que leí todo el daño que hacen busca información y lo comprobarás en TH-cam Frank Suárez, el sr veller y otros más

  • @susanamonicafernandezhenri5078
    @susanamonicafernandezhenri5078 ปีที่แล้ว +51

    Soy de Argentina y en casa comemos seso, riñones y una exquisita comida peruana que se Anticucho de corazón. Muchas gracias por tu video. 🇦🇷

    • @vilmamarixa4903
      @vilmamarixa4903 ปีที่แล้ว +1

      Wow.....en estos tiempos es muy raro en las ciudades. En los '70 ,cuando era chica, era común ravioles de verdura con seso.

    • @elidadelia2207
      @elidadelia2207 ปีที่แล้ว

      Suzana voy a buscar ese anticucho quiero probar ...donde vivo nunca veo corazon, voy a encargar...
      Voy a buzcar recetas, gracias... felicidades

    • @alvaromanuel7911
      @alvaromanuel7911 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@elidadelia2207al estilo peruano es adictivo

  • @mitooquerer
    @mitooquerer ปีที่แล้ว +6

    OBTENER COENZIMA Q10.
    Muy interesante. Procuro comer hígado una vez a la semana. Sin embargo, sesos no lo recomiendo. Existe siempre el peligro de la enfermedad de las vacas locas y los priones que la causan NO se mueren con la cocción. Interesante programa! 👍

    • @elidadelia2207
      @elidadelia2207 ปีที่แล้ว

      Esaenfermedad está em toda la carne, no solamente en los sesos...

  • @carmenleonardo2286
    @carmenleonardo2286 ปีที่แล้ว +7

    SENTO NUENOS DÍAS, Q COENZIMA Q 10 ES LA MAS RECOMENDADA, PASÉ COVID Y RSTOY CON MUCHA FATIGA MUSCULAR. TE LO AGRADEZCO.

  • @pabloberrettella6288
    @pabloberrettella6288 ปีที่แล้ว +7

    En Uruguay existía el lisado de corazón que era un reconstituyente impresionante. Por desgracia no lo hacen más. Uno de tantos remedios que funcionaban para dar calidad de vida a los pacientes.

  • @josearturosandoval3365
    @josearturosandoval3365 ปีที่แล้ว +4

    Cómo dices. Referente. Buscar Q10 a un nivel más asimilable sería ubiquinol. Ya en fórmula. Patentada combinada con vitaminas B de alta calidad y minerales de forma natural. El corazón de res. Es la fuente más directa. Saludos.

  • @alexandragarcia885
    @alexandragarcia885 ปีที่แล้ว +8

    En Ecuador siempre hemos comido visceras pero de res mas que nada, sesos, corazon, riñoñes etc era muy comun comerlos antes, a duras penas al dia de hoy se come higado a mi me encantan las visceras.

  • @elizabeth-nt1dk
    @elizabeth-nt1dk ปีที่แล้ว +2

    Obtener coenzima Q10. La coenzima q10 es excelente, hace muchos años que la consumo. Es impecable para la salud humana.❤ Ese es el más beneficiado.

  • @lumar786
    @lumar786 ปีที่แล้ว +57

    Obtener coenzimaQ10. Este tema que usted a préparado,me ha llegado en el momento oportuno debido a un dolor précordial me tuve que ir a urgencias y aunque mis resultados de cardiograma y éco fueron negativos ,busqué informacion y le pregunte a mi medico sobre esta coenzima y me dijo que si podia tomarla. ( pero no le dio gran importancia à a mi pregunta)Asi que ahora con su tema ya me queda claro que la comprare y ya la comenzare a tomar. Pues demas esta decir que la calidad de sus temas son dignos de confianza!

  • @adelaredding1594
    @adelaredding1594 ปีที่แล้ว +4

    si tienes un restaurant Peruano cerca a ti, pide anticucho, son de corazon de res! y muy ricos.

  • @adrianamondragon5107
    @adrianamondragon5107 ปีที่แล้ว +9

    hola yo tomo COq 10 . de niña mi made ocasionalmente preparaba cesos ò riñones ( no me gustaban). Saludos desde MEXICO
    GRACIAS POR SU ESTUPENDA INFORMACIÓN Y SI LA COMPARTO ,!!!

  • @perugino25
    @perugino25 ปีที่แล้ว +3

    Sento, prueba Anticuchos como lo llamamos en Peru...no te vas arrepentir. Es uno de los "platos" tipicos de Peru ademas del Ceviche. Gracias por la informacion.

  • @TM-qd9jr
    @TM-qd9jr ปีที่แล้ว +4

    En México, los tacos más deliciosos (a mi paladar) son de sesos 😋
    Obtener coenzima Q10!

  • @normanorma6790
    @normanorma6790 ปีที่แล้ว +1

    Sento...Los Sesos de Res. Salteados con cebollas ajos y aceite...deliciosos! Se usan para hacer rellenos con espinacas!

  • @RougeMex
    @RougeMex ปีที่แล้ว +72

    Acá en México en algunas taquerías venden unos ricos tacos de sesos de res. Yo obtengo Coenzima Q-10.
    Gracias doc por su info 👍

  • @CarloS-xn8oc
    @CarloS-xn8oc ปีที่แล้ว +3

    En México consumimos sesos de res, riñonada de cabrito (cara), y menudencias (corazón e hígado de pollo) en arroz y caldo!

  • @bienvenidasoriano9896
    @bienvenidasoriano9896 ปีที่แล้ว +4

    Porque nuestros Drs. nunca nos enseñan nada hacerca de todo lo que usted dice , gracias por enseñarnos

    • @liviergarcia7386
      @liviergarcia7386 ปีที่แล้ว

      Muchos medicos no se actualizan y esa informacion no se las dan en las Universidades. Es una pena. Saludos desde Mexico.

    • @auroraboreal1983
      @auroraboreal1983 ปีที่แล้ว

      Los médicos no son ingenuos, son ignorantes , porque se niegan a desaprender las mentiras que les han imbuído en su plan de estudios, hecho a conveniencia de... ¿Quiénes crees que $alen ganando, además de ellos mismos?
      Dañar sin curar, su práctica : atiborrarte de fármacos , hacerte creer que tal o cuál es incurable , hacerte adicto, e inducirte a otros costo$o$ tratamientos invasivos. ¡Exacto! Le atinaste. Y son legión.😮😱mucho👁️👁️👁️🤔

    • @auroraboreal1983
      @auroraboreal1983 ปีที่แล้ว

      No le$ conviene

  • @luzmarinacastaneda3178
    @luzmarinacastaneda3178 ปีที่แล้ว

    Yo comía todo esto de pequeña por qué los padre comían y nos daban sin ser estudiados. Eran muy sabios mis padres comían mucho los sesos vea pues la pobreza los llevaba a comer lo más barato unnn y vea pues. Hoy día es lo más valioso. En cuanto a lo monetario y. En cuanto a la salud porque los suplementos son costosos y más hoy día y para muchas personas que no cuentan con recursos mil gracias ❤️❤❤❤❤❤ mi buen médico usted es un médico de conciencia bendiciones

  • @clement_vicky
    @clement_vicky ปีที่แล้ว +5

    Si en México son super deliciosos los taquitos de sesos!

  • @ramonaluzibarra9891
    @ramonaluzibarra9891 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias Sentos gracias por sus videos son todos 1:09 estrenado mucho de aquí de niña mi padre trabajaba en un frigorifico y yo me crie comiendo todo esas partes como corazon higado riñon las viceras del animal y mi madre solía hacer ravioles caseros con acelga y sesos y yo también los cocinaba hasta que me vine aqui en 2007 siempre supe que esas partes de la ternera eran buenas para la salud , gracias por todos sus videos un gran saludo

  • @lidiagilpardo2907
    @lidiagilpardo2907 ปีที่แล้ว +8

    En el complemento vienen las instrucciones de cómo tomarlo, una cápsula después de comer, o después de cenar

  • @beatrizhaydeeduarte8933
    @beatrizhaydeeduarte8933 ปีที่แล้ว +1

    Y...la Verdad saldrá a la luz. !

  • @dulceaguirre9071
    @dulceaguirre9071 ปีที่แล้ว +7

    Obtener Q10❤ muy buena enseñanza .. he tomado otros antioxidantes y pocas veces Q10.. 😢 . Se agradece la enseñanza .. Dios Bendice su labor ..

  • @feliciasuriel1207
    @feliciasuriel1207 ปีที่แล้ว +1

    Me gustò saber que tomo coenzima Q10 SIN SABER, todos los dìas acompaño mis comidas con aceite de oliva extra virgen, siempre en crudo. GraciasDR.❤

  • @zaidahestelalabarcaromero3399
    @zaidahestelalabarcaromero3399 ปีที่แล้ว +9

    Hace años sufri una caida y me desgarre los musculos del entrepiernas y me sorprendió mucho lo rapido que me recupere.Reflexionando imaginé que tuvo que ver con la CO Q10,hoy es una certeza.Excelente,concreto y certero video

  • @luisajara8152
    @luisajara8152 3 หลายเดือนก่อน +1

    Yo tengo 70 años y tengo una insuficiencia cardíaca leve hace 2 meses que tomo ubiquinol pronto me haré eco cardiograma para ver si mejoro

  • @supisasal1967
    @supisasal1967 ปีที่แล้ว +19

    Acá en el Perú comemos mucho el corazón de res, se llama el platillo "anticuchos de corazón" y son deliciosos, se hace con una maceración de ajies y condimentos y se ponen a la braza de los carbones... Son deli, deli....

    • @rolendo4075
      @rolendo4075 ปีที่แล้ว

      Muy malo el aji

    • @supisasal1967
      @supisasal1967 ปีที่แล้ว +4

      @@rolendo4075 esa es tu opinión, para nosotros es extraordinario el ají, en invierno ayuda a calentar el cuerpo y es la base de todas las comidas peruanas...

    • @maryjoecortell8956
      @maryjoecortell8956 ปีที่แล้ว

      Yo no tomo carnes rojas solo blancas y pescado

    • @supisasal1967
      @supisasal1967 ปีที่แล้ว

      @@maryjoecortell8956 tu te lo pierdes, las carnes rojas son deliciosas...

  • @mariaguadalupedelgadillogu9324
    @mariaguadalupedelgadillogu9324 ปีที่แล้ว +1

    *Obtener coenzima q10* Hola, yo sé que tomar estatinas para controlar el colestrerol, tienen efectos secundarios graves, pero ahora me quedó más claro el porqué. Yo tomo coenzima q10.
    Muchas gracias

  • @evv3245
    @evv3245 ปีที่แล้ว +7

    He tomado coenzima Q10 . Pero no sabía muy bien , para qué servían .

  • @silviacarrizo6517
    @silviacarrizo6517 ปีที่แล้ว +2

    OBTENER COENZIMA Q10 . Gracias Sento ,es tan hermoso aprender de ti ,que si me pierdo momentáneamente un video ,lo tengo en cuenta para buscarlo a la noche cuando estoy más tranquila !GRAAACIIIAAASSS SENTOOO !!!BENDICIONES 😂❤😊😊

  • @anihor4446
    @anihor4446 ปีที่แล้ว +5

    Excelente consejo gracias!!! Todos los que fueron puyados con la anti cobicho 19...deberían seguir tu consejo porque produce muchos efectos dañinos para todo el organismo...esta Q10 y vit D3,ZINC,NAC...y otros antioxidantes!!!

  • @carminianavia7662
    @carminianavia7662 ปีที่แล้ว +1

    Nosotros los Bolivianos la comemos siempre y aquí en España también doy a mis hijos ,les encanta

  • @Eagle031265
    @Eagle031265 ปีที่แล้ว +6

    Hola Sentó saludos desde Costa Rica. Esos beneficios de la Q10, me suena un tanto parecido a la L-citrulina que ayuda a la producción de la L- Arginina, que a su vez ayuda con la producción del Óxido Nítrico, que a su vez ayuda en la oxigenación celular y regenera el endotelio sanguíneo vasar.

    • @Eagle031265
      @Eagle031265 ปีที่แล้ว +2

      Mi punto cual es su posible co-relacion y si quizás sea bueno consumirlas juntas, pues el proceso oxidativo se aumenta con el óxido nítrico pero la Q10 ayuda a ralentizar o retardar dicho proceso oxidativo, me gustaría oír tu conclusión, saludos desde CR.

  • @rosaencalada7021
    @rosaencalada7021 ปีที่แล้ว

    Yo tomo Q10, y e comido sesos son exquisitos los recomiendo, mi madre los cosía se le quita la membrana que los recubre se pasan por un batido como cuando preparas pescado y a freír, un manjar 😊😊

  • @paulchavez7199
    @paulchavez7199 ปีที่แล้ว +11

    Felicitaciones, das info concreta, útil, sin rollos y accesible.

  • @maryg4346
    @maryg4346 ปีที่แล้ว +1

    Obtener COENZIMA Q10 gracias por la información Tengo 36 años inyectandome insulina por la diabetes y casi siempre me siento cansada, me duelen las piernas, subir escaleras, lugares de altura, es muy pesado para mí, ponerme en cuclillas es algo complicado... Le agradesco mucho su importante información y me gustaría saber más sobre éste... Mi Dios le acompaña y bendice con amor... Bendiciones para España

    • @guadalupemendoza7699
      @guadalupemendoza7699 ปีที่แล้ว

      Tome hojitas de tecoma stans. Detiene daños por diabetes y muchos otros beneficios

  • @patriciadanielaalandiavasq6811
    @patriciadanielaalandiavasq6811 ปีที่แล้ว +3

    El sol me da vida. Mil gracias por guiarme a mejorar mi salud! ❤

  • @milagroscontreras4002
    @milagroscontreras4002 ปีที่แล้ว +2

    Mi doctor me recomendó tomarla, ya tengo 10 años usándola.

  • @Asangineti
    @Asangineti ปีที่แล้ว +154

    Habría que hablar de los dominantes y nefastos tratamientos contra el exceso de colesterol usando estatinas.

    • @rosaestela8598
      @rosaestela8598 ปีที่แล้ว +9

      Muy buena información sencilla y clara es maravilloso escuchar tanta sabiduría un saludo desde cuba

    • @amparomarti8634
      @amparomarti8634 ปีที่แล้ว +4

      Obtener Q10. Gracias.

    • @inesrodriguez944
      @inesrodriguez944 ปีที่แล้ว +2

      Que provocan las estática y donde se encuentran?

    • @mastermind2588
      @mastermind2588 ปีที่แล้ว +2

      @@inesrodriguez944 estatinas.

    • @aidaestevez2775
      @aidaestevez2775 ปีที่แล้ว +3

      Así mismo,a mi me la indican y no la compro, mejor tomo los remedios naturales para eso y trato de no comer los alimentos que lo bajan

  • @jonatancastaneda3990
    @jonatancastaneda3990 11 หลายเดือนก่อน

    YO NO SABIA ESTO MUCHAS GRACIAS POR TU INFORMACION TE CUENTO QUE HACE 50 AÑOS MI PAPA NOS LLEVAVA A RASTRO COMPRABA CESOS,PATAS RIÑONES, HÍGADO POR LIBRAS PANZA Y APRENDI A COCINAR ESTOS P4ODUCTOS ANTES ERA BARATO PERO AL MORIR MIS PADRES DEJE TODO ESO MIS PADRES FUERON MUY ACTIVOS Y FUERTES TRABAJANDO FINCAS EN TOPOGRAFÍA AHORA SE PORQUE, GRACIAS

  • @barbaravelazquez690
    @barbaravelazquez690 ปีที่แล้ว +7

    Me encanta el corazón de Res, en México lo conseguimos fácil, gracias por la información de la Coenzima Q10

    • @mar_csbu7503
      @mar_csbu7503 ปีที่แล้ว

      En España también era fácil antes, pero después de las vacas locas se dejaron de vender muchas vísceras, por ejemplo los sesos, muchas de esas cosas las usan para el pienso de los perros.

  • @mariadelosangelesmonterosa5257
    @mariadelosangelesmonterosa5257 2 หลายเดือนก่อน

    🇻🇪hola qué interesante saber la ventajas de la coenzimaQ10 y aquí en Venezuela le llamamos a los riñones hígado corazón y la pajarilla de ganado o cerdo asadura lo venden picado y viene todos estos juntos❤❤❤

  • @ginesfernandezlopez1223
    @ginesfernandezlopez1223 ปีที่แล้ว +24

    OBTENER COENCIMA Q10.
    Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando el funcionamiento de la coencima q10. Yo no tomo ningún suplemento de esta coencima, ni actualmente como prácticamente casquería. Pero intentaré incluirlos en la dieta.
    Gracias por la información y saludos

  • @CarmenRamirez-hc2fh
    @CarmenRamirez-hc2fh ปีที่แล้ว +2

    Obtener coenzimas Q10,
    Si tomo atorvastatin ya por algunos años pero recientemente se a desarrollado ese dolor y debilidad muscular a grado de no completar ni mis 30 minutos de caminata 🚶‍♂️ ni una vez al día menos 2 como hacía antes 🤦🏻‍♀️
    ( ahora sé por qué ) muchísimas gracias 🙏
    El corazón, hígado y riñón son buenos, los sesos .. 😬

  • @luzcalpano6157
    @luzcalpano6157 ปีที่แล้ว +4

    Obtener Q10
    Saludos tienes una nueva seguidora
    Empecé esta tarde viendo tus vídeos y muchas gracias por la información tan importante que compartes. Dios te bendiga😊
    Saludos desde NY

  • @romildasilva4640
    @romildasilva4640 ปีที่แล้ว

    Statine is very bad.
    I stopped and now I
    Use Coq10
    K2 and other supplements .
    I have high triglycerides
    Niacine don't work.
    I m glad you're here
    On earth to help us
    You're blessed , loved and prosper. Proud of you.

  • @miriamcardama9834
    @miriamcardama9834 ปีที่แล้ว +6

    Gracias x tus aportes. No sabía nada de la encina Q1O...TENGO GANAS DE EMPEZAR A TOMARLA

  • @rosamunguiajover262
    @rosamunguiajover262 ปีที่แล้ว

    Yo si he comido sesos...en mi infancia mi madre nos compraba. .son riquísimos...pero ahora no los venden en el súper...ni Mercadona ni Eroski. Si los vendieran yo compraría. Son muy buenos y recomiendo a Mercadona que los ponga a la venta...también he comido bistec del corazón y los riñones son más difíciles de limpiar y no los como

  • @felipenava9177
    @felipenava9177 ปีที่แล้ว +9

    Hola Sento ,aca en mexico hay lugares que consumen todo eso preparado con chile colorado y se le llama chanfaina,y el cerebro o cesos de res se consume en una barbacoa y se hacen tacos con cebolla y cilantro limon y salsa picosita y son muy ricos, gracias por tu informacion saludos dede Mazatlan sinaloa👏

    • @liviergarcia7386
      @liviergarcia7386 ปีที่แล้ว +1

      Y todas esas viceras, las venden en las carnicerias de los mecados y rastros aca en Mexico..

    • @guadalupemendoza7699
      @guadalupemendoza7699 ปีที่แล้ว

      Saludos de fam Mazatleca fuera de su tierra.

    • @felipenava9177
      @felipenava9177 ปีที่แล้ว

      @@guadalupemendoza7699 igualmente saludos para ustedes ,por cuál lugar andan o están estables en algún citio ,espero y estén bien física y emocionalmente que es lo que más importa ,y si pueden divertirse pues haganlo es válido saludos para toda la familia..

  • @DriveStorage-z1s
    @DriveStorage-z1s 4 หลายเดือนก่อน

    Si comes corazón, hígado y sesos se personas absorbes directamente los nutrientes y los beneficios son increíbles, me siento mejor que nunca, y siento que puedo vivir para siempre. 💪

  • @juancerono8314
    @juancerono8314 ปีที่แล้ว +7

    Muy buen canal, muchas gracias, te apoyamos, sigue con tu labor, y nos quedamos hasta el final del video.

  • @mariajaraoliva8453
    @mariajaraoliva8453 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤ gracias por la importante información. Desde el lindo país de CHILE 🇨🇱

  • @orlandodavidmarsigliariver5936
    @orlandodavidmarsigliariver5936 ปีที่แล้ว +6

    Le agradesco a usted y a youtube por sugerirme este video, tengo 33 años y desde hace muchos años me canso rapido haciendo esfuerzos fisicos, asi que esta opción me cae como anillo al dedo, muchas gracias por la información tan valiosa, por favor siga haciendo videos tan buenos como este 🙏👌👍 OBTENER COENZIMA Q10

  • @silviacarrizo6517
    @silviacarrizo6517 ปีที่แล้ว

    Yo siempre comí sesos . Mi madre nos hacía bocaditos de sesos ,tortillas combinadas con verduras y canelones de espinacas y sesos o acelgas con sesos !Riquísimos!!!

  • @joseaubesosierra6323
    @joseaubesosierra6323 ปีที่แล้ว +6

    Obtener coencima Q10 .
    No entiendo: tomo diovan de 80 (mañana y noche) y también tomo mediodía 1 pastilla de Q 10. Lo estoy haciendo mal?. Te lo pregunto por lo de las escatinas que has nombrado. Una vez más gracias por tus vídeos. Yodesde hace más de 50 años tampoco como sesos, así tengo el mio.

  • @anamariagarcia8186
    @anamariagarcia8186 9 หลายเดือนก่อน

    Aqui en mi rancho le llaman "menudencias" y los cesos se hacen en quesadillas...y lo demas se frie y sabe bien❤

  • @susanaberron5075
    @susanaberron5075 ปีที่แล้ว +3

    Obtener co-enzima Q10. Agradecida por su información tan precisa, concreta y muy útil.

  • @adrianahernandez9450
    @adrianahernandez9450 ปีที่แล้ว

    Yo e como corazón, riñones, hígado y cerebro vacuno.( Corazón y riñones a la parrilla, una delicias) Una vez por semana. Gracias Sento por la información

  • @anamaria_1960
    @anamaria_1960 ปีที่แล้ว +4

    Yo no sabía esto tomando estatinas, ahora compraré suplemento de coenzimas Q 10, algunos de los síntomas los noto, además tendo artrosis, probaré a ver si me ayuda, muchas gracias he aprendido mucho🤗

    • @silviamargaritagarza6498
      @silviamargaritagarza6498 ปีที่แล้ว

      Me ha ocurrido lo mismo me recetaron antibiótico (estatinas) y al segundo día de estar consumiendo las me ha ocasionado dolor en el brazo y otras partes, eso fue hace 3 meses, he tomado Glucosamina, pero digo con el dolor, ya solo en el. Brazo, tomarte Q10, haber si el. Dolor lo disminuye

  • @ritaperezdoreste814
    @ritaperezdoreste814 10 หลายเดือนก่อน

    Obtener Q10 lo tomo en cápsulas de aceite de oliva virgen y me encuentro mejor del dolor en las piernas soy diabetica tipo 2 tengo colesterol y ácido úrico tengo piedras en el riñón y lupus así que los dolores y cansancio fatiga es mi vida pero el Q10 me está ayudando mucho gracias

  • @mariaangelicasolisosorio2731
    @mariaangelicasolisosorio2731 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias por tan buenos videos que sube soy su fan número uno saludos cordiales desde Pachuca Hidalgo México benficiones

  • @luisaangelarivadeneira4776
    @luisaangelarivadeneira4776 ปีที่แล้ว

    Seso se rellenan los Sorrentino el corazón en churrasco su carne es parecido al riñón este se debe lavar y salar para luego adobar ajos y perejil y saltaré y el hígado es muy sabroso como paté o churrasco salud!

  • @mercedesperez.ferrandez1608
    @mercedesperez.ferrandez1608 ปีที่แล้ว +9

    Me gustaría que hicieses algún vídeo sobre los beneficios del Glutatión , si puede ser . Muchas gracias por tus vídeos , un saludo desde Alicante.🙋

  • @victoriavasquez2248
    @victoriavasquez2248 ปีที่แล้ว +1

    Obtener coenzima Q10, aprendo mucho con usted peri creo debo hacer muchas de sus recetas, tengo de todo🤪

  • @irisvideira3634
    @irisvideira3634 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por tan importante información, te doy like con gusto

  • @CarolinaGarcia-ub4ih
    @CarolinaGarcia-ub4ih ปีที่แล้ว

    OBTENER COENZIMA Q10
    Acabo de cumplir 60 años, siempre me he cuidado pero últimamente mucho más.
    Ya veré donde consigo corazón.
    A, no tomo estatinas.

  • @mariafreitas7273
    @mariafreitas7273 ปีที่แล้ว +31

    Gracias por su bondad y trabajo para que mucha gente con hambre de saber pueda conocer más de los alimentos. Una pregunta a que hora es mejor tomar los comprimidos de Q10? Con las comidas, antes, después o por la noche? Gracias ojalá y me pueda decir es muy importante saber eso. Dios le bendiga grandemente y a toda su familia.

    • @daisyr8921
      @daisyr8921 ปีที่แล้ว +1

      Tienes que tomarse en la manana porque de energina y no podra consiliar el sueno gracias

    • @blancaliliam
      @blancaliliam ปีที่แล้ว

      Tomar.coencimaQ1O

    • @juliavillaltazeron9839
      @juliavillaltazeron9839 ปีที่แล้ว +3

      Maria, una vez leído que era mejor con la comida principal, pues necesita de las grasas, para que sea mejor asimilada

  • @Illanes777
    @Illanes777 ปีที่แล้ว +1

    Obtener Q10. Desconocía su importancia.
    Hoy (con la crianza dw animales.con feed lot) no me animaría a comer higado o riñones. Optaría por suplentar con ubiquinol. Gracias

  • @narcisagonzalez-px5vo
    @narcisagonzalez-px5vo ปีที่แล้ว +3

    Dios le bendg, saludos desde Ecuador, si podria tomar yo d Q 10 recibi quimo terapia t radioterap, tuve cancer

  • @joseguadalupeayala2205
    @joseguadalupeayala2205 ปีที่แล้ว

    Los sesos saben bien. Cómprate una cabeza de res y cocinala al vapor unas 4 horas y parte la cabeza con una hacha y listo! Gracias por tu vídeo.

  • @elpoetadelpasado
    @elpoetadelpasado ปีที่แล้ว +3

    Hola . Muy informativo ,importante . Yo tomo Co Q 10 ,tambien Ubiquinol. Muchas gracias.

  • @p.d.d.8758
    @p.d.d.8758 5 หลายเดือนก่อน

    En casa de mis padres comíamos hígado (ternera y cordero), corazón de ternera y riñones tanto de ternera como de cerdo. Yo también he hecho en alguna ocasión aunque ya hace mucho de eso

  • @dianabordes2752
    @dianabordes2752 ปีที่แล้ว +9

    Mi mamá , nacida en1908, nos hacía budín de hígado de vaca y bocadillos y milanesas de sesos de vaca. Vacas alimentadas a pasto que crecía en el campo. Sanisimos. Hoy seguimos teniendo campo.Y feedlot. Eso me ha hecho muy desconfiada con lo que comen los animales. Por lo tanto ni loca como lo que comìa en mi niñez. Les escribo desde Argentina.

  • @danielatroncoso5725
    @danielatroncoso5725 7 หลายเดือนก่อน

    En el supermercado hago corazón de cerdo y ternera también hígado encebollado y con ajos y sesos con espinaca sea en croquetas o ravioles con ajo y perejil queso rallado con salsa de tomate quedan geniales, los riñones con provenzal y limón papines asados!

  • @anamariavigueras1028
    @anamariavigueras1028 ปีที่แล้ว +3

    Me gustaría saber cual es el nivel de colesterol óptimo? Gracias

  • @carmenchavero4582
    @carmenchavero4582 ปีที่แล้ว

    En México se conose como viceras y en México no décimo serebro sino sesos y se comen en quesadillas con un sofrito de cebolla y epazote muy ricas

  • @ysabelaguero
    @ysabelaguero ปีที่แล้ว +5

    Es mejor consumir C Q10 por Vitamina E, en adultos mayores? Lo escuché de un medico

  • @patrisss
    @patrisss ปีที่แล้ว

    Yo soy de España y como corazón porque me lo recomendó mi terapeuta. Lo compro en el mercado, en una carnicería donde también tienen algo de casquería pero tengo que encargarlo ya que no es algo que vendan con frecuencia. Igual me pasa con las patas de pollo.

  • @nataliamenza2905
    @nataliamenza2905 ปีที่แล้ว +11

    Hola 👋 acá en Argentina, a las vísceras se las llama anchuras. Es muy común ver en las carnicerías corazón, riñones, ceso e hígado. ❤

    • @vilmamarixa4903
      @vilmamarixa4903 ปีที่แล้ว

      ....pero en la actualidad se consume poco y nada en la ciudad.

    • @adrianasanchez2799
      @adrianasanchez2799 ปีที่แล้ว

      Achuras, se usa y lo ponen a la parrilla, los sesos le ponen a macerar con vino, los riñones hay q limpiarlos muy bien con vinagre(para sacar el olor y sabor), chinchulines y ubre, cuándo se hacen carneadas asan los testículos d toro a los q caparon

    • @elizabethperrone513
      @elizabethperrone513 ปีที่แล้ว

      Si es cierto, jamás comi pero el otro día me sorprendió ver en Coto los estantes q antes estaba lleno de carne y ahora con anchuras hasta saque una foto😢

    • @elidadelia2207
      @elidadelia2207 ปีที่แล้ว

      ​@@adrianasanchez2799
      VERDAD... ubre, comia cuando chica, aca en Brasil no consigo ni rinones com la grasa... lo limpian muy bien y no quedan buenos para asar.

  • @66AleX99
    @66AleX99 ปีที่แล้ว +2

    En México todo eso se come, hígado encebollado, tacos de sesos, prácticamente todo se come incluyendo la sangre!!

  • @antoniafrancozapata9161
    @antoniafrancozapata9161 ปีที่แล้ว +3

    Yo tomo desde hace años la Q10 porque soy cardiaco y tomo estátinas todo los días,gracias 😊

  • @victorvelasquez3719
    @victorvelasquez3719 ปีที่แล้ว +2

    5:37 si visitas Peru probarás muchos platos de casqueria.
    El corazon de vacuno es una exquisitez típica de la gastronomy of Peru.
    Super thanks, video watched until the end 💯👍🏼

  • @laureanogonzalez714
    @laureanogonzalez714 ปีที่แล้ว +4

    Lindo dato 👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪
    Excelente video 🌟🌟🌟🌟🌟 por eso sí señor

  • @joseenriquehidalgoviera2190
    @joseenriquehidalgoviera2190 ปีที่แล้ว

    Tomar coencima Q 10 es increíble/.. yo la tome 6 meses antes de venir de vacaciones y me dio un plus extra de fuerza y recuperación para entrenar y uff me fue muy bien me sentí mejor incluso ya no tenia casi nada de resaca ., la recomiendo sobre todo la de la marca Trecnutrition porque tiene el iso 9001 - de suiza 🇨🇭 gracias dr 👨‍⚕️ un abrazo bendiciones

  • @lidiagilpardo2907
    @lidiagilpardo2907 ปีที่แล้ว +9

    Muy buena información, yo tomo levadura de arroz rojo, y lleva también Q 10, me gustaría saber si es mejor esto, que los fármacos convencionales, gracias

    • @carmenbella9104
      @carmenbella9104 ปีที่แล้ว

      Lidia la levadira de arroz rojo, la consigues en tabletas??
      Cuantas tomas al dia?
      Es anyes de las comidas?
      Gracias
      Espero tu respuesta